You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
SENI TARI 111<br />
Dalam penjelasan di bawa ini bagaimana bentuk dan<br />
penghayatan gerakan dimaksud maka coba perhatikan gambar di<br />
halaman ini sesuai petunjuk gambar yakni.<br />
Sumber Koleksi Pribadi<br />
Gb. 2.59. Sikap mirip gb. 2.50<br />
kontraksi otot paha<br />
Sumber Koleksi Pribadi<br />
Gb. 2.61 Sikap bongkok, penegangan otot<br />
perut dan paha secara sinergis<br />
Perhatikan Gambardi atas. Gerakan mulai dari berdiri sikap<br />
sempurna, badan dibungkuk secara mengalir.<br />
Berikut badan dibungkuk-bungkukan hingga<br />
Posisi badan dan kaki 90 derajad. Lakukan latihan<br />
selama beberapa kali, hal ini untuk menguatkan<br />
otot perut, ekspresi rambut, dan
Change language