ALIMENTAZIONE E DONAZIONE 2
Francesca
Francesca
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Capitolo 3<br />
<strong>ALIMENTAZIONE</strong> PRIMA E<br />
DOPO LA <strong>DONAZIONE</strong><br />
PRIMA DELLA <strong>DONAZIONE</strong> :<br />
Povera di grassi e ricca di liquidi specie nelle 24 ore precedenti alla<br />
donazione.<br />
Si consiglia un piatto di pasta o di riso, carne bianca con contorno di<br />
verdure.<br />
Da evitare gelati, fritture e salse pesanti come la maionese .<br />
IL GIORNO DELLA <strong>DONAZIONE</strong> :<br />
Si consiglia di fare la colazione almeno un’ora prima del prelievo.<br />
Devo essere sana e leggera, a base di succhi di frutta, caffè , tè con<br />
fette biscottate.<br />
Da evitare creme , cioccolato e burro .<br />
DOPO LA <strong>DONAZIONE</strong> :<br />
È possibile alimentarsi liberamente ma senza esagerare con cibi<br />
pesanti. Si consiglia zuppe, minestre , frutta e verdura<br />
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