Revista Penha | abril 2021

EDITORIAL
Sofia Oliveira Dias
Presidente da Junta de Freguesia da Penha de França
Por vezes dizemos que nos sentimos cansados e
pensamos que devemos dormir mais, trabalhar
menos ou mesmo parar. Mas é raro pensarmos que
podemos estar cansados porque a nossa saúde
mental não está em forma.
Na verdade, cuidar da nossa mente é tão
importante quanto cuidar do nosso corpo. Aliás, é
mais fácil exercer as tarefas do dia a dia num corpo
fatigado com uma mente saudável e ativa, do que
num corpo descansado e a mente fragilizada.
A pandemia tem tido um grande impacto na saúde
mental: o estudo ‘Saúde Mental em Tempos de
Pandemia’, agora divulgado, indicou que cerca
de 25% dos participantes apresentava sintomas
moderados a graves de ansiedade, depressão e
stress pós-traumático.
A explicação para estes resultados está à vista.
Estamos muito limitados, não podemos fazer a
nossa vida do costume, estarmos com familiares e
amigos. O nosso convívio diário foi completamente
alterado, situação que teve particular impacto nos
nossos seniores.
Também o foi, a nível mental, para quem o
rendimento, e em consequência a vida, foi
severamente afetada pelas medidas de combate à
COVID-19.
Ou para quem está em teletrabalho,
permanentemente, já confundindo as horas de
trabalho e de descanso.
Por isso, além do apoio que a esta Junta
disponibiliza, em parceria com outras entidades,
para satisfazer as necessidades de alimentação ou
despesas essenciais de quem foi particularmente
afetado economicamente pelas medidas de
combate à pandemia, juntamos agora um conjunto
de apoios para promover a saúde mental.
Melhorámos a linha Penha Liga, para seniores
isolados, acrescentando um número gratuito para
onde podem ligar para pedir apoio ou, apenas,
sentir uma palavra amiga do outro lado – que, ao
mesmo tempo, faz o diagnóstico das necessidades
de quem escuta.
E com um novo serviço gratuito de consultas
de psiquiatria e de psicologia para todos os que
deles precisam, dos mais novos aos mais velhos.
Esperamos que estes auxílios contribuam para
dar mais felicidade, mais apoio para atravessar os
tempos difíceis que vivemos, apesar da luz que se
vê ao fundo do túnel.
E recordo mais uma vez: se está a atravessar um
período difícil, não hesite: o serviço de ação
social está disponível para apoiar através do email
desenvolvimento.social@jf-penhafranca.pt ou
telefones 210 532 377 ou 969 709 875
Presidente
Sofia Oliveira Dias | PS
Segurança e Proteção Civil |
Recursos Humanos | Marca,
Comunicação e Informação |
Bem-Estar Animal | Atividades
Económicas | Habitação
sofia.dias@jf-penhafranca.pt
Secretário
Manuel Ferreira | PS
Subdirector da Revista Penha
manuel.ferreira@jf-penhafranca.pt
Tesoureiro
Manuel Duarte | PS
Finanças e Património
manuel.duarte@jf-penhafranca.pt
Vogais
Capitolina Marques | PS
Desenvolvimento Social | Saúde
capitolina.marques@jfpenhafranca.pt
Maycon Santos | PS
Administração Geral | Gestão
Territorial | Cidadania e Participação
maycon.santos@jf-penhafranca.pt
Sílvia Ferreira | PS
Educação e Juventude | Cultura
silvia.ferreira@jf-penhafranca.pt
João Valente | PS
Desporto | Associativismo |
Protocolo
joao.valente@jf-penhafranca.pt