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VEGGIE : JE SAIS<br />
CUISINER VÉGÉTARIEN<br />
Clea – La plage<br />
L’avis <strong>de</strong> la Fnac : Clea, dans un style alerte<br />
et plein d’humour, livre plein <strong>de</strong> trucs et<br />
astuces pour <strong>cuisine</strong>r bio et végétarien. En<br />
500 recettes, elle propose <strong>de</strong>s alternatives<br />
végétariennes à toutes les situations, du<br />
pique-nique à l’apéro, du repas express au<br />
plat unique. Même les non végétariens<br />
y trouveront <strong>de</strong> précieux conseils, l’objectif<br />
étant <strong>de</strong> consommer moins <strong>de</strong> vian<strong>de</strong>.<br />
Réf : 11666578.<br />
52 50<br />
offre spéciale : 42 90<br />
RECETTES<br />
VÉGÉTARIENNES<br />
Collectif – Larousse<br />
L’avis <strong>de</strong> la Fnac : Bien illustré, cet ouvrage<br />
propose 170 recettes végétariennes du<br />
mon<strong>de</strong> entier. Des propositions <strong>de</strong> créations<br />
saines et gourman<strong>de</strong>s à base <strong>de</strong> légumes,<br />
<strong>de</strong> fruits, <strong>de</strong> céréales : sala<strong>de</strong>s, beignets, légumes<br />
grillés, samoussas… De l’entrée au<br />
<strong>de</strong>ssert, <strong>cuisine</strong>z autrement. Réf : 11452676.<br />
20 40<br />
offre spéciale : 16 90<br />
100 % VÉGÉTAL<br />
ET GOURMAND<br />
Marie Laforêt – Alternatives<br />
L’avis <strong>de</strong> la Fnac : Marie Laforêt fait la preuve<br />
que manger végétarien n’est ni triste, ni répétitif<br />
ni sans saveur au travers <strong>de</strong> ses<br />
recettes simples, délicieuses et équilibrées.<br />
De l’entrée au <strong>de</strong>ssert, elle revisite les<br />
grands classiques et mitonne <strong>de</strong> petits plats<br />
éthiques, sains et terriblement gourmands.<br />
Réf : 11726600.<br />
22 90<br />
offre spéciale : 18 90<br />
L’APPEL GOURMAND<br />
DE LA FORÊT<br />
Linda Louis – La Plage<br />
L’avis <strong>de</strong> la Fnac : Linda Louis s’adonne à<br />
la cueillette sauvage dans les forêts et a appris<br />
à en repérer les trésors. Elle nous livre<br />
ses secrets pour cueillir les plantes, fruits et<br />
champignons, les préparer, les conserver.<br />
Près <strong>de</strong> 120 recettes saines et gourman<strong>de</strong>s<br />
sont proposées pour sublimer nos cueillettes.<br />
Une <strong>cuisine</strong> naturelle, authentique et<br />
éco citoyenne. Réf : 11666037.<br />
43 10<br />
offre spéciale : 34 90<br />
MA CUISINE<br />
VÉGÉTARIENNE POUR<br />
TOUS LES JOURS<br />
Garance Leureux – La Plage<br />
L’avis <strong>de</strong> la Fnac : Cet ouvrage très complet<br />
propose <strong>de</strong>s solutions culinaires pour manger<br />
végétarien et équilibré tous les jours.<br />
500 recettes simples et rapi<strong>de</strong>s, salées et<br />
sucrées, pour confectionner <strong>de</strong>s galettes <strong>de</strong><br />
céréales, <strong>de</strong>s pâtés végétaux, <strong>de</strong>s plats à<br />
base <strong>de</strong> tofu... Un livre très pratique grâce à<br />
<strong>de</strong> nombreuses photos, <strong>de</strong>s encadrés et <strong>de</strong>s<br />
informations diététiques. Réf : 10839042.<br />
34 30<br />
offre spéciale : 27 90<br />
CUISINE VÉGÉTARIENNE<br />
Collectif – Marabout<br />
L’avis <strong>de</strong> la Fnac : Une centaine <strong>de</strong> recettes<br />
à base <strong>de</strong> légumes et <strong>de</strong> fruits. Des suggestions<br />
<strong>de</strong> plats légers ou plus riches, rapi<strong>de</strong>s<br />
ou plus élaborés : soupes, sala<strong>de</strong>s, pâtes, riz<br />
tofu, légumes, œufs et fromages… Pour<br />
chaque recette figurent l’indice calorique et<br />
la teneur en matières grasses. Réf : 11496022.<br />
13 80<br />
offre spéciale : 11 90<br />
D'AUTRES RÉFÉRENCES À NE PAS MANQUER !<br />
VÉGÉTARIEN C’EST<br />
BON, C’EST SAIN !<br />
Cornelia Schinharl<br />
Hachette Pratique<br />
Réf : 11659654.<br />
27 80<br />
offre spéciale : 22 90<br />
DÉGUSTEZ LES<br />
PLANTES SAUVAGES<br />
François Couplan<br />
Sang <strong>de</strong> la Terre<br />
Réf : 10909752.<br />
40 80<br />
offre spéciale : 32 90<br />
RECETTES<br />
VÉGÉTARIENNES<br />
Orlando Murrin – Larousse<br />
Réf : 11490371.<br />
9 70<br />
offre spéciale : 7 90<br />
CUISINE SAUVAGE<br />
François Couplan<br />
Sang <strong>de</strong> la Terre<br />
Réf : 11520213.<br />
60 30<br />
offre spéciale : 48 90<br />
Bio B I O<br />
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