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EN BONNE SANTÉ<br />
Must Have<br />
Sante<br />
CURCUMA<br />
Cette épice à la couleur jaune-orangée est un<br />
excellent antioxydant aux puissants pouvoirs<br />
anti-cancer. Le curcuma est aussi efficace pour<br />
réduire les douleurs articulaires, pour soulager<br />
les troubles digestifs ainsi que pour réduire le<br />
taux de triglycérides et de cholestérol.<br />
MIEL<br />
Remède ancestral, le miel est toujours<br />
prisé pour ses vertus thérapeutiques. Très<br />
nourrissant, il permet de soulager les maladies<br />
d’hiver et possède une action bénéfique pour<br />
le système respiratoire. Il est également très<br />
efficace pour traiter la toux chez les enfants.<br />
THÉ VERT<br />
Riche en antioxydants, le thé vert lutte contre<br />
les radicaux libres et réduit les risques de<br />
maladies cardiovasculaires. Grâce à sa teneur en<br />
catéchines, il aide aussi à prévenir l’Alzheimer<br />
et à stimuler le système immunitaire pour une<br />
meilleure protection contre les virus.<br />
DATTES<br />
Les dattes sont des fruits à haute teneur<br />
énergétique et possèdent une importante<br />
valeur nutritionnelle. Elles sont riches en fer,<br />
ce qui en fait un produit de choix pour prévenir<br />
l’anémie, ainsi qu’en fibres, lesquelles aident à<br />
améliorer le transit.<br />
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