Anno XXXIV n. 2 Marzo-Aprile 2011 - Ordine dei Medici Lecce

Scaldare il sangue
per raggiungere il benessere
LA RESPIRAZIONE, IL MOVIMENTO, L’OSSERVAZIONE. LO YOGA AIUTA A DISTENDERE
I MUSCOLI PER RITROVARE L’ARMONIA CON SE STESSI
di Maria Luisa Mastrogiovanni
115 iscritti, di cui solo il 10% del territorio. Il resto proviene da altre città italiane, europee
ma anche da oltre oceano (Usa, Canada, Giappone, Brasile, Russia...). Sono i numeri
dell’associazione di yoga YIS (Yoga In Salento), nata a Zollino nel 2007, presso il centro
Samadhi (termine che significa “benessere”). L’unica accreditata nel Salento per l’insegnamento
dell’Ashtanga Vinyasa yoga. Il centro è gestito da Francesca Maniglio, 40 anni, laureata in
Filosofia all’Università Cattolica di Milano. Che pratica yoga dal 1998, ovvero da quando si
è avvicinata alla disciplina, negli anni in cui si trovava a New York. Nel 2006, è stata in India
a Mysore a studiarla alla fonte. Così, nel corso degli anni ha perfezionato la sua pratica e il
suo insegnamento attraverso la frequenza di workshop intensivi sotto la guida dei più
importanti maestri, completando nel 2010 il corso triennale di insegnante di yoga presso la
scuola Aybo di Bologna riconosciuta da Uisp Coni.
L’associazione di yoga YIS è nata a Zollino
nel 2007 e conta 115 iscritti, di cui solo il 10%
del territorio. E’ l’unica nel Salento ad essere
accreditata all’insegnamento dell’Ashtanga
Vinyasa yoga
C
ome si spiega un centro del
genere nel territorio leccese?
Dice una citazione sul sito
dell’associazione: “Non chiedere ciò
di cui il mondo ha bisogno, chiediti
piuttosto che cosa fa cantare il tuo
cuore e fallo, perchè ciò di cui il mondo
ha bisogno sono persone il cui cuore
canti”. La dott.ssa Maniglio, spiega
che la motivazione su cui si fonda
l’intera attività dell’associazione è il
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piacere che si prova nell’“essere circondati
da persone vibranti che cercano
le stesse cose che cerchiamo noi”.
“Nel nostro centro – aggiunge - condividiamo
con gli altri ciò che fa cantare
il nostro cuore e mettiamo a disposizione
molti strumenti per star bene e
per riconnettersi con se stessi, con la
natura e con gli altri. Nessuno libera
nessuno, nessuno libera l’altro, ci si
libera insieme.