JUILLET-AOUT-2020

MIXED
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Vos cheveux
manquent de brillance
Cette astuce toute simple pourrait
changer la donne. Fabriquez très
simplement votre eau de rinçage
de la manière suivante ! Dans une
bouteille d’eau vide, pressez le jus
d’un demi citron puis ajoutez-y
de l’eau froide. Versez ce mélange
sur votre chevelure, sans rinçage
supplémentaire. Le résultat ? Des
écailles resserrées et des cheveux plus
brillants.
Un conseil : ne vous exposez pas au
soleil ensuite, le citron peut décolorer
la couleur de vos cheveux !
ZERO
points noirs
Cessez de les triturer dans
tous les sens ! Vous allez
augmenter le risque de kystes
qui se transformeront presque
invariablement en boutons. À la
place, faites-vous une infusion
bien chaude d’eau et de feuilles
de sauge.
Mettez votre visage au dessus
de cette infusion (avec une
serviette au dessus de votre
tête, c’est encore mieux)
et patienter 10 minutes.
Les points noirs sortiront
automatiquement. Une
opération à renouveler une fois
par semaine !
Les
aliments
pour bronzer
La beauté de la peau passe
aussi par l'assiette.
Saviez-vous par exemple que
l'alimentation peut favoriser
le bronzage ? Si si ! Alors pour
préparer votre peau au soleil
et booster votre hâle, faites
le plein de soleil dans votre
assiette en piochant parmi
ces aliments accélérateurs de
bronzage.
Des fruits et légumes qui
contiennent du bêta-carotène.
D’abord ceux rouge à orangé:
tomates, carottes, abricots,
poivrons rouges, melons,
mangues, pamplemousses.
Des légumes verts,
notamment ceux à feuilles,
comme les épinards, les
brocolis, les choux, le persil.
On ne voit pas les pigments,
mais ils sont bien là, stockés
en profondeur.
La preuve ? Frottez vos mains
avec des feuilles de tomate :
elles seront tout de suite jaune
orangé…
14 I Santé+ Magazine