2020 oktober 30

2020. október 30.
MAGAZIN
A depresszió tünet is lehet
A depresszió olyan betegség, amely a folyamatos szomorúság
és érdektelenség miatt az érintettek egész életére rányomja a bé -
lyegét. A megfelelõ kezelés fontosságán túl dr. Hubina Erika, en -
dokrinológus azokra a betegségekre hívta fel a figyelmet, amelyek
hangulatzavarokat okozhatnak.
A sokarcú betegség
Számos sorstársuk mellett Churchil és Lin coln is szenvedett a depressziótól,
attól a betegségtõl, amelynek elõfordulása egyre fenyegetõbb méreteket ölt. A
Na tional In sti tute of Men tal Health felmérései alapján évente az amerikaiak 6,7
százaléka számol be depressziós tünetekrõl, ezen belül több, mint 30 százalék -
nak komoly panaszai vannak.
Ugyanakkor nem csak az igazán vészes tüneteket kell komolyan venni,
hiszen a depresszió magában foglal olyan „enyhébb” problémákat is, mint a
nyugtalanság, alvászavar, krónikus fájdalom, lehangoltság, fáradtság. Bár a
depresszió mindenkinél más és más formában jelentkezik, vannak bizonyos
általános tünetek, amelyek megléte betegségre utalhat. Ezek többek közt a
következõk:
• állandó lehangoltság, szorongás, üresség érzet
• általános pesszimizmus, reménytelenség
• nyugtalanság, koncentrációs nehézségek, döntésképtelenség
• az érdeklõdés elvesztése a munka, a hobbi, a család iránt
• alvászavarok
• a szexuális vágy hiánya
• evészavarok (habzsolás vagy étvágytalanság)
• testi tünetek, fájdalmak, emésztési problémák.
Betegségek, amelyek hangulatzavarokat okozhatnak
Bár a depresszió önálló betegségként is jelentkezhet, fontos tudni, hogy az al -
kohol- és a kábítószerfüggõség jelentõsen növeli a kialakulásának esélyét. A
szakértõk, vagyis a pszichológusok, pszichiáterek ugyanakkor azt is tapasztal -
ják, hogy a szorongásos betegségek mellett – mint például a poszttraumás stressz
szindróma, a szociális fóbiák, a pánikbetegség -, gyakran jelenik meg „kísérõ -
betegségként” a depresszió.
Számos betegség a depresszió kialakulását eredményezheti, mint a szívbeteg -
ségek, a stroke, a rák, a Parkinson-kór, sõt, a cukorbetegség is.
A pajzsmirigy betegség tünetei sokszor kifejezetten utánozhatják, súlyos bít -
hatják a depressziót – hangsúlyozza dr. Hubina Erika, az Ox y gen Med i cal endo -
krinológusa. A pajzsmirigy ugyanis egy belsõ elválasztású mirigyünk, amelynek
hormonja erõsen befolyásolja a szervezet anyagcsere folyamatait. Éppen ezért,
ha felborul mûködésének egyensúlya, számos szerteágazó tüneteket okozhat.
Gyakori probléma többek között az indokolatlan hízás vagy fogyás, a tüne -
tekbõl fakadó rossz közérzet, az állandó fáradtság, idegesség, álmatlanság.
Mindez természetesen kihat a koncentrációs képességre, munkabírásra és a han -
gulatra.
Mivel a tünetek forrása sokszor nem egyértelmû, a kezeletlen pajzsmirigy -
betegség valóban fokozhatja a depresszió veszélyét, hiszen a beteg egyre elke -
seredettebb a probléma miatt. Éppen ezért fontos, hogy ha bármilyen szokatlan,
indokolatlan tünetet tapasztalunk, vizsgáltassuk ki magunkat!
A pajzsmirigy vizsgálatát elsõsorban endokrinológus végzi, aki részletesen
kikérdezi és fizikálisan megvizsgálja a beteget, valamint vérvizsgálatot rendel
el. A laboratóriumi vizsgálatok a szerv aktuális mûködésérõl adnak felvilá gosí -
tást. Az adatok értékelése után pedig megkezdõdhet a kezelés, amely akár a han -
gulatzavarokat is megszüntetheti.
Dr. Hubina Erika, endokrinológus (webbeteg.hu)
Megjelent
a jövõ évi
EKE-
NAPTÁR
Falinaptáron, hónapról hó -
napra tárja fel rejtelmeit az er -
délyi táj meredekebb, sziklá -
sabb szépsége. Mintha mesélni
akarna magáról a büszke Bu -
csecs a fergeteg havában, a ki -
rályi Királykõ a kikeletben, sze -
lek havában a szikár Szé kely -
kõ, ígéret havában a halhatatlan
Hagymás. Így lesz áldás szá -
munkra a Retyezát, újkenyér
ízét ígéri a Csukás, az Isten -
széke földanya ajándéka, és
van Vigyázó is az álom havá ban. Legyél te a mese olvasója, ajándékozz min -
den hónapra egy-egy cso da világot szeretteidnek, hogy a hegyek ölelésében
lelkünk is békére leljen!
A NAGYBÁNYA ÉS
KÖRNYÉKE TE MA -
TI KÁJÚ RÉGI FO -
TÓK és KÉ PESLA-
POK kulturális örök sé -
günk részei. Értékes in -
formációkat kaphatunk
az adott kor fotog rá fiai
látásmódjáról, építészetérõl. Ne hagyjuk elveszni, szétszórodni
e szel lemi kin cseket. Õriz zük meg gyûjte mé nyünk -
ben vagy digitali zálva.
Ha fel szeretné aján lani, avagy eladni fotó ját, képes lap -
ját meg te he ti a Bányavidéki Új Szó szer kesz tõ ségben vagy
a 0746-049696-os te le fonszámon.
Receptek
Rántott pöfeteg gomba
Hozzávalók (8 adag): 30 dkg liszt, 5
db tojás, ízlés szerint só, ízlés szerint
bors, 1 kg pöfeteg gomba, 30 dkg
zsemlemorzsa.
Elkészítés: A gombát megtisztítjuk
a héjától, majd megmossuk és kb. 1 cm
vastagra felszeleteljük. Majd sózzuk és
borsozzuk és hagyjuk állni 10 percet.
Ezután bepanírozzuk a gombasze -
leteket és forró olajban kisütjük kb. 3
perc / oldal, ha kisült, lecsepegtetjük és papírtörlõre tesszük. Lehet fogyasztani
magában vagy tartárral, én utóbbival isteni finom.
Sajtos-sós pöfeteg (Gluténmentesen)
Hozzávalók (20 db): 20 dkg rizsliszt,
6 gr sütõpor, 6 dkg vaj, 10 dkg reszelt
sajt, 2 ek tejföl, 1 tk só, 1/4 mk õrölt fe -
hér bors, 2 db nagyobb tojás, 3 dkg sze -
zámmag a forgatáshoz.
Elkészítés: A puha vajat összeke ver -
jük a reszelt sajttal, a tejföllel, a sóval és
a fehér borssal, majd egyesével hozzá -
keverjük a tojásokat is. Végül, hozzá ad -
juk a sütõporral elkevert, átszitált lisztet
is, és jól összegyúrjuk. Ha túl lágy a
massza, akkor egy kevés lisztet, ha
kicsit kemény, akkor egy kevés tejfölt adjunk még hozzá, (de figyeljetek, hogy a
massza inkább lágyabb, éppen csak formázható legyen, különben nem fog meg -
nõni), majd legalább egy órára tegyük be a hûtõbe.
Az idõ letelte után formázzunk diónyi gombócokat, forgassuk meg a sze -
zámmagban, majd sorakoztassuk sütõpapírral bélelt sütõlapra. 180 C fokra elõ -
melegített sütõben 20-25 perc alatt süssük meg, majd a sütõlapon hagyjuk ki -
hûlni õket. (cookpad.com)
Megjelent
az Erdélyi Gyopár
idei 5. lapszáma
A tartalomból:
• Rendkívül ritka hibrid orchidea
• Atalantalepkék légi bemutatói
• A Maros-völgyi kisvasutak
hálózata
• Fele se mese – Bori-Deri és
Teszi-Veszi
• A szovátai Géra-fürdõ és Géra
csorgó
• A Nérától a Budakig
• Régi meteorológiai kifejezések
• Gombapárok
• Megújuló energiaforrások –
a fa ereje
• Meseszép Föld, 3. rész –
Vulkánok tövében
• Új látogató a Naprendszerben
Az Erdélyi Kárpát-Egyesület kiadványait – Erdélyi Gyo -
pár, EKE-naptár – ke res se az EKE Gu tin Osztá lyánál,
valamint a Bányavidéki Új Szó szerkesztõségében.