Leren fietsen
Een handleiding bij het organiseren van fietslessen voor volwassenen.
Een handleiding bij het organiseren van fietslessen voor volwassenen.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
FASE B<br />
Verder inoefenen van de fietsbeweging<br />
Controle van de richting, snelheid en remmen<br />
in<strong>fietsen</strong> op een lichte helling<br />
rechtdoor rijden zonder slingeren<br />
remmen- vertragen - door<strong>fietsen</strong><br />
zo traag mogelijk rijden zonder het evenwicht<br />
tte verliezen<br />
een grote bocht naar rechts maken<br />
een grote bocht naar links maken<br />
slalommen<br />
slalommen tussen hindernissen / op één rij<br />
Loskomen van de fiets (ogen + handen)<br />
achter elkaar <strong>fietsen</strong> + afstand houden<br />
tussen een smalle strook <strong>fietsen</strong><br />
per twee naast elkaar <strong>fietsen</strong><br />
reageren op obstakels<br />
elkaar kruisen<br />
bellen + remmen + doorrijden<br />
pedalen loslaten<br />
stuur vasthouden met vingertoppen<br />
met één hand <strong>fietsen</strong><br />
met één hand iets aanraken<br />
versnellingen veranderen<br />
Herhaling + voorbereiding in het verkeer<br />
goed gebruik maken van de zintuigen<br />
op een correcte manier afslaan<br />
stoppen met de voet op de stoep<br />
fietsvaardigheidstest binnen een redelijke tijd<br />
afleggen<br />
datum + score<br />
onvoldoende matig goed<br />
Opmerkingen..........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................<br />
66
Change language