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il dell - Attivecomeprima Onlus

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Letti e piaciuti<br />

a cura di Serena Ali<br />

Sapevate che...<br />

a cura di Benedetta Giovannini<br />

consulente enogastronoma<br />

Jorge Bergoglio e Abraham Skorka<br />

IL CIELO E LA TERRA<br />

Edizioni Mondadori<br />

€ 9,90<br />

Chi è Francesco, <strong>il</strong> Papa “venuto dalla fine del mondo”? A raccontarcelo in queste pagine è lui stesso,<br />

attraverso un colloquio amichevole e appassionato, avvenuto quando era ancora Arcivescovo di<br />

Buenos Aires, con Abraham Skorka, Rettore del Seminario Rabbinico <strong>dell</strong>a capitale argentina. Il libro<br />

si propone come un dialogo interreligioso sui temi fondamentali <strong>dell</strong>a vita <strong>dell</strong>’uomo, e ci permette<br />

di conoscere Jorge Bergoglio e la sua strada maestra: l’incontro e la costruzione <strong>dell</strong>a fraternità. Ad<br />

emergere nitidamente è anche <strong>il</strong> prof<strong>il</strong>o di un Cardinale che ha affrontato con decisione e senza compromessi<br />

gli anni più diffic<strong>il</strong>i <strong>dell</strong>a storia del suo Paese e che non risparmia giudizi netti su questioni<br />

di respiro universale e di grande attualità. Questo libro offre importanti spunti di riflessione a credenti<br />

e laici desiderosi di scoprire <strong>il</strong> pensiero del nuovo Papa.<br />

Stefano Gastaldi<br />

UOMINI:SE LI CONOSCI<br />

PUOI AMARLI<br />

Edizioni Mondadori<br />

€ 17,00<br />

Quando si parla di differenze di genere sono quasi sempre le donne al centro <strong>dell</strong>’attenzione. Pochi<br />

si interrogano, invece, sulle reazioni di mariti, figli, compagni, amici, messi di fronte al nuovo protagonismo<br />

femmin<strong>il</strong>e. In queste pagine, Stefano Gastaldi vuole alzare <strong>il</strong> velo sull’affettività masch<strong>il</strong>e,<br />

per scoprire come <strong>il</strong> concetto di vir<strong>il</strong>ità sia stato influenzato dai cambiamenti socioculturali a cui<br />

assistiamo. Il f<strong>il</strong>o che collega i tanti temi affrontati è quello del rapporto fra <strong>il</strong> sentimento originario di<br />

vir<strong>il</strong>ità e la sua declinazione in alcune fasi cruciali <strong>dell</strong>a vita di un uomo. Ciò che l’Autore si propone<br />

di mettere in luce è <strong>il</strong> “funzionamento” <strong>dell</strong>a sfera affettiva masch<strong>il</strong>e, perché anche da essa e dal suo<br />

incontro con <strong>il</strong> mondo dipenderà <strong>il</strong> futuro assetto <strong>dell</strong>a nostra società.<br />

Maria Cristina Savoldi Bellavitis e Selene<br />

Calloni W<strong>il</strong>liams con la collaborazione<br />

di Andrea Re<br />

ANCHE GLI ATLETI MEDITANO…<br />

SEPPUR “DI CORSA”<br />

Edizioni Mediterranee<br />

€ 14,90<br />

Anche gli atleti meditano…ma “di corsa” è un saggio sul senso del correre e sul rapporto tra corpo e<br />

mente. Nello sport, così come nella meditazione, c’è un momento in cui <strong>il</strong> corpo si trova in armonia con<br />

la mente. Si tratta di uno stato di semi-alterazione <strong>dell</strong>a coscienza nel quale le percezioni si d<strong>il</strong>atano e<br />

i sensi sono rivolti verso l’interno, e che consente di vincere la fatica fisica. La mente è lo strumento<br />

che permette di superare ogni limite e conseguire ogni obiettivo, non importa quali siano le condizioni<br />

di partenza. Questo libro nasce per amore del correre ed è stato scritto da chi ha cominciato a correre<br />

per amore e, correndo, si è accorto di aver trovato molto altro.<br />

1 Zanzare? Mettete un vaso di gerani sul davanzale <strong>dell</strong>a<br />

camera da letto e, per dormire tranqu<strong>il</strong>li, mettete vicino<br />

al cuscino un sacchetto pieno di fiori secchi di lavanda.<br />

2 Via i parassiti. Per eliminare i parassiti dalle piante,<br />

mescolate 1 cucchiaino (5g) di bicarbonato e 3 cucchiai<br />

di olio d’oliva. Versate 2 cucchiaini di questa miscela<br />

in 200 ml d’acqua, riempite uno spruzzatore e vaporizzate<br />

la pianta, evitando però di bagnare i fiori. Ripetete<br />

quest’operazione ogni 20 giorni.<br />

3 Spazzole e Pettini. Ricordiamoci che le spazzole e i<br />

pettini vanno lavati, per eliminare forfora, grasso e<br />

batteri. Dopo aver levato via i capelli dai denti o dalle<br />

setole, immergete spazzole e pettini in una bacinella di<br />

acqua calda nella quale avrete fatto sciogliere un po’<br />

di shampoo neutro o del bagnoschiuma, insieme ad un<br />

cucchiaino di bicarbonato. Dopo averli tenuti a bagno<br />

per almeno un’ora, vanno sciacquati sotto acqua tiepida<br />

e fatti asciugare all’aria.<br />

Evitate termosifoni e fonti di calore che rischiano di<br />

deformarli, approfittate invece di una bella giornata di<br />

sole, mettendoli ad asciugare all’aria aperta. Ricordate<br />

di mettere le spazzole con le setole verso l’alto onde<br />

evitare che si comprimano diventando inservib<strong>il</strong>i.<br />

4 Formiche? È in arrivo <strong>il</strong> caldo e con <strong>il</strong> caldo arrivano<br />

anche loro. Non si sa da dove siano entrate, ma...<br />

sono entrate! Ce le ritroviamo dappertutto: assaltano <strong>il</strong><br />

balcone, la cucina, la sala da pranzo.<br />

Lo sapevate che una spolverata di lievito chimico (no di<br />

birra!) le disturba a tal punto da farle sparire? Cospargete<br />

perciò <strong>il</strong> punto d’entrata <strong>dell</strong>e formiche (la soglia<br />

del balcone o del terrazzo, la finestra, ecc) con una bella<br />

spolverata di lievito.<br />

5 Formiche 2. L’estate porta <strong>il</strong> sole nella nostra vita e le<br />

formiche nelle nostre case. Ma ecco un’altra tecnica<br />

vincente. Scopriamo da dove vengono seguendo<br />

<strong>il</strong> loro cammino, quindi mettiamo sul<br />

percorso i fondi del caffè che avremo<br />

conservato per questo uso...<br />

Gli indesiderati ospiti non si faranno<br />

più vedere.<br />

6 Calcare e Muffa. Per togliere<br />

<strong>il</strong> calcare e la muffa dal box<br />

doccia, dai tappetini in plastica,<br />

dai sanitari e per far tornare<br />

br<strong>il</strong>lante la vasca da bagno,<br />

invece di usare i<br />

prodotti commerciali,<br />

basta fare un<br />

impasto con 3 parti<br />

di bicarbonato e<br />

1 di acqua. Quindi<br />

mettetelo su una<br />

spugna e strofinatelo<br />

direttamente sulle<br />

superfici da lavare.

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