Revista SF - Edição 06

Revista
| EDITORIAL |
A Revista SF é uma publicação quadrimestral que
traz informações úteis e de qualidade sobre
diversos temas relacionados ao bem-estar, sempre
pensando em oferecer mais saúde para seus
leitores.
Presidente
Grupo São Francisco
Lício Cintra
Comitê Editorial
Aline Bigi
Alisson Padua
Cinara Vasconcelos
Gabriela Castilho
Marcela Moreira
Talita Carabolante
Jornalista Responsável
Gabriela Castilho (MTB 75.683)
Projeto Gráfico e Design
Alisson Padua
Fotos
Gabriela Castilho
Shutterstock
Tiragem
10.000 exemplares
Ano novo é tempo de recomeço, simboliza o ponto final
em assuntos que ficaram para trás e a necessidade de
dar início a novas etapas, a novos sonhos. 2019 começa
com expectativas particulares para cada um, mas também
representa um ano de mudanças políticas e econômicas importantes
para todos os brasileiros.
E é sobre expectativas que gostaria de falar neste editorial.
Como mostra nossa matéria de capa, fazer muitos planos,
pensar demais na apreensão que determinado assunto
traz, nos deixa ansiosos – e a ansiedade pode chegar a níveis
de transtorno e prejudicar seriamente a saúde mental de
uma pessoa.
Somos surpreendidos por dias cada vez mais curtos, pelas
cobranças do trabalho, pela pressão de cuidar da família
e da carreira ao mesmo tempo. Lidamos com a quantidade
de matérias novas na faculdade e o receio de não sermos
efetivados ao final do estágio. Encaramos o medo do que os
outros irão pensar se não passarmos no vestibular. Nos paralisamos
pela coragem que nos falta para tentar a tão sonhada
vaga na empresa. Sentimos medo de errar a todo instante,
seja sobre o que for.
Estamos constantemente sob pressão. Constantemente
precisamos lidar com nossos medos e inseguranças para sair
do lugar. Mas, o mais difícil é aceitar que o medo vem e que,
às vezes, precisamos de ajuda para encará-lo.
Por isso, cuide mais de si mesmo. Cuide da sua saúde
mental e física. Reserve mais tempo para fazer aquilo que
você gosta ao lado de quem você gosta. Passe mais tempo
com a família, exercite-se, vá ao cinema, faça novas viagens,
comece uma especialização. Coloque no papel tudo o que
gostaria de construir e vá atrás dos seus sonhos.
Desejo que 2019 seja um ano de superação para todos
nós. Com muitas conquistas, obstáculos vencidos e coragem
para fazer deste um ano espetacular.
Fale com a redação
gabrielacarvalho@saofrancisco.com.br
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Lício Cintra
Presidente do Grupo São Francisco
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