06 magazine Leef!

Na zijn functies als gemeenteraadslid in Groningen en
Meppel en lidmaatschap van de Tweede Kamer, was hij
burgemeester van het Drentse Tynaarlo. ‘Mijn huidige
nevenfuncties hebben veel met water te maken. Is dat
onbewust? Niet geheel. Ik ben zowel voorzitter van de
Koninklijke Bond tot het Redden van Drenkelingen (Reddingsbrigade)
als van de plaatselijke commissie Noordwijk
van de Koninklijke Nederlandse Reddingsmaatschappij
(KNRM). De inzet voor de kustveiligheid vind ik heel
belangrijk. Ook wil ik met een groep mensen de Nederlandse
zwembadbranche versterken.
Een bus in een lus
Noordwijk is voor mij een energieke gemeente. Ik zie heel
veel Noordwijkers fietsen of (hard)lopen. Ik vind dat heel
belangrijk in een gemeente: dat de inwoners actief zijn en
blijven. Ik heb nog veel wensen om dat verder uit te bouwen:
met name richting de ouderen denk ik dat daar nog
wel winst valt te behalen. Ik snap bijvoorbeeld niet dat er
hier geen een bus rijdt in een soort acht door het dorp
heen langs alle verzorgingsinstanties en het zwembad:
je stapt in, stapt uit bij het zwembad, gaat lekker je baantjes
zwemmen, stapt weer in en wordt voor de deur afgezet.
Gewoon een lus: iedere tien minuten een bus. Als de
drempel laag wordt gemaakt voor het zwemmen, gaan
mensen dat veel eerder doen. Zwemmen is een van de
beste bewegingen om te doen. Zo zijn er meer dingen.
Ik vind dat ouderen te makkelijk lui worden, te makkelijk
binnen blijven. Ook in verzorgingshuizen zouden ze actief
ingezet kunnen worden. Waarom zouden ouderen niet
kunnen assisteren in bijvoorbeeld het tuinonderhoud?
Of in de keuken? Laat ze vooral zelf die mogelijkheid
krijgen! Ik zou wel willen experimenteren op dat gebied.
Bewegen is echt belangrijk
Gezond ouder worden? Daar ben ik al jaren mee bezig.
Ik heb veel werkbezoeken over dit onderwerp afgelegd aan
Finland en Zweden om te kijken hoe daar omgegaan wordt
met gezond ouder worden. Ik heb veel met ouderen mogen
werken. Het begint dat ouderen onzeker worden met lopen
en staan. Je moet je afvragen hoe dat komt. Meestal is dat
omdat er te weinig geoefend wordt. Heel simpel. Je kunt al
een begin maken met tanden poetsen. Beweeg jezelf van je
ene op je andere been. Het helpt je echt!
Dementie
Rijpstra’s beide ouders leven nog steeds. Zijn vader woont
nu in Dalfsen. Over zijn moeder vertelt hij: ‘Terugkijkend
denk ik dat we het zo’n twaalf jaar geleden al in de gaten
hadden, maar ze is heer en meester in het verbloemen
van haar vergeetachtigheid. Bovendien beschermde mijn
vader haar en werd ze niet meer geprikkeld. En dat is juist
zo belangrijk met dit ziektebeeld. Mensen met dementie
moeten blijvend gestimuleerd worden om te bewegen.
Haar ziekte is nog niet in een stadium dat ze niets meer
weet of herkent. Maar ze is wel noodgedwongen opgenomen
in een verzorginghuis. Ik heb daar veel moeite mee,
maar ze is vrolijk, lief en verder tevreden, zo lijkt het. Ik was
ooit bij een voordracht van hoogleraar klinische neuropsychologie
Erik Scherder. Hij kan op een begrijpelijke wijze
uitleggen waarom bewegen zo goed is voor je hersenen.
Ik gebruik dat nu ook in mijn boodschap naar ouderen.’
Terwijl oude en jonge vrijwilligers van de NRB naar binnen
komen, verwisselt hij zijn nat geworden shorts voor
een droge spijkerbroek. Gewoon. Als Noordwijkers onder
elkaar. ‘Staat alles erop?’ vraagt hij, wijzend naar de dictafoon-app
op de iPhone. Alles staat erop.
‘Ik ben niet tegen windenergie,
omdat het schone energie is,
maar ik denk dat over een aantal
jaren de wind alweer ingehaald is
door de zon. De windmolens
waartegen we nu aankijken zijn
150 meter hoog en de molens die
er nog bijkomen zijn nog eens
zo’n 50 meter hoger en komen
ook nog eens een kilometer of
vijf dichterbij te staan! De
belangen bij de geldschieters zijn
echter zo groot en er wordt
zoveel geld verdiend, dat dit echt
een gevecht is. En iedereen kan
wel roepen dat het een kwestie
van wennen is, maar ik vind het
niks. Het is ook geen klein stukje
horizon waarover we praten,
maar over een heel lang stuk van
de Noordwijkse kust.’
25