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CONVENIENZA<br />
scelta e prezzi sono molto simili<br />
a quelli dell'Auchan. Anche qui ci<br />
sono diversi prodotti e un buon<br />
assortimento di succhi di frutta.<br />
Anche la scelta delle bib<strong>it</strong>e gassate,<br />
come ad esempio aranciate<br />
o gassose, è molto ampia e va<br />
da quelle estere molto famose a<br />
quelle nostrane più o meno pubblicizzate,<br />
con prezzi in generale<br />
decisamente buoni<br />
Al Gs di via dei Prati Fiscali le bevande<br />
non mancano, ma qui<br />
come alla Pam di viale Ionio la<br />
scelta è un poʼ più ridotta e in generale<br />
i prezzi sembrano essere<br />
un poʼ più alti. Specialmente per<br />
le bib<strong>it</strong>e con marche conosciute<br />
la convenienza è minore, anche<br />
qui vale però il discorso della vicinanza,<br />
cioè per chi ab<strong>it</strong>a vicino<br />
conviene acquistare e la varietà<br />
delle bevande è comunque soddisfacente.<br />
Al Tuodì di via Annunzio Cervi,<br />
quello che sub<strong>it</strong>o si nota è che,<br />
rispetto ai supermercati in precedenza<br />
menzionati, la scelta è decisamente<br />
minore e sono rare le<br />
bevande con marche conosciute.<br />
I prezzi sono molto bassi sia per<br />
i succhi di frutta che per le bib<strong>it</strong>e.,<br />
ma non si trovano più di due o tre<br />
marche (e assai poco note) di bib<strong>it</strong>e<br />
gassate. Come ci dice<br />
Alfonso, che qui sta facendo<br />
spesa, quella che lui acquista,<br />
pur essendo una marca sconosciuta,<br />
è molto buona e costa pochissimo.<br />
In defin<strong>it</strong>iva, come avviene per<br />
altri prodotti, anche per quanto riguarda<br />
succhi, bib<strong>it</strong>e e bevande<br />
varie i grandi supermercati sembrerebbero<br />
essere più convenienti<br />
dei piccoli esercizi<br />
alimentari, mentre i discount -<br />
anche se non offrono scelta e a<br />
volte la qual<strong>it</strong>à è più bassa - sul<br />
fronte prezzi risultano imbattibili.<br />
E per chi in estate non ha voglia<br />
nemmeno di andare a fare la<br />
spesa, niente paura: c'è sempre<br />
la cara vecchia acqua direttamente<br />
dai nostri rubinetti; disseta,<br />
è controllata e il risparmio è<br />
assicurato.<br />
Piero Mauro Rella<br />
L a<br />
sete è un segnale che non va mai ignorato, in<br />
particolar modo in estate, poiché è proprio in<br />
questo periodo dellʼanno che, aumentata la<br />
temperatura corporea, siamo maggiormente esposti<br />
al rischio della disidratazione e dobbiamo reintegrare<br />
prontamente lʼacqua ed i sali minerali persi<br />
nel corso della giornata. Ma qual è il modo migliore<br />
per farlo? Cosa bere e quali sono i nuovi trend e le<br />
nov<strong>it</strong>à per lʼestate <strong>2010</strong>? Ovviamente vista la<br />
grande quant<strong>it</strong>à di prodotti per soddisfare la sete,<br />
si è molto tentati di ignorare la prima importante risorsa<br />
a portata di mano: la pura e semplice acqua<br />
che, a pensarci bene, resta la bevanda più economica<br />
e anche la più dietetica, visto che ha zero calorie.<br />
Le ragazze lo sanno bene e la bottiglietta dʼacqua<br />
nella borsetta è diventata ormai una presenza<br />
fissa quasi quanto gli immancabili fazzolettini. Se<br />
poi si pensa che lʼacqua sia una “bib<strong>it</strong>a” poco<br />
trendy, bisogna ricredersi! Esistono dei veri e proprio<br />
Acquastore i quali offrono unʼampia gamma di<br />
acque minerali da degustare ed associare ai diversi<br />
cibi: acque che provengono da diversi paesi,<br />
acque ordinate per contenuto di minerali, per contenuto<br />
salino e dalle bottiglie veramente di design!<br />
Il discorso cambia un poʼ se si fa sport, fosse<br />
anche il semplice giocare a racchettoni o a volley<br />
sulla spiaggia<br />
In questi casi è probabile che lʼorganismo richieda<br />
qualcosa di più della semplice acqua per rimpiazzare<br />
i carboidrati e gli elettrol<strong>it</strong>i persi durante lʼattiv<strong>it</strong>à<br />
aerobica. In tal caso la preferenza va agli sport<br />
drink, che molti atleti consumano prima, durante e<br />
dopo gli allenamenti.<br />
E tuttavia, la scelta più comune per placare la sete,<br />
ma anche quella meno indicata, sono le bib<strong>it</strong>e gas-<br />
15<br />
LE NOSTRE INCHIESTE<br />
Sete d’estate: come e cosa bere?<br />
sate come cola, aranciata, limonata e gassosa.<br />
Queste bib<strong>it</strong>e forniscono molte calorie (una lattina,<br />
in media, 130) e inoltre sono poco dissetanti perché<br />
contengono una grande quant<strong>it</strong>à di zucchero,<br />
danno un iniziale senso di sollievo ma si è sub<strong>it</strong>o<br />
dopo portati a berne ancora. Eʼ vero che però a<br />
volte la tentazione è forte e in questo ci aiuta la<br />
pubblic<strong>it</strong>à, sempre pronta ad inventarsene delle<br />
nuove, ma anche delle belle, come nel caso della<br />
nuova campagna della coca cola light, da aprile<br />
sugli schermi televisivi con Love <strong>it</strong> light, un cartoon<br />
che racconta lʼesperienza di tre giovani redattrici<br />
alle prese con il loro capo: lʼinv<strong>it</strong>o quindi, in linea<br />
con il prodotto, è quello di prenderla alla leggera e<br />
possibilmente anche con ironia e stile, visto che il<br />
legame tra la Coca cola e la moda pare essere solido<br />
e duraturo. Dopo le collaborazioni con diversi<br />
stilisti che hanno vest<strong>it</strong>o la m<strong>it</strong>ica bottiglietta, dal<br />
24 aprile sul s<strong>it</strong>o di Colette è possibile acquistare<br />
le nuove bottiglie firmate Karl Lageferld (il noto stilista<br />
di Chanel).<br />
Ma torniamo al nostro argomento e lasciamo stare<br />
la moda, anche se questʼanno vanno molto “di<br />
moda” i cosiddetti Smoothies che, a dirla tutta, cost<strong>it</strong>uiscono<br />
una dolce e salutare alternativa alle più<br />
classiche bevande gassate: lo smoothie è una bevanda<br />
a base di frutta e verdura, ma non un frullato<br />
o un milk-shake: è piuttosto una purea fresca di<br />
consistenza liquida, preparata con il blender.<br />
Ormai gli Smoothies, la bevanda prefer<strong>it</strong>a di Bridget<br />
Jones (oltre al Bloody Mary), si trovano nei<br />
banchi refrigerati di tutti i supermercati e ce ne<br />
sono di ottimi: al gusto di cocco e mango, lampone<br />
e melograno e il classico fragola e banana! Sono<br />
freschi, non hanno conservanti e sono relativamente<br />
economici, ma soprattutto sani.