Monterings- & Användarmanual

Før du gå r i ga n g
SNAK MED DIN LÆGE, FØR DU GÅR I GANG MED AT BRUGE
DETTE ELLER ET ANDET TRÆNINGSPROGRAM FOR AT SIKRE, AT
DET ER SIKKERT FOR DIG AT TRÆNE MED DENNE MASKINE.
1. Snak med din læge for at sikre, at du er i stand til at træne, og ikke har nogen
eksisterende helbredsproblemer, der kan medføre, at du kan komme til skade,
når du bruger denne maskine.
2. Læs denne vejledning nøje igennem, og se instruktions-DVD’en for at sikre
korrekt og sikker brug af din Ab Cirde ProTM. Følg alle sikkerhedsinstruktioner
på advarselsmærkaterne, der er påsat din Ab Cirde ProTM.
3. Brug Ab Circle Pro på en plan overflade.
4. Glem ikke at varme op. Gå på stedet i 1-2 minutter for at øge blodcirkulationen
i hele kroppen.
5. Husk at gøre det langsomt, når du svinger fra side til side på maskinen. Hvis
din maskine bevæger sig, mens du kører på den, er det tegn på, at du bevæger
dig for hurtigt fra side til side. Bevæg dig langsommere, så vil maskinen ikke
hoppe, rykke eller bevæge sig.
6. Ab Cirde ProTM hjælper brugeren med at svinge kroppen fra side til side,
hvilket kan være en bevægelse, din krop eller muskler ikke er vant til at lave.
Vær derfor meget forsigtig, når du begynder at bruge denne maskine. Hvis
du bliver øm eller det begynder at spænde i nederste del af ryggen, skal du
straks holde op med at bruge maskinen. Hvis du føler dig svag, svimmel eller
får smerter, skal du straks holde op med at bruge Ab Cirde Pro. Forkert eller
overdreven træning kan være farligt for helbredet.
TV-shop påtager sig intet ansvar for personskader eller ejendomsskader, der
er resultat af forkert brug af dette produkt. Dette produkt må ikke bruges af
gravide eller personer med et eksisterende helbredsproblem.
20