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Experiências pessoais - Tábua de salvaçăo
Tábua de salvaçăo
O meu percurso com o álcool começou muito cedo. Lembro-me de, aos 17 anos, ter bebido muito
no casamento de minha irmă e de todas as peripécias disparatadas que fiz, alcoolizado, durante e
depois da festa. A partir daí, com a vida militar e a ida ao Ultramar, a minha vida foi piorando.
Todas as situaçőes me serviam de pretexto para beber e năo conseguia controlar o meu consumo.
Quando regressei, abrandei ligeiramente, pois tinha que refazer a minha vida, só que năo
conseguia controlar. Casei e fui pai mas, nunca deixei de beber como alcoólico, porque năo
conseguia beber socialmente. Quando começava nunca parava, e já o fazia a toda a hora.
Arranjava sempre desculpas para me isolar ou ausentar para poder beber. Para resolver os meus
problemas, bebia primeiro e só depois é que me sentia em condiçőes. Começaram as
insanidades, os problemas em casa devido à bebida, os acidentes e o medo de, em cada curva da
estrada estar uma autoridade, o que me aconteceu algumas vezes. Com a ajuda do meu Poder
Superior, que nunca me abandonou, percebi que assim năo era vida para mim, que tinha que
mudar de caminho. Foi entăo que vi, na igreja que frequento, o número de telefone de Alcoólicos
Anónimos, para o qual liguei. Pensei que talvez fosse essa a minha tábua de salvaçăo.
Fui assistir a uma reuniăo e, logo na abertura, disseram-me que eu era a pessoa mais importante
nessa reuniăo. Năo percebi, pois ninguém me conhecia mas, nas suas partilhas, as pessoas que
lá estavam falavam como se me conhecessem pois, o que diziam tocava-me imenso. Parecia que
a minha vida estava ali a ser relatada, mas năo. O que ali estava a ser dito, era a vida de todos os
alcoólicos. Falaram-me ainda, em olhar para as semelhanças e năo para as diferenças. Eu, que
tinha ido para ver se tinham alguma coisa como "comprimidos, chá, etc., para deixar de beber,
afinal só ouvia falar. Porém, quando a reuniăo acabou sentia-me outra pessoa. Resolvi voltar e
ainda bem, pois já lá văo algumas '24 horas' sem beber. A primeira coisa que tive de reconhecer e
aceitar, foi a minha impotência perante a bebida e que a minha vida se tinha tornado ingovernável.
Aprendi também que, quando de manhă me levantava com a ressaca e culpava sempre o último
copo ou alguma mistura que tinha feito, estava completamente errado pois, o que me fazia mal
era, sempre e só, o primeiro copo. A partir desse momento, fui adiando sempre o primeiro copo
por 24 horas. Se alguma vez năo conseguia, dividia de 12 em 12 ou de 6 em 6 horas e assim
sucessivamente. Também aprendi que posso utilizar diversas "ferramentas" do programa de
Alcoólicos Anónimos, como o telefone para pedir ajuda quando necessário, o meu padrinho de AA
para me aconselhar e, principalmente, as reuniőes, pois só um alcoólico compreende outro
alcoólico.
Hoje compreendo quăo bom é estar em sobriedade.
Arnaldo - Área 6
Experiências pessoais - Guia para a liberdade
Guia para a liberdade
Nos primeiros dias de sobriedade, a incerteza dos passos seguintes reavivaram-me os fantasmas
de trinta anos de alcoolismo. Foi um sofrimento que tive muita dificuldade em suportar - foi isto que
mais me custou. Dividido entre um mau passado e a dúvida das vinte e quatro horas seguintes,
vou tentar abrir as portas da memória, com a certeza de que quando entrei em Alcoólicos
Anónimos, entrei numa nova vida. O companheirismo em AA, aparentemente tímido e frágil,
ajuda-me a destruir as duras carapaças que o álcool me vestiu. Preciso de aprender a rir, a chorar,
a pensar e a falar com o coraçăo, a apreciar as pequenas coisas da vida. Vinte e quatro horas
após vinte e quatro horas de sobriedade, vou buscar um pedaço da vida que perdi, com excepçăo
das várias fazes de crescimento da minha filha, de que năo tenho memória, embora estivesse