Nel mondo degli affetti. Della creatività . Del benessere.

La Forza della Vita
Il corpo amico
e il cancro
24
Somatic Experiencing, un approccio naturalistico a
mediazione corporea per la gestione dei sintomi da
stress post traumatico, è arrivato per la prima volta in
Italia nel 2002.
Nato in America alla fine degli anni ’80, grazie all’intuizione
di uno psicoterapeuta, Peter Levine, e alla collaborazione
di un neuroscienziato, Stephen Porges, offre informazioni
e tecniche su ciò che accade agli esseri umani, in quella
parte del sistema nervoso progettata dalla specie, per
rispondere alle minacce alla sopravvivenza.
La vita mi ha offerto l’occasione di sperimentarlo in prima
persona, essendomi ammalata di
un carcinoma alla mammella nel 2003.
Mentre frequentavo il primo corso di
formazione e quando, nel 2005, presi il
diploma, mi resi subito conto che, pur
essendo la minaccia alla mia esistenza proprio all’interno
del mio organismo, quest’ultimo riusciva a usare tutte le
risorse neurofisiologiche che la ricerca legata a questo
approccio ha reso note.
Nel mondo queste tecniche sono usate da medici, psicologi
e operatori corporei in vari campi: dalle vittime dello
Tsunami a quelle dell’attacco alle Torri Gemelle. Questo
approccio viene anche impiegato negli ospedali per sostenere
i medici e gli operatori del pronto soccorso, per
supportare i vigli del fuoco, per aiutare le donne vittime
di abusi e di violenze e per i rifugiati politici sottoposti a
torture etc.
Pur essendo molto diffusa in ambito ospedaliero negli
Stati Uniti e in Europa, non mi sono note pubblicazioni
relative all’applicazione di questa metodologia in campo
oncologico; ciò nonostante mi è molto chiaro quanto sia
importante poter attingere alle risorse insite nel nostro
sistema e attivabili con semplici strumenti corporei, al
fine di gestire e contenere, ad esempio, la paura che una
diagnosi oncologica e le cure relative portano con sé .
Avendo maturato, da ormai 25 anni, un’esperienza
Attingere alle risorse
insite nel nostro sistema
e attivabili con semplici
strumenti corporei
clinica come posturologa, mi sono resa conto di quanta
chiusura e tensione somatica sia prodotta dagli esiti di
una patologia come il cancro.
La maggior parte delle donne da me osservate all’interno
dei gruppi di Attivecomeprima, nei quali avevo l’onore di
affiancare la Dott.ssa Paola Bertolotti, è stata in grado di
trasformare gradualmente e sempre più profondamente
la fiducia nel proprio essere e nelle proprie potenzialità
ma, a mio avviso, non ha sfruttato appieno ciò che il
sistema-corpo mette a disposizione di ognuno.
È stato così che, grazie alla fiducia e alla disponibilità
dell’Associazione e del Comitato
Scientifico, nel gennaio di quest’anno,
la Dott.ssa Caldi, la mia collega Chiara
Covini ed io, insieme ad uno straordinario
gruppo di dodici donne che hanno beneficiato
in vari modi delle attività dell’Associazione, siamo
partite con un gruppo pilota .
Il progetto è stato così strutturato: degli appuntamenti
individuali preliminari, una serie di sette incontri settimanali
di gruppo della durata di due ore e mezzo ciascuno e
una verifica dopo circa due mesi.
Abbiamo sperimentato quanto le potenzialità di semplici
movimenti, percezioni e visualizzazioni su base somatica
possano modificare e trasformare la qualità e la quantità
dei vissuti legati ad esperienze sopraffacenti per velocità
e per intensità.
Gradualmente si è instaurato un contatto sempre più
profondo, sia tra le persone del gruppo, che con le proprie
percezioni e abilità somatiche.
Siamo state testimoni dei cambiamenti nell’uso del
proprio essere e del proprio corpo nella realtà quotidiana
e di quanto, per alcune di più e per altre meno, queste
trasformazioni siano state del tutto “naturali” e prive di
qualunque sforzo.
È ormai noto alla comunità scientifica quanto la
parte del sistema nervoso legata alla memoria possa