Meccanica della contrazione e plasticità del ... - Scienze motorie
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Reclutamento di unità <strong>motorie</strong><br />
Unità S: molte, poca forza<br />
Unità FF: poche, molta forza<br />
Fino al 20% <strong><strong>del</strong>la</strong> forza massima l’attività<br />
muscolare è sostanziamente aerobica<br />
Con il progredire <strong>del</strong> reclutamento, la<br />
forza prodotta aumenta in modo continuo