Zin editie 8 - 2021 - inkijkexemplaar

OPLOSSINGEN
VOOR ONGEWILD
URINEVERLIES
Lach, ren,
spring
Misschien herkent u het wel:
tijdens het lachen, rennen,
niezen of springen krijgt u te
maken met incontinentie,
oftewel ongewild urineverlies.
Dit kan leiden tot het vermijden
van deze activiteiten. Zonde,
want er is vaak iets aan te doen.
TEKST: LINDE VERHULST
Ongeveer de helft van alle vrouwen krijgt te
maken met ongewild urineverlies, volgens
uro-gynaecoloog Hugo van Eijndhoven
van het Bekkenbodemcentrum van Isala.
Incontinentie is een breed begrip, er bestaan
verschillende soorten. Bij vrouwen zie je
vooral stressincontinentie en aandrangincontinentie.
Bij stressincontinentie staat
er een druk vanuit de buikholte op de blaas.
Je verliest dan ongewild urine tijdens het
lachen of springen. Bij aandrangincontinentie
heb je last van een overactieve blaas
waardoor je soms plotseling een grote drang
hebt om te plassen.
Vooral vrouwen
Incontinentie werd lange tijd gezien als een
typische vrouwenkwaal waar weinig aan te
doen is. Van Eijndhoven: “Incontinentie
komt vier tot vijf keer vaker voor bij vrouwen
dan bij mannen. De grootste oorzaak van
dat verschil is de bevalling. Tijdens een
bevalling gebeurt er van alles met de
bekkenbodem, waardoor er schade aan kan
ontstaan.” De bekkenbodem geeft na een
bevalling soms te weinig ondersteuning
waardoor het afsluitmechanisme van de
plasbuis niet goed werkt. Toch komt incontinentie
bij vrouwen op latere leeftijd het
meeste voor. Volgens Van Eijndhoven heeft
dat te maken met de veroudering van de
weefsels. “Het continentiemechanisme, hoe
je je urine op kunt houden, heeft te maken
met je spieren en met het bindweefsel. Wanneer
je ouder wordt, veroudert dat weefsel
ook. De schade die een vrouw heeft opgelopen
tijdens de bevalling wordt in eerste
instantie vaak gecompenseerd met de spierkracht
die je op jongere leeftijd nog hebt.
Doordat die spieren verzwakken wanneer
69