Fijne mensen om je heen

Dank je voor het
fijne gespek
Dank je voor het
fijne gespek
Even
uit huis
Mantelzorg
Onder de
mensen zijn
Dita, de vrouw van Ko Heijboer,
kreeg op 58-jarige leeftijd
dementie. Zo’n dertien jaar
geleden ontdekte Ko dat er
iets mis was en begon hij
de eerste signalen te zien.
Inmiddels woont Dita al
enkele jaren in een speciale
woonvoorziening voor mensen
met dementie op jonge leeftijd
in Marentes locatie Bernardus
in Sassenheim.
Ik vind het fijn om met
iemand te kunnen praten.
Het voelt goed als ik weet
dat die persoon er voor me
is. Ik voel mij dan niet zo
alleen. Om dit vertrouwen
te helpen ontstaan, zorg ik
ervoor dat onze relatie echt
is en dat we elkaar goed
kennen.
• Koffie met een oortje
• Welzijnsadvies
• Mantelzorggesprek
• Inloopcafé
4
Ko Heijboer over de
mantelzorg voor zijn
vrouw Dita, die op jonge
leeftijd dementie kreeg.
Het helpt als ik leuke
of nuttige dingen doe,
zowel alleen als met
anderen. Dan kan ik iets
beter afstand nemen en
objectiever naar mijn leven
kijken. Soms ontmoet ik
nieuwe mensen of leer ik
Zorg ook goed voor langdurige vriendschappen jezelf
met anderen om te gaan.
opbouwen en wordt mijn
vriendenkring groter.
wanneer je voor je naaste zorgt
• Shantykoor
• Computerles
• Activiteiten
• Reuring
• Thuisbus
Tussen leegte, verdriet, • Toneelopluchting en vrijheid
Tijdens ziekenhuisonderzoeken werd snel duidelijk dat Dita
Alzheimer had. Een verdrietige boodschap met ingrijpende
gevolgen. “Toch besloten we direct om er samen het beste van te
maken.” In de periode die volgde ging Dita snel achteruit. “Dingen
die ze vroeger met gemak deed, gingen steeds moeizamer of lukten
ineens niet meer. Ik nam langzamerhand het huishouden over.
Op een gegeven moment kon ze de wc thuis niet meer vinden en
moest ik haar steeds vaker begeleiden en de weg wijzen. Ik begon
haar te helpen met wassen en aankleden. Dat deed ik natuurlijk met
alle liefde, maar ik besefte dat ik steeds meer overnam en geen tijd
meer voor mezelf had. Ik zocht hulp en stuitte per toeval op een
krantenartikel over dagopvang voor jonge mensen met dementie
van Marente. Ik was direct enthousiast, maar Dita wilde er in eerste
instantie niets van weten. Omdat ik de zorg voor haar niet langer
alleen op me kon nemen, heb ik haar gevraagd om toch te gaan.
Het bleek een schot in de roos te zijn. Vanaf de eerste dag had ze
het ontzettend naar haar zin.”
Dubbel
Vier dagen per week ging Dita naar de dagopvang. Dat ging een
hele tijd redelijk goed, totdat Dita last kreeg van heftige wanen. “Het
kwam geregeld voor dat ik haar moest ophalen omdat ze overstuur
was. Ondertussen begeleidde ik haar 24 uur per dag 7 dagen
per week bij alles. We verloren het contact met elkaar, met name
omdat Dita onbereikbaar was door haar wanen. Zowel het team,
de psycholoog als ik zagen dat het zo niet langer ging. Samen
besloten we dat Dita het beste naar een woonvoorziening speciaal
voor mensen met dementie op jonge leeftijd kon verhuizen.”
De verhuizing van Dita voelde voor Ko heel dubbel. “Er ontstond
een enorme leegte in ons huis. Aan de andere kant kreeg ik mijn
vrijheid terug en voelde ik opluchting. “Iedere dag ga ik een paar
uur naar Dita toe. Dat doe ik al vanaf de eerste dag met veel plezier.
Ik geloof dat ze daar toch wel iets van meekrijgt. Dita ziet me niet
maar soms heb ik het idee dat ze mijn stem herkent. Ze zit in een
rolstoel om te voorkomen dat ze valt. Soms wandelen we een klein
stukje. Ze praat veel, maar is helaas niet te verstaan. Toch wisselen
we nog weleens bepaalde blikken uit en kunnen we gelukkig nog
wel samen lachen.”
Door andere mensen
te ontmoeten, kan ik
meer vrienden maken.
Soms blijft het bij één
keer een praatje en
soms houd ik contact
met mensen. Zo kan ik
Herkenning en steun
Ondanks het verdriet geniet Ko van het leven. “We hebben twee
kinderen en drie kleinkinderen waar ik volop van geniet. Ik heb een
aantal leuke hobby’s én vrienden waar ik veel steun aan heb. Al
jaren bezoek ik Marentes mantelzorgcafé voor jonge mensen met
dementie. Daar vind ik veel herkenning en steun en hoop ik anderen
andersom ook te steunen. Verder zit ik in de cliëntenraad van
Bernardus. Op die manier draag ik graag een steentje bij. Ook doe
ik mee aan YD-CAN; een onderzoek naar dementie onder mensen
jonger dan 65 jaar van Marente en Hogeschool Leiden. Dat vind ik
leuk en ook belangrijk om te doen.”
Goede balans
Mantelzorg is zo gewoon en tegelijkertijd heel bijzonder.
Mantelzorgers vinden het vaak vanzelfsprekend wat ze doen. Het
vraagt veel van je. Soms zelfs zo veel dat je eigenlijk geen tijd meer
voor jezelf hebt. Terwijl dit juist zo belangrijk is: een goede balans
tussen mantelzorg en zelfzorg. Goed voor jezelf zorgen, hoef je
niet alleen te doen. Regelmatig leuke dingen doen, tijd voor jezelf
nemen, gezond eten, voldoende bewegen en slapen, dragen ook bij.
Goed voor jezelf zorgen doe je ook door tijdig hulp in te schakelen.
Die ondersteuning is niet alleen fijn voor jezelf. Je helpt er ook
degene mee voor wie je zorgt.
Meer weten? Ga naar www.marente.nl/dementie
Mantelzorgconsulent Welzijn Noordwijk
De Adviseurs Mantelzorg van Welzijn Noordwijk zijn Wendy
Clason en Carola Roefs. Zij denken met je mee, kunnen je
adviseren, informeren en begeleiden bij praktische en emotionele
ondersteuning. De adviseurs begrijpen wat je als mantelzorger
tegen kan komen en wat je kan doen om dingen op een rijtje te
kunnen zetten. Daarnaast kijken ze of er middelen zijn die je
kunnen helpen.
Wendy Clason, Adviseur Mantelzorg,
tel. 06 - 55456779/ (071) 7114334
E-mail: wendy.clason@welzijnnoordwijk.nl
Carola Roefs, Adviseur Mantelzorg,
tel. 06 - 40567077 / (071) 7114334
E-mail: carola.roefs@welzijnnoordwijk.nl