Guia da 3a Idade #14

edição mensal digital
ano 5 ı #14 ı 2017
Carga Tributária Federal Aproximada 4,65%
vida ativa
dicas • alimentação
G u i a d e
geração 50+
Guia de
Produtos
Serviços

Idade
é questão de
cabeça,
não de
certidão
de
nascimento
Martina Navratilova,
lenda do tênis, campeã em Winbledon.
Aos 61 anos ainda participa de torneios

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Não implica que avalizem
esta publicação – nem o endosso
do editor – a menção
a organizações, profissionais,
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G u i a d e
geração 50+
Sugerimos ao leitor fazer reservas de
hotel ou pousada e confirmar informações
e serviços antes de viajar.
A escolha de um roteiro, o uso de
informações, a opção de hospe dagem,
restaurante e/ou serviços são,
em última análise, de cisões do leitor.
Mudanças podem ocorrer
no quadro de ofertas dos mencionados
serviços, sem que nos seja
possível levá-las ao conhecimento
dos leitores em tempo hábil.
Novas informações podem ser
encontradas no nosso site
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Revista Mensal
de Serviços,
Reportagens,
Viagens,
Qualidade de Vida,
Finanças
Formato digital
ano 5 - nº 14 - 2017
ISSN 1984-6789
Editor,
Projeto Editorial e Gráfico
Romolo Ciuffo
Colaboraram nesta edição
Diagramação
Alexandre Paes Dias
(Armazém de Criativos)
Redação
Dante Napolitano
Márcia Jancikic
Maryjanna Smolinska
Michele Salerno
Jornalista-Responsável
Romolo Ciuffo Mtb 7635
Comercial
Vera Mattos
Foto da Capa
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Michaudeau
EDITORA VIVA SEU TEMPO
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escrito da Editora Viva Seu Tempo.

Diálogo
Informal
As diferentes etapas do envelhecimento podem
ser vividas com a idade real que sentimos.
Um bom caminho consiste em minimizar
uma eventual perda de forças mediante a
prática de exercícios e empenhando-se para
manter a saúde através da alimentação.
Ter uma boa condição física consiste em melhorar
as condições do próprio organismo,
para que está lhe permita fazer face às exigências
do dia-a-dia. Apresentar alguns caminhos
para atingir esse objetivo - e as consequências
de eventuais exageros - é a pretensão do Guia
Prático da Vida Saudável, que prossegue neste
mês com as informações iniciadas do número
anterior e que podem ser lidas nesta mesma
plataforma que o leitor que acessando agora.
A longevidade deve significar uma existência
gratificante, longe da solidão e da perda de
interesses e da autonomia.
O verdadeiro desafio
vem quando você sabe
que realmente há a
chance de descobrir
algo nunca antes visto
British Sub-Aqua Club
(tradução livre)

Índice
8
20
deposiphotos.com/Andrea De Martin
alimentação
deposiphotos.com/ George Tsartsianidis
receitas
deposiphotos.com/lunamarina_TONO_BALAGUER SL
livros
Um a Gr a n d e Av e n t u r a
26
6 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e
voluntários
27

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/guia3idade /guiada3aidade /guiada3aidade
29
Stock vector © HelgaMariah
Guia de
Produtos
Serviços
deposiphotos.com/ sunemotion-Björn Robert Schmechel
G u i a d e
geração 50+
7 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e
5
71
um
país
que o
brasil
desconhece

deposiphotos.com/Andrea De Martin
8 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia prático da vida saudável ❘ alimentação
cuidados na 3 a idade
Continuamos nesta edição com as dicas
e receitas da Secretaria da Agricultura e
Abastecimento do Estado de São Paulo na
coleção “O melhor Alimento para a melhor
idade, Dicas e Receitas”.
Na mesma plataforma que o leitor está
acessando, também pode ser lida a edição
#13 do Guia da 3 a Idade com
informações, publicações, créditos e receitas
elaboradas pela Cozinha Experimental
da Codeagro.
edição #13
www.codeagro.agricultura.sp.gov.br/home
codeagro@codeagro.sp.gov.br
tel (11) 5067-0000 ou (11) 5067-0385
9 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia prático da vida saudável ❘ Saúde
Anemia Ferropriva
deposiphotos.com/Diogo Proença
A anemia é um dos problemas mais comumente
encontrados entre os idosos. Os principais sintomas
são: cansaço constante, fadiga, indisposição,
falta de concentração, baixa na capacidade de
resposta imunológica, palidez e falta de apetite.
Por isso, é importante incentivar o consumo de
alimentos fontes de ferro, como carne vermelha
e folhas verde-escuras. Sua absorção pode ser
melhorada pela vitamina C (presente nas frutas
cítricas), e ser prejudicada pelo cálcio (presente
em leite e derivados) quando consumido na
mesma refeição dos alimentos ricos em ferro.
10 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia prático da vida saudável ❘ Saúde
Diabetes
Diabetes mellitus é uma doença crônica que se
caracteriza por elevada taxa de glicose no sangue
e por falta parcial ou total de insulina. Esta
doença é bastante freqüente na população
idosa. São complicações do diabetes mal controlado:
derrame cerebral, infarto do miocárdio,
cegueira, amputação de membros inferiores e
doenças renais.
O tratamento envolve dieta, atividade física, e, às
vezes, uso de medicamentos. Na dieta, evite o
açúcar refinado, inclusive doces e dê preferência
ao açúcar presente nas frutas. Consuma, moderadamente,
os amidos (pães, massas, arroz,
batata) dando preferência aos integrais; evite o
consumo de gorduras e aumente o consumo
de legumes e verduras. Outra recomendação é
fazer no mínimo seis refeições ao dia, em pequenas
quantidades.
deposiphotos.com/Erwin Wodicka
11 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia prático da vida saudável ❘ Saúde
Desidratação
deposiphotos.com/Nadezda Kraft
12 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia prático da vida saudável ❘ Saúde
Idosos desidratam-se facilmente, pois possuem
reserva hídrica menor e porque não percebem
a falta de água no organismo. Por isso, é importante
o consumo de, pelo menos, seis a oito
copos de água por dia. Em casos de engasgos
no momento do consumo de líquidos, devem
ser utilizados espessantes* para melhorar
consistência.
A desidratação tende a ser grave e pode causar
confusão mental abrupta, queda de pressão arterial,
aumento dos batimentos cardíacos, dor
no peito, coma e até morte. Outro problema
encontrado, é o uso contínuo de laxantes e diuréticos,
hábito comum entre idosos, que podem
causar desidratação e redução nos níveis de zinco
no organismo. A deficiência de zinco pode
resultar em diminuição do sistema de defesa
(que já está reduzido nos idosos), anorexia e prejuízo
para a memória.
Fontes de zinco: fígado, carne bovina, caranguejos,
ovos, leite e derivados.
*espessantes:
produtos utilizados
para
aumentar a
consistência de
líquidos, normalmente
produzidos a
partir do amido
de milho. São
comercializados
amplamente em
farmácias.
13 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia prático da vida saudável ❘ Saúde
Hipertensão
stockxpertcom
Hipertensão arterial é uma
doença crônica caracterizada
pela elevação da pressão
arterial acima dos níveis
normais (120/80 mmHg).
Segundo o IV Consenso
Brasileiro de Hipertensão
Arterial, cerca de 65% dos
idosos são hipertensos. O
controle adequado da pressão
arterial reduz as chances de problemas cardíacos e
derrames cerebrais.
Uma alimentação com baixo teor de sal, rica em frutas,
verduras e legumes, leite e derivados desnatados, baixa
quantidade de gordura saturada e colesterol tem efeito
benéfico no controle dessa doença. A Organização
Mundial da Saúde (OMS) recomenda um consumo máximo
de 2000mg (2g) de sódio por pessoa ao dia, o que
equivale a 1 colher de chá (5g).
Para reduzir o consumo de sódio, siga as recomendações
contidas no passo 8 para uma alimentação saudável.
14 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia prático da vida saudável ❘ Saúde
Falta de Apetite
deposiphotos.com/виктор захаров
A inapetência, comum na terceira idade, muitas vezes
se deve ao uso contínuo de medicamentos, que
também causam desconforto gástrico. Nessa fase há
também uma diminuição da produção de saliva, o
que dificulta a mastigação e deglutição, levando a
uma busca cada vez menor por alimentos com alta
densidade calórica.
Além disso, alguns idosos podem apresentar dificuldades
para mastigar devido à falta de alguns
dentes ou ao uso de próteses dentárias inadequadas.
Quando isto ocorre, é necessário mudar a consistência
dos alimentos, tornando-os macios e facilitando a
mastigação. Todos estes cuidados devem ser seguidos,
pois estas situações podem levar à desnutrição.
15 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia prático da vida saudável ❘ Saúde
Deficiência de
Vitamina B12 e Ácido Fólico
deposiphotos.com/Boris Ryzhkov
A absorção destas vitaminas pode ser prejudicada
no caso de gastrites, um problema bastante
comum com o avançar da idade. Baixos níveis
de ácido fólico e vitamina B12 estão relacionados
ao risco de doenças cardiovasculares, à
piora da função cognitiva, ao surgimento de doenças
psiquiátricas e à degeneração do tecido
nervoso.
Fontes de ácido fólico: brócolis, espinafre, leguminosas,
laranja, gema de ovo e fígado.
Fonte de vitamina B12: produtos lácteos, carne,
fígado, peixe e ovos.
16 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia prático da vida saudável ❘ Saúde
Constipação
deposiphotos.com/Ashok Tholpady
A constipação intestinal, também conhecida como
prisão de ventre, é muito comum em idosos
pela diminuição do tônus da musculatura, presença
de doenças crônicas, debilidade e uso de
medicações.
A ingestão de frutas, verduras e cereais integrais
deve ser estimulada, pois esses alimentos
possuem fibras, que contribuem para o melhor
funcionamento do intestino. A atividade física
frequente fortalece a musculatura abdominal, o
que também ajuda neste processo.
IMPORTANTE: A ingestão de fibras deve ser associada
ao consumo de água para que elas
desempenhem essa função.
17 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia prático da vida saudável ❘ Saúde
Osteoporose e
Deficiência de Fósforo e Vitamina D
deposiphotos.com/Hongqi Zhang
Idosos podem apresentar baixos níveis de vitamina D
pela ausência de exposição ao sol, interação droga-nutriente*
e possível comprometimento renal.
18 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia prático da vida saudável ❘ Saúde
A diminuição da concentração de vitamina D resulta
em menor absorção de cálcio e, consequentemente,
deste nutriente nos ossos. A absorção do cálcio
também se mostra prejudicada devido à gastrite,
problema comumente observado nos idosos.
Todo o processo descrito acima pode levar à osteoporose
(comprometimento da força óssea, que
resulta em aumento do risco de fraturas). Dessa forma,
uma alimentação com fonte desses nutrientes
e a exposição diária ao sol, em horários benéficos
(inicio da manhã e final da tarde), são capazes de
prevenir a osteoporose.
Fontes de cálcio: leite e derivados e folhas verdeescuras
Fontes de vitamina D: manteiga, nata, gema de
ovo e fígado
Fontes de fósforo: alimentos de origem animal
Café, chá preto e chá mate diminuem a absorção de
cálcio quando estiverem presentes na mesma refeição
que contiver alimentos fonte do nutriente.
* interação
droga-nutriente:
prejuízo na
absorção de
alguns nutrientes
pelo uso de
medicamentos.
19 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

vida saudável ❘ alimentação
Publicações gratuitas
Os livros digitais e as receitas (a seguir apresentamos
algumas) elaboradas e testadas
pelos nutricionistas da Cozinha Experimental da
Codeagro estão disponíveis nas seguintes livrarias
digitais:
Cultura: www.livrariacultura.com.br
Amazon Kindle: www.amazon.com.br
Livraria da Kobo: www.livrariacultura.com.br
Livraria da iTunes: itunes.apple.com/br/app/
e no próprio site da Codeagro,
que podem ser lidos em PDF, Ebook e Online
www.codeagro.agricultura.sp.gov.br
Outras informações:
www.codeagro.agricultura.sp.gov.br/home
e-mail: codeagro@codeagro.sp.gov.br
ou pelo tel (11) 5067-0000 e (11) 5067-0385
deposiphotos.com/George Tsartsianidis
20 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia prático da vida saudável ❘ alimentação
Canapés Arriba
Tempo de preparo:
Rendimento:
Peso da porção:
Valor calórico da porção:
Ingredientes
2h 40min
5 porções
112g
200 Kcal
Modo de Preparo
• 1 pé de alface pequeno (70g)
• 1 abacate médio (550g)
• 1 tomate médio (180g)
• 1/2 manga média (240g)
• 1 limão pequeno (60g)
• 1 cebola pequena (90g)
• 1/2 colher (chá) de sal (3g)
• 5 fatias de pão sírio (180g)
Lave e higienize o pé de alface,
o abacate, o tomate, a manga,
o limão e a cebola. Descasque e
pique a cebola e reserve. Corte
o tomate e a manga em cubos
pequenos e reserve. Corte a alface
em tiras finas e reserve. Esprema o
suco do limão e reserve. Amasse
bem a polpa do abacate com um
garfo e, quando obtiver a consistência
de um creme, adicione o
tomate, a cebola, o suco do limão e
o sal, misturando bem. Corte cada
fatia de pão sírio em 6 triângulos e
leve ao forno médio (200°C) por 15
minutos, até que fiquem crocantes.
Monte os canapés, sobrepondo
nos triângulos de pão, a alface, o
creme de abacate e a manga.
21 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia prático da vida saudável ❘ alimentação
Salada de Maionese Especial
Tempo de preparo:
Rendimento:
Peso da porção:
Valor calórico da porção:
2h
10 porções
124g
300 Kcal
Ingredientes
• 3 batatas médias (500g)
• 3 cenouras médias (450g)
• 20 vagens (150g)
• 1 maçã grande (130g)
• 1 colher (chá) de sal (6g)
Maionese / Ingredientes
• 1/2 limão pequeno (30g)
• 8 ramos pequenos de
salsinha (8g)
• 2 dentes de alho (4g)
• 1 cebola pequena (90g)
• 1/2 xícara (chá) de leite
gelado (120mL)
• 1 xícara (chá) de azeite de
oliva (240mL)
• 1 colher (chá) de sal (6g)
Modo de Preparo
Descasque e corte em cubos as batatas e as
cenouras e reserve. Pique as vagens e a maçã
separadamente. Em uma panela, coloque
água suficiente para cobrir a batata, a cenoura
e a vagem e cozinhe com sal até ficarem
macias. Escorra e espere esfriar. Misture com a
maçã e reserve.
Maionese / Modo de Preparo
Descasque o alho e a cebola e reserve.
Pique grosseiramente a salsinha e a cebola
e reserve. No liquidificador, coloque o leite
gelado e metade do azeite. Com o liquidificador
ligado, aos poucos, acrescente o restante
do azeite até obter o ponto de maionese.
Talvez não seja necessário usar todo o azeite.
Adicione o suco de limão, o sal, a salsinha, o
alho e a cebola e bata mais um pouco. Em
uma tigela, misture os vegetais reservados ao
molho de maionese. Sirva gelado.
22 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia prático da vida saudável ❘ alimentação
Almôndega de Peixe ao Molho de Limão
Tempo de preparo:
Rendimento:
Peso da porção:
Valor calórico da porção:
50 min
5 porções
90g
64 Kcal
Almôndega/Ingredientes
• 3 ramos hortelã (6g)
• 1/4 de cebola pequena (25g)
• 1 dente de alho (2g)
• 1 e 1/2 xícara (chá) de peixe
processado (300g)
• 1/2 colher de (chá) de sal (3g)
• 1 colher (sopa) de azeite (15ml)
Molho / Ingredientes
• 1/4 de cebola pequena (25g)
• 1 dente de alho (2g)
• 2 limões grandes (220g)
• 1 colher (sopa) de
margarina (15g)
• 2 colheres (sopa) de farinha
de trigo (20g)
• 2 latas de creme de
leite light (600g)
• 1/2 colher (chá) de sal (3g)
Almôndega / Modo de Preparo
Pique a hortelã e a cebola e reserve. Pique
o dente de alho e reserve. Misture o peixe
ao restante dos ingredientes, até obter uma
massa homogênea. Unte uma assadeira com
azeite, distribua as almôndegas de maneira
que fiquem com espaços. Asse-as em forno a
180°C, por cerca de 20 minutos.
Molho / Modo de Preparo
Pique a cebola e o alho e reserve. Rale a casca
dos limões, esprema seu suco e reserve. Em
uma panela, aqueça 1 colher (sopa) de margarina
e refogue o alho e a cebola. Acrescente 2
colheres (sopa) de farinha de trigo e mexa por
2 minutos. Retire a panela do fogo, acrescente
o creme de leite e misture bem. Leve novamente
a panela ao fogo, deixe cozinhar por
5 minutos, mexendo sempre. Acrescente 1/2
xícara (chá) de suco de limão, 1 colher (chá)
das raspas de limão e o sal. Transfira as almôndegas
para a panela do molho, deixe cozinhar
por mais 2 minutos e retire do fogo.
23 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia prático da vida saudável ❘ alimentação
Bolo de Laranja com Mandioquinha
Tempo de preparo:
Rendimento:
Peso da porção:
Valor calórico da porção:
1h 30min
14 porções
56g
225 Kcal
Ingredientes
Modo de Preparo
• 2 laranjas médias (380g)
• 2 mandioquinhas
pequenas (200g)
• 2 ovos grandes (140g)
• 1/4 xícara (chá)
de açúcar (150g)
• 1/2 xícara (chá)
de óleo (120mL)
• 1 e 1/2 xícara (chá) de
farinha de trigo (260g)
• 1 e 1/2 colher (sopa)
fermento em pó (20g)
Lave as laranjas e as mandioquinhas.
Descasque e pique as mandioquinhas
cruas em pedaços grandes e reserve.
Descasque as laranjas, retire a entrecasca
e as sementes e reserve. Separe as
claras das gemas. Bata as claras em
neve e reserve. No liquidificador, bata as
laranjas, a mandioquinha, as gemas, o
açúcar e o óleo. Em uma tigela, misture
bem a farinha de trigo com a mistura
do liquidificador. Acrescente o fermento
e as claras em neve e misture delicadamente.
Despeje a mistura em uma
assadeira redonda (30cm de diâmetro)
untada e leve ao forno médio preaquecido
(200°C) por 40 minutos. Sirva.
24 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia prático da vida saudável ❘ alimentação
Vitamina de Pêra com Morango
Tempo de preparo:
Rendimento:
Peso da porção:
Valor calórico da porção:
20min
4 porções
200g
50 Kcal
Ingredientes
Modo de Preparo
• 1 pêra Willians média e
madura (230g)
• 6 unidades de morango (180g)
• 1 folha de hortelã
Lave e higienize a pêra,
o morango e a hortelã.
Retire o miolo da pêra,
corte-a em pedaços
pequenos e reserve.
Corte os morangos e
bata no liquidificador com os
demais ingredientes.
Sirva gelado.
25 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

livros ❘ uma grande aventura
livros
Um a Gr a n d e Av e n t u r a
Alzheimer
Identificar – Cuidar – Estimular
Práticas e atividades para se aplicar no dia a dia.
Reprodução/Divulgação
Simone de Cássia Freitas Manzaro (coordenadora),
Portal Edições, 262 págs.
Em uma linguagem clara e acessível, a autora
sugere cuidados psicológicos, cognitivos e
emocionais voltados para idosos de uma maneira
geral e, especificamente, para familiares e
cuidadores que lidam com pessoas que desenvolveram
a Doença de Alzheimer.
Este livro é uma ferramenta valiosa para cuidadores
e familiares que lidam com idosos
demenciados, estudantes e profissionais que
atuam no contexto do envelhecimento, e indispensável
a todos que desejam conhecer a fundo
a Doença de Alzheimer e demências similares.
O processo de
envelhecimento é
universal e irreversível,
pode ocorrer
de forma saudável
ou patológica,
dependendo, em
grande parte, dos
hábitos adotados
por cada sujeito
ao longo da vida.
26 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

saúde ❘ estudo
INCOR RECRUTA
VOLUNTÁRIOS
PARA ESTUDO SOBRE VINHO E FLORA INTESTINAL
O Incor (Instituto do Coração do Hospital das Clínicas
da FMUSP) recruta voluntários homens com idade
entre 45 e 70 anos que tenham tido doença cardiovascular
(infarto, cateterismo, cirurgia de ponte de
safena, doença da carótida, doença arterial periférica
e acidente vascular cerebral), para participarem como
voluntários em pesquisa sobre a potencial ação
benéfica do vinho na flora intestinal. Os interessados
não podem ser diabéticos ou usuários do medicamento
metformina. Ao ingressarem no estudo, serão
submetidos a exames clínicos e de diagnóstico, para
avaliação de sua condição geral.
Inscrições
tel (11) 2661-5510
ou pelo e-mail
projetovinhoflora@gmail.com
27 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

Guia de
Produtos
Serviços
Tudo para a 3 a Idade. Em um único Lugar
Stock vector © HelgaMariah
Plataforma de anúncios do Guia da 3ª Idade
– com formatos e conteúdos diferenciados –
para produtos e serviços se apresentarem
de maneira inovadora.

guia de produtos & serviços ❘ alimentos
deposiphotos.com/Юлия Москаленко
Alimentos
práticos e saudáveis
Criar e
seguir
uma rotina
alimentar
saudável e
equilibrada.
Segundo a nutricionista e consultora
da Superbom, Cyntia Maureen, com
a crescente evolução do mercado,
não há desculpas para uma alimentação
incorreta e carente de nutrientes.
“Cada vez mais encontramos opções
que atendam às necessidades de
quem procura por opções práticas e
saudáveis. É a melhor forma de ‘driblar’
a falta de tempo é combinar conforto,
30 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia de produtos & serviços ❘ alimentos
qualidade e saudabilidade em cada refeição”,
pontua Cyntia.
Para aqueles que moram sozinhos, mas
não querem descuidar da alimentação, a
nutricionista reforça que o primeiro passo
é planejar um cardápio semanal. “Faça
uma lista do que pretende comer em cada
dia da semana. Para facilitar, pense nas
refeições começando pelo prato principal
e, a partir daí, escolha os acompanhamentos.
Em seguida, faça as compras já com a
lista feita”, alerta.
Outra dica da especialista está na realização
de substituições que enriqueçam e
deixem a refeição mais saborosa. “Opte
pelas versões integrais dos alimentos,
troque o refrigerante pelo suco de fruta
integral, a margarina por uma geleia de
fruta, o açúcar pelo mel, e a carne animal
pela vegetal ou leguminosas. Com essas
pequenas alterações, o indivíduo desfrutará
de uma vida muito mais saudável e
cheia de disposição”, explica.
De acordo com a consultora da Superbom,
é muito importante sempre procurar
31 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia de produtos & serviços ❘ alimentos
incluir frutas e verduras nas refeições.
“Tenha frutas lavadas na geladeira, prontas
para comer, pois isso facilita muito. Em
relação aos vegetais, é possível inseri-los
em certas receitas, como, por exemplo,
sopas, massas e omeletes”.
Ela ainda destaca que salgadinhos de
pacote, bolachas recheadas, balas, chocolates,
entre outras guloseimas, são opções
práticas e até tentadoras, mas não são nada
saudáveis. “Portanto, a recomendação
é cortar ou restringir ao máximo o consumo
de tais alimentos. De nada adianta
escolher itens práticos que sejam pobres
em nutrientes e que contribuem com o
ganho de peso não saudável”, ressalta.
Superbom pauta lançamentos pela praticidade
e saudabilidade
Atenta a essa demanda do consumidor, a
Superbom, vem, cada vez mais, pautando
seus respectivos lançamentos pela saudabilidade
e também pela praticidade.
32 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia de produtos & serviços ❘ alimentos
deposiphotos.com/Natalja Stotika
“Começamos em uma época em que ninguém
falava sobre esse conceito e, para
nos mantermos relevantes em um mercado
que ganha novos players a cada dia,
temos investido em produtos mais saudáveis
e práticos. ”, afirma David Oliveira,
gerente de marketing da Superbom.
O executivo conta que, recentemente, a
companhia também apostou na ampliação
da linha de sucos integrais, com os
sabores maçã, uva branco e Antiox – deliciosa
mistura de cranberry, blueberry,
cenoura, romã e maçã. , e também na reformulação
da linha de geleias, que agora
é 100% fruta, sem açúcar e sem conservantes
e que ganhou novos sabores.
“Com alto valor agregado e diversos benefícios
funcionais, são soluções práticas
que buscam atender às necessidades
de quem procura ter uma alimentação
equilibrada mesmo com pouco tempo
disponível", pontua Oliveira.
33 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia de produtos & serviços ❘ alimentos
deposiphotos.com/Oksana Aleksiuk
Além da correria, a ausência de uma pessoa
para preparar as refeições, pouca
familiaridade na cozinha, o cansaço, entre
outros fatores, também prejudicam os indivíduos
que moram sozinhos a levarem
uma alimentação saudável. “É aí que reside
a importância da praticidade. A prova disso
é que segundo o estudo Alimentação
Saudável – Tendências 2015, realizado pela
Mintel, 30% dos brasileiros gostariam
de ver uma maior variedade de produtos
saudáveis no mercado e consumiriam
mais alimentos saudáveis se tivessem
uma maior gama de opções práticas para
preparar. É com esse embasamento científico
que elaboramos as novidades que
introduzimos no mercado”, finaliza.
Sugestão de produtos:
34 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia de produtos & serviços ❘ alimentos
Reprodução/Divulgação
SUCO DE MAÇA INTEGRAL
Por ser rico em fibras solúveis, o suco
de maçã integral da Superbom ajuda na
redução de enzimas envolvidas na produção
do colesterol e atua na prevenção da
prisão de ventre. Possui alto teor de vitamina
C e outros nutrientes fundamentais
para a manutenção da saúde do corpo,
além de ser aliado do bom funcionamento
do sistema imunológico. Feito com
100% de suco das frutas, ou seja, não são
adicionados açúcar, conservantes, corantes
ou aromatizantes artificiais.
35 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia de produtos & serviços ❘ alimentos
Reprodução/Divulgação
SUCO ANTIOX
O suco Antiox da Superbom contém
frutas de alto poder antioxidante que
trabalham para neutralizar radicais livres,
responsáveis pelo envelhecimento precoce
e o desenvolvimento de algumas
doenças. É rico em vitaminas C, reduz
o colesterol, contribui com a saúde do
coração, ajuda a eliminar as toxinas do organismo,
além de auxiliar no processo de
emagrecimento. Feito com 100% de suco
das frutas, ou seja, não são adicionados
açúcar, conservantes, corantes ou aromatizantes
artificiais.
36 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia de produtos & serviços ❘ alimentos
Reprodução/Divulgação
SUCO DE UVA BRANCO
O suco integral de uva branco da
Superbom, além de ajudar a reduzir a
pressão sanguínea através da dilatação
das artérias, é rico em sais minerais, resveratrol
e vitaminas B2 e B6. A bebida
também contribui para proteger o organismo
contra doenças reumáticas, tem
ação contra a acidez sanguínea, auxilia a
digestão e combate o envelhecimento.
Feito com 100% de suco das frutas, ou
seja, não são adicionados açúcar, conservantes,
corantes ou aromatizantes
artificiais.
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Gu i a d a 3 a Id a d e

guia de produtos & serviços ❘ alimentos
Reprodução/Divulgação
GELEIAS
A linha de geleias 100% fruta e sem adição
de açúcar da Superbom é isenta de gorduras,
glúten e colesterol, além de possuir
textura cremosa para facilitar a aplicação.
Mais um importante diferencial está nos
sabores que levam a chia como acompanhamento,
algo inédito no mercado de
geleias com produção industrial. Está disponível
nos sabores morango com chia,
frutas vermelhas com chia, uva, goiaba,
damasco e amora, em embalagens de vidro
de 310g.
38 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

guia de produtos & serviços ❘ alimentos
Sobre a Superbom
A Superbom é uma empresa alimentícia, que
trabalha com uma linha de produtos saudáveis,
que abrange sucos, geleias, salsichas, proteínas,
pratos prontos, entre outros. Fundada em
1925, a Superbom comercializa os seus produtos
em mais de 25 mil pontos de vendas em
todo país. Em função disso, é considerada uma
das principais empresas do ramo de alimentos
para veganos e vegetarianos do Brasil. A empresa
iniciou as suas atividades com a produção
de suco de uva, no interior de uma antiga casa
pertencente ao Colégio Adventista Brasileiro
(CAB), que posteriormente ficou conhecido
como Instituto Adventista de Ensino e, hoje,
abriga o Centro Universitário Adventista de
São Paulo (Unasp-SP). Durante toda a sua história,
a empresa atua diretamente ligada à Igreja
Adventista do Sétimo Dia.
www.superbom.com.br
39 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘
Onde vamos morar?
...
É uma grande pena que não se possa
estar ao mesmo tempo nos dois lugares!
...
Mas não consegui entender ainda
qual é melhor: se é isto ou aquilo
Ou isto ou aquilo, poema de Cecília Meireles, ilustrações de Beatriz
Berman, organização de Walmir Ayala, Editora Nova Fronteira.
Fotos reunindo quatro - ou mais – gerações de uma
mesma família, são relativamente comuns nos dias
de hoje, ao contrário do passado.
Até a segunda metade do século 20, estava presente
o conceito coletivo de, na infância, escola; trabalho,
na idade adulta e, na 3ª idade, repouso.
Nos últimos tempos, as pessoas passaram a viver muito
mais. E de maneira ativa.
E o conceito de 3ª idade como sinônimo de repouso
passou a ser bastante relativo.
40 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘
Entre as exigências desta
nova realidade está a
questão da moradia.
A nova geração de idosos
desafia as velhas
expectativas da sociedade,
continuam bastante participativos,
autossuficientes em
sua maioria, e buscam novos
conceitos de moradia.
A moradia dos sonhos passa
a ser um sonho a ser
perseguido. As exigências
são múltiplas, as soluções
envolvem inúmeras questões,
principalmente de
ordem econômica.
Opções de escolha estão
se multiplicando em vários
países, inclusive no Brasil.
Desde nossa primeira edição
temos apresentado
matérias a respeito, que
Uma senhora morada
Acompanhamento médico
Enfermagem 24h
Horário livre de visita
Day Care com atividades sócio-culturais
Autorizado pela Vigilância Sanitária
Rua dos Macunis, 166 – Pinheiros – São Paulo – SP
(11) 3812 0656 ou (11) 3813 2213
www.lareiraresidencial.com.br
continuarão presentes nos próximos
números, incluindo o nosso site
www.guiada3aidade.com.br
A seguir, algumas soluções para
um jeito diferente de morar:
Acervo Lareira
41 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ são paulo
Cora Residencial Senior
Fotos: Acervo Cora Residencial Sênior
42 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ são paulo
O Cora Residencial Sênior é uma Instituição
de Longa Permanência para Idosos (ILPI)
planejada para receber hóspedes com
qualidade e a preços competitivos, na
categoria. Está realizando o projeto ambicioso
de inaugurar 30 moradias e centros
de convivência nas principais cidades do
País.
Em São Paulo já estão funcionando as unidades
Parque Villa-Lobos (zona Oeste) e
Ipiranga (zona Sul).
Segurança, saúde e conforto nortearam a
arquitetura e os espaços 100% planejados.
Há 3 modalidades de estadia: longa permanência
(moradia), curta permanência (breves
períodos) e sênior day (passar o dia).
O horário livre para visitas se insere no objetivo
de oferecer uma experiência única em
atividades, atendimento médico e acolhimento.
Entre as atividades desenvolvidas:
ginástica, terapia ocupacional, espaço
gourmet, oficinas, aulas de dança, salão
de jogos, horticultura. O suporte médico
permanente inclui médicos, enfermagem,
fisioterapeutas, nutricionistas, entre outros.
Serviços disponibilizados
Longa Permanência -
Residentes contam com
assistência de serviços
multidisciplinares;
Curta Permanência - É
possível escolher o período
e a quantidade de dias que
melhor se adequem às necessidades,
além de contar
com uma equipe multiprofissional
à disposição que
promovem segurança e
bem-estar;
Senior Day - O idoso passa
o dia na Cora, participando
de atividades de integração
e lazer, pratica seus hobbies,
faz refeições e ao final do
dia, retorna para casa com
seu familiar.
Informações:
tel. (11) 5054-7201
www.coraresidencial.com.br
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Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ são paulo -Zona oeste
Cora Residencial Senior
Unidade Villa Lobos
A unidade Villa Lobos tem capacidade para 115 hóspedes,
possui instalações amplas, com luz natural,
arejadas, mobiliário funcional, alegre, para atender
as necessidades específicas de cada morador. Das
janelas do edifício de 7.000m 2 de construção pode-se
admirar o Parque Villa-Lobos e a área verde e
arborizada de 2.000m 2 da unidade do Ipiranga é um
belo convite ao desenvolvimento físico-cognitivo do
residente.
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Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ são paulo -Zona sul
Cora Residencial Senior
Unidade Ipiranga
A unidade do Ipiranga tem capacidade para 202 moradores
e também possui uma bela área ajardinada,
com árvores nativas.
A área é permeada por 2 trilhas arborizadas, de 28 e
80 metros.
Uma trilha é focada em tratamentos.
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Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ são paulo -Zona sul
Cora Residencial Senior
Unidade jardins
Uma proposta mais urbana, em São Paulo, é o
Residencial Santa Catarina, próximo da agitada
Avenida Paulista. Lançado em 2000 como o “primeiro
flat para a terceira idade”, para morar ou apenas
se hospedar, tem serviços de hotelaria, mas também
atendimento de enfermagem, psicóloga e atividades
físicas. São 125 apartamentos, com áreas que variam
de 38 a 42 m², que podem ser decorados pelos moradores,
com sala, quarto, cozinha e banheiro.
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Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ são paulo -Zona leste
Cora Residencial Senior
Unidade tatuapé
A Cora Residencial Senior, a 1ª rede de Instituição de
Longa Permanência para Idosos (ILPI), anunciou a abertura
de sua primeira unidade na Zona Leste. A Cora
Tatuapé tem 170 leitos (individuais, duplos e triplos)
e dispõe de infraestrutura completa para estimular a
vitalidade e o desenvolvimento físico-cognitivo dos
idosos, que inclui cinema, jogos, ginástica, terapia ocupacional
e oficinas para trabalhar e descobrir novas
habilidade. Além disso, a rede também oferece equipe
assistencial 24 horas para todos os residentes.
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Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ são paulo -Zona oeste
Lar Sant'Ana
Foto: Acervo Lar Sant'Ana
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Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ são paulo -Zona oeste
Outro conceito de moradia, meio com jeito de
pensionato, é o Lar Sant'Ana, da Liga Solidária
(antiga Liga das Senhoras Católicas de São
Paulo), fundado em 1972.
O residencial, um belo casarão no Alto de
Pinheiros, possui serviços como a limpeza dos
apartamentos e lavanderia, restaurante, salão de
festas e capela.
Oferece atendimento de médicos, enfermeiras,
nutricionistas, fisioterapeutas, fonoaudiólogas,
terapeutas ocupacionais e psicólogas.
www.larsantana.com.br
Tel (11) 3812-0656
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Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ são paulo -Zona oeste
Lareira Residência para Senhoras
Foto: Acervo Lareira Residencial para Senhoras
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Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ são paulo -Zona oeste
Numa casa senhorial e localização privilegiada no
Alto de Pinheiros, Lareira Residência para Senhoras é
um lar permanente ou temporário para 25 moradoras
com serviços e atendimento exclusivos certificados
com o Álvara da Vigilância Sanitária.
Lareira, jardins, suítes individuais e quartos para até
3 pessoas são espaços que lembram uma residência
com muito conforto e bem-estar.
Atender os moradores e promover a integração com
os familiares é a proposta da Lareira.
O horário de visita e as saídas para passeio são livres,
a qualquer hora do dia.
As residentes tem liberdade para ir ao cinema, teatro,
participar de bingo, exposições, mediante autorização
da família.
O programa de atividades inclui ginástica, atividades
sócio-culturais, dança de salão, que se somam
aos serviços médicos, dentistas, enfermagem, cuidadoras,
compra de remédios, fisioterapia, cuidados
pessoais (cabeleireiro, manicure, podólogo).
www.lareiraresidencial.com.br
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Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ alphaville - sp
Solar Ville Garaude
Foto: Acervo Solar Ville Garaude
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moradia ❘ alphaville - sp
Em Alphaville, Barueri, na Grande São Paulo, o Solar
Ville Garaude, chamado de “hotel cinco estrelas para
a terceira idade”, tem 54 apartamentos e um atendimento
hospitalar, além de cabeleireiro, biblioteca,
piscina, cinema, restaurante e capela.
E sempre, muita atividade seja em aulas de pintura,
bordado ou ginástica.
www.solarville.com.br
Tel (11) 4193-1020
53 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ campinas - sp
Lar dos Velhinhos de Campinas
Foto: Lar dos Velhinhos de Campinas / C4 Comunicação
54 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ campinas - sp
Referência no atendimento de até 128 idosos em situação
de vulnerabilidade social, o Lar dos Velhinhos tem por missão
cumprir os direitos da integridade social do idoso, promovendo
o envelhecimento saudável.
Possui nove pavilhões – quatro deles destinados à moradia
– proporcionando atendimento social, ambulatorial, de enfermagem,
de terapia ocupacional, fisioterapêutico, dentário,
psicológico, além de atividades físicas, recreativas e de lazer, como
sessões de cinema, jogos, passeios, festas. Na propriedade
há também uma capela e o Centro Histórico Orosimbo Maia,
um museu da época das freiras, com mobiliário do século XIX.
O jornalista Antônio Sarmento - no início do século XIX – iniciou
pela imprensa uma campanha para a criação de um lugar
para abrigar os pobres. Assim, em 1904 foi fundado o “Asylo de
Mendigos “. No ano seguinte foi possível adquirir uma chácara
do coronel Bento Bicudo e em 10 de dezembro de 1905 a
instituição era denominada “ Asylo de Invalidos “. Já em 1972,
quando a maioria das pessoas atendidas eram constituída por
idosos de ambos os sexos, a entidade teve o nome reformulado
para “ Lar dos Velhinhos de Campinas “.
Como entidade beneficente o Lar dos Velhinhos está apto a
receber doações de pessoas físicas e jurídicas e, por meio de
diferentes projetos, recursos do poder público.
Para contribuir, trabalhos voluntários e obter outras informações:
www.lvc.org.br - tel (19) 3743-4300
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Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ são pedro - sp
Bellatrix Residencial para Idosos
Foto: Acervo Bellatrix Residencial para Idosos
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Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ são pedro - sp
A cidade de São Pedro, a 190 km de São Paulo, apresenta
os melhores índices de qualidade de vida no Brasil.
Lá foi implantado o Bellatrix Residencial para Idosos.
Com amplos espaços e muito verde tem por objetivo
proporcionar uma vida saudável aos residentes, aliando
segurança, conforto e humanização às exigências de
acessibilidade e segurança.
No espaço de 10.000m 2 a área construída ocupa 1.500m 2 ,
com corredores largos, acesso com rampas, apoiadores
nos ambientes internos e externos. Paisagismo com riacho,
pomar, pista para caminhadas, piscina, quiosque
com banheira de imersão completam os 8.500m 2 da
instituição.
Atendendo aos critérios da legislação para as Instituições
de Longa Permanência para Idosos (ILPI) o Bellatrix
possui uma equipe multifuncional para propiciar atendimento
médico, enfermagem, cuidador 24h.
As acomodações - individual, duplo, casal, triplo - obedecem
os parâmetros de segurança e conforto com
monitoramento interno e externo por câmaras e incluem
os serviços de lavadeiras e passadeiras.
www.bellatrixresidencial.com.br
tel (19) 3481-4282
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Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ são josé do Rio preto - sp
Condomínio Residencial Agerip
Foto: Acervo Condomínio Residencial Agerip
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Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ são josé do Rio preto - sp
No interior de São Paulo, em São José do Rio Preto (a 438 km
da capital) o Condomínio Residencial para a Terceira Idade
Agerip é destinado exclusivamente a quem tem mais de
55 anos. Idealizado pela Associação Geronto-Geriátrica de
São José do Rio Preto (Agerip), tem um sistema diferente de
funcionar: ao interessado em morar no local é oferecido um
terreno e a consultoria de um engenheiro especializado em
casas para idosos. A construção é por conta do morador, que
também deve pagar um título de associado e assim ficar
com o usufruto da moradia, até o final dos seus dias, passando
depois para os herdeiros com mais de 55 anos.
O condomínio fica em uma área rural de 16 alqueires e meio, a
seis quilômetros de São José do Rio Preto, e tem moradias de
três tipos: apartamentos individuais, com 38m²; flats de 60m²; e
chalés – em terreno de 400m² (as construções podem ter entre
60 e 140m²). O chalé tem que ser térreo e acessível, com todos os
itens de segurança para a terceira idade. Atualmente, já há cem
moradias habitadas no condomínio que pretende chegar a 900
e oferece serviço de enfermagem, restaurante, clube, cabeleireiro
e uma vida social bem animada. A Agerip organiza atividades
como dança de salão, musculação, Pilates, hidroginástica e natação
(na piscina fechada e aquecida) e aulas de bordado, pintura,
coral. As refeições são servidas no restaurante.
www.agerip.com.br
(17) 3202-2339
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Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ araçoiaba da serra - sp
Fazenda Reviver
Fotos: Acervo Fazenda Reviver
60 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ araçoiaba da serra - sp
Aninhado no clima privilegiado da Reserva Florestal
de Ipanema, a Fazenda Reviver está integrado ao meio
ambiente numa fazenda com cachoeiras, trilhas, gramados
impecáveis, jardins e muito conforto.
Consulte
sobre longa
permanência
para idosos
Apartamentos – Todos os apartamentos em estilo
chalés possuem tv Sky, tel, frigobar, varanda com rede
e também incluem:
Standard: ventiladores
Luxo: cama casal king size, ar-condicionado, ducha
de aquecimento central
Vip: cama casal king size, ar-condicionado, ducha de
aquecimento central e ante-sala
61 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ araçoiaba da serra - sp
Parque aquático: 3 piscinas térmicas (30 o C), piscina infantil e
piscina com toboágua de 19 metros. Tem ainda uma piscina
natural e hidros
Lazer: quadra poliesportiva, quadra de tênis iluminada, campo
de futebol, cavalos, charretes, trilhas ecológicas com cachoeira.
Fitness center, sauna, massagens
Salas de estar com lareira, videokê, jogos, redario e Playground
Gastronomia: Comida caseira em fogão a lenha: delicioso café
da manhã. Dieta especial com agendamento.
62 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ araçoiaba da serra - sp
Informações
(15) 3281 8888
(15) 3281 2378
reviver@hotelfazreviver.
com.br
www.hotelfazendareviver.
com.br
63 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ Interior - sp
Programa Vila Dignidade
Fotos: CDHU - Governo do Estado de São Paulo
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Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ Interior - sp
Não é só a iniciativa privada que pensa em moradias
para os mais velhos. Em São Paulo, o governo do
Estado lançou, em 2009, o Programa Vila Dignidade,
para pessoas com mais de 60 anos e de baixa renda.
São vilas com até 24 moradias que incluem áreas de
convivência, assistência social e de saúde. Já estão
prontos cinco condomínios em: Avaré, Caraguatatuba,
Itapeva, Presidente Prudente e Ribeirão Preto.
Estão em construção mais dez conjuntos residências
do programa em: Araraquara, Itapetininga, Ituverava,
Jundiaí, Laranjal Paulista, Limeira, Mogi Mirim, São
José do Rio Preto, Sorocaba e Tupã. E mais três condomínios
estão em licitação nas cidades de Botucatu,
Jaú e Mogi das Cruzes.
Os candidatos à moradia são indicadas pelos conselhos
municipais de idosos. Devem ter no mínimo 60
anos, ser independentes para a realização das tarefas
diárias, possuir renda mensal de até dois salários mínimos,
ser sós ou não ter vínculos familiares sólidos e
morar há pelo menos dois anos no município.
www.cdhu.sp.gov.br
Tel (11) 2505-2000
65 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ maringá e cascavel - pr
Moradia Popular Para Idosos
Condominio do Idoso Cidade Nova / crédito: Imprensa PMM
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Gu i a d a 3 a Id a d e

moradia ❘ maringá e cascavel - pr
Essa proposta de Moradia Popular Para Idosos já existe
há algum tempo no Paraná, nas cidades de Maringá
e Cascavel, oferecidos pelas prefeituras locais. O condomínio
mais antigo é o de Cascavel, criado há 20
anos e hoje passando por reformas.
Condomínio do Idoso
Em Maringá, o Condomínio do Idoso, criado em 2010,
tem 40 apartamentos de 47m², um projeto feito por
alunos de Arquitetura da Universidade Estadual de
Maringá. Adequado às necessidades dos idosos, tem
moradias com piso antiderrapante, portas largas, banheiro
amplo e barras de apoio. O condomínio tem
também um espaço de convivência, hortas comunitárias
e uma academia de ginástica.
Nas duas cidades a moradia é gratuita, mas em
Maringá está sendo estudado o pagamento de um
valor simbólico.
www2.maringa.pr.gov.br/sasc
www.cascavel.pr.gov.br
Tel (44) 3221-6400
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Gu i a d a 3 a Id a d e

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Gu i a d a 3 a Id a d e

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Gu i a d a 3 a Id a d e

G u i a d e
um país que o brasil desconhece
deposiphotos.com/ sunemotion-Björn Robert Schmechel
geração 50+
Pior que não terminar uma
viagem é nunca partir.
Amyr Klink

72 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

73 ❘
Gu i a d a 3 a Id a d e

Quando foi a última vez...
...que você viu uma nova...
... paisagem pela 1 a vez ?

Gu i a d e Vi ag e m ❘ Ge r a ç ã o 50 +
❘ 75
deposiphotos.com/ Wavebreakmedia

O sol de todas as estações
Vive-se bem o ano todo à beira-mar.
No verão, todos procuram a rota marítima.
Renovam-se os apelos tropicais do sol e do mar,
dos esportes náuticos, da gastronomia, das festas
cheias de embalo e sedução.
Mas há sol e mar nas outras estações, quando a natureza
parece convidar a uma atraente intimidade, trocando de
cores, mudando os ventos e baixando a temperatura.
A paisagem oferece nuances inesperadas e as cidades
mantêm sua ótima infra-estrutura e a boa hospitalidade.
caminhos
Gu i a d e Vi ag e m
76 ❘
Retornar em qualquer época do ano se

do litoral
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 77
rá sempre uma viagem inédita e atraente
deposiphotos.com/ michaeljung_Hongqi Zhang

Atlântico Hotel
Gonzaga - Santos - SP
Fotos: Acervo Atlântico Hotel
78 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.atlantico-hotel.com.br
Há quase um século marca
presença como um icone
do litoral paulista: o prédio
imponente no estilo neoclássico
consagrou-se rapidamente.
Destaque na orla de Santos,
modernizou suas instalações sem
descaracteriza-las, continuando
a oferecer segurança, conforto e
bons serviços.
Apartamentos e Suites de frente
para o mar com ar-condicionado,
frigobar, tv a cabo, café da manhã,
estacionamento, wi-fi.
• Restaurante Atlântico
• Choperia • Fitness Center
• Salão de Beleza
• Business Center
• Centro de Convenções
Av. Presidente Wilson, 1
Gonzaga - Santos - SP
(13) 3289 4500
atlanticohotel
@atlantico-hotel.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 79

Residencial Villafranca
Condomínio fechado
a 50m da praia,
o Villafranca está
entre as atraentes
opções de hospedagem
de Boiçucanga.
Boiçucanga - SP
80 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.villafra.com.br
Fotos: Acervo Villafranca
Casas com sala, 2 dormitórios
(pé direito duplo) com cama
de casal ¨Queen Size¨ e outra
de solteiro em cada um,
cozinha americana
equipada com
eletrodomésticos e utensílios,
2 banheiros, 2 varandas
cobertas, churrasqueira,
ventilador de teto, tel, tv,
dvd, wi-fi, guarda-sol,
cadeiras de praia.
As suítes tem 1 dormitório e
a mesma infra-estrutura.
Área comum: piscina
aquecida, jardim,
vaga para 2 carros.
Rua Sgto. Filisbino Teodoro
da Silva, 91 Boiçucanga
São Sebastião – SP
(Rod. Rio-Santos, km163,5)
(12) 3865-1572
(11) 9 5040-3150
villafra@villafra.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 81

Hotel Pousada Brig
Maresias - SP
O p o n t o d o c h a r m e em Ma r e s i a s
Apenas a 60m da Praia, dispõe de uma piscina
rodeada por jardins e banheira de hidromassagem
com água não-aquecida.
Estacionamento subterrâneo com vagas
individualizadas (uma por apartamento).
Hotel Adaptado
82 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.pousadabrigmaresias.com.br
Fotos: Acervo Hotel Pousada Brig
O Brig possui apenas 22 apartamentos,
em 3640 m 2 de área
verde. Os quartos são encantadores,
de estilo rústico e apresentam
um toque de cores
aconchegantes e ornamentos
regionais. Bem iluminados e
espaçosos, oferecem ar condicionado,
TV, frigobar. Algumas
suítes estão equipadas com
um microondas, TV LCD ou
LED, DVD player e rede.
Wi-Fi gratuito está disponível
nas áreas comuns da pousada.
Buffet de café da manhã inclui
variedade de frutas da estação,
pães, frios e uma seleção de
bebidas quentes e geladas,
servido na sala de refeições.
Av. Francisco Loup, 1158
Maresias - São Sebastião - SP
(12) 3865-6527
(12) 3865-6528
pousadapasseiobrig
@hotmail.com
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 83

Hotel Giprita
Itaguá - Ubatuba - SP
Situado num aprazível recanto
residencial da praia do Itaguá, fora da agitação,
pode ser considerado um charmoso hotel
boutique, em tudo original.
No Giprita sofisticação não se
opõe à simplicidade
84 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.giprita.com.br
Apartamentos para casal,
solteiro ou familiar com
berço para bebê, com
ar-condicionado, ventilador
de teto, tel, tv a cabo, cofre,
frigobar, aquecimento central,
secador de cabelo, café
da manhã, estacionamento.
Lanchonete, Wirelles,
Boutique e Cozinha do bebê
Piscina para adultos, piscina
infantil, sauna, fitness,
varanda, quadra de vôlei,
sala de jogos com american
bar, pebolin, sala de tv, sala
de snooker, brinquedoteca,
play-ground
Salão de Convenções
p/ 50 pessoas
Fotos: Acervo Hotel Giprita
Rua João Ramalho, 201
Itaguá - Ubatuba - SP
(12) 3832-2011
(12) 3832-2061
(12) 3832-2036
giripita@giripita.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 85

deposiphotos.com/Igor Daniel
Caminho dos B
A história paulista acompanhada
Gu i a d e Vi ag e m
86 ❘

andeirantes
de Gemuita r a ç ã o 50 + fé, beleza, arte e sabores. ❘ 87

Fazenda das Pedras
Itu - SP - Caminho dos Bandeirantes
88 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.campingdaspedras.com.br
As alamedas floridas
da Fazenda das Pedras
testemunhou os ciclos
históricos de Itu e levou a
criação de um conjunto
de atrações que colocam
os visitantes em meio à
natureza com conforto e
muitas atrações.
Fotos: Hilton de Souza
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 89

... Fazenda das Pedras
Foto: Hilton de Souza Fotos: Acervo Fazenda das Pedras
Grupos da 3ª Idade -
A programação já
possui a tradição
do atendimento
primoroso.
Boas vindas com
um delicioso café da
manhã da fazenda.
Passeios de charrete ou
a cavalo
Tirolesa
Almoço com cardápio
da tradicional culinária
paulista
Redes para descanso,
bingo,
música ao vivo,
gincana cultural
Oficina Culinária
Oficina no Viveiro de
Plantas
Lanche da tarde
Encerramento
(palestra, conversas
sobre as atividades do
dia, despedida)
90 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Acomodações – Cabanas, Chalés
Simples, Chalés Família e Chalés Vip.
Camping – Área exclusiva arborizada,
com infra-estrutura exclusiva
Parque Aquático - Piscina para
adultos,toboágua, piscina infantil, piscina
climatizada de borda infinita e vista
panorâmica
Lazer - cama elástica ( para crianças),
passeios de charrete, passeios a cavalo,
pesca
Quiosque para churrascos
Mania de Lembrar – Loja de doces,
artesanato e plantas do viveiro da
fazenda, num acolhedor recanto
histórico.
Eventos, Confraternizações,
Convenções, Grupos Escolares mediante
agendamento.
Casamento na Fazenda – Uma cerimônia
inesquecível, personalizada.
Restaurante das Pedras
– Tesouros da culinária
paulista (cuscuz paulista,
leitoa à pururuca, paçoca
de carne no pilão, além dos
concorridos pastéis de carne,
queijo e banana. Entre os
doces, ovos queimados, figo,
laranja. Aberto somente
para almoço aos sábados,
domingos e feriados.
Restaurante do Camping –
Exclusivo para os hóspedes e
clientes da fazenda.
Rodovia
D. Gabriel Paulino Bueno Couto,
km 97,5
(antiga Rod. Mal Rondon,
trecho Jundiaí-Itu) - Itu - SP
(11) 4023-1993
(11) 4022-1774
(11) 4022-8792
contato@
fazendadaspedrasitu.com.br
reservas@
fazendadaspedras.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 91
Foto: Hilton de Souza
Foto: Hilton de Souza

Fazenda do Chocolate
Itu - SP - Caminho dos Bandeirantes
Fotos: Acervo Fazenda do Chocolate
92 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.fazendadochocolate.com.br
A Fazenda do Chocolate
conserva a arquitetura, o
contato com a natureza e o
retorno às origens caipiras
da época dos Bandeirantes,
quando foi criada há
400 anos.
Passear pelas alamedas
floridas, construções históricas,
a roda d`agua, lagos
ornamentais com carpas
gigantes, visitar os viveiros
de aves e o estabulo já vale
o passeio.
Crianças e adultos se encantam
com pôneis, cabras,
vacas, coelhos e cavalos,
além dos filhotinhos e dos
minicaprinos e miniovinos,
que podem ser alimentados
na mão. Passeios a
cavalo e pôneis.
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 93

O Restaurante valoriza a
gastronomia caipira e o
bufê self-service servido
em fogão a lenha. Aberto
para almoço aos sábados,
domingos e feriados.
Doces, bolos, tortas, delícias
do milho, queijos, massas
caseiras, quitutes, cachaças
artesanais, vinho, licores,
além de artesanato e orquídeas
podem ser adquiridos
no Armazém da Senzala.
94 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Para ouvir histórias e um bom ¨causo¨,
pode-se ir à Casa do Compadre Tímoteo,
um celebrado personagem de raiz.
O Aquário Marinho de água salgada
está entre os mais belos do Brasil.
Em 2mil litros de água, corais e outras
espécies formam um universo de
encantamento.
Café Caipira, um espaço dedicado
à Fazenda da Serra (nome histórico
da Fazenda do Chocolate) que foi
um importante produtor do ciclo
cafeeiro. O grão é torrado e moído na
hora, preparado no fogão a lenha e
passado em coador de pano,
acompanhado de bolos caipiras.
O aroma é irresistível.
Em espaços diferenciados, o visitante
pode degustar os produtos da fazenda:
lanches, sucos naturai e bebidas.
O acesso é pela Estrada
Parque, um dos caminhos
mais bonitos da região,
às margens do rio Tietê
correndo entre alamedas de
árvores nobres dessa área de
preservação ambiental.
Entrada
e estacionamento gratuítos
Horário:
todos os dias
das 8h30 às 17h45
Estrada dos Romeiros, km 90
(Estrada Parque)
Itu – SP
(11) 4022-5492
(11) 9 9951-0524
contato@
fazendadochocolate.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 95

Parque Maeda
Itu - SP - Caminho dos Bandeirantes
96 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.parquemaeda.com.br
Fotos: acervo Parque Maeda
O Parque Maeda possui
atrações, como pesca e
brinquedos aquáticos,
levando diversão para
todas as idades.
Possui dois teleféricos, um deles
recentemente inaugurado.
Somando os dois, são mais de
1.000 metros de extensão.
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 97

... Parque Maeda
98 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Teleférico
de 460 metros, liga a área central do
Parque ao Jardim Japonês, possui 50
cadeiras para duas pessoas.
Já o de maior extensão tem 550 metros,
possui 60 cadeiras para duas
pessoas e leva o turista do restaurante
até a Árvore Gigante.
Voo de balão
Outra atração que transporta os turistas
até as nuvens é o voo de balão, oferecido
sempre às sextas-feiras, sábados, domingos
e feriados.
O passeio leva os tripulantes a uma altura
de 200 metros e dura cerca de uma hora.
Jardim Japonês
O local ideal para quem procura
tranquilidade e quer contemplar a
natureza. São 16 mil m² de paisagismo,
arbustos, flores e espelhos d’água,
além de simbolismos que remetem à
cultura japonesa.
Árvore Gigante
Não deixa de ser uma aventura. Após
subir centenas de degraus, os visitantes
podem conhecer o mirante construído
sobre a copa de três árvores centenárias,
a 22 metros de altura, e contemplar
a bela paisagem da região.
No total, o parque tem mais de 500 mil m².
Outras atrações
A diversão para as crianças
está garantida com os
brinquedos aquáticos, 11 toboáguas
e 5 piscinas, passeios
a cavalo, pônei, carruagem
e playground. Além disso,
o local oferece arvorismo,
tirolesas, pesca esportiva e
passeios de trenzinho, entre
outras atividades.
Dispõe de estrutura completa
de alimentação, com
quiosques e lanchonetes
espalhados em pontos estratégicos,
além do restaurante.
O complexo oferece também
fraldário com micro-ondas,
enfermaria e guarda-volumes.
Rodovia
Santos Dumont, km 18
Itu, a 75 km de São Paulo
(11) 2118-6200
(11) 2118-6262
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 99

Fazenda Reviver
Lugar para ser feliz
A 1 hora de São Paulo e a
15 minutos de Sorocaba
Aninhado no clima
privilegiado da Reserva
Florestal de Ipanema,
a Fazenda Reviver
está integrado ao
meio ambiente numa
fazenda com cachoeiras,
trilhas, gramados impecáveis,
jardins e muito conforto.
Fotos: Acervo Fazenda Reviver
Apartamentos – Todos os apartamentos
em estilo chalés possuem tv Sky, tel,
frigobar, varanda com rede e também
incluem:
Standard: ventiladores
Luxo: cama casal king size, ar-condicionado,
ducha de aquecimento central
Vip: cama casal king size, ar-condicionado,
ducha de aquecimento central e ante-sala
100 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.hotelfazendareviver.com.br
Parque aquático: 3 piscinas térmicas
(30 o C), piscina infantil e piscina com
toboágua de 19 metros.
Tem ainda uma piscina natural e
hidros
Lazer: quadra poliesportiva, quadra de
tênis iluminada, campo de futebol,
cavalos, charretes, trilhas ecológicas
com cachoeira.
Fitness center, sauna, massagens
Salas de estar com lareira, videokê,
jogos, redario e Playground
Gastronomia: Comida caseira em fogão
a lenha: delicioso café da manhã.
Dieta especial com agendamento.
Consulte sobre longa
permanência para idosos
Informações
(15) 3281 8888
(15) 3281 2378
(15) 3281 8889 - fax
reviver@hotelfazreviver.com.br
Araiçoaba da Serra - SP
Heliponto 23º 28’ 59’
Sul - 47º 38’ 45’ Oeste
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 101

deposiphotos.com/ragneda
estânc
deposiphotos.com/Monkey Business
hidromine
Descubra-se nas ág
Serra Negra ❘ águas de lindóia ❘ socorro ❘ araxá
102 Gu i a d a 3 a Id a d e
❘

deposiphotos.com/Monkey Business
ias
rais
uas termais
deposiphotos.com/ diego_cervo
Uma viagem ao
Circuito das Águas
funciona como uma
atraente escola de
bem-estar, onde
se reaprende a
natureza.
É uma experiência
prazerosa em
todos os sentidos.
Em todas estações
do ano, belas
paisagens, clima.
❘ são lourenço
103 Gu i a d a 3 a Id a d e
❘

Hotel Fazenda Vale do Sol
Serra Negra - SP - Circuito das Águas
Fotos: Acervo Vale do Sol
Celebrado
por suas
dependências,
as saborosas
refeições e lazer
para todas idades,
o ano todo.
104 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.valedosol.com.br
Chalés e Apartamentos
Com tv, ventilador de teto,
frigobar, wireless
Restaurante
Com bufê variado, e que se
tornou uma referência.
Sala de estar
Magnifica, com muito conforto
e amplos espaços.
Lazer
10 piscinas (4 aquecidas e
cobertas), piscina de hidromassagem,
saunas úmida e
finlandesa.
Rodovia
Serra Negra-Lindóia
km 149,5
(11) 2626-2437
diretoria@valedosol.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 105

Serra Negra Palace Hotel
Serra Negra - SP - Circuito das Águas
Fotos: Acervo Serra Negra Palace Hotel
Tradicionalmente
lembrado pela
elegância dos
seus espaços de
convivência e
apartamentos.
106 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.serranegrapalacehotel.com.br
As últimas reformas e
ampliações, somados à
localização privilegiada,
mantém o seu glamour.
Apartamentos
Super-luxo e Luxo com arcondicionado,
tel,
tv e ducha com
aquecimento central
Piscina, fitness-center,
amercian-bar, sala de lareira,
carteado
Restaurante à la carte ou
bufê completo em ambiente
com atraente vista para a
mata
Wireless em todas as
dependências.
Eventos e Convenções
para 300 pessoas
Rua Coronel
Pedro Penteado, 157 - Centro
(19) 3892-4477
(19) 3892-1586
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 107

Grand Hotel Biazi
Serra Negra - SP - Circuito das Águas
Fotos: Acervo Biazi Hotel
Inaugurado em 1942,
as instalações foram modernizados,
sem perder as características que o
celebrizou: o cassino reunia
pessoas de posse e, anos mais
tarde, hospedou a Seleção Brasileira
de Futebol em diferentes
concentrações.
108 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.biazigrandhotel.com.br
Pelé, Garrincha, Djalma Santos,
entre tantos outros, viveram aqui
momentos de descanso
e bem-estar.
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 109

... Grand Hotel Biazi
Na área de
320 mil m 2 ,
o panorama, os
jardins e o
saudável clima
serrano molda
sua hospitalidade.
Lazer
Piscina para adultos, Piscina
com cascata, coberta e
aquecida, piscina infantil,
fitness center, health
center com saúnas úmida,
seca e sala de massagem,
quadra de tênis, quadra
poliesportiva, campo de
futebol society iluminado,
bosque com trilhas para
caminhadas e cooper
110 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Apartamentos e
Apartamentos
Conjugados Luxo e Luxo
com Hidro com tel, tv,
frigobar, circulador de ar
Restaurante em
2 ambientes, American-Bar
Sala de estar
com tv a cabo,
sala cinema, videokê, salão
de jogos (snooker,
pingue-pongue, pebolim,
Kids room – Sala para
bebês e crianças
Lavanderia, wireless, cofre
Eventos e Convenções
Rodovia
Serra Negra – Amparo
km 2,5 (SP-095)
(19) 3892-2000
(11) 2950-6468
reservas@biazigrandhotel.
com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 111

Hotel Monte Real Resort
Águas de Lindóia - SP - Circuito das Águas
Desde a sua
inauguração,
quando
surpreendeu
pela elegância
das instalações,
é lembrado pelo
conforto e funcionalidade
na arte
de receber.
112 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.montereal.com.br
Fotos: Acervo Monte Real
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 113

... Hotel Monte Real Resort
Lazer
9 piscinas, 3 aquecidas
e cobertas, 4 saunas;
4 quadras de tênis,
2 quadras de squash,
quadras de vôlei,
basquete, futebol de
salão e peteca;
salão de jogos, salas
de carteado, ginástica,
leitura e estar.
114 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Suítes presidências,
quadruplas, triplas
ou duplas.
Apartamentos
conjugados com
2 dormitórios e
Apartamentos duplos
(ventilador de teto ou
ar-condicionado,
aquecimento central
de água quente)
Recreação, playground,
2 Restaurantes, bar pub,
música ao vivo.
Vista panorâmica
da praça projetada por
Burle Marx.
Rua São Paulo, 622
(11) 2626-3321
(13) 2191-0318
(19) 4040-4216
gerencia@montereal.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 115

Hotel Fazenda Parque dos Sonhos
Socorro - SP - Circuito das Águas
Quem chega fica
entre o desejo de ficar
apreciando os cenários
da Serra da Mantiqueira
e a prática de esportes
integrados à Natureza.
A beleza natural é uma
constante entre cachoeiras,
cursos d’água, montanhas,
árvores nativas de grande
porte, e a vegetação do
Vale do Rio Cachoeirinha.
118 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.parquedossonhos.com.br
Fotos: Acervo Parque dos Sonhos
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 119

... Hotel Fazenda Parque dos Sonhos
120 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Tirolesas (de diferentes graus), rapel, escalada,
skate maluco, espeleoturismo, arvorismo,
cavalgadas, fora-de-estrada, passeios de trator,
caminhadas , boia-cross, passeios de charrete
e trole, brincadeiras educativas
Piscina de pedra com água natural
e vista panorâmica do parque.
Piscinas naturais com cascata e queda d`água
em forma de ducha, 5 cachoeiras, praia às
margens da Cachoeira dos Sonhos, mirante.
Apartamentos com ar-condicionado,
ventilador,frigobar, secador de cabelo, tv a cabo
Chalés para até 10 pessoas
Todos os apartamentos são adaptados para
pessoas com mobilidade reduzida e com
necessidades especiais.
Caminho Turístico do Rio do Peixe
Estrada da Varginha, km 7 - Bairro do Limoeiro
Divisa Socorro/SP e Bueno Brandão/MG
(19) 3895-4696
(19) 3855-2704
(19) 9 9715-8647
contato@parquedossonhos.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 121

Hotel Fazenda Campo dos Sonhos
Socorro - SP - Circuito das Águas
Aninhado na
paisagem da Serra da
Mantiqueira, o hotel é
a realização
de um sonho do
eng. agrônomo
José Fernandes
Franco: criar um hotel
aconchegante,
comprometido com
o meio ambiente,
fiel às tradições
paulistas de
hospedagem.
Fotos: Acervo Campo dos Sonhos
122 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.campodossonhos.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 123

... Hotel Fazenda Campo dos Sonhos
Os hóspedes tem a oportunidade de vivenciar a rotina
caipira em aproximadamente 100 atividades que são
realizadas nos 300 mil m 2 da fazenda.
Entre jequitibás, pau-brasil, urucum, ipê amarelo da
mata nativa, é possível:
- saborear frutas de centenas de árvores e conhecer
a horta de verduras e legumes orgânicos.
- acompanhar todo o ciclo da colheita e produção
do café e da cachaça de alambique.
124 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Nos passeios pela fazenda, uma nova
surpresa fica por conta da beleza dos
lagos, rios e cascatas. Além da roda
d`agua, do monjolo e do moinho de
vento usado na geração de energia
elétrica e no bombeamento de água.
Entre as 30 espécies de animais: cavalos,
pôneis, jumentos, vacas leiteira (o
hóspede pode tentar fazer a ordenha)
búfalos, lhamas, cabritos, carneiros, coelhos,
marrecos, faisões, pavões, perus.
Lagos de criação de peixes, outros de
pesca, minhocário e o apiário.
Tem ainda:
- Tirolesa, arvorismo, cavalgadas, charretes,
troles, barcos, pedalinhos, pesca,
estradas temáticas, passeio de trator,
triciclos e quadriciculos, quadra
poliesportiva, vôlei, playground, brinquedoteca.
- Sala de tv, Sala de leitura, Espaço Zen,
auditório para eventos e karaokê, Loja
do Campo
- Parque Aquático com piscina climatizada,
piscina aquecida coberta, piscina
infantil, saunas seca e úmida, Spa
Paradise
- Aldeia Indígena, a Casa Caipira, o
Recanto das Borboletas.
Apartamentos e Chalés com
ar-condicionado, frigobar,tel, tv
Sky, hidro, secador de cabelo.
Além das 3 refeições habituais é
servido o Café Caipira.
Acessíbilidade – Todas as
atividades e infra-estrutura são
adaptadas para pessoas com
mobilidade reduzida ou necessidades
especiais.
Programa Sonhos da Melhor
Idade: uma atraente programação
Day Use para grupos da 3ª
idade com baile, bingo, aulas
de relaxamento, hidroginástica,
passeios, entre outras atividades.
Caminho Turístico
das Lavras de Baixo
Estrada dos Sonhos, km 6
(19) 3895-3161
(19) 3895-6388
(19) 9 9986-7926
atendimento@
campodossonhos.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 125

Hotel Brasil
São Lourenço - MG - Circuito das Águas
Fotos: Acervo Hotel Brasil
Getulio Vargas,
Juscelino
Kubitschek e
Roberto Carlos
estão entre os
hóspedes que
assinaram o
Livro de Ouro.
126 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.hotelbrasil.com.br
Em 1917 o casal João
Lage e Ida Mascarenhas
adquiriram a residência
da Baronesa Ângela
Queiroz de Barros.
Em seguida, criaram o
Hotel Brasil com objetivo
de proporcionar uma
excelente hospedagem
às pessoas que procuravam
as termas de São
Lourenço. Nesses quase
100 anos o hotel adaptou-se
à modernidade,
preservou a natureza de
seu entorno e moldou
sua atraente hospitalidade
a cada estação do
ano e ao saudável clima
serrano.
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 127

... Hotel Brasil
Localização privilegiada
em frente ao Parque
das Águas, com
cinco piscinas, sendo
duas térmicas, uma
de hidromassagem,
toboagua adulto e
infantil.
Balneário completo,
fitness center, quadra
poliesportiva coberta,
salão de jogos com
playstation, playground,
jardim de inverno
panorâmico e rede
wireless.
128 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Cozinha mineira e
internacional com jantares
típicos e as mordomias de
um grande hotel.
Tarifas especiais para
grupos de excursão
Facilidades para
cadeirantes e idosos
Pagamentos parcelados
Calendário de festas
Centro de convenções com
ar condicionado central
O Hotel Brasil é único,
não tem filial e não pertence
a grupo ou rede hoteleira
Passeios de Maria Fumaça e
no Parque da Águas
Alameda João Lage, 87
Centro
(35) 3339-2550
info@hotelbrasil.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 129

Tauá Grande Hotel e Termas
Araxá - MG - Circuito das Águas
Fotos: Acervo Tauá Grande Hotel e Termas
A construção do Tauá
Grande Hotel e Termas
de Araxá foram
iniciadas em 1938
e sua inauguração
ocorreu em 1944,
pelo então presidente
Getúlio Vargas e
o governador
de Minas Gerais,
Benedito Valadares.
130 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

www.tauaresorts.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 131

... Tauá Grande Hotel e Termas
Os jardins e todo o projeto paisagístico do
Tauá Grande Hotel e Termas de Araxá foram
criados pelo pintor e paisagista Roberto Burle
Marx. O estilo arquitetônico é o mesmo encontrado
nas antigas construções coloniais da
América espanhola, em países como Colômbia
e Venezuela.
Internamente, o Tauá Grande Hotel e Termas de
Araxá segue o estilo neo-clássico, com colunas,
capitéis e arcos. Suas paredes são revestidas
com barro avermelhado, o que simboliza a
simplicidade.
132 ❘
Gu i a d e Vi ag e m

Além de uma estrutura de
lazer completa o Tauá Grande
Hotel e Termas de Araxá oferece
em suas diárias: café da
manhã, almoço, um delicioso
chá da tarde e jantar.
A Rede Tauá de Hotéis nasceu
em 1986, com a inauguração
do Tauá Resort Caeté.
Mantendo a premissa de atender
bem, a Rede está presente
em Atibaia (SP), Araxá, e Caeté
(MG). Com 973 apartamentos,
os empreendimentos da rede
possuem área de lazer, gastronomia
nacional e internacional,
piscina climatizada, academia,
berçário, copa da mamãe,
kids clube, quadras, trilhas e
wellness.
Rua Águas do Araxá
Barreiro - Araxá - MG
(34) 3669-7020
(31) 3236-1900
reservasaraxa@taua.com.br
Ge r a ç ã o 50 +
❘ 133

acervo: MotorTrailer
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estamos às suas ordens.
Guia da 3 a Idade
tel 11 3834 1533
editora@guiada3aidade.com.br
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