De maatschappij dat ben JIJ niveau 3-4 2019_20

5 DIMENSIE VITAAL BURGERSCHAP
Zoek op internet informatie op over de
gezondheidsrisico’s van je toekomstige werk.
Zijn de beroepen in deze branche belastend?
Werkstress
De gezondheidsrisico’s van je werk zijn per
sector verschillend. Maar er is één oorzaak
van ziekteverzuim die overal vaak voorkomt:
werkstress. Dit is stress die ontstaat door of tijdens
jouw werk. Een beetje stress is normaal en kan
zelfs nuttig zijn, maar wanneer we te veel last
hebben van stress gaat dat tegen ons werken.
Zijn er specifieke gevaren of risico’s?
Zijn er veelvoorkomende beroepsklachten?
Wat zou jouw werkgever moeten bieden om deze
klachten en risico’s te voorkomen?
Wanneer je te veel stress hebt, kun je last krijgen
van klachten:
X X (vaak) hoofdpijn;
XX
rug- of nekpijn;
XX
slecht slapen;
XX
blijvende vermoeidheid.
Blijf je te lang met deze klachten doorlopen, dan
loop je het risico dat je uiteindelijk een burnout
krijgt. Je lichaam reageert dan zo heftig op
stress, overbelasting en vermoeidheid, dat je even
helemaal niets meer kunt. Dit komt onder jonge
werknemers steeds vaker voor.
Wat zou jij zelf kunnen doen om deze klachten en
risico’s te voorkomen?
Een burn-out is een lichamelijke reactie op
stress en overbelasting. Het lichaam geeft
dan aan: ‘ik kan even niet meer’. Je voelt je
opgebrand.
Als je werkt met asbest, metaal, hout, machines of in
de garage, doe dan de test over veiligheid op
www.veiligvakmanschap.nl.
TIP
Heb je last van werkstress?
Check hier of je risico loopt
op een burn-out:
ganaar.link/dm451
Kijk nog eens terug naar de eerste vraag van deze
opdracht. Denk je hier nu anders over, nu je de
risico’s beter kent?
245