revista setembro e outubro5

Hoje Inteligência emocional é o grande diferencial na busca por emprego
O
mundo vive sob pressão psicológica
a todo momento,
seja na vida pessoal ou profissional.
Tudo está contra o relógio.
É uma correria diária que faz do
ser humano um ser escravo do
tempo. E toda esta situação tem
criado doenças psiquiátricas e lotado
os consultórios médicos.
De acordo com a OMS – Organização
Mundial da Saúde – o Brasil
tem o maior número de pessoas
ansiosas do mundo, atingindo
9,3% de sua população, ou seja,
18,6 milhões de brasileiros.
Um número alarmante e preocupante
para o desenvolvimento
econômico do país.
Ter uma população doente, significa
mais afastamentos no trabalho,
prejuízo para as empresas e
gastos para o governo em saúde,
quando há atendimento.
É um efeito dominó. Mas as exigências
das atividades no trabalho
continuam e o grande diferencial
hoje, na hora da contratação, é
ter resiliência, ou seja, inteligência
emocional. Saber conduzir as
situações difíceis não só no mundo
corporativo como no pessoal,
é essencial.
Se a pessoa não estiver com sua
vida familiar bem, automaticamente,
afetará em seu trabalho e
vice-versa.
Muitas pessoas, sem saberem ao
certo o que significa o termo resiliência
ou inteligência emocional,
têm destacado este tema no currículo
para chamar a atenção do
recrutador.
De acordo com uma pesquisa
realizada por Travis Bradberry e
Jean Greaves, autores do livro Inteligência
Emocional 2.0, apenas
36% das pessoas possuem essa
característica.
A Inteligência emocional é formada
por doze as habilidades.
Confira abaixo:
1.- Autoconsciência das emoções
– É o primeiro passo e consiste em
identificar as próprias emoções e
gatilhos (sentimentos negativos
que remetem a outras fases e situações
da vida e que são reflexos
de traumas, mágoas e marcas deixadas
por algo ou alguém).
2.- Autocontrole das emoções –
Depois de identificadas, é preciso
questionar as emoções, a fim de
compreendê-las.
3.- Orientação para realização –
Significa assumir desafios e colocar
metas para serem desenvolvidas
a cada dia, com o objetivo de
superar os padrões.
4.- Otimismo – Emoções são
contagiosas. Por esse motivo, é
fundamental enxergar o lado positivo
das situações. O otimismo
também é ideal para os relacionamentos
interpessoais, porque
atrai as pessoas.
5.- Adaptabilidade – É saber mudar
e ser flexível quando necessário.
6.- Empatia – Se colocar no lugar
do outro é uma maneira de
identificar as preocupações, sentimentos
e interesses do próximo.
7.- Consciência organizacional
– É a capacidade de assimilar os
grupos de relacionamento e entendê-los.
Tem relação com a
cultura e valores de uma comunidade
ou empresa; por isso a identificação
com os valores organizacionais
é critério para seleção
de candidatos.
8.- Influência – Consiste em gerar
impactos positivos sobre os
outros, bem como convencê-los e
persuadi-los. Geralmente, é consequência
de uma boa liderança.
9.- Treinamento e mentoria – São
atividades que ativam as emoções
positivas e promovem aprendizagem,
conhecimento e desenvolvimento
ao longo prazo, por meio
de suporte, orientações e feedbacks.
10.- Gestão de conflitos – É a habilidade
de usar a sensibilidade
para ajudar o próximo a superar
momentos emocionais tensos,
estressantes e difíceis de resolver.
Consiste em conduzir acordos,
conciliações e solucionar desentendimentos.
11.- Liderança inspiradora –
Transmite sentimentos positivos,
como confiança e senso de propósito,
e é capaz de extrair dos
outros resultados satisfatórios.
12.- Trabalho em equipe – Esses
todos conhecem. É o compartilhamento
das responsabilidades e
recompensas, é ajudar o colega, a
fim de atingir as metas e objetivos
da empresa.
"É bom lembrar que o caminho
para o desenvolvimento da inteligência
emocional não é linear.
É comum ter períodos estagnados
e outros mais acelerados.
Uma dica é se concentrar sempre
na terceira habilidade, a orientação
para a realização, uma vez
que ela ajuda muito na hora de
organizar e executar as tarefas diárias.
É uma base para as habilidades
seguintes", ressalta Tânia.
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