Guia da 3ª Idade #25
Aos 60, um novo 20 O Brasil terá mais idosos do que crianças a partir dos próximos vinte anos. A expectativa de viver mais nos acompanha desde os tempos mais remotos e o aumento da expectativa de vida já é realidade em várias populações, inclusive entre nós. Para vencer esse desafio muitos obstáculos vem sendo superados com a implantação de políticas públicas. Individualmente, passamos a incorporar novos hábitos , acompanhando os avanços da medicina. O que iremos fazer da nossa longevidade, com o tempo de vida que conquistamos? Viver a vida é um premio, mesmo quando a realidade parece indicar o contrário. Não vamos desperdiçar esse premio. Sonhar e agir - elementos da felicidade - serão nossa companhia para os próximos anos. A jornada pode até ser árdua, mas é o momento da reinvenção e isto nunca foi tão possível como agora.
Aos 60, um novo 20
O Brasil terá mais idosos do que crianças a partir dos próximos vinte anos.
A expectativa de viver mais nos acompanha desde os tempos mais remotos e o aumento da expectativa de vida já é realidade em várias populações, inclusive entre nós.
Para vencer esse desafio muitos obstáculos vem sendo superados com a implantação de políticas públicas.
Individualmente, passamos a incorporar novos hábitos , acompanhando os avanços da medicina.
O que iremos fazer da nossa longevidade, com o tempo de vida que conquistamos?
Viver a vida é um premio, mesmo quando a realidade parece indicar o contrário.
Não vamos desperdiçar esse premio. Sonhar e agir - elementos da felicidade - serão nossa companhia para os próximos anos. A jornada pode até ser árdua, mas é o momento da reinvenção e isto nunca foi tão possível como agora.
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saúde ❘ dores<br />
a circulação do sangue<br />
fica mais concentra<strong>da</strong>...<br />
• O organismo, quando submetido a baixas<br />
temperaturas, sofre constrição vascular<br />
periférica, ou seja, a circulação do sangue<br />
fica mais concentra<strong>da</strong> nas regiões internas<br />
do corpo como coração, pulmões, rins e<br />
cérebro e circula menos nas regiões periféricas<br />
como pele e musculatura.<br />
• Existem terminações nervosas na pele,<br />
articulações, tendões e músculos que são<br />
estimula<strong>da</strong>s pelo frio e geram impulsos que<br />
são percebidos pelo cérebro como dor.<br />
• Para reagir ao frio, os músculos tendem<br />
a contrair-se para produzir calor, podendo<br />
ser mais um fator causador de dor, principalmente<br />
em algumas pessoas que já sofrem<br />
de algumas doenças reumatológicas que<br />
envolvem inflamações <strong>da</strong>s enteses, que é o<br />
ponto onde os tendões se unem aos ossos.<br />
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Gu i a d a 3 a Id a d e
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