Editie Antwerpen en Limburg - Jobat
Editie Antwerpen en Limburg - Jobat
Editie Antwerpen en Limburg - Jobat
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
4<br />
R E P O R T A G E<br />
Onzereportervolgdee<strong>en</strong>workshoptimemanagem<strong>en</strong>t<br />
Hoe wint u 3 uur<br />
tijd per dag?<br />
Tijd voor drastische actie <strong>en</strong> e<strong>en</strong><br />
professionele coach. Ik wist dat Johan<br />
D'Haeseleer met deze problematiek<br />
zijn brood verdi<strong>en</strong>t, ik had hem al <strong>en</strong>kele<br />
ker<strong>en</strong> geïnterviewd over omgaan<br />
met to do's <strong>en</strong> timemanagem<strong>en</strong>t. E<strong>en</strong><br />
artikel schrijv<strong>en</strong> over nuttige tips is<br />
één,zezelfzonderhulpindepraktijk<br />
zett<strong>en</strong> iets anders.<br />
Nu moet je wet<strong>en</strong>: ik sta altijd e<strong>en</strong><br />
beetje huiverachtig teg<strong>en</strong>over coach<strong>en</strong>,therapeut<strong>en</strong>,psycholog<strong>en</strong><strong>en</strong>andere<br />
m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> met e<strong>en</strong> witte jas. De<br />
coach<strong>en</strong> schiet<strong>en</strong> als padd<strong>en</strong>stoel<strong>en</strong><br />
uit de grond <strong>en</strong> de nieuwsbriev<strong>en</strong> <strong>en</strong><br />
artikelsvoltipszijnnietmeertetell<strong>en</strong>.<br />
E<strong>en</strong> antiburnoutcoach, e<strong>en</strong> jobcoach,<br />
kleur<strong>en</strong>coaches, e<strong>en</strong> coach voor meer<br />
zelfvertrouw<strong>en</strong>, voor stressreductie of<br />
bedrijfsyoga.<br />
E<strong>en</strong> coachingsessie kost ook al snel<br />
<strong>en</strong>kele honderd<strong>en</strong> euro's. Is dit z'n<br />
Drukdrukdruk. Elke dag opnieuw, ook bij mij. Hoog tijd om daar wat aan te do<strong>en</strong>,<br />
dacht ik bij mezelf. Ik ging op zoek naar e<strong>en</strong> beter timemanagem<strong>en</strong>t <strong>en</strong> botste op e<strong>en</strong> coach<br />
7 tips<br />
om tijd<br />
te winn<strong>en</strong><br />
1.Maakdeeerstestapconcreet<br />
Last van uitstelgedrag? Dat komt<br />
doordat je de eerste stap van wat je<br />
moet do<strong>en</strong> niet helder hebt. Je moet<br />
het jezelf <strong>en</strong> je brein makkelijk<br />
mak<strong>en</strong> <strong>en</strong> heel concreet in één actie<br />
je to do omschrijv<strong>en</strong>. Soms vergt dat<br />
die me wijsmaakte dat ik 3 uur per dag kon winn<strong>en</strong>. Echt?<br />
geld wel waard? Is er nu niet gewoon<br />
e<strong>en</strong> nieuwe business ontstaan van<br />
coach<strong>en</strong> die goed geld verdi<strong>en</strong><strong>en</strong> door<br />
deze thema's onder de aandacht te<br />
br<strong>en</strong>g<strong>en</strong>? Dat wou ik wel e<strong>en</strong>s test<strong>en</strong>.<br />
Hop naar de sofa van Johan D'Haeseleer.<br />
Focuss<strong>en</strong><br />
Tekst: Maart<strong>en</strong> Rottiers / Illustratie: Maart<strong>en</strong> Vande Wiele<br />
Johan D'Haeseleer was in e<strong>en</strong> vorig<br />
lev<strong>en</strong>chefvandeafdelingwerkvere<strong>en</strong>voudiging<br />
bij Colruyt. Hij is de man<br />
dankzijwiewege<strong>en</strong>munt<strong>en</strong>indeColruytwinkelkarretjes<br />
moet<strong>en</strong> stopp<strong>en</strong>.<br />
‘Neg<strong>en</strong> jaar geled<strong>en</strong> vond ik het g<strong>en</strong>oeg<br />
geweest. Ik wilde niet blijv<strong>en</strong><br />
schuiv<strong>en</strong> met mijn privé <strong>en</strong> professionele<br />
tijd. Ik kreeg alles niet meer gecombineerd<br />
<strong>en</strong> wou rust in mijn<br />
hoofd.’<br />
Johaniszichgaanverdiep<strong>en</strong>indeproblematiek<strong>en</strong>heefte<strong>en</strong>methodiekontwikkeld<br />
om meer controle over je<br />
wat d<strong>en</strong>kwerk. Daarom dat e<strong>en</strong> deadline<br />
zo goed werkt: het verplicht je<br />
om na te d<strong>en</strong>k<strong>en</strong> over de eerste stap<br />
van e<strong>en</strong> taak of project.<br />
2.Beperkhetaantalverzamelplaats<strong>en</strong>vaninformatie<br />
Je mailbox, sms’<strong>en</strong>, e<strong>en</strong> kal<strong>en</strong>der,<br />
het postbakje op kantoor, e<strong>en</strong> hoopje<br />
papier<strong>en</strong> op je bureau op het werk,<br />
e<strong>en</strong> hoopje op je bureau thuis, papier<strong>en</strong><br />
op de keuk<strong>en</strong>tafel, mails thuis...<br />
Ge<strong>en</strong> wonder dat het soms chaos is in<br />
je hoofd. Probeer de verzamelplaats<strong>en</strong><br />
<strong>en</strong> mom<strong>en</strong>t<strong>en</strong> te structurer<strong>en</strong>.<br />
3.Doee<strong>en</strong>minddump<br />
werktekrijg<strong>en</strong>.‘Vroegerwerkteiedere<strong>en</strong>indefabriekvanneg<strong>en</strong>totvijf,dat<br />
war<strong>en</strong> duidelijke gr<strong>en</strong>z<strong>en</strong>. Nu zijn die<br />
gr<strong>en</strong>z<strong>en</strong> weg <strong>en</strong> is het altijd mogelijk<br />
om te werk<strong>en</strong>. Het cruciale is dan niet<br />
timemanagem<strong>en</strong>t, maar aandachtsmanagem<strong>en</strong>t.<br />
De focus bewar<strong>en</strong> dus,<br />
want je brein heeft ge<strong>en</strong> gevoel voor<br />
ritme <strong>en</strong> timing. Als je veel aan je<br />
hoofd hebt <strong>en</strong> je b<strong>en</strong>t niet gestructureerd<br />
bezig, zit je hoofd continu vol.’<br />
Ik was al blij om te merk<strong>en</strong> dat ik niet<br />
de <strong>en</strong>ige was met dit probleem. In de<br />
workshop zat<strong>en</strong> ondernemers <strong>en</strong> leidinggev<strong>en</strong>d<strong>en</strong>.<br />
Iedere<strong>en</strong> kreeg alles<br />
wel gedaan, maar wilde dit voortaan<br />
op e<strong>en</strong> rustigere manier do<strong>en</strong>.<br />
Medecursist Stefaan Van Dyck, vicepresid<strong>en</strong>t<br />
R&D van e<strong>en</strong> multinational:<br />
‘Ik herk<strong>en</strong>de wat Johan aan het begin<br />
van de cursus zei. Hoeveel tijd stek<strong>en</strong><br />
wij niet in het behandel<strong>en</strong> van<br />
emails? Ik heb e<strong>en</strong> overvolle mailbox<br />
<strong>en</strong> lees sommige mails wel ti<strong>en</strong> keer.<br />
Zit je hoofd overvol? Schrijf alles op<br />
wat in je hoofd zit. Het zal serieus oplucht<strong>en</strong>.<br />
4.Meerslap<strong>en</strong><br />
De beste tip om minder uit te stell<strong>en</strong>,<br />
is meer slap<strong>en</strong>. Het verhoogt je<br />
wilskracht. Dat was ook mijn opa’s<br />
leuze: ‘Meer slap<strong>en</strong> <strong>en</strong> minder cola<br />
drink<strong>en</strong>.’<br />
5.Zete<strong>en</strong>eerstestap,hoeklein<br />
ook<br />
Om in de flow te gerak<strong>en</strong>, moet je<br />
e<strong>en</strong> eerste stap zett<strong>en</strong>. Als je zorgt dat<br />
die eerste stap klein <strong>en</strong> concreet is,<br />
b<strong>en</strong> je vertrokk<strong>en</strong>.<br />
Ik wil meer overzicht <strong>en</strong> e<strong>en</strong> leeg<br />
hoofd.Ophetwerkzitikdikwijlsthuis<br />
<strong>en</strong> thuis zit ik op het werk. Ik kan het<br />
misschi<strong>en</strong>voore<strong>en</strong>stukverberg<strong>en</strong>als<br />
ikerg<strong>en</strong>sanderszit,maarvoormezelf<br />
is het ge<strong>en</strong> fijn gevoel als ik nog met<br />
e<strong>en</strong> vorig of volg<strong>en</strong>d probleem bezig<br />
b<strong>en</strong>alsikgestoordword.Ikhebschrik<br />
om het te lat<strong>en</strong> vall<strong>en</strong>. Meer tijd voor<br />
coaching <strong>en</strong> betrokk<strong>en</strong>heid bij mijn<br />
team, dat zou ik will<strong>en</strong> bereik<strong>en</strong>.’<br />
Allesuitjehoofd<br />
De ess<strong>en</strong>tie van Johans b<strong>en</strong>adering<br />
is dat je e<strong>en</strong> betrouwbaar to dosysteem<br />
moet creër<strong>en</strong> buit<strong>en</strong> je hoofd.<br />
‘Allepapier<strong>en</strong>dieopjebureau<strong>en</strong>keuk<strong>en</strong>tafel<br />
rondslinger<strong>en</strong>, alles wat op je<br />
af komt via meetings, sms'<strong>en</strong>, mails<br />
<strong>en</strong>zovoortmoetjeindatsysteemstopp<strong>en</strong><strong>en</strong>nietinjehoofd.Weekperweek<br />
moet je datg<strong>en</strong>e eruit hal<strong>en</strong> wat het<br />
meest dring<strong>en</strong>d is én realistisch is om<br />
6.Zitminderinjemailbox<br />
Gestructureerder werk<strong>en</strong> betek<strong>en</strong>t<br />
gelijkaardige tak<strong>en</strong> sam<strong>en</strong>nem<strong>en</strong>, telefoons<br />
bijvoorbeeld. Als je te veel in<br />
je mailbox werkt, reageer je te snel op<br />
zak<strong>en</strong> die daarom niet het dring<strong>en</strong>dst<br />
zijn. Bekijk <strong>en</strong> verwerk je mails dus<br />
slechts e<strong>en</strong> paar keer per dag.<br />
7.Ope<strong>en</strong>anderelocatiewerk<strong>en</strong><br />
Dat verhoogt je conc<strong>en</strong>tratie. Waar<br />
krijg<strong>en</strong> we onze beste ideeën? Op wc,<br />
in de auto of op vakantie. Ev<strong>en</strong> je eig<strong>en</strong><br />
bureau verlat<strong>en</strong>, kan je in the zone<br />
br<strong>en</strong>g<strong>en</strong>.
Change language