Kijkoperatie van de knie - Mca
Kijkoperatie van de knie - Mca
Kijkoperatie van de knie - Mca
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Kijkoperatie</strong> <strong>van</strong><br />
<strong>de</strong> <strong>knie</strong><br />
Artroscopie<br />
mca.nl
Inhoudsopgave<br />
Wat is een kijkoperatie? 3<br />
Een gezon<strong>de</strong> <strong>knie</strong> 3<br />
Waarom is een kijkoperatie nodig? 4<br />
Voorbereiding op <strong>de</strong> operatie 5<br />
De operatie 6<br />
Na <strong>de</strong> operatie 7<br />
Complicaties 8<br />
Controle 9<br />
Revalidatie en herstel 9<br />
Uw vragen 13<br />
Notities 14<br />
Colofon<br />
Redactie: af<strong>de</strong>ling orthopedie<br />
af<strong>de</strong>ling marketing & communicatie<br />
Fotografie: beeldgroep MCA<br />
Oplage: 400/1e druk<br />
Druk:<br />
Ricoh<br />
Artikelnummer: 149765 / 2012.03<br />
Op alle behan<strong>de</strong>lingen in MCA zijn <strong>de</strong> algemene voorwaar<strong>de</strong>n <strong>van</strong> MCA <strong>van</strong> toepassing, zie www.mca.nl of<br />
vraag bij <strong>de</strong> balie <strong>van</strong> patiëntenvoorlichting<br />
2
In overleg met uw orthopedisch chirurg krijgt u binnenkort in Medisch Centrum Alkmaar<br />
(MCA) of in Mediance te Schagen een kijkoperatie <strong>van</strong> <strong>de</strong> <strong>knie</strong> (artroscopie). U wordt<br />
voor <strong>de</strong>ze operatie één dag opgenomen. In <strong>de</strong>ze fol<strong>de</strong>r vindt u uitleg over <strong>de</strong>ze ingreep<br />
en het herstel na <strong>de</strong> operatie.<br />
Wat is een kijkoperatie?<br />
Artroscopie betekent letterlijk kijken<br />
(scopie) in een gewricht (arthros). Met<br />
een kijkoperatie kan <strong>de</strong> orthopedisch<br />
chirurg nagaan wat <strong>de</strong> precieze oorzaak is<br />
<strong>van</strong> uw <strong>knie</strong>klachten en zo <strong>de</strong> <strong>de</strong>finitieve<br />
diagnose stellen. Als dat mogelijk is,<br />
wordt uw <strong>knie</strong> al tij<strong>de</strong>ns <strong>de</strong> kijkoperatie<br />
behan<strong>de</strong>ld.<br />
Een gezon<strong>de</strong> <strong>knie</strong><br />
De rechter<strong>knie</strong>, zijaanzicht<br />
De <strong>knie</strong> is een scharniergewricht dat<br />
het boven- en on<strong>de</strong>rbeen met elkaar<br />
verbindt. Een <strong>knie</strong> bestaat uit drie <strong>de</strong>len:<br />
het scheenbeen, het bovenbeen en <strong>de</strong><br />
<strong>knie</strong>schijf. De uitein<strong>de</strong>n <strong>van</strong> <strong>de</strong>ze bot<strong>de</strong>len<br />
zijn be<strong>de</strong>kt met een laagje elastisch<br />
kraakbeen zodat <strong>de</strong> <strong>knie</strong> schokken kan<br />
op<strong>van</strong>gen en soepel kan bewegen. Tussen<br />
het bovenbeen en het scheenbeen zitten<br />
<strong>de</strong> binnenste en buitenste meniscus.<br />
Deze zorgen ervoor dat het ron<strong>de</strong><br />
De rechter<strong>knie</strong>, vooraanzicht<br />
3<br />
Artroscopie
<strong>Kijkoperatie</strong> <strong>van</strong> <strong>de</strong> <strong>knie</strong><br />
bovenbeen kan draaien op het platte<br />
scheenbeen. Mid<strong>de</strong>nin het <strong>knie</strong>gewricht<br />
liggen <strong>de</strong> kruisban<strong>de</strong>n. Samen met <strong>de</strong><br />
gewrichtsban<strong>de</strong>n rond <strong>de</strong> <strong>knie</strong> zorgen ze<br />
voor stabiliteit <strong>van</strong> het <strong>knie</strong>gewricht en<br />
<strong>van</strong>gen ze draai-en glijbewegingen op.<br />
belangrijk omdat an<strong>de</strong>rs slijtage kan<br />
optre<strong>de</strong>n. In een enkel geval - meestal bij<br />
jonge mensen - kan <strong>de</strong> scheur gehecht<br />
wor<strong>de</strong>n. De nabehan<strong>de</strong>ling is dan an<strong>de</strong>rs.<br />
Uw orthopedisch chirurg bespreekt dit<br />
dan met u.<br />
Waarom is een kijkoperatie nodig?<br />
Een kijkoperatie kan nodig zijn bij:<br />
• een scheur in <strong>de</strong> meniscus;<br />
• een scheur in <strong>de</strong> voorste kruisband;<br />
• slijtage (artrose) <strong>van</strong> <strong>de</strong> <strong>knie</strong>.<br />
Als er een an<strong>de</strong>re re<strong>de</strong>n is voor <strong>de</strong><br />
kijkoperatie, bespreekt uw orthopedisch<br />
chirurg dit met u.<br />
Scheur in <strong>de</strong> meniscus<br />
Een scheur in <strong>de</strong> meniscus kan ontstaan<br />
door:<br />
• een verkeer<strong>de</strong> beweging <strong>van</strong> <strong>de</strong> <strong>knie</strong><br />
(dit komt veel voor bij voetballers);<br />
• door slijtage bij het ou<strong>de</strong>r wor<strong>de</strong>n,<br />
eventueel in combinatie met artrose.<br />
Een scheur kan tij<strong>de</strong>ns <strong>de</strong> kijkoperatie<br />
direct wor<strong>de</strong>n behan<strong>de</strong>ld. De<br />
orthopedisch chirurg verwij<strong>de</strong>rt het<br />
gescheur<strong>de</strong> <strong>de</strong>el <strong>van</strong> <strong>de</strong> meniscus. De<br />
rest <strong>van</strong> <strong>de</strong> meniscus blijft intact. Dit is<br />
Scheur in <strong>de</strong> voorste kruisband<br />
Mid<strong>de</strong>nin <strong>de</strong> <strong>knie</strong> zitten <strong>de</strong> voorste en <strong>de</strong><br />
achterste kruisband. Het is meestal <strong>de</strong><br />
voorste kruisband die door een verkeer<strong>de</strong><br />
beweging scheurt: vaak door een<br />
draaibeweging <strong>van</strong> <strong>de</strong> <strong>knie</strong>. De meeste<br />
kruisbandproblemen ontstaan tij<strong>de</strong>ns<br />
het sporten. Een scheur in <strong>de</strong> voorste<br />
kruisband kan niet tij<strong>de</strong>ns <strong>de</strong> kijkoperatie<br />
wor<strong>de</strong>n behan<strong>de</strong>ld. Het kan zijn dat<br />
<strong>de</strong> klachten met fysiotherapie kunnen<br />
wor<strong>de</strong>n verholpen. Het kan ook zijn dat<br />
er een aparte operatie nodig is. Als dat zo<br />
is, bespreekt uw orthopedisch chirurg dit<br />
uiteraard met u.<br />
Slijtage (artrose) <strong>van</strong> <strong>de</strong> <strong>knie</strong><br />
Bij slijtage <strong>van</strong> <strong>de</strong> <strong>knie</strong> is het laagje<br />
elastisch kraakbeen op <strong>de</strong> uitein<strong>de</strong>n<br />
<strong>van</strong> <strong>de</strong> bot<strong>de</strong>len beschadigd. Dit kan<br />
gebeuren bij het ou<strong>de</strong>r wor<strong>de</strong>n of door<br />
een ongeval. Beschadigd kraakbeen<br />
kan niet wor<strong>de</strong>n hersteld. Wel kan <strong>de</strong><br />
orthopedisch chirurg het beschadig<strong>de</strong><br />
<strong>de</strong>el tij<strong>de</strong>ns <strong>de</strong> kijkoperatie glad<strong>de</strong>r<br />
4
maken. Desondanks kan het zijn dat u<br />
<strong>knie</strong>klachten houdt. Uw orthopedisch<br />
chirurg bespreekt dan <strong>de</strong> eventuele<br />
an<strong>de</strong>re behan<strong>de</strong>lmogelijkhe<strong>de</strong>n met u.<br />
Meer informatie over anesthesie<br />
vindt u in <strong>de</strong> brochure ‘Goed<br />
voorbereid op uw operatie’. U krijgt<br />
<strong>de</strong>ze brochure op <strong>de</strong> polikliniek<br />
anesthesiologie.<br />
Voorbereiding op <strong>de</strong> operatie<br />
Anesthesie<br />
Als tot een operatie is besloten, brengt<br />
u aansluitend op uw afspraak met <strong>de</strong><br />
orthopedisch chirurg een bezoek aan<br />
het inloopspreekuur <strong>van</strong> <strong>de</strong> polikliniek<br />
anesthesiologie. U heeft daar een<br />
voorberei<strong>de</strong>nd gesprek met een<br />
anesthesioloog. Dit is een medisch<br />
specialist op het gebied <strong>van</strong> verdoving<br />
en narcose. De anesthesioloog bespreekt<br />
met u:<br />
• uw gezondheidstoestand;<br />
• welke anesthesie u krijgt: algehele<br />
anesthesie (narcose) of regionale<br />
anesthesie (ruggenprik);<br />
• eventuele aanpassing <strong>van</strong> uw<br />
medicijnen rond <strong>de</strong> operatie;<br />
• informatie over niet eten en drinken<br />
(nuchter zijn).<br />
Als u met een ruggenprik plaatselijk<br />
wordt verdoofd, kunt u tij<strong>de</strong>ns <strong>de</strong> operatie<br />
meekijken op een beeldscherm.<br />
Af<strong>de</strong>ling opname<br />
Aansluitend op het bezoek aan <strong>de</strong><br />
anesthesioloog gaat u naar <strong>de</strong> af<strong>de</strong>ling<br />
opname. U wordt ingepland voor <strong>de</strong><br />
operatie en op een wachtlijst geplaatst.<br />
U krijgt een indicatie <strong>van</strong> <strong>de</strong> wachttijd.<br />
Als bekend is wanneer u geopereerd<br />
wordt, krijgt u telefonisch bericht <strong>van</strong><br />
<strong>de</strong> af<strong>de</strong>ling opname over <strong>de</strong> <strong>de</strong>finitieve<br />
datum, het tijdstip <strong>van</strong> <strong>de</strong> operatie en<br />
waar u zich kunt mel<strong>de</strong>n.<br />
De me<strong>de</strong>werkers <strong>van</strong> <strong>de</strong> af<strong>de</strong>ling opname<br />
bespreken met u of het noodzakelijk is dat<br />
u eventueel een nacht in het ziekenhuis<br />
blijft, dit is in zeer uitzon<strong>de</strong>rlijke gevallen<br />
nodig. De me<strong>de</strong>werkers bespreken tevens<br />
met u of er een mantelzorger aanwezig is<br />
als u naar huis gaat.<br />
Let op of u in MCA geopereerd wordt of<br />
in Mediance in Schagen.<br />
Haal pijnstillers in huis<br />
Het kan zijn dat u na <strong>de</strong> operatie nog pijn<br />
heeft. Wij ra<strong>de</strong>n u daarom aan om voor<br />
5<br />
Artroscopie
<strong>Kijkoperatie</strong> <strong>van</strong> <strong>de</strong> <strong>knie</strong><br />
<strong>de</strong> operatie <strong>de</strong> pijnstillers Paracetamol<br />
(500 mg) en Ibuprofen (400 mg) in<br />
huis te halen. Deze zijn verkrijgbaar<br />
bij uw drogist of apotheek. Heeft u<br />
hartklachten, nierfunctiestoornissen,<br />
maagklachten en/of gebruikt u<br />
bloedverdunnen<strong>de</strong> medicijnen? Dan<br />
mag u alleen Paracetamol gebruiken. Als<br />
dit onvoldoen<strong>de</strong> helpt, kunt u contact<br />
opnemen met uw orthopedisch chirurg.<br />
Wat neemt u mee naar het ziekenhuis?<br />
U neemt het volgen<strong>de</strong> mee naar het<br />
ziekenhuis:<br />
• opnameformulieren;<br />
• legitimatiebewijs;<br />
• afsprakenkaart met een actuele<br />
registratie-etiket;<br />
• verzekeringsbewijs <strong>van</strong> uw<br />
zorgverzekering;<br />
• alle medicijnen (met verpakking) die u<br />
thuis gebruikt;<br />
• elleboogkrukken (of uw rollator als u<br />
gewend bent om die te gebruiken),<br />
elleboogkrukken kunt u gratis lenen bij<br />
een thuiszorgwinkel bij u in <strong>de</strong> buurt;<br />
• een badjas en slippers of pantoffels;<br />
• comfortabele stevig aansluiten<strong>de</strong><br />
schoenen waar u goed op kunt lopen<br />
(geen hakken);<br />
• makkelijk zitten<strong>de</strong> kleding;<br />
• extra on<strong>de</strong>rgoed;<br />
• iets om te lezen; tijdschrift of boek.<br />
Wij adviseren u om kostbaarhe<strong>de</strong>n als<br />
siera<strong>de</strong>n thuis te laten. Het ziekenhuis<br />
is bij verlies of diefstal namelijk niet<br />
aansprakelijk.<br />
Belangrijk: ontharen gebeurt zo nodig in<br />
het ziekenhuis<br />
Wij vragen u dringend om niet zelf <strong>van</strong><br />
tevoren thuis te ontharen. Als ontharen<br />
nodig is, wordt dit vlak voor <strong>de</strong> operatie<br />
in het ziekenhuis gedaan. Dit is belangrijk<br />
om eventuele infecties te voorkomen.<br />
De operatie<br />
Waar kunt u zich mel<strong>de</strong>n?<br />
U meldt zich op <strong>de</strong> dag <strong>van</strong> <strong>de</strong> operatie<br />
op <strong>de</strong> afgesproken tijd bij <strong>de</strong> balie <strong>van</strong> <strong>de</strong><br />
dagbehan<strong>de</strong>ling chirurgie (huisnummer<br />
028). U wordt daar opge<strong>van</strong>gen door<br />
een verpleegkundige. Wanneer u in<br />
Mediance wordt geopereerd kunt u zich<br />
bij binnenkomst bij <strong>de</strong> balie mel<strong>de</strong>n<br />
Een verpleegkundige bereidt u voor<br />
De verpleegkundige bereidt u voor op<br />
<strong>de</strong> operatie:<br />
• <strong>de</strong> verpleegkundige wijst u uw bed;<br />
• u krijgt een operatiehemd aan;<br />
6
• ze tekent <strong>de</strong> <strong>knie</strong> af die geopereerd<br />
wordt;<br />
• u krijgt een injectie om trombose te<br />
voorkomen;<br />
• u krijgt premedicatie: dit bestaat uit een<br />
capsule waar u wat slaperig <strong>van</strong> wordt en<br />
2 tabletten Paracetamol tegen <strong>de</strong> pijn.<br />
Waar en door wie wordt u geopereerd?<br />
U wordt geopereerd op <strong>de</strong> operatieaf<strong>de</strong>ling.<br />
Vlak voor <strong>de</strong> operatie brengt <strong>de</strong><br />
verpleegkundige u naar <strong>de</strong> holding. Dit is<br />
een ont<strong>van</strong>gstruimte waar u ver<strong>de</strong>r op <strong>de</strong><br />
operatie wordt voorbereid. Uw persoonlijke<br />
en medische gegevens wor<strong>de</strong>n gecontroleerd<br />
en u krijgt een warme <strong>de</strong>ken.<br />
De me<strong>de</strong>werkers <strong>van</strong> <strong>de</strong> operatiekamer<br />
komen u <strong>van</strong>uit <strong>de</strong>ze ruimte ophalen. U<br />
wordt geopereerd door een orthopedisch<br />
chirurg of een orthopedisch chirurg in<br />
opleiding die in het laatste jaar <strong>van</strong> <strong>de</strong> opleiding<br />
zit. Als u wordt geopereerd door<br />
een orthopedisch chirurg in opleiding<br />
wordt u hier vooraf over ingelicht.<br />
De kijkoperatie<br />
De orthopedisch chirurg maakt twee<br />
sneetjes <strong>van</strong> ongeveer één centimeter<br />
aan <strong>de</strong> voorkant <strong>van</strong> uw <strong>knie</strong>. Soms is nog<br />
een <strong>de</strong>r<strong>de</strong> sneetje nodig, net boven <strong>de</strong><br />
<strong>knie</strong>schijf. De instrumenten wor<strong>de</strong>n door<br />
<strong>de</strong>ze sneetjes in <strong>de</strong> <strong>knie</strong> gebracht. De <strong>knie</strong><br />
wordt tij<strong>de</strong>ns <strong>de</strong> ingreep voortdurend<br />
gespoeld met een zoutwateroplossing.<br />
Dit is nodig voor goed zicht in <strong>de</strong> <strong>knie</strong>. Na<br />
<strong>de</strong> ingreep wor<strong>de</strong>n <strong>de</strong> wondjes afge<strong>de</strong>kt<br />
met een gaasje en in een enkel geval zo<br />
nodig gehecht. U krijgt vervolgens een<br />
drukverband om uw <strong>knie</strong>. Al met al duurt<br />
<strong>de</strong> kijkoperatie ongeveer twintig minuten.<br />
Na <strong>de</strong> operatie<br />
Als alles goed gaat, mag u na <strong>de</strong> operatie<br />
nog op <strong>de</strong>zelf<strong>de</strong> dag naar huis. Alleen<br />
als dat nodig is, blijft u een nacht in<br />
het ziekenhuis. Bijvoorbeeld als er een<br />
complicatie optreedt. U mag 48 uur na<br />
<strong>de</strong> operatie zelf het drukverband eraf<br />
halen en gewone pleisters op <strong>de</strong> wondjes<br />
plakken. U draagt <strong>van</strong>af dit moment tot<br />
uw controleafspraak, twee weken na <strong>de</strong><br />
ingreep, overdag een elastische kous. U<br />
krijgt <strong>de</strong>ze kous in het ziekenhuis.<br />
Leefregels voor thuis<br />
Voor goed herstel <strong>van</strong> uw <strong>knie</strong> is het<br />
belangrijk dat u zich thuis aan <strong>de</strong><br />
volgen<strong>de</strong> leefregels houdt:<br />
• u mag uw <strong>knie</strong> <strong>de</strong> eerste week niet<br />
ver<strong>de</strong>r dan 90 gra<strong>de</strong>n buigen;<br />
zo voorkomt u dat <strong>de</strong> wondjes<br />
openspringen;<br />
7<br />
Artroscopie
<strong>Kijkoperatie</strong> <strong>van</strong> <strong>de</strong> <strong>knie</strong><br />
• u mag wel lopen maar forceer niets: als<br />
u (veel) pijn krijgt moet u rustiger aan<br />
doen;<br />
• u loopt <strong>de</strong> eerste drie dagen met twee<br />
krukken, daarna nog drie dagen met<br />
één kruk (aan <strong>de</strong> niet-geopereer<strong>de</strong><br />
kant);<br />
• als er geen vocht meer uit <strong>de</strong> wondjes<br />
komt - meestal na zo’n twee dagen -<br />
mag u weer douchen.<br />
Eventuele klachten na <strong>de</strong> kijkoperatie<br />
Het kan zijn dat:<br />
• u nog (veel) pijn heeft: u kunt daarvoor<br />
<strong>de</strong> pijnstillers Paracetamol 500 mg<br />
(maximaal viermaal twee tabletten per<br />
dag) en eventueel Ibuprofen 400 mg<br />
(maximaal driemaal één tablet per dag)<br />
gebruiken;<br />
• <strong>de</strong> wondjes nog dik zijn: dit is<br />
onschuldig en verdwijnt meestal na drie<br />
tot vier weken;<br />
• u een wat beurs gevoel heeft in uw<br />
bovenbeen: dit komt door <strong>de</strong> strakke<br />
band die tij<strong>de</strong>ns <strong>de</strong> operatie om<br />
uw bovenbeen heeft gezeten (<strong>de</strong>ze<br />
zogenoem<strong>de</strong> bloedleegteband zorgt<br />
er tij<strong>de</strong>ns <strong>de</strong> operatie voor dat er geen<br />
bloed in <strong>de</strong> <strong>knie</strong> komt).<br />
Complicaties<br />
De kans op complicaties is niet groot,<br />
maar het kan zijn dat:<br />
• <strong>de</strong> <strong>knie</strong> langdurig dik wordt en blijft;<br />
• er een bloeding optreedt;<br />
• het <strong>knie</strong>gewricht ontsteekt.<br />
Er is ver<strong>de</strong>r een hele kleine kans op<br />
trombose. Bij trombose ontstaat een klein<br />
bloedstolseltje dat een a<strong>de</strong>r in het been<br />
verstopt. Om dit te voorkomen, krijgt u<br />
voor <strong>de</strong> operatie een prikje in uw buik met<br />
een bloedverdunnend mid<strong>de</strong>l.<br />
Wanneer waarschuwt u het ziekenhuis?<br />
Waarschuw het ziekenhuis als:<br />
• uw <strong>knie</strong> dik wordt en/of meer pijn gaat<br />
doen;<br />
• u niet meer op het been kunt staan,<br />
terwijl u dit eer<strong>de</strong>r wel kon;<br />
• uw <strong>knie</strong> rood wordt;<br />
• als u meer dan 38,5 ºC koorts krijgt.<br />
Klachten binnen vierentwintig uur<br />
Krijgt u binnen vierentwintig uur na <strong>de</strong><br />
operatie (een <strong>van</strong>) <strong>de</strong>ze klachten? Neem<br />
dan contact op met <strong>de</strong> spoe<strong>de</strong>isen<strong>de</strong><br />
hulp.<br />
8
Klachten binnen 2 weken na <strong>de</strong> operatie<br />
Krijgt u na <strong>de</strong> eerste vierentwintig uur<br />
na <strong>de</strong> operatie (een <strong>van</strong>) <strong>de</strong>ze klachten?<br />
Neem dan contact op met <strong>de</strong> polikliniek<br />
orthopedie. Dat kan op werkdagen <strong>van</strong><br />
8.30 tot 16.30 uur. Buiten kantooruren en<br />
in het weekend kunt u contact opnemen<br />
met <strong>de</strong> spoe<strong>de</strong>isen<strong>de</strong> hulp.<br />
Telefoonnummers<br />
• polikliniek orthopedie: (072) 548 25 00<br />
• af<strong>de</strong>ling spoe<strong>de</strong>isen<strong>de</strong> hulp: via het<br />
algemene nummer (072) 548 44 44<br />
Controle<br />
U komt twee weken na <strong>de</strong> operatie voor<br />
controle op <strong>de</strong> polikliniek orthopedie.<br />
Uw <strong>knie</strong> wordt gecontroleerd door<br />
een verpleegkundig specialist (VS) of een<br />
physician assistant (PA). Dit zijn speciaal<br />
opgelei<strong>de</strong> verpleegkundigen of an<strong>de</strong>re<br />
zorgverleners die on<strong>de</strong>r supervisie <strong>van</strong><br />
<strong>de</strong> medisch specialist ook medische zorg<br />
mogen verlenen. Als alles goed gaat, is<br />
ver<strong>de</strong>re controle niet nodig. Alleen als<br />
uw <strong>knie</strong> nog niet helemaal goed geneest,<br />
komt u nog een keer voor controle.<br />
Revalidatie en herstel<br />
Afhankelijk <strong>van</strong> <strong>de</strong> diagnose nemen revalidatie<br />
en herstel gemid<strong>de</strong>ld 1-2 weken in<br />
beslag. Als alles goed gaat mag u:<br />
• na twee weken weer fietsen;<br />
• afhankelijk <strong>van</strong> <strong>de</strong> ingreep zo’n 1-2<br />
weken na <strong>de</strong> operatie weer zittend werk<br />
doen, na drie weken zwaar<strong>de</strong>r werk;<br />
• na een maand beginnen met sporten:<br />
als uw <strong>knie</strong> na het sporten dik wordt,<br />
moet u het iets rustiger aan gaan doen;<br />
• <strong>van</strong>af het moment dat u <strong>de</strong> krukken<br />
niet meer nodig heeft weer autorij<strong>de</strong>n<br />
(het is raadzaam om uw verzekering te<br />
raadplegen over het autorij<strong>de</strong>n na een<br />
operatie).<br />
Is uw <strong>knie</strong> drie dagen na <strong>de</strong> operatie<br />
nog dik en/of pijnlijk? Leg dan vijf keer<br />
per dag - tien minuten per keer - ijs op<br />
uw <strong>knie</strong>. Het is belangrijk dat u tussen<br />
<strong>de</strong> ijspakking of een ingevroren nat<br />
washandje een droge doek legt, een<br />
theedoek bijvoorbeeld.<br />
Instructies voor lopen met krukken en<br />
oefeningen<br />
Na <strong>de</strong> kijkoperatie moet u een aantal<br />
dagen met elleboogkrukken lopen. Voor<br />
goed herstel <strong>van</strong> uw <strong>knie</strong> doet u ver<strong>de</strong>r<br />
oefeningen. U krijgt hiervoor één of<br />
9<br />
Artroscopie
<strong>Kijkoperatie</strong> <strong>van</strong> <strong>de</strong> <strong>knie</strong><br />
enkele dagen voor <strong>de</strong> operatie instructie<br />
en uitleg <strong>van</strong> een fysiotherapeut <strong>van</strong> MCA.<br />
U krijgt uitleg over:<br />
• waarom u met elleboogkrukken moet<br />
lopen;<br />
• het afstellen <strong>van</strong> <strong>de</strong> elleboogkrukken op<br />
<strong>de</strong> juiste hoogte;<br />
• hoe u met <strong>de</strong> elleboogkrukken moet<br />
lopen: 50 procent belast (zo nodig<br />
aantippend of onbelast);<br />
• <strong>de</strong> oefeningen die u thuis na <strong>de</strong><br />
operatie zelf moet doen.<br />
Ook in <strong>de</strong>ze brochure vindt u uitleg over<br />
het (trap)lopen met elleboogkrukken<br />
en <strong>de</strong> oefeningen voor thuis. U kunt <strong>de</strong><br />
instructie <strong>van</strong> <strong>de</strong> fysiotherapeut dan nog<br />
eens rustig nalezen.<br />
Zo maakt u een afspraak<br />
U maakt zelf een afspraak voor <strong>de</strong><br />
instructie <strong>van</strong> <strong>de</strong> fysiotherapeut. Dat<br />
kan op werkdagen <strong>van</strong> 8.00 tot 12.00<br />
uur en <strong>van</strong> 12.30 tot 16.30 uur via<br />
telefoonnummer (072) 548 36 00. De<br />
secretaresse <strong>van</strong> <strong>de</strong> af<strong>de</strong>ling fysiotherapie<br />
<strong>de</strong>elt u in op een tijdstip dat u het beste<br />
past.<br />
Wanneer kunt u terecht?<br />
U kunt <strong>van</strong> maandag tot en met vrijdag<br />
om 8.00 uur ’s ochtends op <strong>de</strong> af<strong>de</strong>ling<br />
fysiotherapie terecht voor uitleg en<br />
instructie <strong>van</strong> <strong>de</strong> fysiotherapeut. Op<br />
dinsdag en don<strong>de</strong>rdag kunt ook om 13.00<br />
terecht.<br />
Waar vindt u <strong>de</strong> af<strong>de</strong>ling fysiotherapie?<br />
U vindt <strong>de</strong> af<strong>de</strong>ling fysiotherapie<br />
(huisnummer 084) op <strong>de</strong> begane grond<br />
bij <strong>de</strong> ingang <strong>van</strong> <strong>de</strong> af<strong>de</strong>lingen dialyse en<br />
revalidatie. U kunt ons ook bereiken via <strong>de</strong><br />
hoofdingang. Ga bij <strong>de</strong> portier rechtsaf en<br />
volg <strong>de</strong> blauwe lijn.<br />
(Trap)lopen met elleboogkrukken<br />
U loopt <strong>de</strong> eerste drie dagen met twee<br />
krukken, daarna nog drie dagen met één<br />
kruk (aan <strong>de</strong> niet-geopereer<strong>de</strong> kant). Het<br />
is belangrijk dat u het geopereer<strong>de</strong> been<br />
niet meer dan 50% belast. Dit geldt als u<br />
zon<strong>de</strong>r krukken op uw bei<strong>de</strong> voeten staat<br />
én als u loopt met <strong>de</strong> krukken.<br />
10
Lopen met twee krukken<br />
U gaat met <strong>de</strong> voeten naast elkaar staan<br />
met <strong>de</strong> krukken naast uw voeten. U zet<br />
eerst bei<strong>de</strong> krukken tegelijk vooruit. Zet<br />
dan uw geopereer<strong>de</strong> been naar voren<br />
tussen <strong>de</strong> krukken. Zet vervolgens een<br />
stap met het niet-geopereer<strong>de</strong> been tot<br />
voorbij het geopereer<strong>de</strong> been. Maak niet<br />
al te grote stappen en let erop dat ze even<br />
groot zijn (zie afbeelding).<br />
Traplopen met elleboogkrukken - trap op<br />
U houdt met <strong>de</strong> ene hand <strong>de</strong> leuning vast,<br />
met uw an<strong>de</strong>re hand <strong>de</strong> elleboogkruk.<br />
U houdt <strong>de</strong> twee<strong>de</strong> elleboogkruk<br />
horizontaal aan <strong>de</strong> buitenkant vast<br />
in <strong>de</strong> hand met <strong>de</strong> elleboogkruk (zie<br />
afbeelding) of geef <strong>de</strong> twee<strong>de</strong> kruk aan<br />
<strong>de</strong>gene die eventueel met u meeloopt.<br />
Lopen met één kruk<br />
Houd <strong>de</strong> elleboogkruk vast aan uw nietgeopereer<strong>de</strong><br />
kant. Zet <strong>de</strong> kruk en het<br />
geopereer<strong>de</strong> been tegelijkertijd naar<br />
voren. Zet vervolgens een stap met het<br />
niet-geopereer<strong>de</strong> been tot voorbij het<br />
geopereer<strong>de</strong> been (zie afbeelding).<br />
11<br />
Artroscopie
<strong>Kijkoperatie</strong> <strong>van</strong> <strong>de</strong> <strong>knie</strong><br />
Zet eerst uw gezon<strong>de</strong> been een tre<strong>de</strong><br />
omhoog. Zet uw geopereer<strong>de</strong> been en <strong>de</strong><br />
kruk er vervolgens naast (zie afbeelding).<br />
Traplopen met elleboogkrukken - trap af<br />
U houdt met uw ene hand <strong>de</strong> leuning<br />
vast, met uw an<strong>de</strong>re hand houdt u<br />
<strong>de</strong> elleboogkruk vast. De twee<strong>de</strong><br />
elleboogkruk houdt u aan <strong>de</strong> buitenkant<br />
vast in <strong>de</strong> hand met <strong>de</strong> elleboogkruk (of<br />
geef <strong>de</strong> twee<strong>de</strong> kruk aan <strong>de</strong>gene die<br />
met u meeloopt). U zet <strong>de</strong> elleboogkruk<br />
een tre<strong>de</strong> lager. U plaatst <strong>de</strong> voet <strong>van</strong><br />
het geopereer<strong>de</strong> been ernaast. Zet<br />
vervolgens uw gezon<strong>de</strong> been ernaast<br />
(zie afbeelding).<br />
Oefeningen voor thuis<br />
Voor goed herstel <strong>van</strong> uw <strong>knie</strong> is het<br />
belangrijk dat u thuis oefeningen doet.<br />
U begint <strong>de</strong> eerste dag na <strong>de</strong> operatie,<br />
het is raadzaam <strong>de</strong>ze oefeningen te<br />
blijven doen tot u op controle komt.<br />
Voor zover het verband dit toelaat<br />
doet u driemaal daags <strong>de</strong> volgen<strong>de</strong><br />
buigoefeningen. Herhaal elke oefening<br />
tien keer.<br />
Been gestrekt heffen Knie Knie strekken<br />
Buigen tot <strong>de</strong> pijngrens<br />
Buigen tot <strong>de</strong> pijngrens<br />
Buigen tot <strong>de</strong> pijngrens<br />
Buigen tot <strong>de</strong> pijngrens<br />
De De voet voet tien tien keer keer optrekken optrekken<br />
12
Uw vragen<br />
Vragen over <strong>de</strong> kijkoperatie<br />
Heeft u nog vragen over <strong>de</strong> kijkoperatie?<br />
Stel ze dan gerust aan uw orthopedisch<br />
chirurg of een me<strong>de</strong>werker <strong>van</strong> <strong>de</strong><br />
polikliniek orthopedie. Dat kan op<br />
werkdagen <strong>van</strong> 8.30 tot 16.30 uur via <strong>de</strong><br />
polikliniek orthopedie, telefoonnummer<br />
(072) 548 25 00.<br />
Vragen op <strong>de</strong> dag <strong>van</strong> <strong>de</strong> opname<br />
Het kan zo zijn dat uw familielid of naaste<br />
tij<strong>de</strong>ns <strong>de</strong> opname telefonisch contact<br />
zou willen hebben met <strong>de</strong> af<strong>de</strong>ling waar u<br />
geopereerd wordt.<br />
Dit kan op één <strong>van</strong> <strong>de</strong> volgen<strong>de</strong><br />
telefoonnummers:<br />
bij opname op dagbehan<strong>de</strong>ling chirurgie<br />
(072) 548 42 00<br />
Vragen over <strong>de</strong> krukken en oefeningen<br />
Met vragen over het lopen met krukken en<br />
<strong>de</strong> oefeningen voor thuis kunt u contact<br />
opnemen met <strong>de</strong> af<strong>de</strong>ling fysiotherapie<br />
<strong>van</strong> MCA. Dat kan op werkdagen <strong>van</strong> 8.00<br />
tot 9.00 uur via telefoonnummer<br />
(072) 548 36 00.<br />
bij opname op <strong>de</strong> verpleegaf<strong>de</strong>ling<br />
orthopedie (072) 548 25 40<br />
bij Mediance Schagen (0224) 532 100<br />
Bron illustraties: fol<strong>de</strong>r ‘Zorg voor<br />
beweging - De kijkoperatie (artroscopie)’<br />
<strong>van</strong> <strong>de</strong> Ne<strong>de</strong>rlandse Orthopaedische<br />
Vereniging<br />
13<br />
Artroscopie
<strong>Kijkoperatie</strong> <strong>van</strong> <strong>de</strong> <strong>knie</strong><br />
Notities<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
14
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
..............................................................................................................................................................................................................................<br />
15<br />
Artroscopie
Medisch Centrum Alkmaar<br />
Wilhelminalaan 12<br />
1815 JD Alkmaar<br />
T (072) 548 44 44<br />
mca.nl/orthopedie<br />
mca.nl