11.07.2021 Views

Журнал “Лики России”® №3/2021

Журнал “Лики России”® №3/2021 Ru: МОДА: У нас в гостях основатель бренда «Штучная работа» Оксана Кочепасова. КРАСОТА & КАРЬЕРА: ЛУЧШАЯ ЮНАЯ МОДЕЛЬ 2021. Модельные тесты и снэп-шоты. Не дайте себе засохнуть! ФОТОГАЛЕРЕЯ “20 Хитов”: фотограф – Юрий Иваненко; модели – Болонина Мария, Пешкова Алена. НОВОСТИ. Magazine “Images of Russia”™ №3/2021 En: FASHION: Oksana Kochepasova, the founder of the "Shtuchnaya Rabota" brand, is visiting us. BEAUTY & CAREER: BEST YOUNG MODEL 2021. Model tests and snap-shots. Don't let yourself dry up! PHOTO GALLERY "20 Hits": photographer: Yury Ivanenko; models: Bolonina Mariya, Peshkova Alena. NEWS.

Журнал “Лики России”® №3/2021
Ru: МОДА: У нас в гостях основатель бренда «Штучная работа» Оксана Кочепасова. КРАСОТА & КАРЬЕРА: ЛУЧШАЯ ЮНАЯ МОДЕЛЬ 2021. Модельные тесты и снэп-шоты. Не дайте себе засохнуть! ФОТОГАЛЕРЕЯ “20 Хитов”: фотограф – Юрий Иваненко; модели – Болонина Мария, Пешкова Алена. НОВОСТИ.
Magazine “Images of Russia”™ №3/2021
En: FASHION: Oksana Kochepasova, the founder of the "Shtuchnaya Rabota" brand, is visiting us. BEAUTY & CAREER: BEST YOUNG MODEL 2021. Model tests and snap-shots. Don't let yourself dry up! PHOTO GALLERY "20 Hits": photographer: Yury Ivanenko; models: Bolonina Mariya, Peshkova Alena. NEWS.

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Не дайте себе засохнуть!

Биологи иногда шутят, что

вода "изобрела" человека как

средство передвижения. И

это похоже на правду, ведь

основным компонентом нашего

организма является

именно вода. В крови её

содержится 92%, в мышцах и

мозге - 75% и даже в костях -

целых 22%. Вода участвует во

всех физиологических процессах:

в тепловом обмене,

переносе кислорода и питательных

веществ, а также

в удалении продуктов жизнедеятельности.

Чтобы оставаться здоровым

и сохранять хорошую физическую

форму, мало

правильно питаться и заниматься

спортом - нужно

всегда поддерживать оптимальное

количество

жидкости в организме.

Если её недостаточно, вы

чувствуете себя усталыми,

раздражёнными, вам постоянно

хочется пить, начинает

беспокоить головная боль.

Когда содержание воды в

организме по сравнению с

74 ЛИКИ РОССИИ МАЙ-ИЮНЬ 2021

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!