DORÉ - MAY 2019
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
РУБРИКА ПСИХОЛОГИЯ<br />
МАРИЯ МУРУГАТАС<br />
Всемирная Организация YogaSiddhi<br />
yogasiddhi.org<br />
Марма-центр, г. Казань,<br />
Салиха Батыева д. 1<br />
8 800 550 31 00<br />
marma-center.ru<br />
ЙОГА - ЭТО ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА, КОТОРАЯ ВЕДЁТ НАС ОТ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ СЕБЯ,<br />
КАК ТЕЛА, К СОПРИКОСНОВЕНИЮ СО СВОЕЙ ДУШОЙ, К ОЩУЩЕНИЮ СЕБЯ, КАК ДУХА. ЭТО НЕ<br />
ПРОСТО КРАСИВЫЕ АЛЛЕГОРИИ - ВСЕ БУКВАЛЬНО.<br />
ДУШУ МОЖНО ПОЧУВСТВОВАТЬ, УВИДЕТЬ, У НЕЁ ЕСТЬ СВОЯ ПЛОТНОСТЬ, СВОЙ ЦВЕТ.<br />
Чтобы это соединение произошло, необходимо<br />
трудиться, прорабатывать тело,<br />
работать с волнами ума, эмоциями, все<br />
это и находится на нашем духовном пути,<br />
направление которого, снаружи внутрь.<br />
Там вы один на один встретитесь со своими<br />
чувствами, с к»олебаниями и играми своего<br />
ума. Пройдя все эти пути, вы непременно<br />
встретитесь со своей душой, все там же<br />
внутри себя. В йоге вся деятельность происходит<br />
внутри.<br />
Спортсмен может показать чудеса гибкости<br />
и выносливости тела, но чаще всего<br />
он не может контролировать свои эмоции,<br />
а тем более ум. Внешняя деятельность тела<br />
не соединяет его с его тонкой ментальной<br />
структурой.<br />
Наши читатели - успешные и разливающиеся<br />
в своих профессиях люди.<br />
Как йога может помочь им?<br />
176<br />
Корректная практика йоги принесёт<br />
им здоровье, они будут полны сил и<br />
позитивного настроя, будут чувствовать<br />
вдохновение, их тело будет гибким<br />
и крепким – изменится качество<br />
их жизни. Они перестанут ловить вирусы<br />
зимой, избавится от болей в спине<br />
и суставах.<br />
Преимуществ много. Но самое главное<br />
сокровище йоги - медитация. Именно<br />
она помогает нам успокоить свой кажущийся<br />
неуемным ум. Уже впервые<br />
практики медитаций они поймут насколько<br />
он неуловим и коварен, будет<br />
чувство, что остановит эту махину совершенно<br />
невозможно.<br />
Контроль ума и умение концентрироваться<br />
даст им большую ментальную<br />
силу, ум перестанет колебаться. Появится<br />
способность спокойно принимать<br />
верные решения, они смогут смотреть<br />
на проблемы без страха и суеты.<br />
Это откроет очень большой внутренний<br />
источник энергии и светлых идей.<br />
Что может донести учитель своим<br />
ученикам, и всегда ли это<br />
получается?<br />
Это самый глубокий и серьёзный вопрос.<br />
Благодарю вас за него. В традиции<br />
йоги Учитель или Гуру - ключевая<br />
фигура. Ему передал знание его<br />
Учитель, а его Учителю его Учитель, и<br />
так из поколения в поколение, из века<br />
в век знание в неизменном виде передаётся<br />
по цепи ученической преемственности,<br />
Гуру-Парампаре. В йоге<br />
есть 8 ступеней по пути познания<br />
своего духа. С каждом новой ступенью<br />
все глубже внутрь себя. Асаны –<br />
четвертая ступень.<br />
Последние три ступени практикуются<br />
в медитации, и там идёт тончайшая<br />
ювелирная работа, в которой может<br />
направить только Гуру. Сознание<br />
Гуру прошло все стадии трансформации,<br />
ему видно настоящее, прошлое<br />
и будущее. Возможно, современному<br />
человеку сложно в это поверить, но<br />
повторюсь в йоге все буквально, это<br />
и есть реальность. В человеке заложен<br />
колоссальных ресурс, чувствительность,<br />
именно их и раскрывает<br />
практика йоги, для этого и необходим<br />
Учитель. В одиночку этот океан<br />
не переплыть.<br />
Я хочу выразить бесконечную благодарность<br />
своему Гуру и всем Учителям.<br />
Встреча с Гуру - моя большая<br />
удача в этой жизни. Я желаю всем<br />
мира, добра и всех благословений на<br />
духовном пути
Change language