Transpyrénéa

A l'assaut du nouveau Gruissan Poli Trail
En direct des
Quais de Bx !
www.runningmag.fr
Mensuel N°226 Décembre 2023 -Janvier 2024— 2 €
Le journal des courses, raids, trails et triathlons de votre région
La Transpyrénéa 2023 :
Au coeur du GR10 !

Le sommaire
EDITO
LE MOT DE ALAIN LETARD
"Incroyables conditions au Cognac !"
Retour sur la Transpy
J’ai vu des ciels étoilés à m’en brûler les yeux. J’ai vu des levers de soleil
à m’en décrocher la mâchoire. J’ai vu des couchers de soleil à en pleurer de
bonheur. Je me suis extasié devant quelques isards, aigles et marmottes. J’ai
dormi à la belle étoile ou dans des cabanes pas très propres. J’ai mangé dans
des refuges où nous étions choyés comme des héros. J’ai traversé des dizaines
de rivières et gravi autant de sommets. J’ai dévalé les pentes dans les cailloux
et la poussière. Et puis surtout j’ai croisé tellement de gens bien attentionnés,
d’amis qui m’attendaient ici ou là, que cela m’a réchauffé plus d’une fois le
cœur, les larmes au bord des yeux !
J’ai donc marché pendant des centaines d’heures sur cette Transpy 2023…
J’étais venu chercher tout cela et un petit bout d’aventure. Et je n’ai pas été
déçu. Pendant ces dix jours à crapahuter, le monde s’est soudain apaisé autour
de moi et plus rien d’autres n’avait d’importance que de savoir où j’allais pouvoir
dormir, où j’allais pouvoir manger et quel serait la suite du sentier… J’ai
marché avec un copain devenu ami aussi et cela n’a pas de prix.
Alors bien sûr, j’aurais bien aimé aller un peu plus loin. Juste un peu plus loin.
Mais ma tête est remplie de tellement de souvenirs et d’images fortes que cela
me suffit amplement. Pour le moment. Mon Dieu que le GR10 et les Pyrénées
sont magnifiques. Mon Dieu que la vie est simple parfois et que nous pouvons
en faire ce que nous en voulons. Merci la Transpy.
J’ai aussi marché pour l’association « Les Gladiateurs » et je suis très heureux
d’avoir pu contribuer à mon humble niveau à leur fonctionnement avec
une petite somme récoltée durant ce périple grâce aux dons de ceux qui m’on
soutenu. Merci !
www.runningmag.fr
Rémy Jégard
"Voilà quelques temps que je n'avais
pas eu l'occasion de vous adresser
quelques lignes. Il est vrai que j'ai eu
pas mal d'activités en septembre et
octobre... Alors que je dois me rendre
à Teulat, pour animer l'épreuve chère
au rédac chef du jounral, Rémy, je me
décide. Je me suis rendu en octobre
à Verfeil pour le trail du Cassoulet, à
Mont de Marsan pour son marathon,
à Arsac dans le Médoc pour la foulée
des Vignerons, à Belvés en Dordogne
pour le relais du Périgord Noir, à la
Brède aussi afin de fêter les 20 ans
de la croisière des bons vins, à Montagrier
pour le plus ancien trail de la
Dordogne (pour les anciens, un circuit
qui emprunte les traces du Grand
Brassac Hivernal, j'y ai même croisé
Pascal Jugie parmi les bénévoles !) et
pour terminer à Jarnac pour le marathon
du Cognac.
La ville de Jarnac, inondée des crues
de la Charente, routes coupées, parkings
sous les eaux et cependant une
équipe qui n'a pas l'intention d'abandonner
son projet. Durant les jours
précédents le départ, sept projets de
parcours différents, de positionnement
des ravitaillements festifs, des chais à
traverser... Pour arrêter le circuit définitif
le vendredi matin à 10h30 moins
de 24h avant le départ. Une superbe
épreuve, sportive avec près de 3500
participants... la plupart déguisée. Et
aussi le soleil et la bonne humeur.
Bravo à vous les organisateurs et
bénévoles du Cognac pour votre réactivité,
votre faculté d'adaptation. Une
extraordinaire édition 2023 suivie bien
sûr d'une soirée à la hauteur de l'événement.
Grand merci !
Je vous donne rendez-vous dans
les courses de fin d'année. J'aurais
été pour ma part du côté du Téléthon
de Verfeil dans le 31 puis au Solitrail
de Bouliac championnat de Gironde de
trail... Mais ensuite ce sera Pécharmant
en début d'année les 13 et 14
du côté de la Dordogne donc et une
autre épreuve qui se profile à l'horizon,
les 24 et 25 février du côté de Biscarosse
dans les Landes autour du lac
Latécoère. On en reparlera.
Bonnes fêtes à tous et à très bientôt !
Alain Létard 0603757504
alain.letard@sfrr.fr
Inscrivez vous en ligne pour le mois de janvier
sur www.chrono-start.com :
- Le Trail des Côteaux, le 7 janvier
- Le Trail de l'Agenais, le 7 janvier
- Le Trail Nocturne des rois, le 13 janvier
- Les Foulées du Malbec, le 14 janvier
- Le TBZ Survivor, le 20 janvier
- L'Escapade, le 28 janvier
- La Ronde Givrée, le 28 janvier
- Le Trail de l'Aqueduc, le 28 janvier
Running Mag est édité par
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Rémy Jégard
Directeur de la Rédaction :
R. Jégard
Ont collaboré à ce numéro :
- Krys - Christine Robert - Théo
Montal - Jacques Raboisson
- Pierre Garaudet - Thomas
Francoual - Richard Bohan -
Amandine Gayan
Impression : BCR Imprimeur
32000 Gimont
(Ce journal est imprimé dans le
respect de l'environnement)
N° ISSN : 2739-5006
N° Commission paritaire :
0224K80535
Abonnement 1 an : 19 €
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: 76 €
Prix TTC aux taux de 2,10 %

A ne pas louper

A venir

La Transpyrénéa
DU CôTE DE
"J'ai vu tellement
"J’ai vu un départ grandiose,
magique dans un fort Vauban que
la mairie du Perthus met a notre
disposition ...
Mais j’y ai vu beaucoup d’amis,
des anciens Transpy , des anciens
bénévoles et même Benoit, ami
vigneron , au nom de tes bouteilles,
très évocateur ...
Mais j’ai vu surtout du plaisir,
de la souffrance, des pleurs, des
larmes de joies, des embrassades,
de l’amour et de l’amitié...
J’ai vu un « pitchoune » gérer de
bout en bout ce chemin de croix,
suivi par son paternel inquiet ... et
fier !
J’ai vu des bénévoles héroïques
qui ont dormi moins que les participants,
au petit soin, au delà de
toute espérances
J’ai vu des pancakes, des crêpes,
des barbecues de 50 personnes,
Merci Xavier et Marc, Evelyne
et à tous les cuistots ...
J’ai vu un ami me faire des teeshirts
plus pour m’aider à faire
cette Transpy....un autre m’amener
des lits et les amis du GRP m’aider
tout au long ... merci Jacky Alain
François jml et toute l’équipe.
J’ai vu des pompiers coach
sportifs, un médecin efficace et
adorable, des infirmières dévouées
et sympas, des podologues merveilleux,
des kinés actifs ....
J’ai vu des belges, que dire, uniques,
adorables, en un mot Magiques
et ce n’est pas vous Transpy
qui allaient me contredire ....
J’ai vu un gamin de 12 ans être
bénévole et faire de la pate a tartiner
maison sous des pilotis
J’ai vu un québécois au service
des autres, beaucoup lui doivent
d’être allé au bout, Merci Ivan
J’ai vu un légionnaire herculéen
bouclé sa 3eme traversée et un
portugais boucler sa 2eme traversée
toujours avec le sourire ...
J’ai vu des podologues merveilleux,
Maxime, Helene, Emma,
et toute ta bande merci Cédric,
J’ai vu la présence et sympa
indispensable de la Protection
Civile. Merci Alain et Paul et l’équipe
!
J’ai vu aussi des refuges qui
nous ont accueillis ou qui ont joué
le jeu de cette aventure pyrénéenne.
Merci Calou, Magali, Nathalie
et pleins d’autres
J’ai vu des Japonais, des Thaïs,
des Coréens, des Malaisiens, des
Indonésiens, des Suisses, des
Norvégiens et 22 nationalités sur
le départ ...héroïques ...
J’ai vu de nouveaux bénévoles
formidables qui se demandaient
dans quelle folie ils étaient tombés
...et mis la main a la pate auprès
des anciens , Audrey et Esteban,
Violetta , Francis et Joëlle ,Matt,
Brunhilde Honorez et Jean, Nathalie,
Lidya, Christine, je ne peux pas
tous vous citer , mais un très grand
merci à tous
J’ai vu des champions, se casser
les dents sur ce monstre que j’ai
créé et d autres anonymes gérer
leur avancée jusqu’au bout
J’ai vu des champions se mettre
au service des autres, tenir un CP,
H24 et se mettre aux fourneaux,
merci Titi
J’ai vu un poète belge, me faire
un poème à l’arrivée, une première,
un grain de folie que j’adore ...
J’ai vu un paysan du Jura au
grand cœur à l’arrivée que dire
...respect
J’ai vu presque 60 abandons,
mais qui ont quand même fait
plus de 450 km ...une bagatelle,
ils sont donc finishers de la Pastourale
, et j’en ai vu repartir sur
le 190 km ....ou même sur le 450
...bravo Manu
J’ai vu mes petits gars de la
logistique assurer comme des
bêtes ,Francis , Patrice, Violetta,
Anne, Jean-Mi ... courir partout , et
s’amuser de mes Velledas (c’est a
ce moment qu’ils éclatent de rire)
J’ai vu Xavier et son équipe être
partout, aux fourneaux, sur les CP
, sur le terrain et se faire quand
même 300 km en skipper ...
J’ai vu des assistants et assistantes
surprenants et épuisés
rechercher des oreillers, une place
de parking une tente, leur poulain
...
J’ai vu et contrôlé des sacs à 5
kg et d’autres à 12 kg, avec tout
dedans ....je ferais un sac à 5 kg,

La Transpyrénéa
L'ORGANISATION
de belles choses !"
(avec les photos)
J’ai vu des gens essayer de mettre
dans des cases, des tableurs,
des classements, un dispositif étalé
sur 900 km et 19 jours , ce qui
est totalement impossible et me
voir changer le dispositif tous les
matins ...avant le café .... beaucoup
de café ...
J’ai vu des mairies jouer le jeu
et nous attendre déjà pour 2025
J’ai vu un groupe de sept guerriers
héroïques, Loïc, Pascal, Nico,
Josyan , Julien, Christian, Giovanni,
luttant contre une barrière
horaire qui n’existait que dans la
tête d’une serre file…
Je n’aurais loupé votre arrivée
pour rien au monde ...quelque
aurait été le jour ...
J’ai vu un PGHM a mes cotés
lorsque la tempête de neige a
piégé 41 Transpy a 2400 m avec
des vents incroyables, pendant
2 heures ou pour chercher mon
amie Paulette ...
J’ai vu Karen terminer, une petite
anglaise adorable arrivée au bout,
la seule féminine qui terminera la
T900
j’ai vu et rigolé, et surtout téléguidé
Christophe P, toutes les
nuits, grâce à l’excellent système
Follow me ...que nous avons
appris à gérer.
J’ai rencontré Jack Sparrow,
alias Philippe qui connait par cœur
les Pyrénées et qui a été d’une
grande aide ...sur le CP23
J’ai vu des BV et des CP merveilleux
et d’autres à améliorer (ou
à oublier) mais tenus avec courage
par les meilleurs bénévoles du
monde ...Merci Audrey Esteban(le
plus jeune des bénévoles) Yvette,
Lydia , Christine et d’autres
J’ai vu des chefs de poste héroïques
, sur des Cp d’altitude ,pour
vous aider et vous retenir en cas
de mauvais temps , merci Bran,
merci Tony
J’ai vu un skipper, Pierre merveilleux
m’appeler jour et nuit pour
compenser un CP, un balisage
, une flèche , un caillou , merci
Pierre ...bravo pour ta course ...tu
Yvan L’Heureux, un bénévole en or !
Un lâcheur de gagne jamais, un gagnant ne lâche jamais. Transpyrénéa
2023, j’ai décidé d’être un gagnant en aidant les autres.
En 2016, je n’avais aucune idée de ce qu’était la vraie montagne et encore
moins une course longue en « non stop ». Avec une préparation de 10 mois,
l’assistance de bénévoles en or, des autres raiders et de Cyril, j’ai complété
cette Transpérénéa. Ce fut pour moi, petit Québécois, une quête non pas physique
mais une aventure spirituelle au cœur de l’Essentiel sur de la voie du
guerrier pacifique.
2023 tu me voyais refaire ce chemin avec d’autres humains engagés sur le
sentier du dépassement de soi. Mon ami Cyril m’avait d’ailleurs fait le grand
honneur d’être parrain de la Transpy et de porter le dossard #1. Ce dossard
était également offert gracieusement mais par amitié et engagement, j’ai décidé
de payer mon inscription. Cyril donna donc ce dernier a un autre coureur qui
ne pouvait se l’offrir. C’est ça l’Essentiel, l’esprit Transpy et la grande roue de
donner et recevoir bien au-delà du « gagner et performer ».
Depuis 1 an, une neuropathie d’origine inconnu crée une énorme atrophie et
une perte de force - sensations dans ma jambes droite, je ne peux plus courir,
je peine parfois à marcher. Étant thérapeute du sport, j’en connais un volet!
Deux semaines avant le départ de la course, message à mon ami organisateur
Cyril ainsi qu’à mon frère de course Frédéric Goumard : « Je ne peux pas venir,
je peine à me porter simplement sur ma jambe droite, la neuropathie empire
et il m’est impossible de marcher normalement.»
Ça me brise le cœur, ça me déchire! Une semaine avant le départ une
ancienne maxime résonne en moi. Un élève Zen dit à son Maître : «Je suis
complètement découragé, que devrais-je faire?» Le Maître répond : «Encourage
les autres.» Autre message : «Cyril, je vais être là pour aider et traiter les
coureurs sur ta course, on s’engage, on se présente !»
Avec un maximum de matos médical pour les traitements c’est un départ.
Après un arrêt du temps chez mon frère de course Fred et sa belle petite famille
es N° ... ah non y a pas de classement
lol
J’ai vu Yvette être très courageuse
sur un Cp qui n’aurait pas
du en être un, merci Yvette (et j’ai
reçu l’opinel gravé il est magnifique)
promis en 2025 tu auras le
plus beau...
J’ai vu le Pic du Midi de Bigorre
ou toute l’équipe de Nathalie Rubio
a fait des miracles ...et des étoiles
plein les yeux
J’ai vu un Yacht club adorable
qui nous aidé a tenir l’arrivée à
l’inaccessible Etoile à Hendaye,
merci Luis, Merci Claude ...réserve
nous 5/6 voiliers pour le dernier
bivouac, j’adore ton idée ...
J’ai vu l’esprit Transpy , RSO ,
palpable avec une humanité, une
entraide , une amitié que je revendique
et maintiendrais envers et
contre tous ...
Notre slogan a toujours été, nous
partons entre coureurs, nous rentrons
entre amis ... il a pris tout
son sens ...
J’ai vu mon équipe, mes organisateurs,
mes amis, prendre soin
de moi, me mettre au lit ...me
débloquer le cou ...essayer de me
faire manger ...
J’ai vu un médecin m’aider a
ramasser un participant dans la
foret , et d autres à jouer à cachecache
avec des Patous , a 4h23
le matin ou lutter à mains nues
contre une vache folle....
Mais, j’ai vu une grande aventure,
une épopée héroïque, et tous
ceux qui y étaient ont compris
pourquoi je dis que ce n’est pas
de l’Ultra Trail ....et que j’ai baptisé
ça Rando Raid ou Raid !"
Cyril Fondeville,
organisateur de la Transpy
on se présente sur la ligne de départ. Nous savions tous que je n’irais pas
bien loin avec une jambe qui se dérobe spontanément sans prévenir dans un
simple escalier…
A 35km ça n’avance plus du tout, ma jambe est inerte! Un auto tapping de
fortune la nuit (merci Franck et Pierre) avec du «ducktape» pour bloquer l’articulation
du genou fera son chemin jusqu’à la première Base Vie soit 200km!
Malgré les souffrances de la jambe, ce ne fut que pur bonheur avec Fred et les
autres raideurs. Avec des sacs de 8 à 14 kilogrammes, que des guerriers ici!
Bascule immédiate sur l’équipe médicale pour traiter les coureurs avec une
équipe humaine hors normes. Des journées de 16 à 18h à prodiguer des soins,
massages, thérapie manuelle, acupuncture, pieds, plaies… Merci à tous pour
votre reconnaissance et votre patience face à des interventions souvent très
spartiates pour vous aider à continuer votre chemin. Ce fut un honneur et un
privilège de partager des moments et connaissances avec cette équipe médicale
et bénévole si incroyable. Il n’y a pas de mots pour exprimer cette bienveillance
et altruisme! Les Paul, Philippe, Jean-Michel, Jean-Paul, Mat, Anne,
Francis, Giovanni, Didier… de ce monde sans oublier notre grand « nounours
râleur au grand cœur » de Cyril.
Bravo à tous les raiders pour votre dépassement, vous êtes grands et ce peu
importe la distance ou la finalité. Il n’existe aucun maître sur terre, seulement
des étudiants qui s’entraident et cheminent vers un idéal humain. Merci au
visionnaire Cyril, merci aux bénévoles. Le temps offert est la plus grande
richesse car il ne repasse jamais et aider les autres c’est ultimement s’aider
soi-même. Merci à tous d’avoir donné un sens profond à ma - notre Transpy.
Avec toute ma bienveillance, je vous laisse sur ces mots d’Aunguttara Nikaya
: « Guerriers, nous nous appelons guerriers. Nous nous battons pour la haute
vertu, pour les grandes causes, pour la sagesse suprême. C’est pourquoi nous
nous appelons guerriers».

La Transpyrénéa
QU'EN ONT-ILS
"J'ai pleuré, j'ai ri, j'ai vécu
Ali Kédami
«J’aurais dû la finir cette Transpy,
rien que pour faire plaisir à Cyril !
J’étais un de ceux qui devaient faire
la deuxième édition, et s’est passé
ce qui s’est passé ! Évidemment j’ai
soutenu et encouragé Cyril pour poursuivre
son objectif.
Mais malheureusement, ma situation
du moment ne me permettait pas
de participer à cette deuxième édition.
Je suis d’origine libanaise et j’ai
subi de plein fouet la crise au Liban.
J’ai tout perdu et j’ai dû partir avec
famille, mon épouse et ma fille handicapée,
pour la Bretagne où des amis
français à la retraite nous ont reçu et
hébergé gracieusement.
Je n’avais pas le moral ni la tête
pour m’entrainer pour une telle compétition.
Et le manque de moyen
financier m’éloignait encore plus de
cette course.
Mais c’est sans compter sur la
générosité de Cyril qui m’a offert
l’inscription et a fait un appel à l’aide
d’équipement dans les groupes de
réseau des coureurs.
J’ai fini par être présent au départ
du 900km. Une douleur au genou m’a
malheureusement contraint à l’arrêt
à Aulus les bains, au km 275. Trois
jours plus tard, je participe à la version
190km en partant de la Pierre
Saint Martin pour finir à Hendaye.
Si ma situation le permet, je me
suis promis d’être présent en 2025
pour enfin participer et terminer cette
rando raid.»
Christian Sanroman
De mon côté, c’était ma première
participation. Pour résumé cette Rando
Trail fût exceptionnelle tant par ces
paysages magiques et magnifiques
comme pour ces rencontres humaines
avec les participants, bénévoles
qui ont été toujours là pour que l’on
puisse y arriver jusqu’au bout. Avec
mon binôme Nicolas nous avons fermés
l’épreuve... et qu’elle belle leçon
de vie et du dépassement de soi.
Christophe Bigeon
Et oui, la Transpy, ça marque aussi
les esprits, j’y pense tous les jours.
C’est une mentalité de course qui me
va bien. T’es face à toi même, et souvent
seul. Donc, t’y es, tu te gère.
C’est difficile, voir des fois, très
difficile..Les pieds, la fatigue, la chaleur…nos
proches qu’on aimerait
voir… Un maître mot: on va au bout.
Gilles Buffalan
Pour introduire mon récit sur la
Transpyrénéa, je vais vous citer
Patrick Montel, voix emblématique de
l’athlétisme : « Alors peut-être »
Tout a commencé en 2016, traileur
amateur et passionné de montagne
j’ai eu écho d’une organisation, RSO
qui orchestre la traversée des Pyrénées.
L’idée fait son chemin dans ma
tête, en suis-je capable ? en 2022
je passe le pas et m’inscris sur La
Pastourale, version raccourcie de la
Transpy, raid de 430Kms et 25000m
de dénivelé positif au départ de
Bagnères de Luchon avec une arrivée
à Hendaye. Imaginez-vous avoir
6 jours de vacances pour parcourir
450 kms !
Le 08 aout 2023, assisté de mon
père, je me présente à Luchon avec
l’objectif de rallier Hendaye à pied
par la montagne en suivant le balisage
du GR10. Le départ me libère
d’un énorme poids qui m’oppresse.
Je me sens délivré ; enfin le début de
l’aventure !
6 jours dans mes pensées !
6 jours à vivre cette aventure !
Je n’ai parcouru que la moitié du
GR10, que la partie occidentale de La
Transpyrénéa, je n’avais jamais marché
autant, pas de record à battre,
pas de performances à égaler, juste
un chemin à suivre pour rejoindre
l’océan. L’assistance de mon père m’a
permis de ne pas souffrir du manque
de confort, pas de logistique à gérer,
cette chance m’a permis de pouvoir
profiter pleinement et surtout de me
donner un maximum de chance de
réussite ! Chapeau aux copains qui
n’ont pas eu cette chance !
Je viens de vivre une des plus belles
expériences de ma vie, une aventure
que je n’oublierai pas,
J’ai pleuré, j’ai ri, j’ai vécu des
moments puissants qui resteront
gravés dans ma mémoire. C’était

La Transpyrénéa
RETENU ?
des moments si puissants..."
tellement bon ! Tout me rappelait la
chance que j’avais d’être là, du sons
des cloches d’un troupeau, du chants
des oiseaux, d’un berger appelant
son chien, au soleil qui se cache, en
passant par tous les clins d’œil que
la vie me laissait. J’ai aimé tous ces
hasards, toutes ces rencontres.
Il est difficile de décrire ce condensé
d’émotions qui nous poussent à
pratiquer ce sport. L’accomplissement,
le dépassement de soi, la joie
de réussir, c’est l’envie de vivre ces
émotions qui nous amène ici, le bonheur
de se dire « je l’ai fait ! ».
Jérôme Deligny
Cette Transpyrenea représente un
rêve. Traverser cet écrin de merveille
en mode fast and furious, quelle folie
! L’aventure s arrêtera hélas pour moi
au bout de 500 km, les pieds meurtris
par d importantes ampoules. Je
retiens la beauté des paysages et surtout
les belles rencontres faites, des
coureurs devenus des amis. L’aventure
avait une connotation humaine car
je la réalisais à titre associatif avec
mon association La Traversée afin de
valoriser 16 associations différentes.
Jérôme Marin
La Transpy, un peu plus d’un mois
après mon arrivée à Hendaye, restera
comme la plus grande aventure de
ma vie sur les chemins.
Des rencontres exceptionnelles,
avec des participants et des randonneurs
incroyables: Sven, un jeune
d’une trentaine d’années, qui passe
sa vie sur les sentiers: on s’est croisés
sur les hauteurs du Pays Basque.
Il était sur le point de terminer l’Hexatrek,
un périple de 3034 km à travers
les principaux massifs français. Le
gars n’en était pas à son premier fait
d’armes: titulaire notamment de la
Triple Couronne aux Etats Unis ( PCT,
AT et CDT), il m’explique que c’est son
mode de vie, et qu’il ne descend que
pour faire un boulot lui permettant de
financer ses aventures. Je me suis
senti tout à coup tout petit par rapport
à un jeune comme lui.
Côté sensations personnelles,
toutes les souffrances (elles ont été
nombreuses), sont effacées par tous
les moments de plénitude et de joie.
Le sac de 10KG environ est devenu
inexistant après 5 jours, les ampoules
aux talons, bien que profondes,
tolérables.
Ce voyage de 16 jours est compliqué,
encore maintenant, à remettre
dans l’ordre dans ma tête. Beaucoup
de moments sont des images que je
ne sais pas situer chronologiquement,
tellement ils sont nombreux, et probablement
liés à des instants où la
fatigue extrême devait agir. Le temps
fera peut-être son œuvre?
2025 sera peut être l’occasion pour
moi de faire à nouveau cette expérience
hors du temps, non pas pour
améliorer quoi que ce soit, mais uniquement
pour vivre une nouvelle fois
tous ces instants hors du temps.
Eric Faust
L’aventure est hors norme. On
apprend à tout point de vue sur nous
et sur nos relations aux autres. Même
si on partage quelques heures avec
d’autres participants et bénévoles, je
trouve que les échanges sont vrais
et sans chichis. Il faut toujours garder
en tête que l’autre est une force,
une aide pour tenir bon et dompter
l’épreuve. Je rejoins le message de
Cyril, que la course débute au bout de
250-300km. On passe alors dans l’inconnu.
L’organisation est au petit soin
pour tous et s’adapte en permanence
à la complexité de la gestion d’un tel
raid. Enfin, c’est la seule course qui
commence avec 200 coureurs et 100
bénévoles et qui finit à 100 coureurs
et 200 bénévoles, car l’ambiance est
telle que ceux qui abandonnent n’hésitent
pas à devenir bénévoles sur les
checkpoints.
Pour ma part l’aventure s’est finie
trop tôt avec une douleur à la cuisse
qui après échographie s’est avérée
être une déchirure musculaire atypique
de 1,5x11cm (ni l’échographe,
ni le médecin ni le kinésithérapeute
n’ont rencontré une telle configuration
de déchirure). Avant le diagnostic,
l’organisation m’a fait tenir le CP14 au
col de Sencours. C’était merveilleux
et j’étais super content de voir passer
l’ensemble du peloton avec bien
évidemment une attention particulière
pour Sylvain et Fabrice.
Rendez-vous en 2025.

10
La Transpyrénéa
LE TEMOIN
"Je souhaite donner
Il se prénomme Christophe.
Mais cela aurait tout aussi bien
être Sylvain, Eric ou Nathalie.
Il était au départ de la Transpy
2023 et aussi à l'arrivée. Il a
réalisé un de ses rêves. Et il
nous raconte !
«En Septembre 2016, à l’aube de
mon premier ultra, je découvre la
Transpyrenea. Je vais voir le site et
je lis dans les conditions d’inscription
qu’il faut au moins avoir fait un grand
trail de 170 km. Parfait, je participe
aux 100 miles du Sud de la France
en Octobre. Je prends contact avec
l’organisation pour obtenir des informations
et en Janvier 2017, je m’inscris.
Je commence alors à réfléchir à
un plan d’entraînement et pendant ma
prépa, je rencontre les membres d’une
association pour les enfants malades
et/ou en situation de handicap. C’est
alors une évidence, je souhaite ajouter
un caractère solidaire à mon défi,
une belle motivation en plus. Après
plusieurs échanges et rencontres
avec les responsables d’Emo’Sion,
j’ai l’honneur de devenir leur parrain.
Ma traversée des Pyrénées prévue en
2018 devient alors un projet sportif
solidaire. Malheureusement, après 2
ans de préparation, 1 mois avant la
Transpy, la course est annulée à cause
d’une affaire judiciaire. C’est d’abord
une grosse déception mais 48 heures
plus tard, je décide de faire la traversée
en solitaire, en mode « OFF ». Il y
a beaucoup d’enjeux et en particulier
les enfants qui me suivent et la récolte
de fonds pour l’association. J’avance
le départ d’une semaine et le 24 Juillet
2018, je commence ce que je pense
alors le plus grand défi de ma vie.
Je vis ma traversée en 3 parties : 1/
Course en étapes sur les 7 premiers
jours avec camping réservé chaque
soir par ma conjointe, 2/ En autonomie
complète en dormant à la belle étoile
et 3/ les 3 derniers jours avec suivi de
ma conjointe sur plusieurs villages et
ravitos réguliers. Ce fût une réussite
en 17 jours (18 depuis Banyuls) avec
récolte de fonds de plus de 800 euros
pour Emo’Sion.
Par la suite, je garde des liens d’amitié
avec Cyril et la fin de ses problèmes
annonce le retour de la Transpyrenea.
Je ne me voyais pas repartir pour une
nouvelle traversée mais je ressens une
énorme envie de vivre l’aventure avec
un caractère plus humain. J’hésite
quelques temps et puis je m’inscris. La
prépa se réfléchit au fur et à mesure
des mois qui passent car entre-temps
je suis devenu Papa d’un petit Tino.
J’ai plusieurs périodes de doutes car
j’ai envie de rester près de mon fils et
de ma conjointe. Malgré cela et une
forme d’anarchie dans ma programmation,
ma préparation est correcte.
Je dois également négocier un aménagement
de planning professionnel
pour m’absenter au moins 3 semaines.
J’ai peur de ne pas être capable
de refaire ce que j’ai fait en 2018. Un
ami vendéen prend aussi part à ce défi
gigantesque. Nous échangeons régulièrement
sur le sujet et nous partageons
un entraînement pour tester du
matériel. Nos discussions permettent
d’envisager la meilleure stratégie. Je
souhaite faire mieux qu’en 2018, être
plus performant (moins de temps de
pause) et faire encore plus parler de
l’association, du monde associatif en
général et de l’engagement solidaire
(rencontre avec une école, un lycée et
un centre de loisirs, environ 600 jeunes
impliqués).
En Juillet 2023, tout est prêt et je
me sens à peu près bien. Une blessure
au pied gauche vieille d’un an me gêne
et se réveille de temps en temps. J’ai
quelques peurs et je n’ai pas envie de
quitter ma famille, de ne pas ou peu
voir mon fils pendant une quinzaine
de jours. Cependant, 2 jours avant le
départ, dans le Fort de Bellegarde, je
suis pris dans l’ambiance Transpy et
toujours autant impressionné par tous
ces aventuriers, par tous ces autres
fous.
1er Août 2023 à 12h, le départ est
donné. La 1ère journée est très difficile
mentalement, mon pied est très
douloureux et mes pensées sont négatives.
Une envie de stopper passe dans
ma tête. Je m’accroche jusqu’au 1er
CP libérateur. Finalement, mon mental
se renforce dans la 1ère portion jusqu’à
la 1ère base de vie. Ma Transpy
est lancée ! Pendant que je me restaure,
je profite de la présence de ma
famille. Je suis boosté pour la suite,
je relativise sur les difficultés et je me
sens bien avec mon plan de course,
concentré sur l’objectif. Je souhaite
donner le meilleur de moi-même, je
pense à la famille, aux enfants malades
et aux nombreuses personnes qui
me suivent. Cette Transpyrenea fait du
bruit, elle est officielle. Il y a des hauts
et des bas mais j’avance toujours peu
importe la façon. Je bois beaucoup, je
dors comme je le peux et j’ai faim, j’ai
tout le temps faim ! Je mange à me
faire péter le ventre dès que j’en ai
l’occasion. J’adore le côté humain de
la course, les bénévoles dont certains

La Transpyrénéa 11
DU MOMENT
le meilleur de moi!"
coureurs qui ont arrêté et se sont mis
au service des autres participants,
les coureurs avec qui j’ai partagé
quelques moments sur la première
portion et les gens sur le parcours
qui nous apportent leur soutien par
des bonjours, des échanges brefs,
qui nous accompagnent sur quelques
mètres ou kilomètres et qui,
parfois, nous partagent leur nourriture.
Je pense que c’est cette touche
d’humanité qui m’avait tant manqué
en 2018. A toute cette abondance
d’énergie s’ajoute mon côté compétiteur.
Bien que l’esprit de la Transpyrenea
se veut sans classement, savoir
que je jouais les premiers rôles a été
un moteur supplémentaire surtout à
cause de la différence entre les coureurs.
Les uns avec une assistance
et les autres sans … J’avais choisis
le « sans assistance » (mon amie
m’apportait un minimum d’aide aux
bases de vie mais je lui avais refusé
un soutien au niveau des CP, sa présence
occasionnelle et celle de mon
fils était quand même un bon soutien
psychologique).
Avec la motivation d’évoluer dans
une nature encore sauvage aux paysages
somptueux, la force mentale
qui me pousse au-delà de mes limites,
l’appui des personnes qui me
suivaient et un esprit de compétition,
je termine la Transpyrenea 2023 en
14 jours et 2h. Je suis apaisé et heureux
de retrouver ma famille avec qui
je passe 3 jours à Hendaye en attendant
quelques coureurs pour partager
cet instant de vie où tu sais que
tu viens de réaliser quelque chose de
grand dans ton évolution personnelle.
En prime, la Transpyrenea 2023 a
permis de valider la 2018 et elle sonne
comme l’aboutissement de 7 ans
de préparation. A mon arrivée, Cyril
m’a pris dans ses bras et j’ai senti le
soulagement, pour lui la renaissance
et pour moi la reconnaissance. Merci
Cyril, Merci RSO, Merci les bénévoles,
Merci aux autres participants, Merci à
toutes les personnes qui m’ont suivi
et m’ont soutenu et surtout Merci à
ma conjointe qui est toujours à mes
côtés.»
Christophe DAIN

12
La Transpyrénéa
COMMENT FINIR
"Malheureusement les blessures
Une Transpyrénéa, cela ne
s'invente pas. On doit se préparer,
s'entraîner, optimliser et
puis avoir un peu de chance
aussi. Une Transpyrénéa, cela
se mûrit, se rêve, se construit.
Julien nous en parle mieux
que personne...
"Je suis assis sur ma terrasse
au soleil au cœur du Pays Basque,
alors que le premier concurrent a
franchi la ligne d’arrivée hier aprèsmidi
après 13 jours de course (bravo
a lui) et qu’une petite trentaine de
concurrents sont encore dans les
montagnes (courage les mecs !) moi
je suis là…blessé et déçu…. Alors
pour éviter de tomber dans l’apitoiement,
analysons les raisons de ce
demi échec !
Pour réussir la Transpyrenea en 17
jours, il faut réunir 5 impératifs :
- Progresser de manière rapide et
régulière (50 km/jour et 3000mD+) :
j’ai fais l’erreur d’étapes trop courtes
en début de course, pensant que ça
irait plus vite ensuite…. Je n’ai que
très difficilement effacé mon retard
(1 journée de trop à l’arrivée sur
Bagnères)
- Dormir peu mais régulièrement
: nouvelle erreur en essayant de
dormir dès les premiers CP , temps
de perdu car l’excitation et la forme
empêchent de trouver sommeil…
une progression en nuit blanche avec
micro sieste aurait été nécessaire sur
les premières étapes puis des courts
sommeils à horaire régulier.
- Manger à sa faim : là commence
un véritable dilemme, je suis sans
assistance le principe de l’orga est
donc 1/3 perso, 1/3 sur le chemin
(refuge, commerce,..) et 1/3 sur les
CP . Le tiers perso c’est du poids
dans le sac et c’est clairement lourd
! Le tiers sur le chemin, Oui à condition
de trouver des refuges et des
commerces ouverts (dans certaines
zones c’est mission impossible !)
et pour le tiers orga le compte n’y
est pas, certains CP seront copieux
(comme la BV1 et avec de la viande
grillée) mais ailleurs les denrées sont
pauvres et rares, les protéines quasi
absentes, jamais de coca ou de St
Yorre, certains petits déjeuners au
pain sec !
- Porter léger : Le règlement impose
une liste de matériels obligatoires
que j’ai essayé de réduire au minimum
avec l’aide du Monsieur Matériel
de la Transpy Pierre et après des
mois et des mois de tests et un lourd
investissement financier (pour de l’ultra
light). Bilan 9 à 10 kilos minimum
(sans eau). Je vais d’ailleurs passer
le contrôle des sacs sans souci. Mais
alors pourquoi ? Comment ? Je suis
entouré dès le départ par certains
participants avec des sacs de trail
de 5 a 6 kilos !! .Cette différence de
poids agit irrémédiablement sur l’allure,
le corps, le dos, la fatigue….
- Soigner ces pieds : sur ce dernier
point qui sera aussi la cause
de mon abandon à la BV2 (et qui a
failli l’être dès le CP11) , c’est clairement
primordial, nettoyer, sécher,
noker, encore et toujours… malheureusement
pour une raison encore
inconnue j’ai vu apparaître dès
le 6eme jour une sorte d’allergie/
échauffement sur l’ensemble des
pieds (zone de chaussettes) avec
des petites cloques de partout . J’ai
essayé de protéger au mieux ces
zones avec du Tape pour éviter les
frottements… mais au CP10 c’est
le drame , un infirmier de la protection
civil m’arrache les strappes et la
peau !! Les cloques saignent et sont
à vif , je dois désormais gérer des
plaies qui me font l’effet de verre
pilé dans mes chaussures !!! Aucun
médecin ou podologue au CP11, je
décide de stopper tant les douleurs
sont vives et en l’absence de possibles
pansements. Mais ce sera l’incroyable
bienveillance de Stephanie
(compagne et assistance de Gregory
Ramoin Trail) qui prendra le temps de
protéger et strapper mes pieds pour
reprendre le chemin ! Malheureusement
les blessures vont s’aggraver
au fil des kilomètres et m’obligeront
à stopper dans la montée de Super
Bagnères après la BV2.
En conclusion, je retiendrai de
cette Transpyrenea officielle 2023 :
- Le GR10 : un serpent de cailloux,
de racines et de terre, magnifiquement
tracé au cœur de ces vallées
et montagnes Pyrénéennes, parfois
extrême il est rarement plat.
- Les paysages : grandioses et
sauvages, les points de vue aux
différentes heures du jour sont
fascinants par leur variété et leur
beauté…
- Les Bénévoles : à toutes heures
du jour et de la nuit ils sont là avec
le sourire et la gentillesse sur chaque
CP. Un immense merci à eux !!!
- Les rencontres : impossible de
vivre seul une telle aventure ! Le
chemin est long et permet de partager
des moments d’euphorie et de
grosses galères avec des concur-

La Transpyrénéa 13
CETTE EPREUVE ?
vont finir par s'aggraver..."
Quentin Higuret ou l'aventure d'une vie !
Alors que je m’alignais sur la ligne de départ, une forme optimale pulsait
en moi. Hendaye était le point d’arrivée, peu importaient les imprévus que je
rencontrerais en cours de route. Cependant, rien ne m’avait préparé à une
telle épopée. J’ai entamé la course au sein d’un groupe de tête, composé
de deux compères. Nous imposions un rythme soutenu jusqu’à ce que la
première nuit en territoire ariégeois nous rattrape. C’est là, au cœur d’une
tempête furieuse, que je me suis détaché du groupe, avançant seul dans
l’obscurité. Beaucoup spéculaient sur ma stratégie : avais-je démarré trop
vite ? Allais-je flancher ?
Contre toutes attentes, mon aventure se poursuivit en solitaire, toujours
en tête. Sans assistance extérieure, traverser les étendues sans possibilité
de ravitaillement s’est avéré un défi colossal. Chaque village traversé de jour
m’offrait l’opportunité d’anticiper mes besoins en nourriture. Pendant ces
deux semaines, je suis passé par toute les émotions, et la nature m’a testé :
entre canicule, pluies diluviennes et brouillards épais. Pourtant, chaque étape
m’amenait à visualiser le prochain objectif, et après 13 jours, 1 heure, 866km
et 65 000D+ d’efforts intenses, je devenais le premier finisher.
Ce voyage, tant humain que sportif, a été sublime. Ma gratitude va à tous
les bénévoles dispersés le long du parcours. Ils étaient mon ancre, m’apportant
soutien et réconfort, dissipant la solitude du coureur en tête. Comme le
soulignent si bien Cyril et Balzac : « En toute chose, l’on ne reçoit qu’en raison
de ce que l’on donne ».
Pour les curieux, voici quelques détails : mon sac pesait 6kg sans eau,
incluant l’équipement obligatoire et d’autres accessoires (double couche longue
haut/bas, couche imperméable haut/bas, gants imperméables, grosse
trousse pharma pour pieds + médocs). Je ne portais qu’1 litre d’eau à chaque
fois.
rents… certains deviennent des
amis ! Au départ je m’étais engagé
à marcher avec un ami jusqu’à Hendaye…
c’est une autre erreur sur
cette édition, il faut vivre chacun à
son rythme et trouver (peut être) des
compagnons de route qui seront au
rythme du jour… il ne faut jamais
attendre l’autre… il y a tant à faire…
ne jamais se forcer à suivre l’autre…
il y a tant à perdre… et demain se
retrouver pourquoi pas ! Toutefois,
en cas de mauvais temps ou la nuit,
une progression en groupe est souhaitable
par sécurité. Deux binômes
inoubliables seront ceux avec Delphine
dont un bivouac étoilé magique
et Gregory avec qui est née une
complicité évidente et qui a su me
motiver comme personne … on se
reverra c’est évident !
Je ne sais pas si je vais mieux
mais j’ai envie de voir Hendaye en
2025 ! "
Bien que cette année ait été exclusivement dédiée à l’escalade, je crois
fermement que le succès dans une telle aventure repose sur un entraînement
assidu et surtout sur un amour inconditionnel de la montagne. C’est
dans de telles traversées que l’on puise dans l’ensemble de nos expériences
passées.
La portée de mon exploit ne m’a pas encore frappé, mais je sais que j’ai
trouvé ce que j’étais venu chercher. Longue vie à l’esprit Transpy!
Julien Haule

A noter 15

16
La Transpyrénéa
INTO THE
"J'ai des souvenirs
La famille de l'ultra est une
grande famille. Celle de l'utrarando
est encore plus unie,
sans aucun doute. Les compagnons
de chemins et de sentiers
deviennent des compagnons
de vie tout simplement...
Xavier en a pris plein la tête et
plein le coeur !
"Lors de mon périple sur les chemins
de Saint Jacques de compostelle
en 2021 je rends visite à Cyril qui
se trouve sur la route. Nous échangeons
sur nos différents projets, lui
organisateur de raids et moi plutôt
consommateur de grand évènement,
il m’annonce que son prochain gros
défi pour 2023 sera une nouvelle
transpyrenea.
Les inscriptions ouvertes je m’empresse
à poser ma candidature.
À ma grande surprise Cyril me téléphone
pour me demander de venir
l’aider dans ce nouveau challenge et
que j’aurais l’honneur d’être directeur
de course et de skipper.
Un long travail de prêt de 2 ans,
des vidéos conférences, des échanges
téléphoniques, des déplacements
dans les Pyrénées et j’en passe, mais
principalement c’est surtout mon
expérience de la course d’ultra trail,
d’être finisher de cette course 2016 et
surtout travailler sur l’alimentation, le
matériel obligatoire et l’organisation
des BV et CP .
A sa demande je compose deux
équipes, une pour tenir la BV1 et une
autre de skipper pour être plus proche
des coureurs.
Quelques défections au dernier
moment dans mon propre staff, mais
je me promets de combler ce manque
par mon envie de bien faire
Dimanche 30 juillet
Départ avec jean pour le Perthus
dans les Pyrénées avec une voiture
réfrigérée surchargée, tout le matos
pour affronter 3 semaines de raid
intense, un gros travail nous attend
pour l’installation dans le fort et première
prise de contact avec les autres
bénévoles
Lundi 31 juillet
Nous voilà donc dans le vif du
sujet,arrivées des premiers concurrents
tous plus motivés les uns que
les autres, mais pour la plupart sans
savoir se qu’ils leurs attends
Contrôle des sacs, déjà quelques
râleurs qu’ils pensent que c’est des
vacances en club
Après avoir alerté le staff, nous
nous rendons vite compte que un
grand nombre de GPS n’ont pas la
bonne trace et surtout que certains ne
savent pas s’en servir, un gros travail
nous attend.
Jean fait tout pour palier à ce défaut
et en sauvera certainement beaucoup
sans le savoir.
J’organise une Pasta partie improvisée
avec quelques bénévoles qui se
révèle un grand succès, bénévoles,
participants, accompagnants, staff
tous on trouvés cela super sympa.
Mardi 1er août
Le jour J
Après notre cérémonie des drapea,
,nous avançons dans cette grande
descente pour donner le départ de
l’aventure, certainement le plus
grand rando raid que l’on connaisse
(un grand moment d’émotion et de
solitude qui me rappelait 2016).
Les coureurs lâchés, tous équipés
de balise GPS de géo-localisation,
malgré mes conseils,ils partent vraiment
trop vite, mais on verra plus
tard.
Notre mission terminée au fort du
perthus, rangement fait,tentes pliées,
nettoyage exécuté nous voilà partis

La Transpyrénéa 17
TRANSPY
plein la tête..."
pour Merens les vals pour organiser
la première BV1.
Les premiers soucis arrivent,
contrôle des douane sur la route,
tout fini bien, arrivée au camping nos
deux immenses barnums sont bien
installés, mais il manque le principal,
l’eau, l’électricité et les douches.
Mais c’est sans compter la sympathie
de monsieur le maire, que tout
rentre dans l’ordre, et que notre lieu
est plus-que-parfait une base de vie
exceptionnelle.
Après avoir balisé notre accueil,
nous étions un peu à l’écart du GR
10,pour plus de facilité pour des
concurrents fatigués,nous attendons
les premiers participants.
Mais nous voilà confronté à la réalité,
Cyril m’appelle en pleine nuit, un
premier concurrent égaré, un deuxième
retrouvés par le pghm ,tout rentre
dans l’ordre, mais malheureusement
les complications continuent, cause
météo exécrable, pluie, neige, grésille,
brouillard nous prenons la décision
de suspendre la course, plus de
départ pour le refuge de la Rulhe et
faire redescendre ceux qui étaient en
route pour le refuge de Besines et du
lac des bouillouses pour se mettre à
l’abri
Après quelques heures d’attente
tout rentre dans l’ordre et la confrontation
peut continuer .
Les premiers abandons affluent,
les pieds très éprouvés, les podologues
sont surchargés de travail,
beaucoup de complications musculaires,
un manque de sommeil pour
beaucoup, mais malgré les conseils,
une fois de plus toujours les mêmes
erreurs et surtout ne pas sous estimer
l’Arriège et les Pyrénées, c’est
très rigoureux,les chemins escarpés,
la boue,les pierriers,les montées
brutes et sèches de même pour les
descentes.....
Après avoir réalisé un sans faute
à nôtre BV, repas, tentes, soins, kiné
et peu de sommeil, nous quittons
Merens un peu éprouvés physiquement
mais prêt pour une nouvelle
aventure.
Mission terminée pour Jean, nous
voilà avec Didier pour de nouvelles
aventures.
Lundi 7 août
Je commence mon rôle que affectionne
particulièrement «skipper»,je
pars sur le parcours à la rencontres
des participants, pour les motiver,les
aider, les conseiller et Didier prend
la voiture la dépose au prochain CP
et vient à ma rencontres, une bonne
complicité ou chacun trouve son
plaisir.
Un stop à Fos ou je retrouve mes
amis, Joëlle et Francis que je me propose
de les aider à ce CP pendant 48
heures pour les décharger un peu.
Nous avançons jusqu’à Luchon «le
mi parcours»ou nous constatons un
grand nombres d’abandons,et oui
madame Pyrénées ne laisse pas le
choix au manque de condition et surtout
aux pieds pas assez préparés.
Notre aventure grands sommets
va tourner court, arrivée à
loudenvielle,Cyril m’appelle en
urgence pour prendre de nouveaux
la responsabilité du CP22 suite au
remplacement de bénévoles rentrés
précipitamments.
Apres une pose à Vielle Aure
Franck Didier et moi prenons la direction
de Saint Étienne de baigorry ou
nous sommes de nouveau obligés de
négocier un local «vestiaire du rugby
«pour pouvoir accueillir les participants
bien entamés physiquement.
Les premiers concurrents du 190
km ,du 450 et de l’intégral arrivent.
De nouveau notre CP nous en faisons
vraie base vie, il faut prendre
des décisions qui ne font pas toujours
plaisir aux coureurs, interdire
de partir la nuit «crêtes d’iparla» trop
dangereuses et brouillard, stopper
certains concurrents trop fatigués ou
pieds trop endommagés.
Avec notre équipe nous réussissons
à tous les remettre sur pieds,les
accompagnés,et nôtre mission
improvisée se révèle de nouveau un
succès car 100%des participants qui
passeront au CP22 seront finisher.
Après un passage éclair au CP21,
pour remplacer le chef de poste,de
nouveau notre équipe à réaliser un
sans faute et surtout le sentiment
d’avoir réussit le challenge «job
improviseur «skipper/médecin/podologues/cuisinier/conseiller/médiateur
/accompagnateurs etc.
Les serres file passés, mission
terminée, rangement fait, voiture
surchargée nous nous dirigeons vers
Hendaye à la rencontres des participants
des bénévoles et surtout des
derniers arrivant .
Bien sur mon petit récit qui retrace
cette Transpyrenea 2023 est très
compressé, mais tellement de choses
à dire et des souvenirs plein la tête
que je pourrais en faire un livre.
Je tenais vraiment à remercier
toutes mon équipe et se qui m’ont
rejoint durant cette aventure extraordinaire,
toujours sur le front, jamais
de coup de gueule, toujours présent
quand il le fallait, aussi bien sur le
terrain, pour les repas, pour les soins
des participants, pour motiver les
concurrents, trouver les mots justes
pour les aider, aller chercher des participants
égarés ou qui on abandonnés
etc etc
Sachant que notre mission a changé
de jours en jours et improvisé à la
dernière minute .
Vous comprendrez mieux maintenant
pourquoi je me suis reconverti à
l’ultra trail, le rando raid, une grande
famille, solidaire, tous dans la même
galère, et même les plus forts restent
humble et sans prétentions
le dicton «pour le plaisir»
Et surtout se qui me fait très chaud
au cœur, tout vos messages, vos
appels, vos remerciements oraux
et merci à vous tous bénévoles,
coureurs, organisateurs, suiveurs et
accompagnants
En quelques lignes
Nombres de km en montagne :
+300 km
Nombres de dénivelés +: 20000
D+
Nombres de km en voiture :3000
km
Nombres de nuits entières : o
Nombres nuits blanches : beaucoup
Nombres de repas : énormément
Nombres de soins : énormément
Nombres de d’omelette : des centaines
Nombres de kg de pâtes :des
dizaines de kg
Et surtout je n’oublie pas le nombre
de bon moments ensemble, de
rigolade et de bonnes mousses !
Un grand merci à mes coéquipiers,
Jean-Toussaint, Didier, franck,Joëlle,
Francis, Philippe, Josiane ,Jean
Michel et tous ceux que j’ai recruté
au fur et à mesure de l’aventure
Merci Cyril de m’avoir fait confiance
et que la transpyrenea vive longtemps."
Xavier Chau

18
Les courses
LES 10KM DES
Froid dans l'atmosphère,
Cette nouvelle édition des 10 km
des quais a été marquée par une
météo catastrophique. Il s’en est
fallut de peu que l’évènement soit
annulé. En effet, après un mois de
septembre et d’octobre plus qu’estival,
l’automne s’est invité de manière
brutale pendant les vacances de la
Toussaint avec des tempêtes précoces
et violentes une semaine avant
l’évènement. Le bassin d’Arcachon a
connu sont lot de destruction et une
tempête avec des vents de plus de
100 km/h était annoncée la veille
de la course, toute la nuit. Et effectivement,
il s’est mis a soufflé vers
20h, jusqu’au petit matin. Au retrait
des dossards, nombreux étaient
les coureurs qui demandaient si la
course étaient maintenue. AU vu des
prévisions météo, oui, en revanche,
pas de stands installés pour déposer
les sacs consignes ou se faire masser
après la course. Un village course
réduit à son strict minimum. A chaque
coureur de s’organiser pour ses
affaires d’après course, ce qui n’allait
pas arranger les chronos. Nombre ont
couru avec un sac à dos sur l’épaule,
d’autres ont peut-être eu de la famille
à l’arrivée pour les seconder. Toujours
est-il que malgré ces conditions spéciales,
le record de classés a été
une nouvelle fois franchi, avec 3776
coureurs. Cette année pas de relais,
mais un 5 km non chronométré pour
quelques 500 participants. Ces derniers
partis vers 11h ont connu des
conditions dantesques avec une pluie
diluvienne qui s’est abattue sur eux,
les coureurs aux environ d’une heure
et plus ont connu le même sort. Si
le temps de la course, les dieux du
ciel ont été bienveillants en offrant
des conditions idéales aux coureurs
les plus rapides, il n’en n’a pas été
de même pour les plus lents. La zone
d’arrivée qui regorgeait de milliers de
coureurs contents de leur matinée et
qui échangeaient et refaisaient leur
course avec les copains, s’est vidée
en moins de cinq minutes. Cette édition
laissera assurément un souvenir
impérissable, aux coureurs et aux
organisateurs.
Côté performance, malgré ces
conditions climatiques, le vent s’est
bien calmé le temps de la course et
de nombreux records persos sont
tombés. La course au label national
a fait venir du monde de très loin, a
commencé par les deux lauréats de
l’épreuve, tous les deux membres du
Team Hoka, sponsor de l’épreuve :
Léonard Rory, Britanique, qui pulvérise
son record de plus d’une minute
en claquant l’arche d’arrivée en
29’03, et en ayant pris les commandes
de la course dès le 1er km, sans
jamais être inquiété. Côté féminin,
c’est l’athlète milanaise, originaire
de Venise, Giovanna Epis, s’impose
en 33’52. Elle aussi bat son record.
Dans quinze jours elle participera aux
championnats italiens du marathon.
Il faut aussi remarquer la remarquable
densité de niveau grâce à un
travail de fond pour faire venir les
meilleurs, orchestré par Kevin Sourrigues,
athlète du club depuis ses plus
jeunes années, et bien évidemment
Eric Dubus, l’ancien spécialiste du
1500 et 3000m, qu’on ne présente
plus. A noter, 12 athlètes sous les 30
minutes, 38 sous les 31, 108 sous les
33 et 45 femmes sous les 40 minutes,
un très beau plateau d’élites
donc. Autre statistique, la présence
des femmes toujours plus importante
avec près de 40% du peloton, petit
à petit, on se rapproche de la parité,
c’est une excellente nouvelle. Il y a
20 ans, les femmes ne représentaient
alors que 15 à 20% d’un peloton de
10 km.
Rendez-vous maintenant dans un
an.
Ils ont dit :
Giovanna Epis, 35 ans, Milan,
vainqueure : Je suis satisfaite de ma
course, je suis un petit peu loin de
mon record (33’) mais dans 15 jours
je participerai aux championnats italiens
de marathon. Je repars demain
mais je vais quand même essayer de
visiter la ville cet après-midi. Je suis

Les courses 19
QUAIS DE BORDEAUX
chaud sur le bitume !
athlète professionnelle et je travaille
chez les carabiniers (police italienne),
c’est un des moyens que l’on nous
offre pour être aidée dans nos préparations.
Adele Barthez, 24 ans, Saucats,
1h00’22 : « C’était bien dur, mais j’ai
battu mon record, je suis en-dessous
des 1h, donc je suis contente. C’était
très sympa. »
Maxence Vandermersch, Bordeaux,
54’27 : « C’est mon 3è 10 km, je fais
en-dessous de 55’, donc un nouveau
record. C’est grâce à cette course
que l’on s’est mis à courir cet été
avec Adelle, c’était notre objectif. »
Camille Aglave, 28, Laruscade,
54’42 : « C’est ma deuxième course,
et première fois à Bordeaux cela s’est
bien passé, la météo a été clémente,
je n’ai pas suivi la meneuse d’allure
mais je l’ai vue à la fin et j’ai essayé
de la rattraper, et je crois même que
je l’ai dépassée.
Alexandre Collignan, 29 ans, Saint
André de Cubzac 54’29 : « C’est ma
toute première course, j’ai été encouragé
du début à la fin, c’était très
sympa, il y a eu de bonnes conditions,
il n’y avait pas trop de vent. .
On courotte un peu et à la on s’est
décidé à courir un peu plus sérieusement.
»
Maïvenn Lecorre, 26 ans, Stade
Rennais, 3è F et 34’27 : « ça doit
faire 15 ans que je cours, j’ai battu
mon record, que j’avais déjà battu il
y a une quinzaine de jours à Rennes.
On est venus à plusieurs, mon copain
l’avait fait l’année dernière, il avait
beaucoup aimé, c’est une bonne
organisation. Je fais le marathon de
Valence dans un mois, ce sera mon
second, j’ai fait 2h42 à Paris. »
Texte : Nathalie Wurry
Photos : Charles Brunet
C’était la 18ème édition du
Gruissan Poli Trail. Et malgré
une nouvelle date, plus ou
moins imposée, l’épreuve a
encore fait le plein. 1500 dos-

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Les trails
LE 18EME GRUISSAN
Ah, la fameuse magie du
sards. Pas un de plus. Quota
également imposé. Et tous
les chanceux qui ont pris part
à l’événement, en ont aussi
pris plein les yeux. La météo
idéale, même en plein cœur de
décembre, a bien aidé. C’était
juste magique !
C’est un décor de carte postale.
Vraiment. Vous partez de Gruissan
et vous montez doucement dans
les hauteurs. Vous êtes déjà dans la
Caple. Du côté des Auzils par exemple.
Et là le soleil se lève doucement
et se reflète déjà sur le lac en contrebas.
Plus loin on devine facilement
la Méditerranée. Il n’en faut pas
plus. La température est fraîche à ce
moment-là mais il est juste un peu
plus de 8h du matin. Et nous sommes
en plein mois de décembre. La
journée s’annonce grandiose. Au bon
moment, au bon endroit. Nombreux
sont les traileurs à s’arrêter à la volée
immortaliser le moment. Surtout sur
le 50km où le temps compte un peu
moins.
C’est un décor de carte postale. Je
radote. Mais pourtant… Le soir alors
que tous les coureurs sont rentrés
au bercail. Il est 17h30. Le soleil se
couche derrière la tour de Gruissan.
Les couleurs sont un mélange de
rose et d’orange. On dirait que le lac
s’embrase. Fin d’un footing pour s’en
remettre. C’est juste ça La Clape en
hiver. Des couleurs, des couleurs et
encore des couleurs. On en oublierait
presque les cailloux piégeux qui
jalonnent les sentiers et chemins.
Sylvie Ferrasse a prévenu. « Le GPT
ne va pas mourir. Peut-être que c’est
de plus en plus d’organiser mais nous
ne baisserons pas les bras. L’épreuve
est trop belle. Les gens sont trop
ravis. Et ils nous le disent sans cesse.
Alors nous formons des jeunes depuis
quelques années et ils sont déjà
prêts à prendre la relève. Avec Yves
ça fait une vingtaine d’années que
nous nous retroussons les manches
mais nous pouvons compter sur une

Les trails
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POLI TRAIL
massif de la Clape !
équipe soudée de bénévoles. Le GPT
est désormais majeur, nous pouvons
donc le laisser voler de ses propres
ailes. Même si nous ne serons jamais
bien loin… »
Le week-end du Gruissan Poli
Trail est un week-end à part dans le
calendrier régional. Pour beaucoup
de passionnés, cela reste une référence.
Et pour cause, les meilleurs
français se sont frottés aux sentiers
caillouteux du Massif de la Clape.
L’épreuve a longtemps été une manche
du Trail Tour National. On se souvient
des Manu Gault, des Sébastien
Spheler, des Benoît Cori, des Maxime
Cazajous, des Fabien Chartoire et j’en
passe…
Depuis beaucoup de modifications
ont été amenées, la plupart imposée
par des obligations environnementales.
L’endroit est en effet de plus
en plus protégé et les organisateurs
s’adaptent de bon coeur aux nouvelles
mesures. Ainsi le quota maximal
possible désormais est de 1500 dossards
sur l’ensemble du week-end,
ainsi la date ne peut plus être choisie
au hasard. Et après février qui a longtemps
été la période de référence
pour le GPT, nous sommes passés à
novembre l’an passé et donc décembre
cette année. Mais la beauté du
site est toujours aussi envoûtante et
les traileurs adorent toujours autant
ce trail qui a fait le plein à chaque
fois, quoiqu’il arrive.
Pour le samedi, tous les yeux
étaient tournés vers le 18 et le 12km,
les deux distances proposées. Estelle
Giovannangeli et Gautier Cochonneau
se sont imposés sur le long et Artur
Bador, encore cadet, et Chloé Barré
s’adjugent la courte distance. Météo
clémente ce jour-là et vraiment idéale
le dimanche.
Sur l’épreuve phare des 50km,
les Esclops d’Azun ont dicté leur loi.
Robin Bonduelle, même s’il a un peu
cafouillé sur un bout de parcours,
est bel et bien déclaré vainqueur en
4h51’ devant Cyril Pasturel en 4h53’.
Laure Paradan est la grande lauréate
sur cette distance. Enfin sur le 25km,
ce sont Nicolas Godin et Bérénice
Gautier qui inscrivent leurs noms au
palmarès !
Mais le plus important était sans
aucun doute de traîner un peu à table,
lors du traditionnel repas d’après
course aux produits locaux de la mer,
et d’écouter les participants revenir
sur leurs exploits à peine achevés.
Car tous étaient unanimes pour
reconnaitre qu’ils venaient de passer
un moment vraiment extraordinaire.
Presqu’hors du temps. C’est bien ça
l’effet GPT. Et pourvu que ça dure !

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Les rendez-vous

A ne pas louper 23