Bankras Kostverloren 4 - 2022 web

uurt rant
Bankras Kostverloren
24 e editie
Winter 2022

‘‘
GROEIEN
GROEIEN ONDERNEMERS
MET
MET
DE
DE
SNS
SNS
BEDRIJFSHYPOTHEEK’
BEDRIJFSHYPOTHEEK’
Amstelveen, Bankrashof 134

BuurtKrant
Wintereditie
Bankras
Kostverloren
December. De laatste maand
van het jaar. Wat sfeer betreft de
warmste, gezelligste en meest
huiselijke maand. Voor veel mensen.
Niet voor iedereen. Alleman
probeert het voor zoveel mogelijk
mensen warm, huiselijk en gezellig te maken. Ik weet niet of u zich ook afvraagt waar de
laatste elf maanden zijn gebleven. Volgens mij waren wij maar net aan januari 2022 begonnen
en nu moeten wij over een paar weken weer aan januari beginnen! Maar dan 2023!!!
De tijd lijkt in steeds sneller tempo voorbij te gaan. Maar de wereld wordt er niet beter op. Ik
denk dat wij moeten proberen zo veel mogelijk aandacht voor elkaar te hebben en zo te
proberen het in onze omgeving draaglijk en prettig te houden.
Er is maar zo weinig voor nodig om het leuk te hebben met elkaar. Een enkel woord, een
klein gebaar kan al zoveel goed doen. Probeer het eens.
Wij wensen u allen een heel mooie decembermaand en vooral een goed begin van het
nieuwe jaar. Wat onze Buurtkrant betreft: tot in het nieuwe jaar.
De Redactie
Inhoud
4 Een ervaring rijker
6 Team Ed
7 Allemans Winterfair
8 Plasgedrag
9 Redactielid BuurtKrant gezocht
10 Ongeluk
11 Buurtbieb Alleman
12 Groen in de wijk
14 Wandel - Het atelier van Ingeborg Oderwald
15 Anti-inbraak tips
16 Medewerkers Wijkcentrum Alleman
17 Advertorial: AmstelveensCadeau
18 Activiteiten Alleman
21 Dick Schmüll - Prominente AMVJ-er
23 Ooievaar Paartje in de winterzon
24 SG Panta Rhei
26 AmstelveenSport: Beweegplein
28 Buurtgalerij
29 Toen en Nu: Lustplaats Tulpenburg
30 Oekraïense Vleespannenkoekjes
31 De Pannenmuts
Colofon
Contact
buurtkrant.bk@gmail.com
Drukwerk
Stichting MEO
Postbus
t.a.v Redactie BuurtKrant
Wijkcentrum Alleman
Den Bloeyenden
Wijngaerdt 1
1183 JM Amstelveen
Omslagfoto
Connie Esser
Editie
24e editie Winter 2022
Kopij inleveren uiterlijk
10 Februari 2023
De redactie is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de geplaatste advertentieteksten.Wilt u ook adverteren?
Dat kan! Neem contact op met de redactie via buurtkrant.bk@gmail.com
3

Een ervaring rijker
JIJ & IK is de slogan van Ons Tweede Thuis | Renske Hesselmann
Een paar weken geleden heb ik met Floor
Werk- en Dagcentrum Middelpolder in onze
wijk bezocht, een locatie van Ons Tweede
Thuis, OTT.
Daar hebben wij gesproken met Steven en
Sander, OTT, en hun begeleidster Irene die
ons vertelden maar ook lieten zien dat er heel
veel werk verzet wordt daar.
Laat ik u eerst vertellen dat Ons Tweede Thuis
ondersteuning biedt aan mensen met een beperking
in de regio Amstelland, Haarlemmermeer,
Amsterdam, Haarlem, door middel van
wonen, dagbesteding en ambulante begeleiding.
Sander, Steven en Irene hebben ons eerst vol
enthousiasme verteld over de hoeveelheid
buurtkranten die zij, samen met hun collega’s,
voor ons bezorgen. Hun bezorgwijk loopt vanaf
de Oranjebaan en omvat ook Oostelijk Halfrond
en Westelijk Halfrond; zij verzetten ongeveer
3000 exemplaren van onze Buurtkrant.
Naast deze enorme klus zijn zij ook enthousiaste
“prikkers” zoals zij het zelf noemen. Zij,
met hun diverse collega’s en enkele vrijwilligers
maken o.a. de terreinen van HIC en
RKHVIC schoon, want de sporters en hun aanhang
laten nogal eens wat achter op de terreinen.
Wij kunnen ons wel ongeveer voostellen
hoe dat er uit moet zien. Ook het gebied rond
het Amstelland Ziekenhuis en van Connexxion
op Schiphol, behoort tot hun werkterrein. Binnenshuis
wordt ook veel werk verzet voor allerlei
zaken en bedrijven.
Wij hebben mogen aanschouwen hoe de mensen
bezig zijn legpuzzels van bijv. 1000 stukjes
te controleren op hun volledigheid, voordat de
kringloop de puzzels in de handel brengt. Een
ander is bezig 100.000 pakketjes met ondergoed
van (prijs)stickers te voorzien.
Verschillende bedrijven maken graag gebruik
van de werklust van deze mensen. Kortom, wij
vielen van de ene verbazing in de andere door
de hoeveelheid en gevarieerdheid nuttige
werkzaamheden die hier worden verricht.
Het is goed om je eens te realiseren wat er
allemaal in onze wijk gebeurt, waar de cliënten
van Middelpolder hun handen vol aan hebben
en met plezier mee bezig zijn.
Wij kregen een rondleiding door het gebouw en
ontmoetten de verschillende groepen die er
werken.
Wij konden zien wat zij zoal maken en hoe
creatief zij zijn. Er is een groep die kaarsen
vervaardigt in alle vormen, maten en kleuren.
Een andere groep maakt van hout alles wat je
maar wilt, ook op bestelling. De afdeling waar
het hout is opgeslagen en gezaagd wordt is
zeer indrukwekkend. Professioneel.
De werkruimte waar de (kunst)stukken in elkaar
worden gezet laat de kant en klare producten
zien. Tafels, tuinmeubelen, insectenhotels,
kaasplankjes, versierselen, verzint u het
maar en het wordt daar gemaakt.
Steven, Sander en Irene met de OTT Cakes
4

In de textielgroep is men o.a. bezig van textiel
allerlei gebruiks- en luxe voorwerpen te maken.
Ik heb er prachtige kussens gezien, tassen, en
veel kunstzinnige voorwerpen, decoraties, ter
verfraaiing van je kamer of huis. Verrassend.
,Alles is te koop’
In het atelier worden wenskaarten gemaakt,
schilderijen en allerlei decoraties. Wij hebben
een graveur bezig gezien die grote glazen potten
met verschillende afbeeldingen graveert.
In de gegraveerde potten wordt een kaarsje of
andere versiering aangebracht. Er worden op
bestelling lunches geserveerd in leslokalen die
andere afdelingen van Ons Tweede Thuis in
deze locatie huren en er worden ook appeltaarten
en cakes gebakken.
Wij moesten wel bijkomen van alles wat ons
verteld is en van wat wij te zien hebben gekregen.
Wij waren niet alleen onder de indruk,
maar werden zo blij van de mensen die zo intensief
en rustig bezig zijn met hun werk. En
heel mooie dingen afleveren. Sommigen kijken
je open en nieuwsgierig aan, begroeten je vrolijk,
anderen zijn ingetogen. Hoe dan ook: wat
zij presteren is zo mooi.
Alles is te koop in de winkel. Leuk om er eens
rond te snuffelen als u op zoek bent naar een
uniek cadeautje, want het is beslist geen massawerk!!
Werkplaats en ateliers zijn gevestigd aan de
Veteranenweg 3 t/m 5. De winkel is gevestigd
op nummer 7.
De winkel is open van ma t/m vrij
van 9.00 uur – 15.30 uur.
Tel.: 020 4061010
Youri aan het graveren
5

Team Ed
Een ontmoetingsplek voor iedereen
ED Talk Café is een plek waar iedereen kan
binnenlopen om een bakkie te doen en met
elkaar te praten over dingen die je bezighouden
in het leven.
Ook kun je komen luisteren naar gastsprekers
over verschillende onderwerpen. ED
Talk café is een open inloop en de eigen
bijdrage is op vrijwillige basis.
Gastspreker schema
16 nov 2022
Stijn van Griensven eCPR coach
GGZingeest
Emotionele CPR of eCPR is een wijze
om mensen te assisteren tijdens emotionele
stress en crisis.
30 november 2022
Levensverhaal van Sylvia
14 december 2022
Dini Glas (SCIP leidinggevende)Scip is
een verzameling van heel verschillende
werkprojecten. Er is bij ons veel te doen
voor mensen die in computers geïnteresseerd
zijn, maar ook is er wat te beleven
op het gebied van cultuur, literatuur
en lekker eten.
21 december 2022
Kerstfilm
6

7

Plasgedrag
Wat ons plasgedrag over ons zegt | Laura Treffers
Wat er in gaat, komt er ook weer uit. Dat
klinkt logisch, maar hoe zit het precies met
ons drink en plas gedrag? En wat moeten
we doen als wat er in gaat er niet goed uit
komt en hoe kan dat eigenlijk?
Ten eerste is het interessant om te weten
dat de blaas een spier is, die kan worden
opgerekt en bij genoeg prikkels kan knijpen.
Super handig, alleen kunnen wij de blaas
niet zelf laten knijpen, dit gebeurt vanuit
onze hersenen.
We spreken van een vul-fase, je voelt dat je
blaas zich vult, maar je voelt nog niet echt
aandrang om te plassen, daarna is er de
mictiefase om te plassen. Mictie betekent
plassen.
Drinken
Er wordt aangeraden om 2 liter vocht per
dag te nuttigen. Mensen verschillen echter
van elkaar, zo ook in lengte en gewicht.
Aan de hand hiervan is een formule gemaakt;
25-35 ml per kg zou de norm zijn
voor de totale vochtinname per 24 uur. Het
duurt ongeveer 1,5 -2 uur voor je genuttigde
drankje in de blaas komt.
Het is niet bewezen of koffie en frisdrank er
voor zorgen dat je extra vaak moet plassen,
echter bevatten deze dranken wel wat zuren
en kunnen ze de blaaswand prikkelen.
Sommige mensen zijn hier gevoelig voor.
We gaan weer even terug naar de blaas,
hier wordt de urine opgeslagen tot de mictie
-fase wordt ingezet. Wanneer een blaas
niet goed wordt gevuld (als mensen bijvoorbeeld
te weinig drinken) kan deze soms
vervelend doen, zo kan de blaas op onverwachte
momenten gaan knijpen of voelt
iemand loze-aandrang (het lijkt of je moet
plassen, maar vervolgens komt helemaal
niets!).
Bij te veel drinken kunnen gelijke klachten
ontstaan, dan is de blaas bijvoorbeeld niet
in staat om goed uit te knijpen en blijven er
kleine beetjes urine achter in de blaas.
Goed kunnen uitplassen is dus een van de
voorwaarden voor een goede functie van
de blaas en het voorkomen van urine verlies.
Ik houd het niet meer!
Urineverlies wordt in twee groepen verdeeld.
Urineverlies dat optreedt tijdens activiteiten
zoals hoesten of sporten. Of het
niet meer kunnen ophouden en vervolgens
net te laat bij de toilet zijn.
Daarnaast kan het voorkomen dat een lopende
kraan er voor zorgt dat we aandrang
krijgen. In beide gevallen is er iets aan te
doen!
8

Toilethouding
blaas. Echter kunnen wij wel een signaaltje
geven naar onze hersenen (het is hier veilig!),
dan wordt de rest voor ons gedaan.
Wat zegt onze toilethouding over ons? Ben
jij een echte perser of komt de plas vanzelf
op gang? Hoe gaat de straal van je plas?
Allemaal vraagstukken om eens bij stil te
staan (of zitten natuurlijk!).
Zoals ik eerder schreef hebben wij niet direct
controle over het knijpen van onze
Dit verklaart ook waarom het plassen soms
niet lukt, denk bijvoorbeeld aan toiletten
waar anderen het kletteren van je plas kunnen
horen, of urinoirs waar je met z’n allen
naast elkaar staat. Naast de blaas is ook de
bekkenbodemspier belangrijk tijdens het
plassen.
Deze spier zit nauw verbonden met buik,
billen en been spieren. Hang je boven de
toilet, omdat je de bril niet wilt aanraken?
Dan is de kans groot dat de bekkenbodemspieren
niet geheel ontspannen zijn en je
mogelijk niet helemaal uit plast.
Stappenplan voor de perfecte plasbeurt:
Kies jouw favoriete toilethouding, zorg dat
je met je voeten bij de grond kan en ontspan.
Kantel na het plassen je bekken eens
of (als je zittend plast) leun naar voren en
laat je onderarmen rusten op je bovenbenen.
Redactielid BuurtKrant
Gezocht | Sociale Vacature Bankras Kostverloren
Sinds bijna 6 jaar wordt elk kwartaal de Buurtkrant Bankras Kostverloren
uitgegeven voor en door de bewoners van de wijk Bankras
en Kostverloren onder leiding van Participe Amstelland. Voor
2023 is de redactie op zoek naar uitbreiding. Als dit jou leuk lijkt
horen we graag van jou. We zijn met een team van 4. Heb jij affiniteit
met bijvoorbeeld: schrijven | fotografie | layout en af en toe
tijd voor een redactievergadering dan horen wij graag van jou.
Neem contact op met de redactie via
buurtkrant.bk@gmail.com
9

Ongeluk
Simon Jansen | AMVJ Golf
Ik had weer eens lekker gegolfd, en na afloop
stapte ik op mijn fiets en ging op weg
naar huis.
Ik kwam door het hek van AMVJ-Golf en
sloeg rechtsaf, richting de grote parkeerplaats.
Nu heb je daar vlak voor het punt waar het
fietspad zich splitst, links en rechts van het
fietspad een barrage van boomstammen
over het gras liggen en er staat een rood-wit
gemarkeerde paal midden op het fietspad.
Duidelijk een manier om ervoor te zorgen
dat er geen auto’s doorheen kunnen rijden.
Toen ik daar naartoe reed, zag ik precies
tussen de boomstammen, rond het paaltje,
een man en een vrouw met twee fietsen op
de grond liggen. Er was duidelijk net iets
misgegaan bij die smalle doorgang. Ik
kwam dichterbij. Het was een ouder stel.
“Oh, oh, oh, oh, owowowowo”, kreunde de
man die met twee fietsen boven op zich lag.
De vrouw lag ernaast en was net bezig
overeind te kruipen: “Oh lieverd, je hebt
toch niets gebroken?” zei zij.
Maar de man kreunde alleen maar verder
terwijl hij richting zijn been wees dat onder
de twee fietsen lag.
Achter mij hoorde ik een brommer aankomen
met een jonge jongen erop, die naast
mij stopte.
“Verdomme, ik heb haast en dan gebeurt er
natuurlijk zoiets, dat moet ik nou net hebben.”
Hij zag links het paardenpaadje tussen de
boomstammen en de sloot.
Hij gaf gas en stuurde zijn brommer over
het hobbelige grasveld richting die opening.
Alleen lag er links onder het hoge gras nog
een boomstam aan de slootkant verborgen.
De opening was dus kleiner dan ie dacht.
En hij reed iets te hard en met iets te weinig
controle en zag te laat die boomstam. Van
schrik rukte hij aan zijn stuur, en één twee
drie, hopla, reed ie zo de sloot in! Kopje
onder!
Ik sprong van mijn fiets, wat als ie onder zijn
scooter terecht was gekomen? Maar daar
kwam zijn hoofd met slijmerig alg er bovenop
al proestend boven water.
De sloot is niet zo erg diep en hij kwam
wadend naar de kant. Ik ben niet zo ingevoerd
in alle scheldwoorden van deze moderne
tijd, dus mijn beste vertaling is van
Kapitein Haddock:
” ???!!!**?!@****! Duizend Bommen en Granaten???!!!**?!@****!+?@!!!***:?x*##@*”
Hij stapte op het echtpaar af. De vrouw had
ondertussen de eerste fiets van haar man
afgetrokken. En die kreunde nog steeds:
“Oh, oh, oh, oh, owowowowo”.
10

“Dit is jullie schuld”, riep de
jongen, terwijl het water uit
zijn kleren droop, “Daar
gaan jullie voor betalen, mijn
nieuwe scooter, ik heb hem
net een maand, stelletje
idioten om hier op de weg te
gaan liggen!”
De vrouw had echter alle
aandacht bij haar man en
had de jongen niet eens in
de gaten.
“Door jullie schuld ben ik het
water ingereden!”
Maar ze reageerde niet,
gebiologeerd als ze was dat
haar man iets gebroken zou
hebben.
De vrouw pakte de tweede
fiets op en zette hem aan de
kant zodat haar man vrij
kwam te liggen.
“Dat stomme paaltje hier
ook in het midden op het
fietspad, lieverd, had je het
niet gezien? En kijk nou
eens hoe je daar ligt? Liefje
hoe is het met je? Waar heb
je pijn?”
Hij wees op zijn scheenbeen.
Ze voelde: ”Oh, ik
geloof dat het wel meevalt.
Ik denk niet dat het gebroken
is. Dat wordt alleen een
dikke bult. Denk je dat je
kan staan?”
De jongen stond er rillend
en wat verloren bij, hij zocht
zijn mobiel maar die deed
het niet meer.
“Zal ik je even helpen?”
vroeg ik de jongen, ik heb
het nummer van de Groendienst
hier verderop, die
kunnen vast wel even komen
met de tractor om je
scooter uit de sloot te trekken.”
“Graag”, zei hij rillend van
de kou.
De oude man was overeind
gekomen en kon op zijn
beide benen staan.
“Oh gelukkig”, zei zijn
vrouw, “Zo te zien zijn de
fietsen nog in orde, maar
zullen we eerst een eindje
lopen met de fietsen om van
de schrik te bekomen?”
“Dat is goed”, zei de man.
Als mijn vrouw straks gaat
vragen hoe het met het golfen
is gegaan, kan ik haar
zeggen dat ik in ieder geval
één bal het water in heb
zien gaan....
Buurtbieb Alleman
Adri | Els | Dory | Mia
En… bent u al een trouwe klant van ‘onze’
bibliotheek?. Dan heeft u vast opgemerkt dat
er het nodige is veranderd, de laatste tijd…
Wij -(het bieb-team) hebben een aardige
schoning gehouden.
Boeken die de ‘schoon’-heidsprijs niet verdienden
qua uiterlijk (= vies, gescheurd,
etc.) hebben we verwijderd.
Hierdoor kwam wat -broodnodige- ruimte
vrij, zodat we meer plaats hadden voor recent
ontvangen boeken.
Verder hebben we een duidelijker indeling
gemaakt: De romans, thrillers, documentatie,
etc., etc., zijn nu nóg gemakkelijker te
vinden!
Komt u binnenkort onze bibliotheek met een
bezoekje vereren?
Wij zien u graag!
En u weet: Het lenen van boeken is gratis.
Het bieb-team
Adri Els Dory en Mia
11

Groen in de wijk
Groene verbeteringen in je eigen woonomgeving | Marjo Fambach
Groene boomspiegels
Wat kun je zelf doen om je
eigen woonomgeving iets aantrekkelijker
te maken? Kijk in je
eigen buurt of je bomen ziet
met daar omheen zo'n kale
cirkel als op deze foto.
Zou je het leuk vinden dat hier
wat mooie beplanting komt,
bijvoorbeeld zoals op deze
foto's?
Dat kun je aanpakken. Die
ruimte om de boom wordt ook
wel boomspiegel genoemd. Als
het dicht bij je eigen huis is,
ben je wellicht ook gemotiveerd
om te zorgen dat het er
goed uit ziet.
Stuur een mail naar de gemeente met je plan
om welke bomen het gaat en waar ze
staan. Voor het adres zie de pagina over Bewonersinitiatieven
in het groen
(https://www.amstelveen.nl/wonen-leven/
publicatie/flora- en- fauna_groen- inamstelveen_bewonersinitiatieven-in-het-groen).
Daar wordt bekeken of die ruimte geschikt is en
wat er moet gebeuren, bijvoorbeeld de ruimte
iets vergroten en een opstaande rand maken
voor afbakening. De gemeente vraagt ook om
handtekeningen van bewoners die er dichtbij
wonen, of die je plan ondersteunen. Dan vindt
overleg plaats hoe het verder wordt aangepakt,
wat de gemeente er aan doet en wat je er zelf
aan kunt doen.
Heb je vragen hierover, heb je andere ideeën,
zoek je medestanders, wil je met iemand bespreken
hoe het aan te pakken? Stuur een mail
naar Bakogroenindewijk@gmail.com
Plantenbieb
In de tuin breekt de winterperiode aan. Als de
tuin nog niet winterklaar is, kan het misschien
nog net. Ook de plantenbieb is nu leeg. De
planten die er nog stonden zijn opgeslagen in
de koude kas, in afwachting van het voorjaar
om weer naar de plantenbieb terug te keren.
Voor de kamerplanten is het buiten te koud en
te vochtig. Ook kamerplanten gaan in rust. Ze
hebben minder water nodig. De kamerplanten
uit de plantenbieb staan nu binnen in de nieuwe
kamerplantenbieb die in de hal van wijkcentrum
Alleman te vinden is. Daar kunnen kamerplanten
of stekken geruild worden.
Doet een plant het bij jou niet zo goed? Of wil je
eens een andere plant? Zet de plant in de kamerplantenbieb
en neem een andere plant of
stek mee. Misschien doet een andere plant het
beter bij jou en bloeit jouw plant in een ander
huis helemaal op. De kamerplantenbieb is ook
aangevuld met de kamerplanten uit de plantenbieb
aan de Molenweg. Deze blijft in de winter
wel geopend voor groenblijvende tuinplanten.
www.plantenbiebs.nl
12

Bomen in de wijk
Door voorjaarsstorm en de
iepenziekte, zijn er bomen
uit de wijk verdwenen. Gelukkig
heeft de gemeente
aangegeven dat nieuwe
bomen teruggeplaatst zullen
worden.
Dat vindt plaats tussen eind
oktober en eind maart. De
werkgroep heeft een overzicht
met ca 20 afgezaagde
bomen samengesteld maar
deze lijst is niet compleet.
Mogelijk zet de gemeente
weer een overzicht van de
aan te planten bomen op de
website.
Als je ook weet waar een of
meer bomen uit de wijk zijn
weggehaald, meld dit dan
aan de werkgroep. Ook zijn
we benieuwd of er mogelijk
nog plekken in de wijk zijn
waar een boom geeft gestaan
maar door dichtmaken
van de bestrating duidelijk is
dat de boom niet vervangen
wordt.
Meld dit of wat jou verder
nog meer opvalt aan: bakogroenindewijk@gmail.com.
Zo kunnen we samen onze
wijk groen houden.
Werkgroep Groen in de wijk
De werkgroep bestaat uit een kerngroep en deelnemers. De kerngroep bestaat uit
Ina Wisselink, Els Poel, Tilly Mulder, Jan Hogenbirk en Marjo Fambach.
Wil je iets melden, vragen, meedoen of meedenken?
Mail bakogroenindewijk@gmail.com
(advertentie)
De kapper bij u in de buurt.
Wij staan voor kwaliteit tegen een redelijke prijs.
Loop eens langs voor een vrijblijvend advies.
Di. t/m vr. 8.30 – 17.30uur
Zaterdag 8.30 – 16.30uur
Tel: 06 218 64 859
Klaasje Zevensterstraat 209
Voor alle info: www.zijenzijkappers.nl
13

Wandel
En kijk met me mee| Hester Wandel
Mijn naam is Hester Wandel en ik wandel graag in de buurt. Sinds vorig jaar heb ik een
manier ontdekt om niet alleen buiten te wandelen, maar ook bij mensen binnen. Ik vind het
leuk om bij anderen binnen te kijken en dan met name in ateliers. Ik ben zelf geboren in een
atelier, want mijn moeder was kunstenaar.
Dat rondlopen in een atelier doe ik via de podcast HET ATELIER VAN. Een podcast is een
soort radio-uitzending via internet. Ik ga bij een kunstenaar op bezoek en samen lopen we
door het atelier en neem ik ons gesprek op. Daarna maak ik daar een aflevering van en
kunnen anderen ernaar luisteren.
Onlangs was ik in het atelier van een buurtgenote. Ingeborg Oderwald is 90 jaar maar tekent
nog altijd. Ze heeft haar atelier in een school in Amstelveen. Het is heel mooi om haar
verhalen te horen en te zien hoe ze te werk gaat. Wilt u ook luisteren?
Zoek dan op: https://app.springcast.fm/podcast/het-atelier-van
Ingeborg Oderwald
14

Anti-inbraak tips
Voor de donkere dagen | Wijkagent Hilco Kappert
Zo beveiligt u uw huis goed
• Breng een speciaal slot aan voor de inbraakgevoelige
schuifpui.
• Zorg voor goedgekeurd hang- en sluitwerk op
ramen, (garage)deuren en eventuele lichtkoepels.
• Beveilig ook de bovenverdieping van de woning,
vooral als deze makkelijk te bereiken is
door bijvoorbeeld een uitbouw of erker.
• Zorg voor voldoende buitenverlichting.
• Geef uw woning een bewoonde indruk als u
er niet bent. Gebruik bijvoorbeeld een tijdschakelaar,
ook voor de 1e etage. Laat deze
op verschillende tijden aan en uit
Wat kunt u nog meer doen?
• Laat geen sleutels aan de binnenzijde van
sloten zitten. Een inbreker kan anders een
raam inslaan en zo de deur openen of binnenkomen
via de methode van gaatjes boren.
• Sluit altijd alle deuren en ramen. Vergeet
vooral niet wc-raampjes of ramen en deuren
van een garage.
• Verstop geen sleutels buiten de deur. Deurmat
en bloempot zijn geen geheime plaatsen.
• Hang geen adreslabel aan je sleutel(bos).
Wanneer u de sleutelbos verliest of als deze
gestolen wordt, maakt u het een inbreker wel
erg makkelijk.
• Zorg dat u geen grote hoeveelheden geld in
huis hebt.
• Plaats waardevolle spullen zoveel mogelijk uit
het zicht van voorbijgangers.
• Als u een schuifpui hebt: plaats een balkje
aan de binnenkant op de rails tussen de deurpost
en de schuifpui, dan kan de schuifpui
niet worden geopend.
• Sommige inbrekers bekijken rouwadvertenties
om zo op slinkse wijze te achterhalen of
bewoners afwezig zijn. Zorg dat een vertrouwd
iemand op je woning past op het moment
van de afscheidsdienst.
• Zet ladders en kliko's weg, zodat hierop klimmen
onmogelijk is.
INLOOPSPREEKUUR WIJKAGENT
Mijn naam is Hilco Kappert uw wijkagent van de
wijk Kostverloren.
Door mijn bezoeken aan het wijkcentrum Alleman
merkte ik dat er best wel behoefte is om mij
op een vast moment te kunnen spreken.
Ik ben “elke eerste vrijdag van de maand van
13:00 uur tot 14:00 uur” aanwezig n het wijkcentrum
Alleman. | hilco.kappert@politie.nl
Gaat u met vakantie, denk dan ook aan:
• Vermeld niet op social media of uw antwoordapparaat
dat u met vakantie bent.
• Zorg ervoor dat op verschillende plekken, op
verschillende tijden, in huis (ook op de bovenverdieping)
licht brandt als het donker is. Dat
kan met behulp van een schakelklok.
• Vertel de buren dat u met vakantie gaat, zodat
zij een oogje in het zeil kunnen houden en
voor de post en planten kunnen zorgen.
Vraag hen ook om 's avonds de gordijnen
dicht te doen en 's ochtends weer te openen.
• Plaats tijdens uw vakantie een auto op de
oprit: een eventuele tweede auto van jezelf of
die van uw buren.
• Laat wat speelgoed rondslingeren op de
grond, zet wat koffiekopjes op tafel en laat er
een krant liggen, zodat het huis een bewoonde
indruk maakt.
15

Medewerkers
Te vinden in Wijkcentrum Alleman
Ghoesna Janmohamed
Wijkcoach
06 104 55 444
g.janmohamed@participe.nu
Monika Dekker
Sociaal beheerder
020 645 39 45 / 06 57845629
m.dekker@participe.nu
Floor Kuiper
Assistent Wijkcoach
06 386 06 720
f.kuiper@participe.nu
Sasha Roberts
Assistent Sociaal beheerder
020 645 39 45 / 06 38214355
s.roberts@participe.nu
Aksana van Maanen
Maatschappelijk werker
06 868 277 66
a.van.maanen@participe.nu
Christa Zwart
Ouderenadviseur
06 577 78 663
c.zwart@participe.nu
Natalia Leviti
Coördinator Odensehuis
odensehuis@participe.nu
020 4412401 en 06 12 706 001
Charlotte Brand
Coördinator Odensehuis
c.brand@participe.nu
020 4412401 en 0612706001
Aliisa Kring
Coördinator GGZ Inloop
ggzinloopamstelveen@participe.nu
06 288 244 16
Sofia Oreel
Coördinator GGZ Inloop
ggzinloopamstelveen@participe.nu
06 288 244 22
16

Het Amstelveens Cadeau,
dé lokale cadeaukaart
Het leukste cadeau om te geven
en het leukste cadeau om te
ontvangen. Hiermee kies jezelf
waar je wilt winkelen, eten en
drinken, sporten of genieten van
een dagje uit in Amstelveen.
Meer weten: amstelveenscadeau.nl
Kans op een Amstelveens Cadeau
We geven er 500 weg met elk
een waarde van € 20,-.
Schrijf je in via:
amstelveenscadeau.nl/loterij
of scan de QR-code.
Actie geldig tot 3-12-2022
Dus wees er snel bij!

Activiteiten Alleman
MAANDAG
09.15 - 10.15 PILATES Cursus - Meer info 020-5430441
10.00 - 16.00 ODENSEHUIS Dagbesteding ouderen geheugenproblematiek
10.00 - 12.00 BIBLIOTHEEK Ons bibliotheek bevindt zich in lokaal 3
10.45 - 12.00 HATHA YOGA 65+ Cursus - Meer info 020-5430441
11.00 - 12.00 KOFFIE WANDELGROEP Buiten
12.30 - 15.00 SIPI TAALCURSUS Nederlandse taal lessen
13.30 - 16.30 TAFELTENNIS Activiteit € 1,50 p.p.
14.00 - 16.30 SCHILDER ATELIER (LES) Activiteit € 6,50 p.p. Info 06-10259474
16.45 - 17.45 CULTUUR KABAAL Voor kinderen van 8-12 jr. Info 06-16616951
17.30 - 19.30 BUURTMAALTIJD Elke 1 ste maandag v/d maand.
19.30 - 21.00 LATIN JAZZ DANCE Cursus - Meer info 020-5430441
DINSDAG
09.30 - 14.00 GGZ INLOOP Cursus - Meer info 020-5430441
10.00 - 11.00 BEWEGEN VOOR OUDEREN Cursus
10.00 - 12.00 TEKEN-/SCHILDERSOOS Activiteit € 1,50 p.p.
10.00 - 12.00 JEU DE BOULES Iedereen is welkom!
10.00 – 11.00 BODYFIT 65+ Cursus - Meer info 020-5430441
12.30 - 15.00 SIPI TAALCURSUS Nederlandse taal lessen
14.00 - 16.00 JEU DE BOULES Iedereen is welkom!
14.15 - 16.30 ODENSEHUIS Dagbesteding ouderen geheugenproblematiek
13.15 – 15.00 !WOON Hulp aan huurders - inloop—lokaal 3
15.35 - 18.00 CULTUUR KABAAL Voor kinderen van 8-12 jr. Info 06-16616951
19.30 - 23.00 BRIDGE MINERVA Bridgeclub Minerva
20.00 - 22.00 T-GEVOLG MUZIEK GROEP
WOENSDAG
10.30 – 12.00 LEARN DUTCH&CONNECT Gratis les, info: g.janmohamed@participe.nu
10.00 - 16.00 ODENSEHUIS Dagbesteding ouderen geheugenproblematiek
10.00 – 12.00 FINANCIEEL CAFE Open inloop voor financieel advies
12.00 – 13.00 VALPREVENTIE Cursus
10.30 - 11.30 YOGA 65+ Cursus - Meer info 020-5430441
12.15 - 14.15 ED TALK CAFE Bakkie praat - vrije inloop - info: 0639842960
13.30 - 15.30 TAALVIJVER KINDEREN Hulp bij Nederlandse taal basisonderwijs
18

16.00 – 19.00 FILMMIDDAG elke 3 e woe. Inloop 15.30 €5,- incl. kop soep
19.30 – 21.30 BRIDGE LES EDDY MOCK Bridge les. Meer Info 020-6453945
20.00 – 21.15 ONTMOETINGSGROEP AA Inloop voor lotgenoten (Rob 06-28408672)
DONDERDAG
09.00 - 09.45 BODYFIT 65+ Cursus – Meer info 020-5430441
09.30 - 11.30 KANTKLOSSOOS Even weken – Activiteit € 1,50 p.p.
10.00 - 10.45 BODYFIT 65+ Cursus – Meer info 020-5430441
09.45 - 11.45 ZELF KLEDING MAKEN Cursus – Meer info 020-5430441
10.00 - 15.30 ODENSEHUIS Dagbesteding ouderen geheugenproblematiek
11.45 – 17.45 BRIDGE AMSTELEA Bridge
14.00 - 16.00 JEU DE BOULES Iedereen is welkom!
15.45 - 17.00 TURKSE SPROOKJES voor Turkse kinderen. Info: 06-36537735
19.00 - 23.30 BRIDGE IS BIJZAAK Bridge
VRIJDAG
09.00 - 13.00 SCHILDER ATELIER (LES) Activiteit € 6,50 p.p. Meer Info: 06-10259474
10.00 - 16.00 ODENSEHUIS Dagbesteding ouderen geheugenproblematiek
11.00 – 15.30 BRIDGE De Vriendschap Elke 1 e en 3 e vrijdag v/d maand
14.30 – 16.30 BUURTBORREL Iedereen is welkom!
16.00 – 17.00 VALPREVENTIE Cursus
16.00 - 17.00 TURKSE SPROOKJES Voor Turkse kinderen. Info: 06-36537735
VANAF 19.30 BINGO Elke 1 e vrijdag v/d maand
VANAF 19.30 VRIJGEZELLIG INLOOPCAFE Elke 4 e vrijdag v/d maand
VANAF 20.00 LANDENAVOND Elke 2 e vrijdag v/d maand
ZATERDAG
10.00 - 14.00 REPAIR CAFE Elke 2 e zaterdag v/d maand
10.00 – 16.00 NEDERLANDSE LES Cursus
10.15 - 12.45 TURKSE SPROOKJES voor Turkse kinderen. Info: 06-36537735
14.00 - 16.00 ARABISCHE EN KORANLES
19.00 – 21.30 ALLEMANSCLUB Elke 4 e zaterdag v/d maand
ZONDAG
10.00 - 16.00 GGZ INLOOP Ontmoetingsplek voor wijkbewoners
10.00 - 13.00 PERZISCHE LES
10.30- 13.30 CIRILICA - SERBISCHE LES
10.00 -14.00 TURKSE SPROOKJES voor Turkse kinderen. Info: 06-36537735
14.00 – 17.00 MOKUM FOLK Elke 3 e zondag v/d maand
19

DANSCLUB ALLEMAN
Kom op elke 1e en/of 3e zondagavond
gezellig dansen in wijkcentrum Alleman
Elke 1e zondag ALLROUND DANSAVOND voor de stijldansers
onder ons maar ook Disco, Soul en een Vleugje Latin
Elke 3e zondag LATIN DANSAVOND met
Merengue, Bachata, Salsa en Kizomba
Openinigstijden: 19:30u - 00:00u
Entree € 10,= (pinnen ja graag)
Gratis parkeren, garderobe en warme snacks
6 November ALL-ROUND Dansavond
20 November LATIN Dansavond
11 December PRE-XMAS LATIN PARTY
Dresscode: Black & Red
Den Bloeyenden Wijngaerdt 1 - www.danscluballeman.nl - https://www.facebook.com/dansenkanbijalleman
20

Dick Schmüll
(1908-1990) Prominente AMVJ-er | Coos van Meurs voorzitter Vereniging AMVJ Sport
Een paar weken geleden was ik aanwezig
bij de onthulling van de nieuwe naam van
de Amsterdamse brug die de Parnassusweg
verbindt met de Buitenveldertselaan.
De brug gaat vanaf nu door het leven als
de Dick Schmüll- brug en is vernoemd naar
één van de sportpioniers in Nederland.
Bij de onthulling waren, naast de kinderen
van Dick Schmüll ook coryfeeën als Mart
Smeets en volleybalcoach Peter Murphy
aanwezig.
Zijn naam is wat in de vergetelheid geraakt
maar zijn betekenis voor de georganiseerde
sport in Nederland is heel groot geweest.
In 1928 werd hij lid van AMVJ als sportleider
in het dat jaar geopende Centraal Gebouw
van AMVJ. Schmüll was een sportman
pur sang die op hoog niveau meer
dan 10 sporten beoefende. In 1930 werd
de eerste officiële volleybalwedstrijd in
Nederland in het Centraal Gebouw gespeeld.
Het AMVJ-gebouw aan het Leidse Bosje
werd de bakermat van volleybal in Nederland.
In 1947 was Schmüll verantwoordelijk
voor de oprichting van de Nederlandse
Volleybalbond en met Dick SChmüll als
voorzitter werden de eerste nationale kampioenschappen
georganiseerd.
De AMVJ-teams werden bij zowel de dames
als heren de eerste landskampioenen.
In hetzelfde jaar stond Dick Schmüll aan de
basis van de Nederlandse Basketbalbond.
Als coach en trainer van AMVJ (en het
Nederlandse team) was Schmüll ook succesvol
met verschillende landskampioenschappen
voor zowel de AMVJ-dames als -
heren.
Misschien wel de belangrijkste bijdrage van
Dick Schmüll aan de sport was zijn geweldige
inzet om een veelheid van sporten te
populariseren onder scholieren en in het
bijzonder ook onder meisjes.
En dit alles onder de vlag van AMVJ, dat
ooit stond voor de Algemene Maatschappij
voor Jongemannen. De naar hem vernoemde
brug is een verdiend eerbetoon
aan deze bevlogen sportpionier.
PS: voor de liefhebbers van sportgeschiedenis
is het fraai uitgevoerde jubileumboek
AMVJ 100 jaar voor lezers van de
BK-krant gratis af te halen in de AMVJkantine
(zolang de voorraad strekt) .
21

Verrassende lunchen
dinerkaart &
dagschotels
Bij ons draait alles om goed eten,
gezelligheid, leuke activiteiten en
andere mensen ontmoeten.
Activiteiten:
live-muziek
lezingen
workshops
& thema-avonden
Open
dinsdag t/m zondag
van 11.00 - 19.00 uur
(keuken tot 18.30 uur)
Naast het restaurantdeel is er een
zijzaal die gehuurd kan worden voor
vergaderingen, een borrel of feestje.
Uiteraard kunnen wij de catering
verzorgen!
Voor reserveringen of meer info:
020 - 23 78 638
bijklaasje@brentano.nl
www.bijklaasje.nl
Restaurant BijKlaasje
Klaasje Zevensterstraat 209
1186 KN Amstelveen
Volg ons ook op & !
VOOR DE GEZELLIGSTE DAGEN
GA JE NAAR BROOD-
& BANKETBAKKERIJ VINK
Wijkcoach - Welzijn op Recept
Maatschappelijk Werk - Activiteiten
Wijkwerk - Sociaal Beheer Alleman
Cursussen - Persoonsalarmering
Ouderenadvies - Odensehuis
www.participe-amstelland.nu
Brood- &
banketbakkerij Vink
* brood * banket * bon bons
Kostverlorenhof 68
Bestellen: 020-722 09 74
Like ons, voor de meest smakelijke
(dag)aanbiedingen & (win)
acties, op Facebook.com/
broodbanketbakkerijvink
Openingstijden:
ma t/m vrij: 8.00 - 17.30
za: 8.00 - 15.00
22

Ooievaar paartje
In de winterzon | Connie Esser
Mijn naam is Connie Esser en ik ben in
februari 2020 van Amsterdam naar de wijk
Kostverloren in Amstelveen verhuisd. Vanwege
corona kon ik niet meer sporten,
zodat ik besloot te gaan wandelen in de
omgeving.
Ook pakte ik mijn oude hobby, fotograferen,
weer op toen ik ontdekte hoe mooi de
Middelpolder was en wat er allemaal te
zien was. Ik loop dagelijks een rondje in
mijn pauze en vaak nog een keer na het
werk.
Alles valt van mij af zodra ik mijn straat
uitloop en de polder binnen wandel. De
rust, de vogels, de natuur. En dat onder de
rook van Amsterdam!
Elke jaargetijde heeft z’n bekoringen. De
lente met baltsende futen, rammelende
hazen en ooievaars en reigers die hun
nesten bouwen; de zomer met kuikentjes
van kieviten, grutto’s, eenden en ganzen
en de herfst met paddenstoelen en zwammen
en de winter met vogels die voedsel
zoeken in de sneeuw.
Ik heb een flink fotoarchief opgebouwd van
bijna drie jaar wandelen in de polder en ik
vind het erg leuk dat ik een aantal foto’s in
deze buurtkrant kan plaatsen. Hieronder
een foto van een ooievaar paartje in de
winterzon.
23

SG Panta Rhei is een school voor vmbo/mavo+ en ISK midden in de
wijk Bankras, waar 'leren door doen' centraal staat. Leerlingen van
Panta Rhei vullen telkens twee pagina's in deze Buurtkrant.
Beweegplein bij Panta Rhei:
Gezond bewegen in eigen wijk
De wijk Bankras-Kostverloren is de eerste wijk in Amstelveen
met een AmstelveenSport Beweegplein. Wethouder Sport
Herbert Raat opende op 22 september het Beweegplein op het
schoolplein van Panta Rhei. Buurtsportcoaches verzorgen er
activiteiten en iedereen uit de wijk is er welkom.
Een AmstelveenSport
Beweegplein is een veelzijdig
en uitdagend veld opgebouwd
volgens het Athletic Skills Model
(ASM). Dit model streeft naar
het optimaal ontwikkelen van
motorische vaardigheden
waarbij de tien grondvormen
van bewegen centraal staan.
Deze grondvormen zorgen voor
minder blessures, minder uitval
en meer plezier voor elke
beweger of sporter. Het
Beweegplein is er voor elke
leeftijd of elk niveau.
De realisatie van het eerste
AmstelveenSport Beweegplein
bij Panta Rhei is een samenwerking
tussen de school,
gemeente Amstelveen, Rotary
en AmstelveenSport.
AmstelveenSport zal het plein
opnemen in het sport- en
bewegingsprogramma, de
buurtsportcoaches zullen er
wekelijks activiteiten verzorgen
en de leerlingen van Panta Rhei
zullen er regelmatig les krijgen.
Iedereen uit de wijk
is welkom om het
Beweegplein te gebruiken.
AmstelveenSport heeft de
ambitie om in iedere wijk in
Amstelveen minimaal één
beweegplein aan te leggen.
24

Bij deze sportieve activiteit kan de één niet zonder de ander.
Wethouder Sport Herbert Raat opende samen met leerlingen van
Panta Rhei het Beweegplein.
Ontdek de leukste school
voor vmbo, mavo+ en ISK
● Fijne sfeer, kleine groepen
● Leren door doen
● Veel keuzemogelijkheden
● Kansen op groei
● Hoog slagingspercentage
● Goed bereikbaar
Check onze groep8-activiteiten
op sgpantarhei.nl/opendag
Voor vragen en/of opmerkingen kunt u contact opnemen:
buurtkrant.bk@gmail.com
25

Sport en Spel
Beweegplein
AmstelveenSport Beweegplein
Pandora 1-2
Donderdagmiddag: 15:00 tot 16:00 uur 26

AmstelveenSport Beweegplein
Kom jij je skills laten zien op het Beweegplein?
Op het AmstelveenSport Beweegplein kun je veelzijdig en uitdagend bewegen.
Op het Beweegplein word je uitgedaagd om je skills te testen en te verbeteren.
Het beweegplein biedt voor jong en oud en elk niveau de mogelijkheden, om op een leuke
manier vaardig in bewegen te worden.
Plezier staat altijd op de eerste plaats!
Voor wie
Kinderen van 4 t/m 12 jaar
Dag, tijd
Donderdagmiddag
15:00 - 16:00 uur
Locatie
Amstelveens Beweegplein
Pandora 1-2, Panta Rhei
Kijk voor meer informatie op
www.amstelveensport.nl
Sportlaan 25
1185 TB Amstelveen, 088-8585104
E info@amstelveensport.nl
www.amstelveensport.nl

Buurtgalerij
Door Jayla (links) en Yasmina (rechts) beiden 13 jaar oud | SG PantaRhei
twee Van Gogh opdrachten door tweedejaars leerlingen. Zij moesten bij deze
opdracht afbeeldingen van Van Gogh overschilderen, waarbij ze de juiste penseelstreken
en de juiste kleuren (mengen) moeten gebruiken.
Zonnebloemen Akrylverf | Imka Stil
Festus Iwebor
28

Toen en Nu
Lustplaats Tulpenburg | Amsteldijk
Schets boven ets Abraham Rademaker, 1730 ; blik op Lustplaats Tulpenburg aan de
Amsteldijk. In 1606 lijkt op het terrein voor het eerst een huis te hebben gestaan, dat in
1607 ´het Breeweer ofte jonge Costverloren´ werd genoemd. In 1619 werd het eigendom
van het terrein overgedragen aan de Amsterdammer Abel Mathijsz. Burgh zijn erfgename
Anna Burgh trouwde in 1650 met Dirk Tulp, bewindhebber van de OIC en Amsterdams
schepen. Hij noemde het buiten vervolgens Tulpenburg. Foto onder: 2017 (Albert Speelman).
Sinds 2015 misstaat het statige Tulpenburg het Middelpolder landschap niet gelegen
in het weelderig groen.
29

De Pannenmuts
Een duurzaam hulpje bij het koken
Vrijwilligers gezocht voor het
maken van: De Pannenmuts!
Participe Amstelland is opzoek naar vrijwilligers
die willen helpen met het maken van
de Pannenmuts. De Pannenmuts, voortgeborduurd
op de traditie van de eeuwenoude
hooikist, is een soort isolerende slaapzak
gevuld met schapenwol en isolatiemateriaal.
De pannenmuts kan gebruikt worden om
voedsel te laten nagaren zonder dat het
voortdurend op het fornuis hoeft te staan. Zo
kan men tot 30% energie besparen tijdens
het koken. Deze manier van duurzaam gebruik
van gas of elektra kan in een tijd als
deze, enorm veel verschil maken. Voor deze
Pannenmuts is het schapenwol gedoneerd
door de lokale schapenboer Theo Shrama
en het wol gewassen door Ons Tweede
Thuis Westend.
Hoe werkt een Pannenmuts? Je kookt bijvoorbeeld
een pan sperziebonen op het gas
en laat het 1 tot 2 minuten koken. Daarna
plaats je de pan in de Pannenmuts, sluit
hem goed af en wacht 25-30 minuten. Dit
scheelt dan al een kwartier kooktijd. Bovendien
hoef je er niet meer naar om te kijken
en heb je tijd voor jezelf. Zo kun je lekker,
ontspannen en duurzaam koken.
Het is ook mogelijk heerlijke eenpansgerechten
te maken en zelfs stoofvlees. (Dit
laatste moet dan tussendoor wel weer heel
even in terug op het vuur.)
Participe Amstelland wil de Pannenmuts
beschikbaar maken voor alle bewoners in
Amstelveen die hier behoefte aan hebben,
om hen te helpen energie te besparen.
Om deze Pannenmutsen te vervaardigen,
zoekt Participe Amstelland vrijwilligers die
het leuk vinden om mee te helpen en handig
zijn met een naaimachine.
Na het maken van 1 of meer Pannenmuts
(en), kan de vrijwilliger ook een Pannenmuts
voor zichzelf maken. Participe Amstelland
zorgt voor de materialen en heeft een paar
naaimachines ter beschikking. Een eigen
naaimachine meenemen is ook mogelijk,
graag zelfs!
De Pannenmuts ateliers vinden plaats op
vrijdagen in wijkcentrum Alleman en op dinsdagen
in wijkcentrum Westend.
Kijk voor meer informatie en aanmelding op
www.participe-amstelland.nu/pannenmuts
De eerste Pannenmuts is af
31

Postbus
t.a.v. Redactie buurtkrant
Wijkcentrum Alleman
Den Bloeyenden Wijngaerdt 1
1183 JM Amstelveen
Email: buurtkrant.bk@gmail.com
Kopij inleveren voor
10 februari 2023
24e editie
Winter
2022