Her finner du oppslagsverket Å leve med KOLS - Stjørdal kommune

Kontakt lege dersom du ønsker å slutte
Side
46
Å leve med KOLS
Fastlegen kan gi gode råd om hvilke hjelpemidler og behandling som kan være riktig å
bruke når en skal slutte å røyke. Har man bestemt seg for å slutte å røyke er det lurt å
få seg en time der for å få råd og veiledning om hvordan en kan gå fram og hvilke
hjelpemidler det kan være lurt å ta i bruk. Det er også en ekstra motivasjonsfaktor at
fastlegen vet at man prøver å slutte, og at han følger opp om man greier det.
Fastlegen kan også evt. henvise til røykeslutt-kurs, røykeslutt-grupper eller lignende
der en bor.
De aller fleste som endelig lykkes i å slutte har tidligere forsøkt fem til seks ganger
uten å lykkes. Kun fem til ti prosent klarer å slutte helt på egen hånd uten bruk av
hjelpemidler.
Legemidler til hjelp ved røykeslutt
Hjelpemidler som nikotinplaster og tyggegummi, og reseptbelagte legemidler for
røykeslutt øker sjansen for å lykkes.
Disse hjelpemidlene demper røyksuget og abstinenssymptomene, og kan være med å
avgjøre om en greier å slutte eller ikke.
Statistikk viser at 6400 mennesker dør hvert år i Norge av røyking og 350-550
mennesker dør av passiv røyking.
Død som følge av KOLS er 14 ganger høyere hos røykere enn for personer som aldri
har røykt.