Assunto de Mulher

A S S U N T O
Revista Eletrônica
J U N H O 2 0 2 0
Praia Grande
Piloto de Fogão
& Caminhão
Maria do
Carmo
Moda Outono
& Inverno
P S I C Ó L O G A
M Á R C I A F E R R E I R A
E S T A M O S U S A N D O
M Á S C A R A E R E T I R A N D O
A S V E N D A S .

Revista Eletrônica "Assunto de
Mulher"
Maio/Junho 2020
Editorial
sandra Simões,jornalista
mtb 0064777/sp
Melissa Caldeiras
Colaboradora, Jornalista.
Distribuição do link
Yumpo.com
Marketing e Logística
Eduarda Gomes
Comercial da revista
Samara Gomes
Diagramação
Guilherme Julio
Contato
(13) 981768480
email:
revistaassuntodemulher@gmail.com
LULA TERRAS,
JORNALISTA MTB 13553- SP
CAPA: BEATRYZ DE MIRANDA,GESTÃO
DE NEGÓCIOS IMOBILIÁRIOS, LIFE
COACHING,ESTUDANTE DIREITO.
Sumário
Revista Eletrônica "Assunto de Mulher"
Maio/Junho 2020
Editorial
sandra Simões,pag 03
Psicóloga, Márcia ferreira, Pag...04,05,06,
dicas: Moda, Maria do Carmo, pag 07,08,09
advogada, Priscila Dias, pag 10,11
Artesã, Dê Magalhães,pag 12
Cabeleireira, Mari nês, pag 13,14
Culinária, Patricia Mauricio, pag 15,16,17
Helenice, Praia grande, pag 18
Mãe sem limites, Edna kristal, pag 19
Artigo de Opinião, pag 20
Politica, pag 22
Sucesso das edições, pag 23
Horta em apartamento, 25
Maquiagem, pag 26,27
Saúde, pag 28,29,30

PSICÓLOGA
M A R C I A F E R R E I R A
P S I C Ó L O G A ( C R P 0 6 / 2 6 7 8 5 )
P S I C O P E D A G O G A E S P E C I A L I S T A E M P S I C O T E R A P I A C L Í N I C A
D E C R I A N Ç A S , A D O L E S C E N T E S E O R I E N T A Ç Ã O D E P A I S .

M A R I A D O C A R M O
Costurando
Sonhos...
...Antes de entrar no mundo da moda, gostaria de colocar
algumas características minhas e nesta nova etapa depois
de trabalhar na área da educação como coordenadora
pedagógica e diretora de escola na rede publica; Aposentei!
ai pensei : o que fazer? Moda! Sempre gostei. desde criança
via minha tia e minha mãe costurarem e eu criando vestidos
para as minhas bonecas."
Com a mudança da estação á modista da cidade de praia
grande Maria do Carmo prepara as principais tendências
para esta estação charmosa. Depois de se aposentar em seu
tempo disponível ela começou a enxergar na costura e
elaborar peças que ganharam o gosto do seu público. Já
conseguiu ganhar uma clientela que conhece seus trabalhos
e sua dedicação em cada peça desenvolvida por ela, seja no
ramo de vestuário feminino, masculino e infantil. Trabalha
com os melhores métodos, fornecedores e é comprometida
em confeccionar produtos de alta qualidade em malha e
tecidos plano oferecendo soluções completas ao perfil de
diferentes padrões.Tem o compromisso de atuar em cada
etapa da moda inverno de fornecimento para garantir o
gosto do cliente.Está em constante trabalho de pesquisa e
desenvolvimento para tornar seus produtos cada vez mais
sustentáveis e de qualidade.Maria do Carmo acredita que a
tendência deve se repetir no outono / inverno 2020.
Listras nas calças, listras coloridas, babados em camadas
com grandes pontos estarão nas peças de outono/inverno.
Mantas usadas como casacos, jeans remendados e botões
desbotados também são uma aposta.
As cores do outono/inverno 2020 segundo a WGSN o
bordô e o marrom ganha destaque, sendo
duas cores perfeitas para harmonizar com outras cores da
própria estação.
Assunto de mulher

Moda
outono & inverno

Mega
Hair

Com mais de 30 anos de
experiencia de aperfeiçoamento
de Mega Hair, atendendo as
necessidades de todas as
mulheres que querem alongar os
cabelos, o método da Inês muda
os seus fios de curtos para longo
em apenas 40 minutos!
Os alongamentos feitos pela
Técnica exclusiva da Inês, são
feitos com cabelos 100%
naturais, de acordo com o tom e
espessura do seu cabelo natural.
Depois de pronto você pode
pentear, lavar e escovar
normalmente. Permite também
todo tipo de lazer como praia e
piscina e químicas como mechas
e tinturas. O método não agride
o couro cabeludo e permite que
seus cabelos cresçam saudáveis.
Inês conquistou a confiança é
sucesso de suas clientes.
Depoimento:
"É uma honra contar
com o profissionalismo e
dedicação de alguém tão
especial como a Inês. Ela
arrasa nos visuais e
iluminar almas, devolve
para nós mulheres a
auto estima. Parabéns!"
Sandra Simões, jornalista.
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Bairro Vila Nova- Cubatão-SP
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E M A I L : R E V I S T A A S S U N T O D E M U L H E R

Dia especial...
Um jantar de dia dos namorados pode ser uma ótima maneira para os casais apaixonados
comemorarem esse dia tão especial. Para os casais que querem economizar ou até mesmo para
aqueles que preferem um momento mais íntimo com a pessoa amada, preparar uma refeição em
casa é a escolha perfeita para celebrar o amor e o companheirismo. Assim, também é possível deixar
o ambiente com a cara de vocês. Se você e seu amor adoram cozinhar juntos, ir para a cozinha ajuda
a já entrar no clima, e vocês podem fazer isso ao som de uma boa música e acompanhados de uma
boa garrafa de vinho! Mas se seu par não sabe ou não gosta muito de cozinhar, também é possível
surpreendê-lo! Independente da escolha, o que importa é desfrutar momentos de prazer ao lado de
quem se gosta e com uma boa refeição à mesa. Para que você tenha algumas ideias de pratos que
combinam muito bem com esse dia, confira uma lista com ótimas opções. Segue aqui algumas
sugestões; Entradas:Torrada com tomate seco: nessa receita você vai aprender a preparar tomate
seco na sua cozinha. O preparo é simples, mas leva em torno de 1 hora. Já as torradas podem ser
compradas prontas ou feitas no seu forno. Bruschetta: essa é uma receita de bruschetta bem
tradicional, que é feita com pão italiano, mussarela, tomate e orégano. Porém, aqui a fruta deve ficar
marinando por aproximadamente 2 horas. Esse passo faz com que o gostinho da sua entrada fique
com um toque novo, mas sem muito trabalho extra. Carpaccio de abobrinha: se você está
procurando por uma receita bem simples e leve para servir de entrada no seu jantar romântico, deve
parar para conhecer essa opção. Aqui, a abobrinha é cortada em fatias bem finas e coberta com um
delicioso molho de hortelã e limão. Como resultado, você tem um petisco que deixará espaço para o
prato principal e com um toque extremamente refrescante para a sua noite.
Bolos,Doces e Salgados
(13) 33047748

Saladas quentes Salada de forno: se você quer uma salada quentinha, essa receita pode cair muito
bem. Aqui, abobrinha, berinjela, tomate e azeitona são levados ao forno. A combinação de
ingredientes fica com um gostinho incrível, e se você e seu amor gostam de legumes, podem adorar o
resultado final dessa receita que é super prática de ser preparada. Salada de brócolis e couve-flor:
combinar brócolis com couve-flor também pode ser uma ótima pedida para uma refeição mais verde e
nutritiva. Os legumes são ótimas fontes de nutrientes e ainda contam com um gostinho
extremamente saboroso. Para melhorar ainda mais, o tempo de preparo dessa receita é super rápido.
Salada de repolho e maçã: se você adora combinar doce e salgado na mesma garfada, pode se
encantar por esse prato. A combinação de repolho com maçã é bem comum e faz muito sucesso, por
isso, é uma receita que vale a pena testar em casa. Carnes:Costelinha de porco com chutney: a
costelinha de porco combina muito bem com molhos adocicados, até por isso o prato com molho
barbecue faz tanto sucesso. Nessa opção, você confere como preparar um chutney de maçã, que dá
um excelente toque de sabor para a carne suína. A lista de ingredientes não é das mais curtas, mas o
modo de preparo não é complicado, viu?Bacalhau à lagareiro: você e seu amor adoram a culinária
portuguesa? Então, que tal preparem juntinhos essa receita que combina o sabor do bacalhau com
aspargos e batatas? É uma opção extremamente prática, mas que conta com um gosto marcante e que
pode surpreender quem experimentar. Frango agridoce: nessa receita você aprende como preparar
deliciosas asas de frango que são incrementadas com um molho que combina um toque doce com
apimentado. É ideal para quem gosta de uma mistura de sabores intensa no prato e não tem medo de
inovar na cozinha. Tudo isso é mesclado com um passo a passo simples e prático.
Rocambole de carne: o rocambole de carne é um prato simples, mas que pode ser incrementado para
uma cara e um gostinho especial. Aqui, a dica é acrescentar queijo e tomate seco. Além disso, os
ingredientes que são usados para dar liga na carne são super saudáveis, como a linhaça, por exemplo.
Isso faz dessa receita uma opção nutritiva e gostosa para o seu jantar especial.

Sem limites....
Venha saborear os caldos :
caldo verde, caldo de
mocotó, caldo de peixe
com camarão, caldo de
abóbora com carne seca.
Entregam em toda cidade de
Cubatão
e aceitam todos os cartões,
entrem em contato pelo
(13)981122378.
Como diz o ditado: amor de mãe não têm limites. E a dedicação
de algumas delas transpõe qualquer barreira, ou seja, mulher
para dar e vender. A cabeleireira cubatense, Edna Kristal,
também é reconhecida, como marqueteira, ou seja, vendedora
de tudo que se possa imaginar. Esta guerreira que desempenha
com louvor, essa função, tem o objetivo principal, alavancar a
carreira da filha , a carateca Luíza Alves que, aos os 13 anos de
idade é considerada uma das melhores em sua categoria com
mais de 40 medalhas. Felizmente esta mãe dedicada não só
ajuda no desenvolvimento de sua filha e ainda arruma tempo
para ajudar a todos ao seu redor. Faz rifas em datas festivas,
vende de tudo para conseguir ajudar financeiramente para
poder estar junto da filha nas viagens e sem contar as
incansáveis lutas para conseguir patrocínio em um, pais onde
além da discriminação não se valoriza o esporte, como
continuidade na educação brasileira.
Para contar histórias de mulheres que se doaram
completamente aos filhos e permitiram que eles, apesar de
limites físicos e mentais, pudessem ter autonomia e uma vida de
liberdades. Elas passaram por cima de muitos problemas e
deram a vida várias vezes àqueles que trouxeram ao mundo.
Nos dias atuais ela vende caldos em sua cidade de Cubatão,
para continuar buscando apoio financeiro, com seu esposo. Eles
são inseparáveis e um é o alicerce do outro.

ELEIÇOES 2020
JUNHO
2020
PLANOS DE GOVERNO: LER AS PROPOSTAS DO SEU
CANDIDATO PODE FAZER VOCÊ MUDAR SEU VOTO
Por: Juliana Lima
POSTMODERN
PAINTING. Stella
alternately paints in
oil and watercolor
A nossa missão aqui é te ajudar a
entender, a discutir e
a literalmente “tomar partido” nesse
caminho de se apropriar daquilo que é
nosso por direito e é capaz de fazer a
mudança esperada acontecer de verdade,
ou seja, o voto.
Falamos sobre os cargos que serão eleitos
e reeleitos no
dia 4 de outubro e também sobre uma
novidade que está dando o que falar: os
mandatos coletivos. Também rolou um
apunhado de ferramentas digitais que
existem para nos aproximar da política e
agora chegou a hora de conversarmos um
pouco sobre a importância de lermos os
planos de governo de quem estamos
pensando em votar. Os planos têm muito a
dizer (ou não!) sobre os assuntos que
nos levam a escolher alguém para nos
representar pelos próximos 4 anos.
Por Que Importa?
O que os candidatos e partidos chamam de
plano de governo
é um documento que traz (ou, pelo menos,
deveria trazer) todos os objetivos e
caminhos para o novo mandato que pode
se concretizar. No plano de governo,
conseguimos ter uma ideia mais clara
sobre o posicionamento da pessoa
candidata acerca dos temas que nos são
caros. Por exemplo, se o plano de governo
não mencionar nada sobre desmatamento
e mudanças climáticas, é um indicativo
forte de que o candidato em questão não
está olhando para essas questões e as
enxergando como importantes.
É claro, assim como qualquer pessoa, o que
vai fazer a diferença não é
necessariamente o que o
político escreve ou fala, mas o que ele faz;
e fazer
Parece que nessa
eleição muitos
candidatos se
deram
conta de que os
eleitores estão mais
atentos e, por esse
motivo, decidiram
destrinchar ao
máximo seus
planos para marcar
pontos com a
população.
A S S U N T O D E M U L H E R

Para quem mora em apartamento, espaço não é problema para cultivar uma horta.
As plantas cabem em qualquer cantinho e são perfeitas para quem gosta de ter
temperos e hortaliças fresquinhas sempre à mão. Além disso, levar um pouco de
verde para casa traz mais vida e frescor para o ambiente.
Ter uma horta em apartamento pode ser mais fácil do que você imagina, além de
muito prazeroso e saudável. Existem diversas maneiras e alternativas para cultivar
plantas em espaços reduzidos.
Se você ficou empolgado e também quer fazer a sua, confira a seguir algumas dicas
de como montar uma horta em apartamento pela paisagista
Claudia Muñoz:
Primeiramente, segundo Claudia, “o ideal para fazer uma hortinha é que ela fique
em um lugar que bata Sol direto, pelo menos umas 6 horas”. Você pode aproveitar
alguma parede da sacada, caso haja, ou ainda, conforme a dica da paisagista,
escolher a janela que seja mais ensolarada,“coloque os temperos o mais próximo da
janela, sempre escolhendo o local que entrem os raios de Sol”.
Para fazer sua horta, Claudia diz que “você pode plantar em centenas de vasos,
latas, potes reaproveitados, caixas de madeira” e reforça que “seja qual for o tipo de
recipiente escolhido, ele deve ter um furo no fundo, para a água escoar e não
apodrecer a raiz da planta”.
Pequenas áreas recebem muito bem o plantio de temperos e ervas aromáticas. A
paisagista Claudia recomenda utilizar “temperos que de fato você consiga
aproveitar no preparo das suas refeições”. Para ela, não há nada mais prazeroso que
“preparar um molho para o seu macarrão e colher o manjericão direto ali, da sua
própria hortinha”.

Outono & Inverno
A cor em 2020 : A ousadia na cor vem diretamente do
movimento que vem ocorrendo há algum tempo.
2019, para ser exata, e a fúria criativa que surgiu
como resultado da série de moda e da artista por trás
dela, Doniella Davy.
A COR DEIXA DE SER VERMELHO, MARROM,
PRETO OU AZUL PARA SE
TORNAR UMA INFINIDADE DE PANTONE ONDE
TODOS SE ENCAIXAM. NÃO HÁ MAIS BARREIRAS
A cor não está mais relacionada a um estilo,
personalidade ou aparência. Finalmente, a ‘autoexpressão’
é uma realidade e, de maneira
educacional, também assumiu o controle do
momento. Já não parece estranho ver uma colega no
escritório com seu estilo neutro quando se veste com
um delicado delineador fúcsia seguindo os cílios.
E nas passarelas, tudo isso se traduz em apostas,
com uma pele perfeitamente trabalhada mas sem
exagero, exceto um olho colorido emoldurado em um
vermelho brilhante. A aposta ousada dChromat, com
um olho de gato degradê do branco para o turquesa
e decorado com dois detalhes em neon no
mais puro estilo Jules.
As tendências de maquiagem 2020 já foram
anunciadas nas Semanas de Moda que tivemos fora
do Brasil. E as novidades chegam para agradar
a todos os tipos de mulheres, desde as mais
discretas até quem gosta de uma boa maquiagem
pesada. Confira as novidades para maquiar a pele,
lábios e olhos:
Maquiagem natural e iluminada
Seguindo a tendência de algo que já está
acontecendo com os cabelos e corpos, a maquiagem
também está entrando nessa linha mais natural. O
brilho natural de uma pele bem preparada atrai mais
atenção do que um rosto com
contorno carregado. Uma pele natural, corrigindo
apenas as imperfeições.
O iluminado fica por conta do iluminador, que
promete substituir o contorno na
maquiagem. Essa nova tendência chega com o nome
de Strobing.

O Ministério da Saúde recomenda a utilização de proteção de pano, com dupla
face, para reduzir a contaminação por coronavírus
De uma hora para a outra, elas viraram uma das peças mais
importantes no look do brasileiro. As máscaras de pano passaram a ser recomendada
no começo do mês pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Ministério da
Saúde como ferramentas no combate ao coronavírus — sem reduzir a importância do
distanciamento social —, e logo boa parte da população brasileira passou a
testar os talentos manuais para confeccionar os próprios protetores.
Mas muita gente ainda se pergunta qual o melhor tecido para
isso. Uma nota técnica do Ministério da Saúde recomenda quatro, exatamente
nesta ordem de capacidade de filtragem de partículas virais:
1º - fronhas de tecido antimicrobiano
2º - algodão (como camisetas 100% algodão)
3º - cotton (composto de poliéster 55% e algodão 45%)
4º - tecido de saco de aspirador.
À frente de pesquisas sobre tipos de máscaras na
Universidade de São Paulo (USP), Linamara Rizzo Battistella, professora da
Faculdade de Medicina da instituição, atesta a vantagem do uso do tecido
algodão para a confecção de máscaras caseiras. Além de existir no guarda-roupa de
quase todo brasileiro, ele teve bom resultado nos testes de filtragem realizados por
grupos multidisciplinares.
— O algodão oferece um nível de 65% de proteção. Quando eu uso a máscara, do
aerossol que eu libero falando, passa apenas 35%. Reduz bastante o risco de
contaminação.
Ela sugere que as pessoas se desfaçam daquela aquela fronha velha, lençol ou
camiseta (é importante que a máscara seja, pelo menos, dupla face). Quanto mais fibra
natural tiver o tecido, também, será mais agradável ao toque. Nos testes da USP, o
TNT, material das máscaras cirúrgicas, é o que apresentou a melhor proteção, de 97%
com folha dupla. Ele também tem bom resultado com relação à umidificação da
máscara, uma vez que repele a água.
A desvantagem é que esse tipo de material não pode ser reaproveitado:
diferentemente da máscara de algodão, que a pessoa deve deixar de molho e
lavar, a de TNT precisa ser descartada após o uso. Algumas “descobertas” dos
brasileiros, de colocar uma folha de TNT ou um filtro de café dentro da máscara de
tecido, lembrando de descartar o complemento após cada uso, são chanceladas pela
especialista.
Já a confecção de máscaras com tecido com a trama muito aberta, como a lã, por
exemplo, não são recomendados por não ter grande capacidade de filtragem. Já
tecidos que não levam muito algodão na confecção, como o jeans, não são
interessantes em razão da baixa respirabilidade, segundo a professora.

Como usar a máscara
caseira:
Margarida Terras
Vendas de máscaras em Santos
(13) 98806-7181