Helperbel 2-2019_LR

helperbel
- Sloop van het viaduct aan de Verlengde Hereweg
- Podium Zuid en Sterrebos Live
- Duurzaam Helpman
2019
2

ESTHER DE BOS 050-5266641 of 06 20762784
Kijk voor de AANBIEDING van de WEEK op:
Bremenweg 10, 9723 TD Groningen
tel. 050 313 51 51, fax 050 318 88 47
www.uwinstallateur.nl, info@uwinstallateur.nl
FRANS DATEMA
GORDIJNEN, ZONWERINGEN,
MENNES REPARATIEBEDRIJF
KUNSTSCHILDERSARTIKELEN,
deco Verlengde Hereweg 48 - 54 REPRODUKTIES, INLIJSTEN
reparatie en verkoop 9722 AE van: Groningen (Helpman)
HOME
radio’s, tv’s, wasmachines,
Tel.: 050-5252829, Fax -5267614 Wat je SCHILDERS- ook doet. EN BEHANGWERK
koelkasten, drogers enz.
SCHILDERS- EN STOFFEERDERSBEDRIJF
Waarheen GLAS EN TAPIJTEN je ook gaat...
Bij Oudman Schoenen staan
Wij zorgen voor kleurrijk vakwerk, OOK VOOR de U. voeten van klanten
Stadjerspas
centraal. Uw beide voeten
worden gemeten in lengte
en breedte! 12 Daarna zoeken
wij samen met u een
passende schoen.
Het grootste deel van het
assortiment is geschikt voor eigen
inlegzolen.
MENNES REPARATIEBEDRIJF
050 - 577 79 19 / 06 - 508 529 63
Dat loopt geweldig
Verl. Hereweg 34, Groningen-Zuid
www.oudman.nl

Inhoudsopgave
Wijk in beeld
Sloop van het viaduct aan de Verlengde Hereweg 4
Zijn Helper zwanen ijdel? 7
Nieuws van het wijkcomité
Oversteek Helperplein – Verlengde Hereweg 6
Afscheid 7
Activiteiten in de wijk
De brandgangvereniging 8
Podium Zuid en Sterrebos Live 12
Koningsdag 2019 Helpman 25
Duurzaam Helpman 28
Of je nu groot bent of klein, wat heerlijk kan een boek toch zijn 36
Andere tijden
Rustlust 19
Wandelkaart Helpman 27
Column
Buitengewoon Helpman 14
8 19
36
Colofon
De Helperbel is een uitgave van het Wijkcomité Helpman in Groningen. Het blad verschijnt vier keer per
jaar en wordt huis-aan-huis verspreid in de wijken Helpman, Coendersborg, Villabuurt, Klein Martijn en
Rabenhauptterein. Oplage: 5500.
Redactie: Sjoukje Kooistra, Harm Draaijer, Ina Timmer. Fotografie: Rietje Beeren, Roelof van der Wal.
Eindredactie: Ina Timmer. Acquisitie advertenties: Herman Marsman. Ontwerp omslag: Rietje Beeren.
Vormgeving: Douwe Oppewal. Druk: NetzoDruk Groningen. Redactieadres: redactie@wijkhelpman.nl.
De redactie behoudt zich het recht voor kopij niet te plaatsen, aan te passen of in te korten.
Helperbel nr. 2, juni 2019
3

Foto: Harm Draaijer
4

Wijk in beeld
Helperbel nr. 2, juni 2019 5

Tekst: Ada de Jager
Oversteek Helperplein-Verlengde Hereweg
Op 16 mei was er door de gemeente een
inloopbijeenkomst georganiseerd over de
voorgestelde aanpassingen bij de oversteek
van het Helperplein en de Verlengde
Hereweg; de bijeenkomst vond plaats in
het Montessoricollege aan de Helperbrink.
Er waren dertig bezoekers waarvan een
aantal nog suggesties had die door de
gemeente nader worden bekeken.
De voorgestelde aanpassingen van de
oversteek, naar aanleiding van een ernstig
ongeval waarbij een leerling van genoemde
school betrokken was, zijn door de gemeente
in nauw overleg met Ondernemend
Helpman, het Montessoricollege en het
Wijkcomité in korte tijd opgesteld. Een
overzicht en tijdsplanning is bijgevoegd.
De huidige oversteek wordt verplaatst
richting Emmastraat en er wordt een
bloembak geplaatst om bij de ‘Helpersteeg’
de doorgang tegen te gaan. Bij de nieuwe
oversteek wordt halverwege een zogenaamde
pauze aangebracht om veilig te
kunnen oversteken. Ook wordt de weg daar
iets versmald. Bij de Helper Kerkstraat
wordt een extra oversteek gerealiseerd.
Het geheel wordt zo ingericht dat er
automatisch zachter gereden moet worden.
In het plan zijn opgenomen een laad-en
losplaats en 2 gehandicaptenparkeerplaatsen.
Welke suggesties door de gemeente
nog meer worden meegenomen in het plan
is nog niet bekend.
Het duurt nog even voordat het een en
ander gereed is. Hieronder de voorlopige
planning van de gemeente Groningen:
• 16 mei inloopbijeenkomst met de
omgeving.
• Opstellen verkeersbesluit.
• Advies vragen van de politie.
• Verkeersbesluit 6 weken ter inzage.
• Vaststellen ontwerp eind juli
• Voorbereiding werkzaamheden
• Start werkzaamheden eind 2019
6

Nieuws van het Wijkcomité
Afscheid
Op 1 juli 2019 nemen Ada de Jager en Matty
Fransen afscheid van Wijkcomité Helpman.
Beide dames vertegenwoordigden een
aantal jaren het bestuur in alles wat betreft
verkeer en vervoer. Zij namen deel aan
diverse participatiegroepen waaronder het
fietspad langs de Helperzoom en betaald
parkeren in een deel van de wijk.
Verder was er regelmatig contact met de
Herepoort Combinatie, Aanpak Zuidelijke
Ringweg en Groningen Bereikbaar. Dichter
bij huis is er contact met Ondernemend
Helpman en de gemeente Groningen
gericht op een structurele oplossing voor de
oversteek Helperplein – Verlengde Hereweg.
Én met organisaties in de wijk en wijkbewoners.
In de Helperbel van maart 2019 hebt u in
het jaarverslag kunnen lezen hoeveel er
gebeurt in de wijk op het gebied van verkeer
en vervoer. Naast dit alles is Ada secretaris
van het bestuur.
Wij bedanken Ada en Matty voor hun inzet
en betrokkenheid en we gaan op gepaste
wijze afscheid van hen nemen.
Sjoukje Kooistra,
Voorzitter.
Zijn Helper zwanen
ijdel?
Dat mensen ijdele trekjes kunnen vertonen,
is duidelijk. Maar hoe zit dat bij dieren? In
het voorjaar werd de zwaan op de bijgaande
foto gesignaleerd aan de Hora Siccamasingel
hoek Van Royenlaan. Minutenlang
bekeek deze vogel zichzelf in de autospiegel!
IJdelheid? Of dacht deze zwaan een
soortgenoot waar te nemen? Want hij/zij
bestudeerde ook de achterkant van de
spiegel. Een paar jaar geleden werd er op die
locatie ook al een zwaan met soortgelijk
gedrag waargenomen!
Helperbel nr. 2, juni 2019 7

Tekst: Ronald van der Meulen
Foto: Gerard Timmerman
De Brandgangvereniging
25 jaar na grondige renovatie nog steeds bij de tijd …
Brandgangen – daarvan hebben we er nogal wat in onze wijk. De één goed onderhouden,
andere krijgen zichtbaar wat minder aandacht.
‘Het was in de loop van de tijd een rommeltje geworden.’ Jan Noordberger – indertijd een
van de leden van het bewonerscomité – vertelt waarom de bewoners in actie kwamen. ‘Veel
schuurtjes waren vervallen, er sliepen zwervers, de riolering was niet in orde en om de
zoveel tijd werd er brand gesticht in een van de (vervallen) schuurtjes. En omdat de gangen
niet afgesloten waren, had iedereen - ook die met minder goede bedoelingen - toegang tot
de brandgang.’
Dat er nogal wat verwaarloosde binnenterreinen in de stad waren, was ook de gemeente
opgevallen. Samen met de Heidemij en actiecomités uit verschillende buurten zijn indertijd
(1994 – ‘95) plannen gemaakt om die binnenterreinen, met mandelige (zie kader) gangen, te
verbeteren. Het werk diende daarnaast als scholingstraject.
Renovatie
Een van die binnenterreinen waarvoor dat gold is omsloten door de Moddermanlaan, de
De Ranitzstraat, de Van Panhuysstraat en de Van Starkenborghstraat. Jan Noordberger:
‘Hoewel er snel een grote meerderheid van de eigenaren zich achter het initiatief schaarde,
heeft het overhalen van enkele ‘weigerachtige’ eigenaren erg veel tijd van ons als actiecomité
én de Heidemij gekost. Uiteindelijk moest de rechter er aan te pas komen om de
laatste weigeraar te dwingen zijn aandeel in de renovatiekosten te betalen.’
Het terrein werd volledig gerenoveerd: veel eigenaren besloten om hun vervallen schuurtje
te vervangen, riolering te vernieuwen en het terrein alleen voor bewoners toegankelijk te
Mandeligheid
Mandeligheid wordt beschreven in het Burgerlijk Wetboek. Twee belangrijke artikelen:
Mandeligheid ontstaat wanneer een onroerende zaak gemeenschappelijk eigendom is
van de eigenaars van twee of meer erven en door hen tot gemeenschappelijk nut van
die erven wordt bestemd bij een tussen hun opgemaakte notariële akte, gevolgd door
inschrijving daarvan in de openbare registers. (artikel 60).
Mandelige zaken moeten op kosten van alle mede-eigenaars worden onderhouden,
gereinigd en, indien nodig, vernieuwd.( Artikel 65).
8

Activiteiten in de wijk
maken door het plaatsen van toegangsdeuren. Dat was vijfentwintig jaar geleden. En om
het binnenterrein te beheren werd februari 1996 een vereniging opgericht en notarieel
vastgelegd.
Brandgangverlichting duurzaam geregeld
De huidige voorzitter van de vereniging, Gerard Timmerman, leidt ons rond over het
binnenterrein. Het ziet er netjes uit. ‘Onlangs heeft een groot aantal eigenaren in een
gezamenlijke actie gezorgd voor vernieuwing van de daken van hun schuurtjes’, zo vertelt
Gerard. ‘Eens per jaar organiseren we een schoonmaakactie, terwijl er daarnaast eigenaren
zijn die met regelmaat even een bezem door de gang halen.’
Trots laat Gerard zien hoe de vereniging sinds enige tijd de verlichting voor de brandgangen
heeft geregeld. Nadat jarenlang de elektriciteit vanuit een van de aanpalende woningen
werd gehaald (en betaald), beschikt de vereniging nu over ‘eigen’ energie. Zonnepanelen op
de schuurdaken zorgen voor de stroom om de ledverlichting – waarvan de lamphouders
gemaakt zijn met een 3D-printer - brandend te houden.
Deze verduurzamingen en andere kosten voor onderhoud worden betaald uit de jaarlijkse
bijdragen die door de eigenaren/bewoners worden opgebracht. Van dat bedrag wordt een
deel gereserveerd voor groot onderhoud, zoals vervanging van toegangsdeuren en riolering.
Helperbel nr. 2, juni 2019 9

www.hopma.nl
Verlengde hereweg 119 | 050 526 36 28 | info@hopma.nl
LEER ITALIAANS IN HELPMAN
Leer Italiaans
Kleine en knusse cursussen voor iedereen.
• Cursussen op maat
• Privéles of bijna
In Helpman
www.italicon.nl
De cursussen worden gegeven aan de Dr. D. Bossstraat
(zijstraatje van De Savornin Lohmanlaan)
050-3138005/06-30357675
www.italicon.nl / 06 - 303 576 75
Kleine en knusse cursussen voor
iedereen.
Cursussen op maat
Privéles of bijna.
Groningen Zuid
Blokken van 10 lessen.
> Helperplein
> Canadalaan
050-2807280 www.logopediegroningen.nl
10

Activiteiten in de wijk
Sleuteloverdracht bij verhuizing
Kent de vereniging dan helemaal geen problemen? ‘Nee’, zegt Gerard, ‘ natuurlijk niet. Zoals
zo veel verenigingen kampen ook wij met het probleem om alle bestuursfuncties bezet te
krijgen. Een paar jaar geleden was de vereniging op sterven na dood, maar kon nog net op
tijd gerevitaliseerd worden. En ondanks dat er verplichtingen ontstaan door de mandeligheid
van de brandgang, zijn er elk jaar wel een paar wanbetalers en ‘met de noorderzonvertrekkers’.
Dat scheelt ons inkomen.’
Hij vertelt dat het ook bij het uitwisselen van de sleutels voor de brandgang bij verhuizingen
nog wel eens mis kan gaan. ‘Dat zijn speciale sleutels die niet zonder meer bijgemaakt
kunnen worden en daarmee niet goedkoop. Nieuwe eigenaren zitten dan gelijk met een
kostenpost.’
Tot slot
Doordat alleen bewoners toegang tot de brandgang hebben, is het gevoel van veiligheid
vergroot. Ook de verlichting draagt daartoe bij. En wat is er fijner om een goed plekje te
hebben om je fiets te stallen? Alles bij elkaar zijn de meeste bewoners/eigenaren blij met
de brandgang én de brandgangvereniging.
Helperbel nr. 2, juni 2019 11

Tekst: Comité Sterrebos Live
Podium Zuid en Sterrebos Live
De afgelopen winterzondagen zijn ingevuld door Podium Zuid met een zestal concerten in
BSV de Helpen (Buurt-en speeltuinvereniging Helpman-Oost) en de Coendersborg.
Het wijkcomité is blij met dit initiatief en wil de groep Podium Zuid bedanken voor de
organisatie van de concerten. We hopen voor het komende winterseizoen op een vervolg.
Het wijkcomité ondersteunt graag activiteiten die de ontmoeting van buurtgenoten
bevorderen. Mocht u nog goede ideeën hebben, laat het ons weten.
Het comité Sterrebos Live heeft het stokje weer overgenomen en heeft deze zomer een
mooi afwisselend programma gepland:
Datum Tijd Band
14 juli 14.30-15.40 Tarab
14 juli 15.50-17.00 Soul Vibration
11 augustus 14.30-15.15 Gerry Wolthof, Dutch Neil Young
11 augustus 15.25-16.35 Harm’s Fork
11 augustus 16.40-17.50 Verrassing !!
8 september 14.30-15.40 The Kentucky Grasshoppers
8 september 15.50-17.00 Los Bomberos
We zijn blij dat we de koepel in het Sterrebos weer kunnen gebruiken, want even leek het er
op dat enkele baldadige jongeren er een eind aan wilden maken op 14 april j.l.
Gelukkig heeft de gemeente de koepel weer gebruiksklaar gemaakt voor de 12e en hopelijk
wordt deze binnenkort weer helemaal hersteld voor onze volgende concerten.
Op 12 mei is de 2019 editie van Sterrebos Live van start gegaan. Het was een wat koude dag,
zoals je op de foto kunt zien, maar de muziek bracht de sfeer er weer goed in.
We hopen jullie allemaal te zien tijdens een mooi zomerseizoen 2019.
12

Activiteiten in de wijk
Helperbel nr. 2, juni 2019 13

Column
Buitengewoon Helpman
Er schijnt woningnood te heersen in ons
land. Maar waarom hebben we anno 2019
nog ‘vaste’ woningen? We werken buitenshuis
en als we een paar dagen vrij zijn of
een langere vakantie hebben, willen we het
liefst weg. Zelfs als we in Helpman wonen.
Maar ook als we niet echt weg kunnen,
zitten we buiten. Weer of geen weer. Bij ons
huis in een openschoven serre, onder een
veranda van onze tuinhut of in een comfortabele
outdoor loungeset aangevuld met
een bbq-buitenhaard, terrasverwarmers of
gas heaters. Of we zitten buiten in het
centrum van de stad, dat steeds verder uiten
omgebouwd wordt tot een grote events
& lounge-plek. Je ziet het ook langzaam
toenemen aan de Verlengde Hereweg.
En als we gestopt zijn met werken, kopen
we een camper ter vervanging van de
caravan om zo snel mogelijk uit en ver van
huis te zijn. Oude instincten van de
jager-verzamelaar in ons? Daar lijkt het niet
op. Want met onze sterker wordende wens
om steeds langer en vaker buiten te willen,
lijken we dus ook steeds meer onze
verzamelingen - meubelen, apparaten en
accessoires (zie de tuin) - buiten te zetten of
weg te doen (zie Mamamini). Onze interieurs
worden daardoor steeds kaler en leger.
Je ziet deze trend ook in Helpman. Neem
Groenendaal en de De Savornin Lohman-
14

laan. Daar zetten mensen zelfs hele fraaie,
als huisjes vormgegeven boekenkasten op
de stoep, inclusief boeken. Weliswaar vanuit
de nobele gedachte om boeken te delen,
maar het interieur wordt er wel weer leger
door.
Overigens, met die woningnood valt het ook
wel mee. Zeker als we de deel- en ruileconomie,
die zo mooi functioneert met boeken
aan Groenendaal en De Savornin Lohmanlaan,
verder doorvoeren. Van de meeste
inwoners van Nederlands zijn gemiddeld
toch al gauw een maand per jaar de
woningen onbewoond, omdat de bewoners
ervan op vakantie zijn. Stel dat dit de helft
van de 7.814.497 woningen in Nederland
betreft, dan staan er dus 3.907.248 woningen
een maand leeg. Anders bekeken:
325.604 woningen zouden het hele jaar
beschikbaar kunnen zijn voor anderen!
Daarnaast staan er in ons land een groot
deel van het jaar, laten we zeggen 10
maanden per jaar, minimaal 589.801
mobiele woonruimtes leeg: 437.442
caravans + 115.359 (volgens de laatste
gegevens van BOVAG uit 2018). Kortom:
jaarlijks is er woonruimte beschikbaar voor
vele honderdduizenden mensen! Zouden er
in de toekomst naast boekenkastjes ook
sleutelkastjes in de straten van Helpman
staan?
Hero Helpman
Helperbel nr. 2, juni 2019 15

U bent gemaakt om te bewegen!
• Fysiotherapie
• Oedeemtherapie
• Geriatriefysiotherapie
• Thuiszorg Fysiotherapie
Wij verzorgen tevens behandelingen aan huis.
Van Iddekingeweg 65 - 050-5270600 – www.fysioforte.nl
natuurlijk voor uw tuinonderhoud en -advies
www.detuinjuffer.nl mail@detuinjuffer.nl 06-47142316
INDIVIDUELE BEGELEIDING BIJ VERLIES EN ROUW
Vergoeding via aanvullende zorgverzekering mogelijk.
Cursussen in MFC de Wijert: Mandala tekenen in alle culturen,
zelfcompassie, leven vanuit je bron. Intuïtief tekenen met
verschillende materialen. Heb je een eigen groep die wel een
workshop wil neem dan contact op.
www.ykeradema.nl
050 - 526 40 09 of spreek in en dan bel ik terug
16

Tekst en foto: Sport050
Tekst en foto’s: Harm Service Draaijer
Mijn buurman draait ‘s nachts altijd luide muziek
en stampt hard mee op de maat
Meldpunt Overlast & Zorg
Meldpuntfunctionaris Henk Nijhuis is sinds
juni 2017 juni werkzaam. Hij heeft als
werkgebied de wijken De Rivierenbuurt,
Oosterpoortwijk, Corpus den Hoorn, Helpman,
De Wijert en de Hoornsemeerwijk. Sinds
januari 2019 zijn daar Haren, Noordlaren,
Onnen en Glimmen bijgekomen.
Het mooie van de stad, vind Henk Nijhuis, is de
dynamiek. Er is altijd iets te doen met zoveel
mensen dicht bij elkaar. Dat kan plezierig zijn
maar soms kan het ook leiden tot overlast.
Vaak wordt bij overlast gedacht aan lawaai
van de buren maar u kan het ook ondervinden
van bijvoorbeeld drugs- en drankverslaafden,
jongeren, (huis) dieren of bedrijven. Natuurlijk
gebeurt er in de landelijke gebieden ook
voldoende. Soms is de overlast van een
soortgelijke problematiek, soms ook anders
van aard.
Zorg
Soms gaat het niet om overlast maar om zorg
om de ander. Bijvoorbeeld om mensen die
vereenzamen, die zichzelf en/of hun omgeving
vervuilen, om mensen met psychische
problemen of om vormen van huiselijk geweld.
In gesprek gaan
Onlangs had Henk Nijhuis een melding
gekregen van een mevrouw. Ze had al
maanden last van de benedenbuurman die
vaak ruzie heeft met zijn vriendin. Volgens
mevrouw schreeuwden ze tegen elkaar en
sloegen ze met deuren. Mevrouw had ze er
een keer op aangesproken. Dat had maar even
geholpen. Henk Nijhuis raadde mevrouw
buurtbemiddeling aan. Daarnaast had hij de
wijkagent op de hoogte gebracht van de
overlast. Voor de wijkagent altijd goed om te
weten wat er speelt in de wijk.
Mevrouw was met behulp van buurtbemiddeling
in gesprek gegaan met de buurman. Beide
partijen waren er positief uitgekomen en de
overlast was afgenomen. Ze hadden afgesproken
elkaar aan te spreken bij overlast. Henk
Heeft daarna geen meldingen meer gekregen
van dit adres.
Wat u kunt melden:
burenoverlast;
jeugd- en jongerenoverlast;
kamerverhuur;
drugs- en of alcoholoverlast;
dieren: verwaarlozing of gevaar voor omgeving;
overlast door horeca;
geluidsoverlast bouwwerkzaamheden;
zorg: verslaving, zelfverwaarlozing, kinderen,
dementie, buitenslapers, overige.
Voor zowel overlast als zorgelijke situaties
kunt u contact opnemen met het Meldpunt
Overlast en Zorg. Na registratie van uw
melding en uw naam, zorgt het Meldpunt dat
het bij de juiste instantie terecht komt. U
krijgt daarbij altijd te horen wat er met uw
klacht of probleem is gedaan. Soms vrij snel,
maar als het om een ingewikkelde zaak gaat,
kan dat iets langer duren.
U kunt het Meldpunt telefonisch bereiken op
werkdagen tussen 10.00 en 17.00 uur op
nummer 050- 587 5885. Ook kunt u uw
melding doen via de website van het Meldpunt:
groningen.nl/overlast.
Uw gegevens worden vertrouwelijk behandeld.
Helperbel nr. 2, juni 2019 17

Service
ProkkelKrant
donderdag 6 juni - 2019
Samenwerken aan de
Prokkelkrant
Prokkelen
zorgt voor
bijzondere
ontmoetingen
Vandaag, donderdag 6 juni, deed
Aanpak Ring Zuid voor het eerst mee
met de landelijke Prokkelstagedag:
een dag vol prikkelende
ontmoetingen tussen mensen met en
zonder een verstandelijke beperking.
Samen iets doen en zo elkaar beter
leren kennen, dat is waar het bij
een Prokkel om gaat. We deden dit
samen met 18 cliënten van stichting
De Zijlen.
Tijdens de Prokkelstagedag van
Aanpak Ring Zuid deden de
cliënten ’s ochtends mee aan
verschillende workshops om zo in
het werkveld projectmedewerkers
en omwonenden te ontmoeten.
We namen een kijkje bij de
stoplichten bij de Hereweg,
bezochten de bouwplaats
van de Helperzoomtunnel,
“Meer verkeer maakt ons niet blij”
het bedieningskantoor van
de Oostersluis en brachten
een bezoek aan een aantal
omwonenden. Onze huisfotograaf
Krista: “Ik vind het
hier heel gezellig. De
omwonenden vertellen
een mooi verhaal.”
Raymond Bos verzorgde een
fotoworkshop en in de middag
werkte een aantal cliënten als
gastheer en gastdame in het
Paviljoen Ring Zuid.
Ze speelden onder andere het
‘Doe je mee’-Prokkelspel met
bezoekers. In deze Prokkelkrant
lees je over alle ervaringen van
de dag.
Willie sprak met Henk Jonker
in het Paviljoen Ring Zuid.
Hier is van alles over het
project te zien.
Henk is vice-voorzitter van
het wijkcomité Helpman.
Henk: Hoe vind je het hier in
Paviljoen Ring Zuid?
Het ziet er hier mooi uit en een
goede manier om mensen wat
te vertellen over het project en
vooral ook om te laten zien hoe
het straks wordt. Het is een heel
groot project en daardoor heel
moeilijk om te bedenken wat er
allemaal gaat veranderen. Willie,
heb jij de maquette al gezien?”
Ja, mooi hè. Er komt wel wat bij
kijken om dit allemaal zo te maken.
Wat verandert er bij jouw allemaal?
“Ik woon in Helpman, dat is wat
verder weg van de ringweg. Maar
door de veranderingen komt er
bij ons in de wijk juist veel meer
verkeer. En daar zijn we niet zo blij
mee. Het wordt drukker, we horen
meer auto’s en er meer last van
uitlaatgassen. Niet zo mooi dus.”
Ik ben van plan jullie te helpen wil
jullie steunen. Ik weet nog niet hoe,
maar ik sta achter jullie.
“Dat is heel lief Willie, maar ik ben
bang dat het project toch gewoon
doorgaat. Daarover is allemaal
al lang besloten. Heb jij ideeën
om het verkeer rustiger te laten
rijden?”
Die heb ik wel. Het beste zijn
zebrapaden. Dan kan ik ook makkelijk
oversteken net als andere mensen in
een rolstoel. Drempels zorgen er wel
voor dat auto’s rustiger rijden, maar
het zijn er teveel en het hobbelt in
de taxibus. Zouden zebrapaden en
drempels bij jullie helpen, Henk?
“Nee ik denk het niet. Wat al
die auto’s komen toch. Toen
de ringweg heel lang geleden
werd aangelegd is het eigenlijk
al misgegaan. We hebben
geprotesteerd maar dat heeft
niet geholpen”.
Verdorie! Dat is echt balen. Is er
eigenlijk wel geld genoeg?
We moeten anders maar eens kijken
of we meer geld kunnen loskrijgen.
De vraag blijft hoe, misschien kunnen
we daar een volgende keer over
hebben.
Dat doen we!
18

Tekst: Jan Rasterhoff
Andere tijden
Rustlust
In 1913 werd in Den Haag de eerste openluchtschool van Nederland gevestigd, dit naar
voorbeeld van eenzelfde type school in de Berlijnse wijk Charlottenburg. De gedachte
hierachter was dat kinderen met longproblemen, tbc of met een zwakke gezondheid in de
buitenlucht beter konden aansterken en onderwijs volgen.
Het duurde niet lang of ook in de stad Groningen namen inwoners het initiatief om een
openluchtschool te bepleiten. In 1918 werd daarvoor de Vereniging Openluchtschool
Groningen opgericht. De vereniging ging op zoek naar een geschikte plek en liet in dat
zelfde jaar haar oog vallen op de recentelijk door de gemeente Groningen aangekochte
‘Behuizing met schuur genaamd Rustlust’.
Helpman
Boerderij Rustlust was gelegen op de hoek van wat nu de hoek Sweelincklaan/Troelstralaan
is. In eerste instantie zouden er twee zogenaamde lighallen komen, huisjes die aan één kant
open zijn en op een cirkelvormige rail staan. De lighallen konden dan zo gedraaid worden
dat de kinderen uit de wind lagen.
De gemeente had positief op het plan van de Vereniging gereageerd maar kon moeilijk de
daad bij het woord voegen. Bovendien gooide het overlijden van Jan Evert Scholten,
bestuurslid van de Vereniging, in september 1918 ook nog eens roet in het eten. Na eindeloos
heen en weer overleggen zegde de toen verantwoordelijke wethouder in 1921 toe dat
achter boerderij Rustlust niet alleen twee lighallen zouden worden gebouwd, maar ook een
onderkomen voor de verpleegsters. Dit verpleegstersgebouw kon dan bij ‘gure dagen’ ook als
klaslokaal dienen. Verwarming was er niet en van een echte openluchtschool was nog geen
sprake. Het duurde uiteindelijk tot 1922 dat het complex klaar was.
Noot van de auteur: ik concludeer uit verslagen van gemeenteraadsvergaderingen dat de
gemeente een dubbele agenda had: de vereniging aan het lijntje houden en intussen kijken of
er bij één van de nieuw te bouwen scholen in de stad niet een geschiktere plek was voor een
openluchtschool.
Een arts was op het complex niet aanwezig en als een kind ziek werd, moest een verpleegster
op de fiets een dokter halen. Pas in 1929 werd het plan opgevat om aan de boerderij
Rustlust een klaslokaal te bouwen. Het lokaal zou 10 x 6 meter groot worden en plaats
bieden aan 25 leerlingen tot 14 jaar. Aan drie zijden zou het gebouw voorzien worden van
glazen deuren, zodat de kinderen altijd uit de wind les konden krijgen. De bouwkosten
werden betaald uit een bijdrage van de Vereniging, de Tuberculosecommissie en de
gemeente. Op 2 september 1930 is het dan zover: de officiële opening van de openluchtschool
in Groningen is een feit.
Helperbel nr. 2, juni 2019 19

Foto links (omstreeks 1935): de huidige Troelstralaan met boerderij Rustlust, daarachter de twee
lighallen en middenachter de rij woonhuizen de tennisbanen van Voorenkamp. Op de rechter foto is
de boerderij met aangebouwd leslokaal en daarachter de lighallen duidelijk te zien.
Appelbergen
Helaas voldeed de openluchtschool in Groningen bij lange na niet aan de eisen. Dit bleek
toen in 1938 Mevrouw Kaan Hoffmeyer, als hoofd van de Groninger openluchtschool werd
aangezocht: zij bedankte voor de eer. Zij vond, met haar ervaring als onderwijskracht bij de
openluchtschool in Zwolle, in de eerste plaats het terrein veel te klein, het was kaal (bomen
waren er nauwelijks), en er ontbrak een speelweide (waar de kinderen wél konden spelen,
werd bij regen een modderpoel). Verder moesten er ‘leskuilen’ komen om bij mooi weer in
de buitenlucht les te kunnen geven. Een douche, laat staan een badgelegenheid ontbrak.
En dan was er nog de kwestie van de leiding van de school. Er was een hoofd van de school
en een verpleegster van het Groene Kruis die samen over het welzijn van de kinderen
moesten waken. Mevrouw Kaan Hoffmeyer vond twee kapiteins op een schip niet werkbaar.
De gemeente Groningen had wel oog voor deze kritiek, maar door ‘tussenkomst’ van de
Tweede Wereldoorlog en de naoorlogse wederopbouw heeft het nog tot 1949 geduurd
voordat er plannen gemaakt werden voor nieuwbouw van de openluchtschool. In Appelbergen,
gemeente Haren, kocht de gemeente ten slotte een groot perceel bos voor de prijs van
7500 gulden. In 1952 was de financiering rond en werden de plannen door het Ministerie
van Volksgezondheid goedgekeurd, de bouw kon beginnen. In 1953 moest de openluchtschool
in Helpman op last van de Inspecteur van Volksgezondheid worden gesloten en in
1954 opende de openluchtschool onder de naam Groninger Buitenschool Appelbergen haar
deuren voor 120 kinderen.
20

Andere tijden
Hoofdgebouw Groninger Buitenschool Appelbergen
Haren
Maar de tijd staat niet stil en in 2013
verhuisde de school naar het Dilgtplein in
Haren: het gebouw was te groot geworden
voor het krimpende aantal leerlingen en
voldeed niet meer aan de eisen.
Nu is de Groninger Buitenschool Appelbergen
een coöperatie die de scepter zwaait
over de meergeneratie-woonvorm Binhoes,
(leer)werktrajecten, dagbesteding, een
vegetarisch restaurant, een biologische
lunchroom, een galerie met beeldentuin en
zaalruimte voor bijeenkomsten en seminars.
De kinderen krijgen les in de buitenlucht
Leuk om nog te vermelden is, dat de
Rustluststraat van 1935 tot 1939 de officiële
naam was voor het zuidelijke deel van de
Mozartstraat.
Helperbel nr. 2, juni 2019 21

uw huis
verkopen?
bel ten wolde!
ge-woon de beste
makelaar van groningen!
altijd een gratis
waardebepaling
050-2061030
groningen@ten-wolde.nl
www.ten-wolde.nl
Kleermakerij
Esther de Bos
Voor al uw maatkleding
en kledingreparatie en ook
naailes voor volwassenen,
jongeren en kinderen, ieder
in hun eigen leeftijdsgroep.
06-20762784
estherdebos1@gmail.com
www.kleermakerijestherdebos.nl
Unieke kinderopvang in huiselijke sfeer
- Grote buitenspeelruimte
- VVE programma Uk en Puk
- Openingstijden 07.00 - 18.30
Verlengde Hereweg 107, Groningen
(hoek van Royenlaan)
Tel. 050-5261690
www.helpernest.nl
22

Service
Zakboek Financiën van MantelzorgNL
Dit is hét naslagwerk voor iedereen die zorgt voor een
ander. Het zakboek biedt mantelzorgers een overzicht
van regelingen die van invloed zijn op hun financiële
situatie. Van Wmo, Pgb, tot aftrek van parkeerkosten en
belastingvrije schenkingen. Met het Zakboek Financiën
kunt u met meer kennis belastingaangifte (laten) doen
of vragen stellen bij (gemeentelijke) instanties. € 6,49,
ledenprijs € 4,95. Te bestellen in de
webshop,www.mantelzorg.nl/producten/134
TIPS
Zakboek Mantelzorg en Werk van MantelzorgNL
Eén op de vier werknemers combineert zorg voor een
naaste met een betaalde baan. 70% vindt dit goed te
doen, maar het kan soms een pittige klus zijn. Het
nieuwe Zakboek Mantelzorg & Werk bestaat uit 62 pagina's
met informatie over regelgeving en de mogelijkheden
om de combinatie van werk en mantelzorg
gemakkelijker te maken. Ook treft u informatie aan over
hoe u in gesprek kunt gaan met uw leidinggevende en
tips om goed in balans te blijven. € 4,95, ledenprijs € 4,20.
Te bestellen in de webshop,
www.mantelzorg.nl/producten/194
De BreinBieb
Hoe werkt het brein? Hoe goed is uw geheugen?
En wat is dementie? Op deze vragen
kunt u antwoord krijgen bij BreinBieb in de
Groninger Forum bibliotheek De Wijert.
BreinBieb gaat over alles wat te maken heeft
met onthouden en vergeten: van leuke thema’s
zoals begrijpen en het ‘fit houden’ van
het geheugen tot serieuze onderwerpen zoals
dementie en mantelzorg. U vindt er boeken en spelletjes
voor het activeren en fit houden van het geheugen. Alle
materialen kunnen geleend worden. U kunt ook langskomen
met vragen of voor een doorverwijzing naar instanties
rondom dit onderwerp in de gemeente Groningen.
Activiteiten rondom het brein
Elke eerste donderdag van de maand (m.u.v. vakanties)
van 10:30 tot 11:30 uur worden er gratis activiteiten georganiseerd
in Forum Bibliotheek De Wijert.
www.groningerforum.nl/nl/breinbieb-collectie.
Praten over ziekte in je gezin, hoe doe je dat?
Als iemand in je omgeving ziek wordt, dan heeft dat
invloed op alle betrokkenen. Met elkaar praten kan problemen
voorkomen bij kinderen, jongeren en ouderen.
Maar hoe doe je dat, écht praten met elkaar? Praten over
ziekte in het gezin is lang niet altijd makkelijk. Wat vertel
je wel en wat niet? Neem je je partner of kind in bescherming?
Misschien voel je je schuldig over je gedachten en
durf je niet eerlijk te zijn over je eigen zorgen en emoties.
Of de woorden komen niet.
Veel mensen vinden het lastig om het gesprek aan te gaan,
en doen het daarom maar niet. Het is één van de oorzaken
van de toename van eenzaamheid, angst en depressie op
alle leeftijden.
Uit: Nieuwsbrief Steunpunt Mantelzorg juni 2019 ( Humanitas)
Steun bij verlies
Rouw voel je bij verlies van een geliefde, maar ook bij
verlies van gezondheid, toekomstperspectief, werk.
-Een boekentip: Helpen bij verlies en verdriet, een gids
voor het gezin en de hulpverlener,
Door Manu Keirse
Een onmisbare gids voor wie rouwt of een dierbare wil
bijstaan in zijn verdriet. Helpen bij verlies en verdriet is al
vele jaren het basisboek over rouw. In deze volledig
nieuwe editie toont Manu Keirse aan de hand van vele
herkenbare voorbeelden hoe rouwen niet gelijkstaat aan
afscheid nemen, maar aan anders leren vasthouden. Het
boek gaat niet alleen in op verlies door de dood, maar
besteedt ook aandacht aan andere verliessituaties die vaak
onterecht onderbelicht blijven, zoals verlies van je gezondheid,
je werk of je toekomstperspectieven. Dankzij de
talloze concrete tips voor de rouwende én diens omgeving
is het een heel praktisch instrument voor iedereen die met
verlies geconfronteerd wordt.
- Steun bij Rouw is een project van Humanitas.
Mantelzorgers zijn bij dit project meer dan welkom.
Rouwverwerking kost veel energie, en soms zit je er
helemaal doorheen. Een vrijwilliger van Steun Bij Rouw
helpt en toont begrip. Kijk voor meer informatie op
www.humanitas.nl/afdeling/Groningen_Stad/ onder Wat
we doen. Of mail naar mip.groningen@humanitas.nl of
bel (050) 312 60 00.
6 | NIEUWSBRIEF MANTELZORG NR 2 2019
Hoe ga je het gesprek aan?
Om praten over ziekte makkelijker te maken, ontwikkelden
Naasten in Beeld en Muzus een aantal praatpakketten.
Zo kun je op een voor jou geschikt moment het
gesprek aan gaan. Er zijn pakketten voor jonge kinderen,
voor jongeren, en voor partners.
De praatpakketten zijn gratis te downloaden of online
gebruiken. www.mantelzorg.nl/artikel/praten-overziekte-in-je-gezin-hoe-doe-je-dat
Hulp bij mantelzorg in de laatste levensfase
Als het einde nadert, sterven de meeste mensen het
liefst thuis, in hun eigen vertrouwde omgeving.
Om dit mogelijk te maken zijn mantelzorgers onmisbaar.
Het verzorgen van een geliefde kan erg
zwaar zijn en dan is het fijn te weten dat een vrijwilliger
kan ondersteunen.
Vrijwillige Palliatieve Terminale Zorg (VPTZ) Thuis
is een project van Humanitas. De vrijwilligers van
VPTZ geven aanvullende hulp. Ze nemen de zorg
even over zodat de mantelzorger tot rust kan komen.
De vrijwilligers zijn gemiddeld twee tot acht
uur per week bij de hulpvrager.
Wilt u meer informatie neem dan contact op met:
Marjan de Jong, projectcoördinator VPTZ ,
06-23 03 97 44, m.dejong1@humanitas.nl of met het
Meld- en Informatiepunt, 050 - 312 60 00,
mip.groningen@humanitas.nl
Helperbel nr. 2, juni 2019 23

Andere tijden
Het Coendersnest
kinderdagverblijf
Kinderdagverblijf Het Coendersnest
Van Houtenlaan 33(hoek Sav. Lohmanlaan)
9722 GR Groningen
050-5271088
www.hetcoendersnest.nl
info@hetcoendersnest.nl
facebook.com/kinderdagverblijf.coendersnest
24

KONINGSDAG
Koningsdag
2019
HELPMAN Helpman
Helperbel nr. 2, juni 2019 25

van elk bezoek
aan het restaurant
een feestje maken
www.coachingspraktijkcontext.nl
INDIVIDUELE
coaching
RUN/WALK
therapie
IMAGO
coaching
DISCOVER
potentieel analyse
horecamedewerker
Leef-, werk- en organisatiecoach
– Bea Visser
BEKIJK DE VACATURE OP
WERKENBIJZINN.NL
>> BEKIJK HIER OOK ANDERE (ZORG) VACATURES
verbouw
onderhoud
nieuwbouw
restauratie
kozijnen
woningbeveiliging
Ruim 100 jaar ervaring
en vakmanschap
Bouwen, dat doen we al generaties lang.
Het zit ons in de genen. Onze lange ervaring
zorgt voor het waarborgen van kwaliteit.
Kijk op www.zetstra.nl voor informatie over
onze diensten en gerealiseerde projecten.
Of bel ons voor een vrijblijvende offerte.
Zetstra Bouwbedrijf
Westerdijk 15-1
9811 TB, Enumatil (GR)
0594 - 50 35 90
www.zetstra.nl
info@zetstra.nl
26

Tekst: Ina Timmer
Foto: Bron: http://beeldbankgroningen.nl
Andere tijden
Wandelkaart Helpman
In de archieven kwam een lid van het wijkcomité onderstaande wandelkaart van Helpman
tegen. De kaart is ontstaan tussen 1920 en 1930. In het rood zijn de wandelpaden
aangegeven.
Vooral de tekst op de zijkant spreekt ons aan:
‘Plattegrond van Helpman en omgeving. Deze wandelkaart dankt haar ontstaan aan de
wijkvereeniging ‘Helpman’, welke overtuigd van het groote belang van goede wandelwegen
zich ter zake belangrijke offers getroost.’
En geweldig dat er toen blijkbaar ook al een wijkcomité bestond.
Helperbel nr. 2, juni 2019 27

Tekst: Liesbeth Fransen, Henk Hendriks
Duurzaam Helpman
Onder de titel ‘Duurzaam Helpman’ houdt een groep mensen in onze wijk zich al enige
tijd bezig met het verkennen van de mogelijkheden tot verduurzaming van hun huis en/
of woonomgeving.
Een en ander is voortgekomen uit het gesprek met inwoners van Helpman tijdens
jaarvergadering van 6 november 2018. We hebben daar het thema Duurzaamheid besproken
aan de hand van een drietal presentaties van Buurkracht, Grunneger Power en
Groningen woont Slim.
Deze drie organisaties houden zich alle drie op een of andere manier bezig met verduurzaming
van buurten. Buurkracht, een initiatief van Enexis, doet dit vooral door mensen met
elkaar in contact te brengen om gezamenlijk aan de slag te gaan, Grunneger Power is een
stedelijke energie-coöperatie met een groot netwerk van burgerinitiatieven en Groningen
woont Slim is een initiatief van de gemeente Groningen om de inwoners te ondersteunen
bij het maken van de juiste keuze voor verduurzaming van hun woning.
28

Activiteiten in de wijk
Vele manieren
Duurzaam met energie omgaan kan op vele manieren:
Van (betrekkelijk) eenvoudige spouwmuurisolatie tot en met eigen energieopwekking met
zonnepanelen en warmtepompen of anderszins. Maar ook een dak- of een verticale tuin
kan al helpen.
Door de bomen het bos niet meer zien
Er zijn veel bewoners in de wijk Helpman die al kennis en ervaring met duurzaamheid
hebben opgedaan. Maar er zijn nog meer inwoners die door de bomen het bos niet meer
kunnen zien. Het wijkcomité wil die bewoners graag ondersteunen in de zoektocht naar
mogelijkheden van duurzaam wonen.
‘Koplopers’
Naar aanleiding van diverse gesprekken met betrokken bewoners en adviesorganisaties zal
een groep ‘koplopers’ om de tafel gaan om te kijken hoe we bewoners kunnen activeren om
zich met het onderwerp duurzaamheid bezig te houden. Wij denken namelijk dat veel
mensen vragen in eerste instantie liever aan directe buurtgenoten stellen dan aan commerciële
leveranciers.
Maar hoe dit te organiseren?
We hebben daar wat eerste ideeën over, zoals:
een regelmatig nieuwsitem in ‘De Helperbel’ met ‘best-practice’ voorbeelden, op de website
van het wijkcomité ruimte ter beschikking stellen voor informatie-uitwisseling, misschien
een keertje komen kijken bij of praten met een buurtbewoner met eenzelfde type huis die
al een stap in de duurzame richting heeft genomen, zoeken naar samenwerking om
voordeliger gemeenschappelijk zaken aan te kunnen pakken.
We kunnen ons voorstellen dat er in onze wijk veel meer ideeën leven.
Die horen we graag.
Hiervoor kunt u contact opnemen met het wijkcomité via emailadres:
helpmanduurzaam@wijkhelpman.nl
Helperbel nr. 2, juni 2019 29

Mennes Reparatiebedrijf
f
Presenteert:
050 577 79 19 / 06 508 52 963
REVOLUTIONAIRE OOGMEETTECHNIEK
Tot 100% haarscherp zicht dankzij DNEye®2+
HOE WERKT HET?
Een DNEye® Scan duurt maximaal
90 seconden. Tijdens dit onderzoek
scant het instrument uw oog met een
onschadelijke lichtstraal, waarbij het
maar liefst 1200 hypernauwkeurige
metingen verricht. Zo wordt direct
duidelijk wat de precieze afwijking is voor
de verschillende gebieden van uw pupil.
De ogen worden op deze 7 punten
gecontroleerd:
Goed meten, goed zien!
Presenteert:
REVOLUTIONAIRE OOGMEETTECHNIEK
Tot 100% haarscherp zicht dankzij DNEye®2+
DE DNEYE ® SCANNER 2 + MEET DE OGEN OP 7 PUNTEN
DE DNEYE ® SCANNER 2 + MEET DE OGEN OP 7 PUNTEN
SCHERPTE KIJKEN
VERAF
HELDERHEID
OOG
SCHERPTE KIJKEN NABIJ
EN TIJDENS HET LEZEN
DAG- EN
NACHTZICHT
SCHERPTE KIJKEN
VERAF
HOE WERKT HET?
Een DNEye® Scan duurt maximaal
90 seconden. Tijdens dit onderzoek
scant het instrument uw oog met een
onschadelijke lichtstraal, waarbij het
maar liefst 1200 hypernauwkeurige
metingen verricht. Zo wordt direct
SCHERPTE KIJKEN NABIJ
EN TIJDENS HET LEZEN
OOGDRUK
OPPERVLAKTE
HOORNVLIES
HELDERHEID
OOG
DIKTE
HOORNVLIES
duidelijk wat de precieze afwijking is voor
de verschillende gebieden van uw pupil.
De ogen worden op deze 7 punten
gecontroleerd:
DAG- EN
NACHTZICHT
OPPERVLAKTE
HOORNVLIES
DIKTE
HOORNVLIES
OOGDRUK
Goed meten, goed zien!
OPTIEK VAN HET NOORDEN
Verlengde Hereweg 53, 9721 AG Groningen
T 050-8200996
E info@optiekvanhetnoorden.nl
www.optiekvanhetnoorden.nl
OPTIEK VAN HET NOORDEN
Verlengde Hereweg 53, 9721 AG Groningen
T 050-8200996
E info@optiekvanhetnoorden.nl
www.optiekvanhetnoorden.nl
T 050 318 66 36
www.carlavanderburg.nl
www.kinderuitvaart-groningen.nl
Samen Zorgvuldig Passend
30

Tekst en foto: Studiehulp.nu
Service
Huiswerkbegeleiding voor íeder kind uit Helpman!
Centra voor huiswerkbegeleiding schieten als paddenstoelen uit de grond en dat is geen
toeval. Veel leerlingen geven aan dat het ze thuis niet lukt om met hun schoolwerk bezig te
gaan. Nog even die laatste aflevering van hun favoriete serie op Netflix kijken, nog even
gamen of nog even de verhalen van hun vrienden op Snapchat bekijken. Dat ‘even’ wordt
vaak de hele middag en voor je het weet is er geen tijd meer voor huiswerk. Het is lastig om
de discipline op te brengen om te beginnen en geconcentreerd te blijven werken, maar
wees gerust, ze zijn niet de enige en het is te leren!
Huiswerkbegeleiding helpt bij het aanleren
van studievaardigheden, zoals het plannen
en organiseren van het schoolwerk, hoe je je
kunt concentreren en om de motivatie voor
school (terug) te vinden bijvoorbeeld.
Daarnaast moet natuurlijk ook gewoon het
huiswerk gemaakt en geleerd worden.
Naast huiswerkbegeleiding kun je vaak ook
vakinhoudelijke bijlessen volgen. In de
meeste gevallen worden deze bijlessen
gegeven door studenten van de universiteit.
Ze geven bijlessen in vakken die in hun
eigen studie terugkomen. Dit zorgt ervoor
dat ze ver boven de stof staan. Het goed
kunnen overbrengen van de stof is natuurlijk
ook heel belangrijk.
Prijskaartje
Aan het volgen van huiswerkbegeleiding of bijles hangt vaak een prijskaartje en dat is niet
voor ieder gezin op te brengen. De Gemeente Groningen stelt daarom in samenwerking
met Studiehulp.NU gratis ondersteuning beschikbaar voor kinderen uit gezinnen die een
Stadjerspas hebben. Op deze manier kan echt íeder kind de ondersteuning krijgen die hij of
zij nodig heeft. En dit geldt dus ook voor kinderen uit Helpman!
Meer informatie hierover en de mogelijkheid tot aanmelding hiervoor, is te vinden op
www.Studiehulp.NU/Stadjerspas. U kunt ook contact opnemen met uw lokale WIJ team.
Helperbel nr. 2, juni 2019 31

levensgemak
voor aandacht en energie
coaching en reiki
Gerda Brandts
www.levensgemak.nl
Pedicure
Voetreflexmassage
Sportpedicure
Groenendaal 49
9722 CP Groningen
+ 31 (0)648063003
info@esthersimmeren.nl
www.esthersimmeren.nl
www.sksg.nl
Opvang nodig voor uw kind?
SKSG biedt u de zekerheid
van de beste zorg.
SKSG is de grootste kinderopvangorganisatie
in het Noorden en verzorgt
professionele opvang op maat voor
kinderen van 0 tot 12 jaar. We bieden
alle vormen van opvang direct bij u in
de buurt. Veilig en verantwoord.
Al meer dan 100 jaar.
Kijk op www.sksg.nl voor al onze
locaties of bel direct voor een
vrijblijvende afspraak: 050 317 13 90
Uw kind in vertrouwde handen
Heresingel 10, 9711 ES Groningen
t 050 313 77 27 e klantenservice@sksg.nl i www.sksg.nl
32

Tekst: Saskia Nijmeijer
Service
Leren om langer cognitief gezond te blijven:
onderzoek van het UMCG en RUG
Op dit moment onderzoeken het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG) en de
Rijksuniversiteit Groningen (RUG) hoe het leren van nieuwe vaardigheden invloed heeft op
de cognitie en stemming van ouderen.
Door de vergrijzing worden steeds meer mensen in Nederland ouder, en de meeste mensen
in goede gezondheid, maar er zijn ook veel ouderen die somberheid of geheugenklachten
ervaren. De geheugenklachten kunnen een risicofactor voor toekomstige cognitieve
achteruitgang zoals dementie zijn maar ook voor een depressie. Het is daarom belangrijk
om manieren te vinden die in dit soort vroege stadia de cognitie kunnen verbeteren. Eerder
onderzoek lijkt erop te wijzen dat tweetaligheid, het spelen van een instrument en
artisticiteit beschermende factoren kunnen zijn tegen dementie en cognitieve stoornissen.
In ons onderzoek gaan we daarom na wat er verandert in de hersenen door het leren spelen
van een muziekinstrument, het leren van een nieuwe taal en het leren van verschillende
creatieve vaardigheden.
Deelnemers
De onderzoekers zoeken nu deelnemers tussen de 65 en 80 jaar oud die geheugenklachten
ervaren die zich ongeveer in de afgelopen 5 jaar hebben ontwikkeld maar nog niet zijn
bevestigd door een specialist, en die graag iets nieuws willen leren. Deelnemers ondergaan
een voormeting, bestaande uit vragenlijsten, computertaken en metingen van de hersenactiviteit.
Daarna wordt de deelnemer toegewezen aan een van de (gratis) cursussen: een
muziekcursus (gitaar), taalcursus (Engels) of creatieve workshops. De cursussen duren drie
maanden en vinden voor een groot deel thuis vanachter de computer plaats. Eens in de
twee weken is er een klassikale bijeenkomst. Na deze periode vindt de eerste nameting
plaats, waarin de vragenlijsten, taken en hersenactiviteit-metingen worden herhaald.
Hierna kan de deelnemer kiezen om de cursus voor nog eens drie maanden (wederom
gratis) te vervolgen. Zes maanden nadat de deelnemer is gestopt met de cursus is er een
laatste meting met een interview, vragenlijsten en taken.
Informatie
Meer informatie over het onderzoek kunt u vinden op www.langcog.umcg.nl of u kunt
contact opnemen met Saskia Nijmeijer, telefoon: 050 361 6440 of e-mail:
s.e.nijmeijer@umcg.nl.
Helperbel nr. 2, juni 2019 33

ttt//m 23
1199
'1199
aauuuuuuuugguuuuuuuussssstttuuuuuuuusssss
BRRUUUUGKLASSSSCUUUURRSSSSUUUUSSSS
Maaaaaak eeeeeeeen goeeeedeeee sttaaartt!!!!!!!!!
11 ggrraatttiisssss
Bremenweg maaaand 10, 9723 TD Groningen
tel. 050 313 51 51, fax 050 318 88 47
)uuuuuuuuiissssswwwerrkbeggelleiidiingg
www.uwinstallateur.nl, info@uwinstallateur.nl
iinfo:
34
FRANS DATEMA
wwwwwwwww..SSSStttuuuuuuuudiiehuuuuuuuullp..NUUUU//brruuuuuuuuggkllaassssscuuuuuuuurrsssssuuuuuuuusssss
GORDIJNEN, ZONWERINGEN,
KUNSTSCHILDERSARTIKELEN,

Service
Kleine oorzaken, grote gevolgen:
een losliggende stoeptegel en de vleugelslag van een vlinder
Hoe groot is de kans dat de vleugelslag van één vlinder in Brazilië een orkaan kan veroorzaken
in Texas? Daarover zijn de wetenschappers in de chaostheorie nog niet helemaal uit. De
kans dat een losliggende stoeptegel iemand kan laten struikelen - en dit vervolgens leidt
tot een gecompliceerde breuk die daarna weer zorgt voor een langdurig en moeizaam
revalidatieproces - is vele malen groter. Voor die inschatting heb je geen wetenschappers
nodig.
Dus: zie je ergens een losliggende stoeptegel of iets anders in de openbare ruimte dat
aangepakt kan worden? Meldt dit dan bij de gemeente via
https://groningen.slimmelden.nl/#/home
Gaat het om een spoedsituatie, waardoor er gelijk een onveilige situatie kan ontstaan? Dan
kun je op werkdagen tussen 08.30 en 17.00 uur bellen: 14050.
Heb je een dringende melding op een moment dat de gemeente niet open is? Bijvoorbeeld
een groot gat in de weg of een aangereden lantaarnpaal (lichtmast). Bel dan de politie:
0900-8844.
Helperbel nr. 2, juni 2019 35

Tekst: Hilde Folkersma
Of je nu groot bent of klein, wat heerlijk kan een
boek toch zijn
Omdat het leuk is om te delen, en mensen
blij te kunnen maken met nieuwe verhalen,
staat er sinds kort een boekenhuisje in de
voortuin van De Savornin Lohmanlaan 71.
Deze buurtbieb is aan de vooravond van
Koningsdag feestelijk onthuld door Ben
(bijna 6) en Roos Thijssing (2,5) en Vivika
Printz (11). Nadat zij het papier hadden
weggescheurd, is er door de buren geproost
op het nieuwe boekenhuisje. Op de stoep
zijn er tompoucen, en later zelfs frietjes
gegeten ter gelegenheid van de opening.
Ook de loco-kinderburgemeester van
Groningen, Amy Caro (10), die verderop in de
straat woont, was aanwezig.
Het boekenhuisje heet Buiten Gewoon. Het is een resultaat van de training BuitenGewoon-
Zijn, die twee keer per jaar wordt gegeven in Groningen. ‘Het leermodel is dat je een
activiteit bedenkt en uitvoert die je zelf leuk vindt, en die ook gaaf is voor de wereld. Daar
wordt iedereen blij van en de deelnemers werken tegelijkertijd aan hun persoonlijke
ontwikkeling,’ zo is op hun website te lezen
Deelnemer Hilde Folkersma, initiatiefnemer van buurtbieb Buiten Gewoon: ‘Ik ben mijn
hele leven lang al gek van boeken. Een jaar of tien geleden ben ik begonnen met bookcrossen,
het in het wild neerleggen van boeken met een volgnummer. Deze boeken reizen de
hele wereld over. Zo ontstond vervolgens ook de wens voor een eigen boekenhuisje.’
Kenmerk van de BuitenGewoonZijn-training is dat zoveel mogelijk samen aan een project
wordt gewerkt. Zo is de buurtbieb gebouwd door Samantha van Dijk (25) en Youri Kobes
(24) van Werkpro De Driestenborg in Fraamklap (Middelstum). Bij De Driestenborg werken
mensen voor wie de stap naar een reguliere baan (nog) te groot is. ‘Zij vonden de opdracht
zo leuk, dat er direct een tweede huisje is gemaakt. De mensen van De Driestenborg willen
er heel graag nog meer maken!’
36

Activiteiten in de wijk
Verder is de buurtbieb mede mogelijk
gemaakt door lokale sponsors: Auto Traas,
Bauhaus Groningen, Bloemsierkunst Debby,
Eetcounter Lohman, GoudGoed Protonstraat
en supermarkt Poiesz De Savornin
Lohmanlaan.
‘Het begrip buurtbieb mag je ruim opvatten,’
lacht Hilde Folkersma, ‘enkele dagen na
de opening kwam er een mijnheer op de
fiets langs. Hij biechtte op dat hij ‘eigenlijk
in de Wijert woonde, en of hij dan toch wel
een boek mocht pakken’ Hij had zelf al
bedacht dat de Wijert ook onder Groningen-
Zuid viel, en dat het waarschijnlijk wel in
orde zou zijn.’ En zo is het. Het huisje staat
in de Coendersborg, maar iedereen is welkom.
Youri en Samantha van WerkPro De
Driestenborg in Fraamklap bij de door hen
gemaakte buurtbieb.
Op de zijkanten van het geel geverfde huisje
staat informatie over de totstandkoming. En
de vermelding dat geïnteresseerden boeken
mogen ruilen, halen en brengen. ‘Als je niets
te ruilen hebt, is dat niet erg,’ benadrukt de
initiatiefneemster, ‘ik heb -onder meer
dankzij sponsoring van Goudgoed- een
flinke hoeveelheid boeken voor kinderen en
volwassenen op voorraad. Dus zie je een
mooi boek, voel je dan vrij en neem het
gerust mee.’
Buurvrouw Hansje IJdens, loco-jeugdburgemeester
van Groningen Amy Caro en Hilde Folkersma.
37

38

Service
Handige telefoonnummers
24-uurs service apotheken 0900-115020
Alarmnummer 112
Buurtzorg/wijkverpleging 06-12689980
Centraal Meldpunt Zorg 050-3764200
Dierenambulance 050-5791909
Doktersdienst 0900-9229
Geestelijke Gezondheidszorg (Lentis) 0800-4020102
Gemeentelijk Informatiecentrum (algemeen) 14050
Hulpmiddelen Centrum 0800-2887766
Klachtenlijn stankoverlast (gemeente) 14050
Martini Ziekenhuis 050-5245245
Mamamini 050-3132200
Meldpunt Misdaad Anoniem 0800-7000
Meldpunt Overlast (gemeente) 14050
Meldpunt Stadsbeheer 14050
MFC De Wijert/Helpman 050-5275407
Ombudsman gemeente 050-3186568
Openbare Bibliotheek Zuid 5255055
Politie (geen spoed) 0900-8844
Slachtofferhulp 0900-0101
Sensoor telefonische hulpdienst 0900-0767
Speeltuin Helpman-Oost 050-5290189
Stadsbeheer 14050
WIJ De Wijert 050-3679120
Storingsdienst gas en elektra netbeheerder 0800-9009
Storingsdienst Waterbedrijf Groningen 0800-0202013
UMCG 050-3616161
Veilig thuis Groningen (bij huiselijk geweld) 0800-2000
Verslavingszorg Noord-Nederland 088-2343434
Weekenddiensten tandartsen 050-5350370
Het Wijkcomité maakt zich sterk voor een
goed leefklimaat in uw wijk. We onderhandelen
met de gemeente over uw
belangen. Lid worden is daarom belangrijk,
want hoe meer leden, hoe sterker we
staan. Zo houden we ons bezig met het
drukke verkeer, de parkeerproblemen
maar ook met speelplekken voor de jeugd.
Op de jaarlijkse ledenvergadering kunt u
uw zegje doen. Lid wordt u via de
acceptgirokaart in het juni-nummer van
de Helperbel. Is uw belangstelling groter
en wilt u meebesturen? Heel fijn! Bel voor
meer informatie met de voorzitter Sjoukje
Kooistra.
Contactpersonen Wijkcomité Helpman
Sjoukje Kooistra 5270546
Herman Marsman 5251120
Liesbeth Fransen
Jan Rasterhoff
Henk Hindriks
Wijkcomité Helpman
info@wijkhelpman.nl
www.wijkhelpman.nl
NL81ING0002666256
Helperbel nr. 2, juni 2019 39

Kijk voor het laatste nieuws op de website:
www.wijkhelpman.nl
Tips, kopij en foto’s voor de volgende Helperbel kunt
u tot 23 augustus 2019 sturen naar: redactie@wijkhelpman.nl