O conceito da Diferença Positiva Programa de mães com crianças ...
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Animador: Frutas, verduras e legumes. São os alimentos protetores porque são ricos em vitaminas e<br />
minerais. Esses alimentos fazem nosso corpo funcionar direito, <strong>da</strong>ndo resistência contra varias doenças<br />
e protegendo nossa saú<strong>de</strong>.<br />
Se nós <strong>com</strong>emos pouco <strong>de</strong>sses alimentos, po<strong>de</strong>mos ficar <strong>com</strong> anemia, fraqueza, gripe, pneumonia,<br />
cegueira noturna, agressão. Muitas vezes, os alimentos protetores são <strong>de</strong>ixados <strong>de</strong> lado ou representam<br />
uma parte muita pequena no prato <strong>da</strong>s pessoas. Então, é importante acostumar a criança a <strong>com</strong>er<br />
verduras e frutas <strong>de</strong>s<strong>de</strong> jovem.<br />
D) O valor nutritivo do lanche: cuscuz <strong>com</strong> queijo coalho<br />
Cuscuz é um dos alimentos mais barato (mais barato do que o pão) e nutritivo. Existem diferentes<br />
maneiras <strong>de</strong> <strong>com</strong>ê-lo.<br />
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