SONNTAGS verkauf am 7.
SONNTAGS verkauf am 7. Januar von 12 bis 17 Uhr 10% EXTRA auf reduzierte Ware Ramskamp 100 · 25337 Elmshorn · kibek.de
VERKAUFSOFFENER SONNTAG IN ELMSHORN AM7.JANUAR 2024, 12.00-17.00 UHR NOT NAKED: Mode,die begeistert HOLSTEINER ALLGEMEINE |NR. 1|3. JANUAR 2024 |SEITE 11 -Anzeigensonderveröffentlichung - Einrichtungsberater Florian John (li.) und Küchen-Verkaufsberater Michael Neumann zeigen, wie entspannt sich Speisen inden Traumküchen des Cramer Küchenateliers zubereiten lassen. Foto: Strandmann NEU: FEINEKÜCHEN im CramerStammhaus Elmshorn Zu einem Erlebnis-Sonntag rund um die Küche lädt das Cramer Stammhaus in Elmshorn ein. Highlight im neuen Küchen-atelier ist eine große Miele Kochshow mit Gerätevorführung. Janalade präsentiert edle Siebträgermaschinen und Kaffeekultur. Dazu gibt es köstliches Fingerfood von Erlebnisköchin Katharina von Paleske. Die Präsentationen bieten zugleich die perfekte Gelegenheit, sich die Traumküchen von next 125, Schüller und vielen anderen namhaften Anbietern im Cramer Küchenatelier anzuschauen. Wer dort noch imJanuar eine neue Küche kauft, erhält ein 13-teiliges Topfset von „AM COOK“ im Wert von 1252 Euro gratis dazu. Goldrichtig ist am Shopping Sonntag, 7. Januar, aber auch inder Adresse Sibirien 6, wer weniger anKüchen, sondern vor allem an Möbeln interessiert ist. Denn nur an diesem Tag bietet das bekannte Elmshorner Einrichtungshaus einen großen Möbel-Sale: 10 Prozent extra Rabatt gibt es auf alle bereits reduzierten Sofas, Sessel, sel, Tische und weitere Artikel. (rs) Natürlich ist das Team von Not Naked am Elmshorner Holstenplatz auch bei diesem Shopping Sonntag dabei. Mit tollen Angeboten auf Winterware und andere ausgesuchte Einzelstücke. Schon deshalb lohnt es sich, auf Entdeckungstour indiesem schönen Geschäft zugehen. Gerade eingetroffen ist auch die Frühlingskollektion, die mit ihren frischen Farben die Lust zum Shoppen anregt. Auch Regen- und leichte Übergangsjacken, Westen und Blazer gehören dazu. Und statt Glühwein gibt es am 7. Januar gute Laune, Musik und Prosecco. Das Team von Not Naked freut sich bereits mächtig auf den ersten Verkaufsoffenen Sonntag des neuen Jahres. (rs) Anke Brunßen (li.) und Lisbeth Andersen strahlen esaus: Sie lieben Mode und die Aufgabe, Kundinnen und Kunden stilsicher zu beraten. Verkaufsoffener Sonntag von 12-17 Uhr SALE Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 10-18 Uhr, Sa.10 -15 Uhr Wirsinddabei! Königstraße 4·25335 Elmshorn Telefon 04121-2625189 ·www.notnaked.de Foto: Strandmann NEW GUTE VORSÄTZE für -Anzeigensonderveöffentlichung - für2024 Ausgaben im Griff haben Geldsparen“ zählt zu denhäufigsten gutenVorsätzen. Fast jede zweite Person in Deutschland (46Prozent)verfolgt laut Statista dieses Ziel.Damitdie Pläne gelingen, empfiehlt sich einguter Überblick. Dazuwerdenallefesten Einnahmen und regelmäßigenAusgabengegenübergestellt,umdas freiemonatliche Budget zu ermitteln.Als Zweites sollten HaushalteimAlltagalle veränderlichen Ausgabenaufschreiben. Nursokönnensie nachvollziehen,wie gutsie im jeweiligenMonat wirtschaften. Hilfreich istdie Broschüre„Mein Haushaltskalender 2024“mit Haushaltsbuchund Kalendarium, diekostenfrei unter 03020455818 oder www.geld-und-haushalt. de erhältlichist.(djd/jhf) Neues Jahr,neuer Schwung: Sportfördert nichtnur dieFitness, sondern kann auch Schmerzenvorbeugen.Etwa jeder fünfte ErwachseneinDeutschland leidet an Arthrose.Frauen sind öfterbetroffenals Männer. Beim sogenannten Gelenkverschleiß kommt es zu einemallmählichen Verlust vonKnorpelgewebe,der bis hinzufreiliegendenKnochenoberflächen führenkann. ZIEL:SCHMERZFREIEGELENKE Gemeinsam macht es mehr Spaß: Regelmäßiger schonender Sport wie Yoga oder Gymnastik ist wichtig für die Stärkung des Gelenkknorpels. Foto: DJD/Arthrex/AdobeStock/Robert Kneschke Arthrose istmit Schmerzen sowieeiner eingeschränkten Beweglichkeit verbunden. Frühes Handeln hilft. Schon bei den ersten Anzeichen wie Anlaufschmerzen oder Steifigkeitsgefühl im Gelenk sollte man gezielt gegensteuern. Der wichtigste Ansatzpunkt ist dabei regelmäßige Bewegung. Ein guter Tipp ist es, in der Gruppe aktiv zu werden –das motiviert und hilft, bei der Stange zu bleiben. Besonders empfehlenswert sind Low Impact-Sportarten, die wenig belasten –zum Beispiel Radfahren, Schwimmen, Walken, Gymnastik, Yoga, Tai-Chi und Einheiten auf dem Crosstrainer. Sinnvoll ist es auch, Übergewicht durch eine ausgewogene, pflanzenreiche Ernährung zu reduzieren und Fehlstellungen etwa mit Einlagen zu korrigieren. Physiotherapeuten bieten weitere Therapiemöglichkeiten mit dem Ziel, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Unter anderem leiten sie zu Übungen an, die die Muskulatur stärken und dadurch die Gelenke entlasten. (djd/jhf) Rauchentwöhnung Gewichtsreduktion durch Hypnose(Einzelsettings) Persönlichkeitscoaching DianaStorm Hypnose-Master-Coach Koppeldamm 25 ·25335 Elmshorn Telefon 0172 /959 32 55 www.familienberatung-storm.de Physiopraxis Jens Timm &Kollegen Am Bauerweg 7 25348 Engelbrechtsche-Wildnis/Herzhorn Telefon 04124/7252 E-Mail: timm-jens@t-online.de Wir suchen zur Verstärkung in Voll-oder Teilzeit eine/n Physiotherapeutin/en (m/w/d) WIR BIETEN IHNEN: • Überdurchschnittliches Gehalt • 4Tage Woche • Mitsprache bei der Arbeitszeitgestalltung • Nettes Praxisteam Berufserfahrung ist keine Voraussetzung. Einfach mal bewerben. Elmshorn Katrin Lohr Ansgarstrasse103 strasse 25336Elmshorn Telefon04121 -65800 Mail:lohr@physiotime-elmshorn.de www.physiotime-elmshorn.de Durch Erweiterung desTeams, abFebruar freie Termine!
