INzicht HERFST '07 2 - Nederlandse Vereniging voor NLP

Ankeren op de tijdlijn
Met Jannie legde ik de tijdlijn uit en erover lopend wist
ze feilloos die momenten waarop ze zichzelf overvroeg,
aan te wijzen. De schoolkinderen die ze na wilde doen,
een verhuizing met het ouderlijke gezin. Het eindexamen
waarbij zij haar scriptie moest verdedigen. Het
leuke was ook om te horen welke creatieve hulpbronnen
zij zelf had gevonden om die overvraging dragelijk
te maken. Tot we op het punt kwamen waar zij mocht
zijn wie zij was en zich veilig voelde. Dat was als baby
in de box in de kamer. Ze kon er heerlijk rondkijken en
er ZIJN. Gewoon vanuit rust, genieten. Ik vroeg haar
om van de tijdlijn af te stappen. Op mijn vraag: “Is er
nu een moment in jou leven waarin jij volop kan zijn
wie jij bent, vanuit dezelfde rust die jij herkent van
jouw boxtijd en wat jij als symbool kunt gebruiken op
jouw tijdlijn? Dit symbool kan je dan gebruiken als
anker en overal beschikbaar hebben.”
Jannie nam even de tijd om hierover na te denken en
keek mij rustig aan.
“Ja, dat heb ik nu als ik met mijn paard aan het werk
ben. Ik ben aan het leren om op zijn lichaamstaal te
letten en mijn lichaamstaal in te zetten om met hem te
communiceren. Wij hadden eerst helemaal geen vertrouwen
in elkaar en we zijn letterlijk met elkaar
gebotst. Als wij nu samenwerken, dan hebben wij maar
weinig nodig. Ik ben en voel mij altijd heel rustig als ik
bij hem ben. Als ik bij hem ben, ben ik optimaal aanwezig
en is het oké.”
“Jij zit er al helemaal in, hè? Dit gevoel dat je nu hebt,
kun je ankeren met je eigen lichaam. Je kunt het als
het ware vast zetten. Daardoor kun je het altijd en
overal waar je komt of nodig hebt hetzelfde gebaar
maken en deze rust en oké zijn is in jou aanwezig.”
Terug op de tijdlijn, met dit belangrijke moment inmiddels
geankerd, liep ze alle momenten nog eens na.
Situaties die daarvoor nog beladen waren werden, vanuit
de rust en oké zijn, veranderd. Ze hoorde nu ook
andere mensen praten, die daarvoor weg gefilterd
waren. Steunende mensen, die haar bemoedigden. Zag
de reactie van deze steunende mensen en wist dat het
oké was. Zij mocht zijn die ze was. Ze straalde helemaal
na deze oefening. Ook haar toekomstlijn vastzetten
was een eitje voor haar. Tevreden keek ze naar het
resultaat en knikte. Zo was het goed!
Het meest opmerkelijke was dat Jannie in haar praten
met mij veranderd was. Eerder keek ze alle kanten op
met zo min mogelijk oogcontact. Nu keek zij mij recht
aan en haar bewegingen waren rustiger geworden.
Zowel in haar ogen, gezicht als in haar lijfelijke bewegingen.
Daarnaast was zij in haar spreken ook rustiger
en duidelijk geworden, goed gearticuleerd sprak zij
haar woorden uit.
N L P & G e z o n d h e i d
Met Jannie heb ik nog een keer daarna een afspraak
gehad. Ze vertelde dat zij een sollicitatiegesprek heeft
gehad bij een ander bedrijf. Ze had haar anker geactiveerd
en het gesprek was heel goed verlopen. Ze is
aangenomen!
Helen te Vaanholt is maatschappelijk werker en
NLP Master Practioner. Zij heeft een praktijk
waarbij ze zich speciaal richt op Hoog Sensitieve
kinderen en ouders.
meer info en contact auteur:
www.hoogsensitief-balance.nl
* De namen zijn gefingeerd
51