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CROCIERE 2011 - Ulisse Tour Operator

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Fitness & Beauty<br />

Fitness e attività sportive<br />

A bordo potete usufruire gratuitamente di tutte le attrezzature per il<br />

fitness: percorso jogging, campo polisportivo, sauna, idromassaggio e<br />

piscine, sia al coperto che all'esterno. Le attrezzature disponibili<br />

variano da nave a nave. Ogni nave ha una grande palestra con<br />

attrezzature Technogym®, l'azienda che ha fatto del wellness una<br />

filosofia orientata al miglioramento della qualità della vita. Ecco alcuni<br />

esempi dei corsi collettivi gratuiti con i nostri istruttori: risveglio<br />

muscolare, stretch&tone, G.A.G., aerobica, sdraio gym, aquagym, ecc.<br />

È inoltre possibile prenotare sessioni di personal training e lezioni di<br />

yoga o Pilates a pagamento.<br />

Spa e Centri Benessere<br />

Il benessere è un fiore all'occhiello delle navi Costa, prime fra tutte<br />

Costa Favolosa, Costa Deliziosa, Costa Luminosa, Costa Pacifica, Costa<br />

Serena e Costa Concordia, con la Samsara Spa (pag. 75), e le gemelle<br />

Costa Mediterranea e Costa Atlantica, che offrono lo speciale<br />

Programma Wellness (pag. 77). Tutte le navi Costa hanno un Centro<br />

Benessere dove potete rilassarvi con massaggi e trattamenti estetici<br />

viso e corpo, a pagamento.<br />

Pacchetti Benessere e nuovi Samsara Dream<br />

È possibile prenotare speciali pacchetti di trattamenti anche prima di<br />

partire, usufruendo di un prezzo speciale (informazioni, prezzi e<br />

prenotazioni su www.costacrociere.it). Dettagli a pag. 43.<br />

Salute<br />

Le nostre navi sono dotate di una moderna Infermeria per l'assistenza<br />

primaria, fornita da medici dell’Associazione Nazionale Medici di Bordo<br />

e personale infermieristico (servizio a pagamento).<br />

È inoltre possibile acquistare farmaci di prima necessità. Gli orari di<br />

visita in ambulatorio e di apertura farmacia sono pubblicati sul Today.<br />

Pastiglie contro il mal di mare sono disponibili gratuitamente<br />

all'Ufficio Servizio Clienti e presso l'Infermeria. Gli Ospiti con esigenze<br />

particolari sono pregati di segnalare le stesse al momento della<br />

prenotazione; in particolare consigliamo a coloro che devono<br />

svolgere terapie mediche continuative di portare con sè a bordo i<br />

medicinali necessari, assicurandosi che siano tutti corredati dalla<br />

descrizione dei contenuti degli stessi e dalla posologia. Nel caso<br />

l'Ospite avesse necessità, per motivi di salute, di somministrarsi<br />

terapia autoiniettiva o fare uso di aghi è pregato di contattare il<br />

proprio Steward di cabina per farsi consegnare l'apposito recipiente<br />

per il corretto smaltimento degli strumenti sanitari taglienti.<br />

Ristorazione e Gastronomia<br />

Ristorazione<br />

Nei ristoranti e nei buffet di bordo i menù offrono una ricca e varia<br />

scelta di piatti di cucina italiana e internazionale. Nei buffet sono<br />

presenti corner con cucina etnica e con le specialità delle destinazioni<br />

visitate. Al ristorante il menù comprende ogni giorno: antipasti, primi<br />

piatti, secondi piatti di carne e di pesce, contorni, insalate, formaggi,<br />

dessert e gelati. Sono disponibili anche menù vegetariani e piatti<br />

dietetici.<br />

Colazione del mattino<br />

Può essere effettuata in cabina, al buffet self-service o al ristorante<br />

(posto libero). Per i più mattinieri, già all'alba vengono serviti caffè e<br />

brioche al bar.<br />

Pranzo<br />

Al buffet self-service o al ristorante con servizio al tavolo.<br />

Cena<br />

Al ristorante, con servizio al tavolo e posto fisso.<br />

Prenotazione del tavolo per la cena<br />

Ogni Ospite avrà il suo tavolo assegnato per tutta la crociera.<br />

Vi preghiamo di specificare al momento della prenotazione eventuali<br />

esigenze relative a postazione o numero di partecipanti. Troverete<br />

conferma della vostra prenotazione in cabina. Sono previsti due<br />

servizi, indicativamente con i seguenti orari:<br />

• primo servizio - alle ore 19.00;<br />

• secondo servizio - alle ore 21.00.<br />

Vi preghiamo comunque di controllare gli orari sul programma del<br />

giorno, Today. Nei ristoranti non è consentito fumare.<br />

Diete speciali<br />

Potranno essere servite se richieste e concordate al momento della<br />

prenotazione. L'Ospite può segnalare la necessità di seguire diete<br />

particolari, ipoglicemiche per i diabetici, senza glutine o altre tipologie<br />

di allergie/intolleranze.<br />

Costa Crociere collabora con AIC, Associazione Italiana Celiachia, per<br />

un progetto speciale che agevoli l'alimentazione fuori casa senza<br />

glutine, verificando l'idoneità di tutti i prodotti utilizzati nel ristorante<br />

principale per gli Ospiti affetti da celiachia.<br />

Su tutte le nostre navi, per tutte le destinazioni (ad eccezione delle crociere<br />

in Oriente e Oceano Indiano) è disponibile una selezione di piatti riservati<br />

agli Ospiti celiaci, che verranno serviti presso il Ristorante principale.<br />

Per le crociere nel Mediterraneo e in Nord Europa sono disponibili<br />

menù completi senza glutine serviti a colazione, pranzo e cena (solo<br />

se consumati nel Ristorante principale). Inoltre, gli Ospiti celiaci<br />

riceveranno un vassoio di benvenuto, consegnato in cabina<br />

all'imbarco, e potranno richiedere un "pranzo al sacco" in caso di<br />

escursioni che non prevedono il pranzo a bordo.<br />

Per l'efficienza del servizio gli Ospiti sono pregati di riconfermare al<br />

momento dell'imbarco le proprie esigenze presso il Customer Service<br />

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