#7 The Mag Magazine
В этом выпуске мы поговорили о том, где провести зимние выходные каникулы: остаться в городе, отправиться в тёплый Дубай или окунуться в снежное настроение горнолыжного курорта. Не обошлось и без спецпроектов! На этот раз их сразу два. Пообщались с живыми легендами – выдающимися деятелями исскуства. Наши герои: Рустам Сагдуллаев, Малика Ахмедова, Мансур Ташматов, Гули Хамраева, Исмаил Джалилов. Также продолжили полюбившуюся многим тему о жизни экспатов в Узбекистане. Узнали, за что они любят нашу страну. Также мы вспомнили, какие самые необычные подарки мы получали от родных, любимых.
В этом выпуске мы поговорили о том, где провести зимние выходные каникулы: остаться в городе, отправиться в тёплый Дубай или окунуться в снежное настроение горнолыжного курорта.
Не обошлось и без спецпроектов! На этот раз их сразу два. Пообщались с живыми легендами – выдающимися деятелями исскуства. Наши герои: Рустам Сагдуллаев, Малика Ахмедова, Мансур Ташматов, Гули Хамраева, Исмаил Джалилов.
Также продолжили полюбившуюся многим тему о жизни экспатов в Узбекистане. Узнали, за что они любят нашу страну.
Также мы вспомнили, какие самые необычные подарки мы получали от родных, любимых.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ЖИЗНЕРАДОСТНЫЙ САЙКЛИНГ<br />
Сайклинг — это увлеченный микс<br />
танца и велосипеда. Тренировка<br />
только кажется лёгкой. Занятия<br />
сайклингом позволяют открыть в<br />
себе бесконечный источник драйва,<br />
будьте уверены, что после нескольких<br />
тренировок в BeFit безлимитная<br />
бодрость вам гарантирована. А результаты<br />
положительно отразятся на<br />
вашем теле в самые короткие сроки.<br />
Гонка с самим собой проходит под<br />
руководством яркого тренера Дмитрия<br />
Лозового — мастера спорта<br />
международного класса по велоспорту.<br />
Нельзя упускать возможности<br />
перенять опыт у спортсмена<br />
мирового уровня. Бросить вызов самому<br />
победителю этапа гонки Тур<br />
де Корея, и развить выносливость,<br />
наладить работу сердца, и всё это в<br />
рамках 45 минутной тренировки.<br />
ЗДОРОВЬЕ ЧЕРЕЗ ВОДУ!<br />
Поставить цель — это ещё не<br />
реализовать её. Самое интересное<br />
начинается после. Идти к ней, значит<br />
выйти из зоны комфорта —<br />
начать действовать.<br />
Реализовывать цели с BeFit — значит<br />
довериться спортивным экспертам<br />
и чётко следовать их рекомендациям.<br />
Не плыть по течению, а<br />
заняться аквафитнесом.<br />
Круговая тренировка на воде<br />
не то же самое, что в зале. Сопротивляемость<br />
воды заставляет<br />
организм тратить больше калорий<br />
по сравнению с другими видами<br />
фитнеса. За час занятий<br />
аквафитнесом сжигается более<br />
600 ккал.<br />
Но здесь многое зависит от тренера.<br />
А ведут тренировки, ни больше,<br />
ни меньше — чемпионы, мастера<br />
спорта. Они не понаслышке знают,<br />
что такое победа над собой, и как<br />
сделать тренировку энергичной и<br />
незабываемой.<br />
2018 | THE MAG 45
Change language