De maatschappij dat ben JIJ niveau 3-4 2019_20

More documents

Recommendations

Info

DIMENSIE VITAAL BURGERSCHAP In de dimensie vitaal burgerschap kijk je kritisch naar je leefstijl en naar hoe je die zou kunnen verbeteren. Je denkt na over relaties, seks, internetdaten en sociale media. Je verdiept je in verslaving, psychische problemen en mogelijkheden om je eigen geluk te beïnvloeden. Je ontdekt ook hoe je een vitale werknemer kunt zijn en blijven. 5
5 DIMENSIE VITAAL BURGERSCHAP 5.1 JOUW LEEFSTIJL EN VOEDING Lesdoelen • Je kunt uitleggen wat er bedoeld wordt met leefstijl. • Je bent je bewust van de relatie tussen leefstijl, voeding, gezondheid en geluk. • Je weet in hoeverre je eigen leefstijl voldoet aan de adviezen. Jouw leefstijl heeft invloed op hoe je je voelt. De keuzes die je maakt op het gebied van bijvoorbeeld voeding, beweging en andere (dagelijkse) gewoonten, hebben invloed op jouw gezondheid en geluksgevoel. Onder leefstijl verstaan we de keuzes die je maakt op het gebied van voeding, beweging, kleding, relaties en vrije tijd. Welke zijn bij jou opvallend? Positieve en negatieve kring Je gezondheid en geluksgevoel hangen voor een groot deel samen. Als je je gezond en fit voelt, ben je happy. Als je ziek bent of weinig energie hebt, ervaar je minder geluksgevoel. Voor een deel heb je dat in de hand, door de keuzes die je maakt. Maar het is de ene keer makkelijk om voor het goede te kiezen en de andere keer moeilijk. Je kunt in een positieve of negatieve kring zitten. Bekijk onderstaande figuur: OPDRACHT 1 Bijzondere stijl Bekijk de definitie van leefstijl. Noem bij elk aspect iemand die je kent of een beroemdheid die daar een specifieke stijl of specifieke keuzes op nahoudt. DAGELIJKSE KEUZES LEVENSHOUDING LEEFSTIJL Voeding Beweging Kleding Huisinrichting Relaties Vrije tijd Positieve kring Je hebt een goede leefstijl. Gezond eten, bewegen en ontstressen hebben een positieve invloed op je. Je voelt je fit, bent bereid gezond te leven en regelmatig te sporten. Daardoor heb je energie en voel je je happy. En daardoor lukt het je de goede gewoonten vol te houden. Negatieve kring Je weet dat je moet bewegen of gezonder moet eten, maar het lukt je maar niet of je vindt het toch niet zo belangrijk. Door deze houding wordt het moeilijk de stap te zetten naar een actievere, gezonde leefstijl. Daardoor heb je minder energie en wordt het steeds moeilijker om het roer om te gooien. 199
Page 1 and 2: Methode burgerschap voor het mbo NI
Page 3 and 4: ‘IN HET VAK BURGERSCHAP VERDIEP J
Page 5 and 6: AFTEKENLIJST Ook digitaal invulbaar
Page 7 and 8: 5 DIMENSIE VITAAL BURGERSCHAP 198 5
Page 9 and 10: 1 BURGERSCHAP? 1.1 WAAROM BURGERSCH
Page 11 and 12: 1 BURGERSCHAP? OPDRACHT 3 Yasmine e
Page 13 and 14: 1 BURGERSCHAP? OPDRACHT 6 Betrouwba
Page 15 and 16: DE MAATSCHAPPIJ DAT BEN JIJ OPDRACH
Page 17 and 18: 2 ECONOMISCHE DIMENSIE 2.4 IK HEB G
Page 19 and 20: DE MAATSCHAPPIJ DAT BEN JIJ N4 OPDR
Page 21 and 22: 2 ECONOMISCHE DIMENSIE De kritische
Page 23 and 24: 2 ECONOMISCHE DIMENSIE OPDRACHT 35
Page 25 and 26: 3 SOCIAAL-MAATSCHAPPELIJKE DIMENSIE
Page 37 and 38: 4 POLITIEK-JURIDISCHE DIMENSIE Niet
Page 39 and 40: 4 POLITIEK-JURIDISCHE DIMENSIE DE I
Page 41 and 42: 4 POLITIEK-JURIDISCHE DIMENSIE STEL
Page 43 and 44: 4 POLITIEK-JURIDISCHE DIMENSIE OPDR
Page 45 and 46: 4 POLITIEK-JURIDISCHE DIMENSIE N4-O
Page 47: REFLECTIE OP POLITIEK-JURIDISCHE DI
Page 51 and 52: ‘GELUK MAAKT GEZONDER.’ 5 DIMEN
Page 53 and 54: 5 DIMENSIE VITAAL BURGERSCHAP N4 OP
Page 55 and 56: 5 DIMENSIE VITAAL BURGERSCHAP Schri
Page 57 and 58: 5 DIMENSIE VITAAL BURGERSCHAP 5.2 V
Page 59 and 60: DE MAATSCHAPPIJ DAT BEN JIJ 5.3 IK
Page 61 and 62: DE MAATSCHAPPIJ DAT BEN JIJ 5.7 GEZ
Page 63 and 64: N3 PORTFOLIO-OPDRACHT DIMENSIE VITA
Page 65 and 66: STAP 6 Evaluatie van de portfolio-o

De maatschappij dat ben JIJ niveau 3-4 2019_20

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?