Rhenania 08-22

RATGEBER Selbsthilfe bei

RATGEBER Selbsthilfe bei Long Covid. Das 8-Wochen-Programm. Von N. Barizien u. a. München 2022. Über 10 Prozent der Corona-Infizierten in Deutschland leiden unter Long Covid. Der Reha-Spezialist Barizien und der Kardiologe Uzan haben ein 8-Wochen-Programm entwickelt, um die Beschwerden wirksam zu bekämpfen und Patienten wieder zu alter Kraft zu verhelfen. 17 × 24 cm, 256 S., pb. Nr. 1360744 € 20,– Steuererklärung 2021/22. Rentner, Pensionäre. Mit Leitfaden für ELSTER. Von I. Pohlmann. Hg. Stiftung Warentest. Berlin 2021. Der Ratgeber gibt Antworten, fasst Neuerungen für 2021 übersichtlich zusammen, bietet klare Handlungsempfehlungen und zeigt, wie sich das Corona-Jahr steuerlich auswirkt. 16,5 × 21,5 cm, 224 S., farb. Abb., pb. Nr. 1320386 € 14,90 Wie man alles repariert. In Freizeit, Haus und Garten. Von Nick Harper. Köln 2021. Für alle, die gern recyceln und reparieren möchten, steckt dieses Buch voll einfacher Schritt-für-Schritt- Anleitungen und Tipps und Tricks zu den richtigen Werkzeugen, Materialien und Methoden. Alles lässt sich reparieren. 13,5 × 20,5 cm, 256 Seiten, s/w-Abb., gebunden. Nr. 1249517 € 7,95 6 NEU 24 Stunden Bestellannahme Telefon (01806) 806 333*** | Fax (030) 465 10 03 info@rhenania.de . www.rhenania.de Bestellen Sie auch bequem in unserem Onlineshop und stöbern Sie in unserer großen Auswahl auf www.rhenania.de Notfall & Krise Das Überlebens-Handbuch. Von B. Arlet u. a. Berlin 2021. Die Survival-Experten Arlet und Schäfer zeigen, wie man im Alltag sinnvoll und mit wenig Aufwand für den Krisenfall vorsorgen kann. Mit Abbildungen, Checklisten, Selbsttests und hilfreichem Hintergrundwissen zur Krisen- Psychologie. 13,5 × 21,5 cm, 208 Seiten, 48 s/w-Abb., pb. Nr. 1363760 € 20,– Sicher trotz Katastrophe. Ein praktischer Ratgeber für die persönliche Notfallvorsorge. Mit vielen nützlichen Tipps für Pandemie und Hochwasser. Hg. A. Kling. Regensburg 2021. Alle Autoren verfügen über jahrelange Erfahrung aus Tätigkeiten bei Rettungsdienst und aus Einsätzen in Krisengebieten. Mit nützlichen Tipps, Checklisten und Abbildungen. 12,5 × 18,5 cm, 320 Seiten, pb. Nr. 1324861 € 19,95 Das Kochbuch für Notfall & Krise. Rezepte für 28 Tage für 4 Personen. Von U. Grasberger. München 2020. Ein Notfallkochbuch nach der amtlichen Vorratstabelle. So verwerten Sie die Lebensmittel in der sinnvollsten Reihenfolge, essen leckere Gerichte, vermeiden Mangelerscheinungen. 17 × 22 cm, 144 S., durchg. illustr., geb. Nr. 1211552 € 9,99 Nahkampftraining. Extrem. Die Nahkampf- und Selbstverteidigungstechniken der Eliteeinheiten. Von M. J. Dougherty. Hamburg 2020. In »Nahkampftraining Extrem« demonstriert Dougherty dem Leser, wie Eliteeinheiten im Nahkampf geschult werden: wie sie das Körpergewicht maximieren, und wie sie mit verschiedenen Techniken Gegner besiegen können. 12,5 × 17,5 cm, 320 S., 150 Abb., geb. Nr. 1196030 € 9,95 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe

Vorsorge treffen Handbuch Testament. Textbausteine, Mustertestamente, Checklisten. Von Otto N. Bretzinger. Hg. Verbraucherzentrale NRW. Düsseldorf 2021. Es gibt kein Testament »von der Stange«. Grundlage für die richtige Entscheidung sind immer die jeweiligen Lebensumstände und die persönlichen Wünsche und Interessen des Erblassers. Gleichwohl können für typische Vermögens- und Familienverhältnisse gängige Lösungen aufgezeigt und Gestaltungsmodelle vorgestellt werden. 21 × 30 cm, 240 S., pb. Nr. 1217321 € 16,90 Die Neue Vorsorge-Mappe. Für den Krankheits- und Todesfall. Checklisten, Musterformulare, Informationen, Anleitungen. Mit CD-ROM und Online-Dienst. Von Peter Depré u. a. Regensburg 2020. Mit der »Neuen Vorsorge-Mappe« organisieren Sie all Ihre Dokumente zur Vorsorge gezielt an einem Ort, sodass Ihre Angehörigen im Notfall alle benötigten Dokumente schnell finden. Damit überprüfen Sie, ob Sie die passenden Versicherungen und Verträge haben, um alles Wichtige bereits im Vorfeld zu regeln und Ihren Liebsten unnötiges Leid zu ersparen. 21 × 29,5 cm, 198 S., geb. Nr. 1236342 € 29,95 Das Vorsorge-Set. Patientenverfügung, Testament, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht. 5., aktualisierte Auflage, Berlin 2021. Dieser Ratgeber beantwortet Fragen zur persönlichen Vorsorge, erklärt, was beim Verfassen eines Testaments zu beachten ist, und was Sie rund um das Thema Erbschaftssteuer wissen müssen. 21 × 29,5 cm, 144 S., pb. Nr. 1264664 € 14,90 Schenken und Erben ohne Finanzamt. Strategien, Konzepte, Beispiele. Von Irmelind R. Koch. Regensburg 2021. Der Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Freibeträgen pokern, als Wiederholungsschenker doppelt profitieren, Vollbefreiung erfolgreich durchsetzen, Nachversteuerungsrisiken minimieren. 12,5 × 19 cm, 184 Seiten, pb. Nr. 1200887 € 14,95 Das Nachlass-Set. Testament, Vermögensübersicht, Digitaler Nachlass, Bestattungsverfügung. 4., aktualisierte Auflage. Berlin 2021. Das Nachlass-Set der Stiftung Warentest klärt alle wichtigen Fragen: Wie sichere ich meine Angehörigen ab? Was ist besser – ein Testament oder ein Erbvertrag? 21 × 29,5 cm, 144 Seiten, pb. Nr. 1264672 € 14,90 Samsung Galaxy. Alle Funktionen verständlich erklärt. Von Stefan Beiersmann. 7., aktualisierte Auflage, Berlin 2021. Schritt für Schritt und mit vielen Screenshots zeigt dieser Ratgeber, wie man das gesamte Potenzial seines Smartphones bequem nutzt und so seinen Alltag erleichtert. 16,5 × 21,5 cm, 192 S., mit farb. Abb., pb. Nr. 1303317 € 16,90 Digitale Welten Computer ganz leicht. Computer endlich richtig verstehen und sogar Spaß daran finden! Von H.-G. Schumann. Hamburg 2018. Dieses Buch zeigt Schritt für Schritt, was in Computern steckt, und wie du damit umgehst. Vorkenntnisse brauchst du keine. (Ab 10 Jahren) 17 × 24 cm, 264 S., durchg. farb. Abb., geb. Nr. 1086448 Original ausgabe € 22,99 als Sonder ausgabe** € 9,95 24 Stunden Bestellannahme Telefon (01806) 806 333*** Alle Titel auch online unter www.rhenania.de 7