Norsk Svømming nr 4 - Norges Svømmeforbund
Norsk Svømming nr 4 - Norges Svømmeforbund
Norsk Svømming nr 4 - Norges Svømmeforbund
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
[Masters]<br />
Rekordmange nordmenn i<br />
verdens største VM<br />
Masters-VM i Riccione i<br />
tidlig i sommer samlet<br />
nesten 13.000 deltakere.<br />
Det er nesten dobbelt så<br />
mange som ved forrige<br />
verdensmesterskap i<br />
Gøteborg for to år siden.<br />
LINN KROGH HANSEN<br />
[TEKST OG FOTO]<br />
Aldri har nivået i et mastersmesterskap<br />
vært høyere enn i Italia i år, og aldri har<br />
så mange norske svømmere deltatt i et<br />
VM. Over 100 svømmere med følge stilte<br />
til start i Riccione-VM i juni, og flere nordmenn<br />
markerte seg blant de tre beste i<br />
sine klasser.<br />
Tredobbelt verdensmester fra Gøteborg-<br />
VM i 2010, Merete Fuglem Løvberg,<br />
klatret til topps også denne gangen.<br />
– Det er artig å kjenne at man er i form,<br />
men akkurat det å vinne VM har jeg et<br />
veldig avslappet forhold til, understreker<br />
Merete.<br />
Hun vant 200 meter fri for andre gang på<br />
Merete Løvberg ble verdensmester i masterssvømming igjen.<br />
rad. I tillegg ble det bronse på 200m<br />
medley, samt to fjerdeplasser på 100m<br />
fri og 200m butterfly. Merete ville sannsynligvis<br />
tatt gull også på 400m fri, men<br />
måtte stryke seg for å rekke flyet hjem.<br />
44-åringen som til daglig jobber som<br />
tannlege, har de siste ti årene vært su ve -<br />
ren i Norge. I fjor var hun også en av yt -<br />
terst få over 40 år som unnagjorde 100m<br />
fri på under minuttet, og for et par år siden<br />
ble hun tredobbelt verdensmester.<br />
Korte og effektive økter<br />
Vanligvis trener Merete og de øvrige<br />
mastersvømmerne i Lambertseter to-tre<br />
ganger i uken i bassenget. En typisk økt<br />
består av 3.000-3.500 meter med<br />
varierte og harde intervaller.<br />
– I tillegg kommer strikktrening, spinning,<br />
løping og en styrketrening i ny og ne.<br />
Som utholdenhetstrening er spinning bra,<br />
trekker Merete frem.<br />
Torill Bergesen noterte seg for tre VM-sølv i masters-VM i Riccione.<br />
Det blir gjerne en økt om dagen, men<br />
sjelden mer enn en times varighet, forteller<br />
den nybakte verdensmesteren.<br />
40 [NORSK SVØMMING 4/2012]