JUILLET-AOUT-2020

BEAUTÉ NATURELLE // Les bons gestes
ACNÉ & SOLEIL
LES BONS RÉFLEXES !
Si les produits cosmétiques peuvent masquer
certains défauts du visage, il est difficile de cacher
complètement l'acné. La peau, en été, est sujette
aux infections car la poussière, l'huile, la chaleur et
l'humidité ont tendance à irriter votre visage, ce
qui provoque de l'acné.
32 I Santé+ Magazine
Par Manal Anouar
Voici les bons
réflexes à suivre
pour protéger sa
peau acnéique tout
en profitant avec
modération du soleil
• Optez pour une protection solaire sans
huile car les écrans solaires sont trop gras
et l'ajout de couches sur votre visage peut
empêcher votre peau de respirer.
• Évitez les aliments transformés, riches
en graisses saturées, qui entraînent une
augmentation de la production de sébum
et déclenchent la poussée de l'acné.
• Évitez les aliments gras qui contiennent
des huiles saturées qui augmentent le
cholestérol dans le corps, entraînant ainsi
une mauvaise circulation sanguine et
peut aggraver votre acné.
• Mangez des céréales, des aliments
riches en fibres et des fruits tels que le
pamplemousse pour détoxifier votre
corps et nettoyer votre peau.
• Intégrez de la vitamine A dans votre
alimentation car elle est une bonne
source de caroténoïdes. Privilégiez les
carottes, la papaye, les épinards et le jus
de tomate.
• Si vous avez une peau grasse, lavez votre
visage à l'eau claire. Trop de savon peut
être nocif pour votre épiderme et peut
perturber l'équilibre alcalino-acide de
votre peau.
• N'utilisez pas de maquillage sur la
peau acnéique et, si nécessaire, utilisez
des produits non comédogènes et non
irritants.
• Ne couvrez pas votre visage avec des
couches de fond de teint. Utilisez plutôt
des couleurs complémentaires pour
estomper les imperfections.
• Procédez à l’élimination des impuretés
présentes dans vos pores pour favoriser la
guérison des lésions cutanées. Utilisez un
nettoyant exfoliant contenant de l'acide
glycolique.
HYSEAC PÂTE SOS.
SOIN INCONTOURNABLE POUR
VENIR À BOUT DES BOUTONS
EN UN SEUL GESTE.