Fijne mensen om je heen

Misschien
verwacht ik
te veel
Inloophuis Scarabee
Scarabee Inloophuis is er voor iedereen die geraakt is
of wordt door kanker. Man, vrouw, jong, ouder, zelf ziek
geweest of naaste. Vanuit een huiselijk ingericht pand
in Leiden zijn de mensen van Scarabee actief voor alle
inwoners van de Duin- en Bollenstreek en de regio rondom
Leiden. Ook in Noordwijk hoopt Scarabee binnenkort te
starten met een inlooplocatie en lotgenotencontact.
FOTO: HIELCO KUIPERS
Voor iedereen die geraakt
wordt door kanker
18
Als ik te veel verwacht van
hoe contact moet zijn en
hoe snel vriendschappen
ontstaan, kan ik teleurgesteld
raken. Dan denk ik
dat mensen geen zin in mij
hebben en trek ik mij terug.
Realistische verwachtingen
helpen om fijne momenten
te beleven met anderen.
• Inloophuis Scarabee
• Mantelzorgondersteuning
• Kleur je leven
We zitten aan de keukentafel en praten met Sandra
uit Noordwijk. In coranatijd kreeg zij de diagnose
borstkanker. Daarna volgden direct de medische
molen van behandelingen en chemokuren. Sandra:
“Kanker zet een streep door je leven. Er is een periode
voor en een periode na. Niets is meer hetzelfde. Ik
had in de wachtkamer van het LUMC al eens iets over
Scarabee voorbij zien komen, maar wilde er toen niets
mee te maken hebben. Ik was door de chemo extra
kwetsbaar om iets op te lopen en zat bovendien niet
te wachten op verhalen van lotgenoten. Na een jaar
van behandelen wilde ik mijn oude leventje oppakken
en ‘gewoon’ weer aan het werk. Dat was veel te
snel, zo bleek achteraf, want ik liep behoorlijk vast.”
Gespecialiseerd coach bij borstkanker Jacqueline
Eenens uit Oegstgeest adviseerde Sandra om een
cursus mindfulness te volgen. Bij Scarabee wordt de
cursus gegeven specifiek voor mensen met en na
kanker, in kleine groepen.
Een fijne plek
“De eerste les vond ik maar zo zo. Toch bleef ik gaan
en het was uiteindelijk enorm fijn! In een kleine groep
werkten we aan ontspanning. Het heeft mij veel
gebracht, me richting gegeven in mijn nieuwe leven.
Het Scarabeehuis en hun medewerkers zijn bijzonder.
Iedere week was de ontvangst even hartelijk en
warm. Er was een luisterend oor, de oefeningen waren
fijn en na afloop praatten we nog even na bij een kop
koffie of thee. Heel vaak ging het juist over andere
dingen dan ziek zijn. Dat was fijn, even geen ‘patiënt’
zijn. Ik hoorde toen ook over activiteiten, zoals de
wandelochtenden, de zwemlessen en het Open
Atelier om te schilderen of iets anders kunstzinnigs te
doen. Alles met begeleiding. Voor iedereen is er wel
iets passends. Het aanbod is laagdrempelig en voor
iedere portemonnee. Fantastisch dat dit bestaat. Veel
meer mensen moeten dit weten!”
Positieve gezondheid
Coördinator Cora Disseldorp: “Als mensen
uitbehandeld zijn en zij hun leven weer willen
oppakken, blijkt dit meestal niet zo gemakkelijk
te zijn. Je moet jezelf als het ware opnieuw
uitvinden, vanuit een nieuwe realiteit je leven
herpakken. Bovendien is dikwijls je conditie nog
slecht.” Daarom heeft Scarabee een gevarieerd en
behoeftegericht aanbod dat aansluit bij de fase
van ziek zijn en de periode daarna. Alles vanuit
de gedachte van positieve gezondheid. Niet de
ziekte, maar de mens staat centraal en er wordt
ingespeeld op wat hij of zij belangrijk vindt.
Sandra vervolgt: “De mindfulness werd een
wekelijks doel om naar Scarabee te gaan. Later
was dit de fietstocht ‘Fietsen voor geluk’ om geld
in te zamelen. Door veel te trainen verbeterde mijn
conditie. Ik werd sterker en dat gaf vertrouwen. Die
tocht van 30 km heb ik toch maar mooi gefietst!”
Prikkelarm restaurant
Een tip die Sandra tot slot graag wil meegeven:
“Ik leef inmiddels met een chemobrein. Het
Scarabeehuis was één van de weinige plekken
waar ik buitenshuis rustig met een bakkie kon
zitten, mensen kon ontmoeten en niet gek werd
van geluid, licht en andere prikkels. Het zou fijn zijn
als er in Noordwijk een prikkelarm restaurant komt,
waar mensen zoals ik gezellig iets kunnen drinken
of een hapje eten. Ook voor mensen met ADHD,
hersenletsel of een burn-out is dat prettig.”
‘Fantastisch dat
dit bestaat. Veel
meer mensen
moeten dit weten!’
Contact en informatie:
Inloophuis Scarabee,
Oude Vest 17 in Leiden
www.inloophuisscarabee.nl
info@inloophuisscsrabee.nl.