(versione pdf) - SPORT e BILANCIO REDOX - Dieta della salute
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Il Coenzima Q (CoQ10), è un<br />
semichinone in grado di stabilizzare un<br />
elettrone spaiato. La coda idrofobica è<br />
costituita nell'uomo da 10 unità<br />
isoprenoidi, da cui il nome. È<br />
sintetizzato dall'organismo ed ha un<br />
alto grado di lipofilia, la coda è immersa<br />
nel bilayer fosfolipidico. Oltre ad essere<br />
un componente <strong>della</strong> catena<br />
respiratoria, il CoQ ridotto svolge<br />
attivamente anche la funzione di<br />
scavenger stabilizzando, al suo interno,<br />
l'elettrone spaiato. il coenzina Q10 è<br />
l'unico antiossidante idrofobico<br />
sintetizzato dall'uomo. La lunga coda<br />
isoprenoide è immersa nel bilayer<br />
fosfolipidico e sembra agire sia<br />
direttamente sull'anione superossido sia<br />
indirettamente sui lipidi ossidati. Agisce<br />
anche rigenerando le forme ossidate<br />
dei tocoferoli.<br />
Il selenio, un metalloide, non è altro che il cofattore <strong>della</strong> glutatione perossidasi ed in<br />
questo ruolo svolge la sua azione antiossidante (oltre a diverse altre), ultimamente<br />
molto pubblicizzata.<br />
Il bilancio ossidoriduttivo<br />
È importante ricordare che il sistema<br />
omeostatico ossidoriduttivo può sbilanciarsi sia per un<br />
aumento nella formazione dei ROS, sia per<br />
un'insufficienza dei sistemi antiossidanti. Non è tanto<br />
importante la produzione dei ROS, che hanno anche<br />
notevoli implicazioni fisiologiche, ma l'eccessiva<br />
produzione o la carenza dei meccanismi antiossidanti.<br />
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