Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
7 / JŪRMALA<br />
i frisk luft, å sove med åpent vindu, luftbad<br />
o.a. Det forbedrer hjertevirksomheten og<br />
blodinnholdet, styrker nervesystemet, trener<br />
mekanismene som regulerer kroppstemperaturen<br />
og herder organismen. Luftbad bør ikke<br />
tas før en time etter måltid, og man bør ta<br />
været, lufttemperaturen, vindhastigheten og<br />
den relative fuktigheten i betraktning.<br />
MINERALVANN<br />
Kurbyens naturlige balneologiske ressurser<br />
ligger hovedsakelig i Ķemeri med ulike<br />
mineralvann med svovel, bromsalt og<br />
natrium som blir benyttet både til medisinsk<br />
bruk innvortes og i bassenger, dusjer og<br />
bad. Mineralvannet kvikker opp, reduserer<br />
infeksjoner i ledd, nerver og muskler, hjelper<br />
mot allergier, forbedrer blodomløpet og<br />
har en god effekt på nervesystemet. Man<br />
kan nyte og forfriske seg med svovelvann<br />
i ansiktet ved kilden „Ķirzaciņa” i Ķemeri<br />
og på kurstedets rehabiliteringssentra. Se<br />
oversiktstabellen over rehabiliteringssentra,<br />
SPA og Velvære.<br />
Helbredende gytje<br />
På kurstedet er det to typer medisinsk gytje<br />
– torvgytje og innsjøgytje som inneholder<br />
en stor mengde mineralstoffer, organiske<br />
syrer og mikroelementer. Gytjeomslag og<br />
bad blir ikke bare brukt for behandling og<br />
forebygging av sykdommer, men det påvirker<br />
også helsetilstanden positivt og reduserer<br />
psykisk stress. Behandling med helbredende<br />
gytje blir tilbudt på rehabiliteringssentra og<br />
kurbadhotellene. Se oversiktstabellen over<br />
rehabiliteringssentra, SPA og Velvære.<br />
Henvisninger til behandling og rehabilitering i Jurmala:<br />
• Høyt blodtrykk, forstyrrelser i hjerte- og • Forstyrrelser i fordøyelsessystemet og<br />
blodkarsystemet<br />
tarmkanalen<br />
• Sykdom i det sentrale og perifere<br />
• Problemer med stoffskiftet<br />
nervesystemet<br />
• Hudproblemer<br />
• Problemer med bevegelsessystemet • Gynekologiske og urologiske sykdommer<br />
www.tourism.jurmala.lv
Change language