Råd vid smärta www.smarta.nu - Publikationer Provisa Sverige AB ...

Hela denna sektion är en annons från Reumatikerförbundet och Provisa Information AB
s
1
Sjukdomen finns hela tiden med Annica Svenson
men den får aldrig ta överhand.
Karolinska Institutet
UNIVERSITY PRESS
Ny bok om reumatism
Kunskap är viktigt för dig med en reumatisk sjukdom.
I nya boken Reumatism delar Professor Johan Frostegård
vid Karolinska Institutet med sig av de senaste forskningsresultaten.
Han berättar utförligt om symtom, diagnos och
behandling av de reumatiska sjukdomarna och förklarar
immunsystemets betydelse för de reumatiska sjukdomarna
och dess grundläggande uppbyggnad och sätt att fungera.
Boken är illustrerad med bl.a. nytagna bilder av Lennart
Nilsson, omfång 160 sidor.
Foto: Andreas Dybeck
s
Stöd reumatologisk forskning pg 90 03 19 - 5
Alternativa vägar
till välmående
Meditation, yoga och innerpower.
Annica Larson har sina egna sätt att
hantera reumatismen.
– I vinter ska jag åka till Indien, säger
Annica som har hittat alternativ
till den traditionella medicineringen.
Av Susanne Bengtsson
Biverkningar från mediciner som reumatiker
ofta äter kan vara besvärliga. 54-åriga Annica
Larson upplevde att medicinerna mot hennes
reumatoid artrit, RA, ibland gjorde mer skada än
nytta. Därför sökte hon alternativa metoder för
att bli av med sin värk och för att kunna leva
med reumatismen.
Meditation, yoga, massage och innerpower,
som är en träningsform där man kontrollerar
andningen, är bra för blodgenomströmningen,
avslappning och för att kunna hantera smärta.
– En biverkning av de starka medicinerna var
att min mage slogs ut och jag blev kroniskt illamående.
Jag gick runt och kände mig ”åksjuk” i
flera år. Sen provade jag så kallad ayurvedakost
och då försvann illamåendet, säger Annica
som nu klarar sig utan sina starka mediciner
under långa perioder.
Sjuk sen ettårsåldern
Ayurveda är en urgammal indisk hälsolära som
går ut på att det finns tre olika människotyper
som fungerar på olika sätt och som måste rätta
kosten efter sina behov. I vinter har Annica bokat
en resa till Indien för att besöka ett ayurvedasjukhus
och lära sig mer om metoden.
Att resa är ett stort intresse för henne och
hon har äventyrslusten i blodet sedan barnsben.
Hennes pappa var pilot och familjen flyttade runt
i Afrika och Mellanöstern. Det var när familjen,
som då bodde i Jemen, var hemma i Sverige på
besök som Annicas ledgångsreumatism bröt ut.
– Jag var 1,5 år då och drabbades av halsfluss.
Efter det kunde jag inte stödja på ena benet.
När familjen senare flyttade från det varma,
torra ökenklimatet i Jemen till Beirut blev Annica
sämre och sjukdomen var ett faktum.
– Men jag tänkte aldrig så mycket på att jag
hade reumatism och jag fick alltid höra att jag
skulle bli frisk när jag blev stor, berättar Annica
vars föräldrar tränade hårt med henne under
hela uppväxten.
Mår bättre i värmen
Trots att sjukdomen satt sina spår tycker Annica
att hon kan leva ett relativt normalt liv. Hon är
stelopererad i både nacke och handleder, och
fingrar och tår är deformerade.
1997 sa kroppen ifrån rejält och Annica var
sjukskriven i ett år. Hon blev tvungen att lämna
jobbet på dagis och omskola sig. Efter ett datakörkort
fick hon kontorsjobb på ett företag som
säljer naturkosmetika.
– Halvtid är vad jag orkar med. Jag måste ha
tid att träna och vila också och jag måste lyssna
på min kropp.
Resorna gör gott för både kropp och själ.
– Visst mår jag bättre i varmare länder. Jag
har rest mycket i Sydostasien och tillbringat ett
par månader i Guinea med mitt gudbarn, säger
Annica som bävar inför den antågande vintern.
Att ta på sig strumpor och knäppa knappar
och dragkedjor är ett helsike. Allting tar så
mycket längre tid på vintern, men Annica har
bestämt sig för att inte bli en del av sjukdomen.
– Sjukdomen finns hela tiden med mig men
den får aldrig ta överhand. Jag kämpar på och
är bra på att se ljusglimtarna i livet.
Beställ boken på www.kiup.se, ring 08­524 871 71
eller fyll i talongen nedan och posta den till
KIUP, 171 77 Stockholm
Jag beställer boken Reumatism för 157:­ inkl moms,
porto tillkommer.
Namn
Postadress
Postnummer
Antal böcker