iS-3-2019

een goede huidolie gebruikt en
koude douches op de borsten
toepast, dit weefsel snel kunnen
herstellen en weer over een
prachtig lichaam kunnen beschikken.
Men mag niet vergeten dat alle
voeding van de moeder uiteindelijk
invloed heeft op de kwaliteit
en de smaak van de moedermelk.
Daarom kan ze beter
spruitjes en kool laten staan
tijdens de lactatieperiode. Ook
voorzichtig zijn met alcohol:
liever totaal niets. Ook, koffie
kan de baby nerveuzer maken.
Tabak is helemaal uit den boze,
want de gechloreerde koolwaterstoffen
in tabaksrook komen
uiteindelijk ook bij de baby
terecht.
Als je eens dringend naar een
feestje moet waarop je zeker
gaat doorzakken, kan beter wat
moedermelk worden afgekolfd
zodat de baby geen overdaad
aan alcoholhoudende moedermelk
tot zich hoeft te nemen.
Sommige jonge moeders vragen
zich ook af of ze een baby
moeten wakker maken om te
eten. Een gynaecoloog vertelde
ons: „Normaal is dit niet nodig!
Als het een luie baby is, kan
je die ’s avonds rond 22 uur
nog eens aanleggen om op die
manier te voorkomen dat hij je
’s nachts zou wakker maken. Na
de geboorte is het normaal dat
de baby 7 tot 8-maal per etmaal
borstvoeding krijgt. Geleidelijk
aan zal dit verminderen tot vijfmaal
tegen dat ze drie maanden
oud zijn.
Als de baby ongeveer zes weken
is, breekt de lastigste periode
aan voor de vrouw, want dan wil
de baby ook midden in de nacht
eten. Maar als de moeder het
kind ’s avonds zo laat mogelijk
nog eten geeft, is de kans kleiner
dat ze in het holst van de
nacht wakker gemaakt wordt.
Maar als de baby ’s nachts acht
uur doorslaapt, dan hoef je
hem niet wakker te maken. De
bakerpraatjes dat de bloedsuikerspiegel
te laag zou komen als
het kind niet wakker gemaakt
wordt, slaan nergens op, want
na drie maanden heeft de baby
ook al wat vetreserves opgebouwd
waaruit hij kan putten,
de bloedsuikerspiegel is dan wel
normaal. Geleidelijk aan zal de
baby zijn biologische klok ontwikkelen
en die kan best gerespecteerd
worden. Dat merk
je pas goed als je een paar
kinderen in huis hebt rondlopen
en de overheid van zomertijd
naar wintertijd omschakelt.
Onze wekker wordt wel een uur
verzet, maar onze bioklok niet
en die van kinderen zeker niet,
ook niet tijdens de periode van
borstvoeding!
Voor de moeder breekt nu een
gelukkige en boeiende , maar
wel moeilijke tijd aan: die van
de opvoeding van het kind. Maar
daarvoor kan ze ongetwijfeld
een beroep doen op de „eeuwenoude”
ervaring van haar
eigen moeder en de familie.
Monique van Hasselt
14 SANA nr 66 SANA nr 66 15