You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
SENI TARI 151<br />
melompat usahakan<br />
kaki, badan dan<br />
seluruh tubuh dalam<br />
posisi miring ke<br />
samping tetap tegap<br />
dan apabila mungkin<br />
maksimal hingga posisi<br />
kemiringan 45-60<br />
derajad ke arah<br />
samping. Setelah<br />
pada posisi kemiringan<br />
yang maksimal dapat<br />
dilakukan, rapatkan<br />
kaki pada sisi tujuan<br />
gerak untuk<br />
mengepaknya<br />
sehingga tujuan<br />
maksimum kemiringan<br />
tubuh diimbangi<br />
dengan posisi sikap<br />
kaki yang mencapai<br />
maksimal ke arah<br />
samping.<br />
40 Sinkronisasi gerak ini<br />
harus dilakukan secara<br />
berpasangan.<br />
Rapatkan tubuh<br />
dengan posisi saling<br />
bertemu badan. Kedua<br />
peraga saling mengkait<br />
tangan untuk saling<br />
jaga keseimbangan.<br />
Salah satu peraga<br />
kemudian membentuk<br />
posisi kangkang dan<br />
mengangkat tubuh<br />
peraga lain untuk<br />
berada di atas<br />
punggung peraga yang<br />
mengambil posisi sikap<br />
kuda-kuda kangkang.<br />
Jaga kedua belah<br />
pihak dalam kondisi<br />
Membuat<br />
lingkaran atau<br />
garis lurus ke<br />
depan pada<br />
ruang yang<br />
luas.<br />
Hitungan dan<br />
posisi<br />
tergantung<br />
kebutuhan<br />
atau sesuai<br />
tempat<br />
latihan
Change language