Maravilha - Sistema 103 de Rádios

- MARAVILHA - SC, 30 DE MARÇO DE 2013
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Simone
Hübner
E-mail: simone@jornalolider.com.br
Na coluna deste sábado iremos falar sobre postura... Afinal,
uma boa postura demonstra a sua classe.
INICIAREMOS FALANDO SOBRE ANDAR:
Coloque-se numa postura natural, ereta. Nada de costas
arqueadas, cabeça baixa, nem pescoço esticado demais. Mantenha
sua vista na linha do horizonte e mantenha as costas retas e o
abdome contraído. Ande com os pés paralelos e evite o rebolado
excessivo.
Ao subir uma escada, coloque todo o pé no degrau, jogando seu
peso para a ponta deles. Aquele barulho das passadas diminui, ou
desaparece completamente.
Ao descer uma escada, faça-o numa postura ligeiramente de
lado. Isso lhe proporciona mais firmeza e melhor visão dos degraus
que faltam ser alcançados.
Mãos próximas ao corrimão deixe o uso contínuo do objeto
para os idosos ou para as pessoas com problemas de firmeza em
locomoção. Lembre-se de que uma mão no corrimão causa a impressão
de que a pessoa é mais velha do que na realidade é.
BRAÇOS:
Saiba, num coquetel, por exemplo, mantê-los caídos rente ao
corpo, ou estendidos, com as mãos cruzadas embaixo. Ao andar,
faça com que ele balancem de forma natural e moderada. Braços
duros e com amplos movimentos são apropriados para desfiles militares.
Ao sentar-se numa cadeira com braços, descanse um braço de
cada vez no suporte da cadeira. O que fica com os dois braços abertos
é o açucareiro.
MÃOS:
Tente fazer uso moderado de suas mãos ao falar. As palavras
devem expressar o que pretende dizer e não suas mão, deixe a mímica
para os mímicos, ou para quem não tem outra forma de expressão
senão a da linguagem das mãos.
Ao senta-se, não contorça as mãos, não as esconda sob as pernas,
nem estale os dedos. Esses movimentos passam as pessoas ao
redor, impressão de insegurança e desassossego de sua parte, que
nem sempre condizem com a realidade.
Anéis foram feitos para valorizar as mãos, não para escondêlas.
Use-os, mas não abuse nem do tamanho nem da quantidade.
RISOS:
O sorriso é um instrumento de mil e uma utilidades. Demonstra
afeição, aprovação, alegria, ou escárnio, ironia, cinismo, além
de outros sentimentos não tão bem vistos, é preciso saber usá-lo.
Não tente fazer do riso seu instrumento cortante de desaprovação.
Use da assertividade para esse tipo de finalidade.
Enormes gargalhadas além de demonstrar grande
contentamento,podem denotar também vulgaridade. Ria,mas faça-o
com comedimento.
Se sua primeira reação diante de contrariedade ou grande tensão
é rir, controle esse ímpeto muitas vezes usados fora de hora e
mal interpretado por quem o rodeia.
Espero que tenham gostado das dicas... Um excelente final
de semana e até a próxima edição!