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20 essere liberi di godere del mondo a mente sgombra senza tenere la testa bassa e pensare razionalmente e ossessivamente a cosa stiamo facendo
problema, avremo una soluzione e se troviamo 100 problemi legati alla domanda “come supero il muro, avremo 100 soluzioni; in questo modo otterremo la vera padronanza della tecnica che ci permetterà di “trovare noi stessi” e di esprimerci in ciò che facciamo senza limitarci ad imitare un movimento eseguito da altri. Cercare i problemi e superarli ci da anche una dimensione più profonda di quello che facciamo: “so quello che sto facendo”. Questo processo però richiede tanto tempo e molta attenzione per poter essere messo in pratica, ma ha un enorme vantaggio: non abbiamo più bisogno di fermarci a pensare se utilizzare una tecnica piuttosto che un’altra, perché disponiamo di un bagaglio di soluzioni ormai acquisite e rese nostre. Tutto ciò permette di comprendere quanto all’interno di un percorso di apprendimento sia molto più importante il processo in sé, che la rapidità. Il ripetere allo sfinimento una tecnica è un ottimo modo per impararla, ma occorre fare attenzione affinché la ripetizione abbia un’utilità diversa che vada oltre il concetto dell’imparare un movimento. Ciascuno di noi ha esigenze diverse e dovrebbe porre attenzione nel cercare un proprio ritmo d’apprendimento piuttosto che forzarsi a seguire un ritmo imposto da ciò che vediamo fare ad altri; un ritmo che magari non riusciamo a seguire e che ci fa scontrare spesso con la frustrazione. Possiamo riassumere questo processo con uno schema, che ripetuto all’infinito diventa uno schema circolare: Assimilazione Foto a sinistra: Gato in concentrazione prima di un salto. Foto in basso: Williams Belle durante un workshop a Milano. 21
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