Ladda ner - Hartmann-ScandiCare AB
Ladda ner - Hartmann-ScandiCare AB
Ladda ner - Hartmann-ScandiCare AB
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Nummer 3 · 2012<br />
En tidning från<br />
HARTMANN-<strong>ScandiCare</strong> <strong>AB</strong><br />
florida<br />
THE SUNSHINE STATE<br />
magazıne<br />
god omvårdnad<br />
HÄNGER IHOP MED RÄTT PRODUKTVAL<br />
träning<br />
KOLL PÅ TRENDERNA<br />
HARTMANN<br />
hudhälsa<br />
OCH INKONTINENS
HydroTac är förbandet som håller vad det lovar<br />
Ett hydroaktivt förband som ger säker läkning<br />
För en effektiv sårläkning är HydroTac det rätta valet. Oavsett om såret är fuktigt eller torrt fungerar HydroTac<br />
optimalt då förbandet anpassar sig efter såret. Innehåller såret mycket exsudat absorberas överflödet upp och<br />
skulle såret vara torrt tillför HydroTac nödvändig fukt, allt för att ge såret en snabb och effektiv sårläkning.<br />
För ytterligare information och/eller produktprover kontakta<br />
vår kundtjänst på telefon 0371-58 74 00, fax 0371-58 74 45,<br />
e-post info@hartmann.se, hemsida www.hartmann.se<br />
• God absorptionskapacitet<br />
• Återfuktar såret vid behov<br />
• Lätt att fixera tack vare “Initial Tac”<br />
• Fastnar ej i såret<br />
helps healing.
ledaren<br />
Välkommen till HARTMANN magazine.<br />
Välkommen till ett nytt nummer av HARTMANN magazine! Rubriken för vårt temareportage<br />
i detta nummer är God Omvårdnad; till detta presenterar vi en rad övriga<br />
intressanta artiklar inom varierande och intressanta områden.<br />
Temareportaget vill visa att God Omvårdnad hänger ihop med rätt produktval,<br />
engagerad och välutbildad personal och ett kontinuerligt kvalitetsarbete.<br />
Personalen på Hedbacka äldreboende i Söderdala peppas till förbättringar inte<br />
minst för att ge de boende en så bra livskvalitet som möjligt.<br />
Vår Må Bra avdelning tittar lite närmare på träningstrender, kommer dansen att<br />
hålla i sig som träningsform eller kommer annat att locka oss?<br />
En av våra populära kundlösningar är kundunika operationsset eller CPT (Custom<br />
Procedure Trays). Mer än 7000 olika HARTMANN-set finns ute i marknaden, läs<br />
mer i magazinet om denna dynamiska utveckling.<br />
Ett ämne som berör många av oss är Inkontinens och Hudhälsa, i magazinet presenterar<br />
vi delar av det program och speciella produktegenskaper som HART-<br />
MANN har utvecklat och som gör våra produkter unika.<br />
Bland intressanta resmål har vi denna gång valt att presentera Florida, ett resmål<br />
med många och varierande möjligheter till upplevelser.<br />
I artikelserien Farsoter har Per-Erik Åbom nu kommit till vattkoppor, en barndomsplåga<br />
som är sig lik. Kom ihåg att vi också bjuder på recept och ordfläta med<br />
priser i potten.<br />
Trevlig läsning önskar vi alla från HARTMANN.<br />
Bengt Gustafson, VD HARTMANN-<strong>ScandiCare</strong> <strong>AB</strong><br />
HARTMANN magazıne<br />
Innehåll<br />
utges av: HARTMANN-<strong>ScandiCare</strong> <strong>AB</strong>, Box 24, 334 21 ANDERSTORP<br />
Telefon 0371-58 74 00 · Telefax 0371-58 74 44 · www.HARTMANN.se<br />
GOD OMVÅRDNAD 4<br />
TRÄNINGSTRENDER 6<br />
DYNAMISK UTVECKLING – CPT 7<br />
HUDHÄLSA OCH INKONTINENS 8<br />
FLORIDA – THE SUNSHINE STATE 12<br />
UROTERAPEUTEN 14<br />
MAT FRÅN FLORIDA 16<br />
VATTKOPPOR 18<br />
ANSLAGSTAVLAN 20<br />
TÄVLINGAR OCH VINNARE 22<br />
Distribueras kostnadsfritt tre gånger om året till sjukhusmottagningar, läkarmottagningar, vårdcentraler, äldreboenden, beslutsfattare inom landsting och kommun samt grossister och distributörer. Vill du ha ett eget<br />
exemplar eller en kostnadsfri prenumeration? Sänd oss ett mail (magazine@hartmann.se), ett fax eller ett brev med ditt namn och adress. Skriv också ett par rader om din relation till HARTMANN och våra produkter.<br />
Besök vår hemsida: www.magazine.hartmann.se Där kan du ladda hem föregående nummer av tidningen, studier och få fördjupad information.<br />
Ansvarig utgivare: Bengt Gustafson, HARTMANN-<strong>ScandiCare</strong> <strong>AB</strong>, telefon 0371-58 74 00<br />
Redaktionsgrupp: Anna Lindeborg, Susanne Jacobsson, Kerstin Håkansson, Lena Steinhausen, Monica Antonsson, Jennie Seitaniemi, Anders Ohrgren, Karin Åqvist<br />
Projektledning, idé och upplägg: Anna Lindeborg, HARTMANN och Larz G Johansson, G-byrån · Grafisk form och produktion: © G-byrån <strong>AB</strong>, Anderstorp. Telefon 0371-180 60 · www.g-byran.se<br />
Text: Bengt Gustafson, Anna Lindeborg, Elizabeth Moberg, Lars Holst, Gun Persson, Anders Ohrgren, Karin Åqvist, Daniel Seth, Jennie Seitaniemi, Per-Erik Åbom, Gitte Birlev Könyves, Dusan Reljanovic<br />
341 792<br />
Foto: HARTMANN, Future Image Bank, Anders Nordlén, Anders Ohrgren, Matton, m. fl.<br />
Tryck: Rolf Tryckeri <strong>AB</strong>, Skövde<br />
TRYCKSAK
4<br />
temareportage<br />
god omvårdnad<br />
Inom äldreboenden är inkontinens en del av<br />
vardagen. Det är viktigt att inkontinensarbetet<br />
blir aktivt, där inkontinensombuden får utbildning<br />
och peppas till förbättringar. Inte minst<br />
för att ge de boende så bra livskvalitet som<br />
möjligt.<br />
Knappt en mil väster om Söderhamn ligger Söderala<br />
och äldreboendet Hedbacka. Hedbacka är ett ålderdomshem<br />
med 50 hyreslägenheter, fördelat på sju<br />
avdelningar, som alla har ett matrum för gemensamma<br />
måltider. Här erbjuds de boende olika aktiviteter<br />
som enklare gymnastik, bingo, musikunderhållning<br />
och gemensamma promenader.<br />
Toalettbesök – en självklarhet<br />
På Hedbacka har man satt individen i centrum, där<br />
de boende ska kunna behålla vanor och intressen<br />
samtidigt som de behåller eller utvecklar sina funk-<br />
HÄNGER IHOP MED<br />
RÄTT PRODUKTVAL<br />
tio<strong>ner</strong> och färdigheter. Man använder sig av omvårdnadskort,<br />
där det bland annat finns information<br />
om de dagliga ruti<strong>ner</strong>na. Maud Mickelsson, sjuksköterska<br />
på Hedbacka, berättar: ”Vi följer de<br />
boende till toaletten, en eller flera gånger om dagen.<br />
Det kan vara en morgonrutin eller när det behövs,<br />
det är individuellt. De får då möjlighet att tömma<br />
blåsan ordentligt och risken för urinvägsinfektion<br />
minskar därmed. Dessutom ger det ytterligare<br />
tillfällen att komma upp och gå. Toalettbesöken blir<br />
en naturlig rutin i vardagen och ökar livskvalitén.”<br />
Man är mycket noga med att vårdtagarnas information<br />
är tillänglig för personalen, så att även vikarier<br />
kän<strong>ner</strong> till ruti<strong>ner</strong>na och vilka produkter som ska<br />
användas. Inne hos de boende finns endast individuellt<br />
utprovade inkontinensprodukter att tillgå.<br />
Det handlar om såväl typ av skydd, dag- respektive<br />
nattetid, samt om man använder fixeringsbyxa.<br />
HARTMANN magazine
Stort engagemang<br />
Personalen på Hedbacka har ett stort intresse när det<br />
gäller inkontinensarbetet. Förutom den ansvariga<br />
sjuksköterskan, som är förskrivare, har varje avdelning<br />
ett inkontinensombud som har koll på sina sju vårdtagare<br />
och de sporrar sina arbetskamrater i arbetet.<br />
Dessutom finns det ett inkontinensombud i tjänst<br />
nattetid. ”Hela personalen har bra engagemang<br />
och förståelse för inkontinensarbetet.” säger Maud<br />
Mickelsson och fortsätter: ”Vi använder HARTMANN:s<br />
system HILMAS Kvalitetssäkring för att välja rätt produkt<br />
till rätt person. Det fungerar jättebra. Vi gör åt<br />
något färre produkter än prognosen, men det hänger<br />
säkert ihop med toalettbesöken. Men största vinsten<br />
är att ingen behöver ha ett onödigt stort skydd, som<br />
begränsar rörelsefriheten och påverkar självkänslan.”<br />
Kostnadsbesparing<br />
Rätt produktval och god omvårdnad har dessutom<br />
minskat utgifterna. Vi gör en jämförelse på kostnaderna<br />
för inkontinensprodukter på Hedbacka mellan<br />
Kvalitetsäkring med HILMAS<br />
För att få en långsiktigt mer effektiv inkontinensförsörjning erbjuder HARTMANN-<br />
<strong>ScandiCare</strong> kostnadsfritt dataprogrammet HILMAS. På basis av de faktiska förhållandena<br />
på vårdinrättningen räknar HILMAS fram det individuella behovet hos varje<br />
vårdtagare och tar fram en förbrukningsplan. På detta sätt får varje vårdtagare den<br />
optimala produkten, kostnaden minimeras och logistiken på avdelningen förbättras.<br />
Dessutom kan man enkelt ta fram kostnadsanalyser för uppföljning.<br />
Läs mer på www.hartmann.se under fliken ”tjänster”.<br />
Inkontinensombuden Rose-Marie Norlin och Marianne Ström tillsammans med inkontinenssjuksköterska<br />
Maud Mickelsson.<br />
temareportage<br />
år 2003 och 2011. Under perioden har kostnaderna<br />
minskat med cirka 16 %. Jämförelsen är gjord utan<br />
hänsyn till inflation och prisindex, så besparingen är<br />
i verkligheten ännu större. I sammanhanget måste det<br />
nämnas att det bor fler inkontinenta på Hedbacka nu,<br />
än 2003. De som flyttar in idag är äldre, har sämre<br />
hälsa och är ofta dementa när de kommer. När vi är<br />
på besök i juni 2012 har man 49 boende, men det<br />
är bara tre av dem som är ”icke-dementa”.<br />
Kunskapsökning<br />
Anette Gobén är produktspecialist på HARTMANN-<br />
<strong>ScandiCare</strong> och besöker Hedbacka med jämna mellanrum.<br />
Någon gång per år handlar besöket om utbildning.<br />
”Det är viktigt att visa hur produkterna ska<br />
användas och appliceras för att få den allra bästa<br />
funktionen. Men det är mer än produktutbildning<br />
som jag håller i. Vi har exempelvis haft tema hudhälsa<br />
vid något tillfälle, för att se kopplingen till<br />
vissa problem som hänger ihop med inkontinens.”<br />
säger Anette. Sjuksköterskan Maud berättar att<br />
alla inkontinensombuden är med på utbildningarna<br />
och att det är uppskattat såväl att få fördjupning,<br />
som att få veta hur man kan komma till rätta med<br />
vissa problem. Exempelvis kan irriterad hud ha<br />
orsakats av att hudens pH-värde är i obalans, vilket<br />
man kan komma till rätta med genom användning<br />
av neutrala produkter vid den dagliga hygienen.<br />
Kontinuerligt arbete<br />
Att ha aktiva inkontinensombud är ett måste för att<br />
får en god omvårdnad. Exempelvis kan urinmängden<br />
förändras med anledning av ändrad medici<strong>ner</strong>ing<br />
eller livsföring hos vårdtagaren. Kontinuerlig uppföljning<br />
och dokumentation är självklarheter. ”På<br />
Hedbacka har man en fantastisk resurs i Maud,<br />
som är den föreskrivande sjuksköterskan.” menar<br />
HARTMANN-<strong>ScandiCare</strong>:s Anette Gobén. ”Hon<br />
peppar och engagerar personalen på ett föredömligt<br />
sätt. Det ger säkrare inkontinensombud som<br />
kän<strong>ner</strong> trygghet i sitt arbete, inte minst gentemot<br />
vårdtagarna och deras anhöriga.”<br />
Nöjda vårdtagare och anhöriga på äldreboenden i Söderhamns kommun<br />
Hedbacka är ett av nio äldreboenden i Söderhamns kommun. Omvårdnadsförvaltningen<br />
gjorde en undersökning under 2011 på äldreboenden i kommunen. 96 % av de<br />
svarande som bor i äldreboende är som helhet nöjda eller mycket nöjda med sitt<br />
äldreboende. 96 % av de svarande som är anhöriga till perso<strong>ner</strong> som bor i äldreboende<br />
är som helhet nöjda eller mycket nöjda med äldreboendet.<br />
Du kan läsa mer om undersökningen på www.soderhamn.se, sök efter ”lokala<br />
brukarundersökningar”.<br />
HARTMANN magazine 5
Den stora trenden under 2011 var Zumban som spred<br />
sig som en löpeld över hela Sverige, varenda liten ort<br />
har utbildat instruktörer i Zumba. Folk som inte hade<br />
rört sig på många år kom igång med att träna igen.<br />
Flera aktörer lanserade andra dansformer som<br />
Latinmoves, Sh‘bam m.m. för att haka på trenden.<br />
Tuff och enkel träning<br />
Vi kommer att fortsätta svänga på höfter och rumpa<br />
till enkla steg men den stora trenden som kommer<br />
är tuff och enkel träning. Redan under förra hösten<br />
kunde man märka att denna typ av träning blev allt<br />
mer efterfrågad. Träning som Crossfit, TRX och cirkelträning<br />
är här för att stanna och även träning där vi<br />
använder olika redskap eller vår egen kroppsvikt<br />
som motstånd. Vi vill ha resultat snabbt och under<br />
kort tid vilket den här formen av träning erbjuder.<br />
Många av de stora gymkedjorna erbjuder idag<br />
dessa pass och kommer att lansera fler intensiva<br />
och korta pass. Det gäller att hänga med i denna<br />
industri som svänger väldigt snabbt.<br />
6<br />
må bra<br />
träningstrender<br />
KOMMER DANSEN ATT HÅLLA I SIG ELLER<br />
KOMMER ANNAT ATT LOCKA OSS?<br />
Naturens egna redskap<br />
Även utomhusträning såsom längdskidåkning och<br />
cykling ökar – något som man har märkt vid anmälningar<br />
till exempelvis Tjejvasan och Cykelvasan.<br />
Tjejvasan slog anmälningsrekord. Detta är träningsformer<br />
som betyder att du inte har en tid att passa<br />
utan kan ge dig ut precis när du själv kan. Även<br />
gymmen erbjuder utomhusträning där man använder<br />
naturens egna träningsredskap. Löpträning, boot<br />
camp och militärträning finns på schemat. Något<br />
som måste finnas med i träningsutbudet idag för<br />
att behålla kunderna.<br />
Semesterträningsresor<br />
Våra semesterresor kommer styras mer av att vi vill<br />
hålla igång träningen även under semestern. Allt fler<br />
nischade träningsresor dyker upp och blir mer och<br />
mer populära. Inga lata semesterdagar här inte.<br />
Och har man barn så kan de också vara med på<br />
dessa resor, då det oftast erbjuds barnpassning och<br />
träning för barn. Även gymkedjorna erbjuder idag<br />
träning för barn, Zumba for Kids, Yoga för barn m.m.<br />
Personlig tränare<br />
PT-träning är väldigt vanligt i storstäderna och har<br />
nu under 2012 ökat mer ute på landsbygden, något<br />
som märks i t. ex. Gnosjöregionen. Att ha sin egen<br />
PT och dela sin personliga tränare med andra i mindre<br />
grupper ökar. Trivs man inte på gymmet så går det<br />
alltid att hitta PT-coaching online. Det finns flera<br />
personliga tränare, hälsoprofiler och andra bloggare<br />
som har hakat på den trenden.<br />
Vad betyder alla begrepp som vi läser om?<br />
Ja, alla upplever vi nog att alla begrepp inom träningsindustrin<br />
är en stor djungel. Alltid är det något nytt<br />
på gång som man ska hänga med på och veta vad<br />
det är när det diskuteras vid fikaborden. I spalten<br />
nedan kommer förklaringar som kan hjälpa dig.<br />
Nu är det bara att ge sig ut och hitta träningsformen<br />
som passar JUST DIG! Genom att röra oss mår<br />
vi bra och får ork till så mycket annat och ja, den<br />
där chokladbiten kan vi då också unna oss.<br />
Core är en typ av funktionell träning koncentrerad till bålen.<br />
Funktionell träning innebär träning där bara den egna kroppen<br />
eller enkla redskap är motståndet vid styrketräningen. Coreträningen<br />
stärker de inre magmusklerna. En stark bålmuskulatur<br />
är grundläggande och en förutsättning för all träning.<br />
Sh´bam konditionsträning genom dans till hitlåtar och listettor.<br />
Med enkel koreografi dansar du dig svettig. Passar alla,<br />
oavsett om man kan dansa eller inte.<br />
Crossfit är ett styrke- och konditionsprogram byggt på ständigt<br />
varierande funktionella rörelser utförda under hög intensitet.<br />
Det är de naturliga rörelserna som ligger till grund för övningarna.<br />
Övningarna utförs mot klockan. Antingen ett givet antal<br />
övningar så snabbt som möjligt eller en given tid där man ska<br />
utföra så många rundor man kan av ett visst antal övningar.<br />
TRX man använder den egna kroppstyngden för att framkalla<br />
styrka, balans, flexibilitet och stabilitet. Perfekt som gruppträning<br />
men framförallt som personlig träning på gymmet eller i hemmet.<br />
Bodycombat är ett förkoreograferat non-contact, högintensivt<br />
gruppträningsprogram inspirerat av kampsporter som Karate,<br />
Kickboxning, Taekwando, Capoeira, Tai Chi och Kung Fu.<br />
Cxworx är ett förkoreograferat pass. Funktionellt och effektivt<br />
coreprogram som stärker mage, rygg och säte/höft.<br />
Zumba är en dansbaserad träning som fokuserar på de latinska<br />
dansstegen och aerobicsteg. Även Zumba passar alla oavsett<br />
om man kan dansa eller inte.<br />
Bodystep ett enkelt, atletiskt och roligt pass. En modern version<br />
av step-up med ledorden e<strong>ner</strong>gi, kraft och glädje.<br />
Förbättrar koordinationen, konditionen och styrkan.<br />
Poweryoga dynamisk yoga där styrka, balans och smidighet<br />
tränas.<br />
Piloxing är en kombination av rörelser inspirerade av<br />
pilates och boxning med dansinslag.<br />
Pilates hjälper till att bygga upp styrkan i hela kroppen, med<br />
tonvikt på coremuskulaturen. Styrka och rörlighet tränas med<br />
fokus på koncentration, balans och andning.<br />
HARTMANN magazine
dynamisk utveckling INOM CPT-TILLVERKNINGEN<br />
Marknaden för CPT (kundanpassade operationsset)<br />
fortsätter att växa. Den snabba utvecklingen<br />
har resulterat i ett stort antal nya begrepp och<br />
förändringar i den komplexa CPT-processen.<br />
Den mångsidiga serviceidén bakom konceptet gör<br />
CPT till en optimal kundlösning för HARTMANN.<br />
Mer anpassning är knappast möjligt: HARTMANN<br />
erbjuder sina kunder en skräddarsydd uppsättning<br />
som innehåller exakt de komponenter som krävs för<br />
en viss typ av operation. Vid sammansättning av<br />
setet fokuserar man på kundens processer och behov.<br />
Ett stort antal produkter finns tillgängliga, allt från<br />
draperingar och gasvävsprodukter till ett stort antal<br />
komponenter från tredje part, t.ex. sprutor, kanyler,<br />
skalpeller, suturmaterial, drä<strong>ner</strong>ingssystem och<br />
mycket mera.<br />
Ovan: Ett set som dukas upp före användning i<br />
operationsrummet. Stora bilden: Sammansättning<br />
av CPT-set.<br />
produktinformation<br />
7 000 olika CPT-set<br />
Föregående år uppgick HARTMANN’s CPT försäljning<br />
till upp emot ett tresiffrigt miljonbelopp i Euro – ett<br />
impo<strong>ner</strong>ande resultat. Lika impo<strong>ner</strong>ande är de siffror<br />
som visar komplexiteten i verksamheten: i Europa<br />
finns för närvarande mer än 7000 anpassade<br />
HARTMANN-set som tillsammans innehåller cirka<br />
4000 olika komponenter. På grund av den dynamiska<br />
marknadsutvecklingen och internationalisering av<br />
verksamheten, läggs ytterligare 400 nya komponenter<br />
till varje år.<br />
40 % av förfrågningarna leder till order<br />
Det som är utmärkande för CPT-verksamheten är<br />
dess dynamiska hastighet. Stefan Schmid från<br />
Heidenheim, chef för CPT, förklarar: ”Vi får cirka<br />
1000 förfrågningar varje månad. För 300 av dem<br />
kan vi omgående erbjuda prover och 40 %<br />
av dessa resulterar i en beställning.”<br />
Europa och Australien<br />
Inom HARTMANN-koncernen<br />
tillverkas CPT-set på tre platser, med<br />
störst volym i Veverska Bityška, Tjeckien,<br />
och i Heidenheim, Tyskland. Dessa två anläggningar<br />
utgör en organisatorisk enhet. Produktionen i<br />
Australien, som köptes under 2010, drivs i tekniskt<br />
samarbete med CPT-avdelningen i Heidenheim, men<br />
fungerar som en separat enhet på grund av det<br />
stora avståndet, lokal lagstiftning och marknadsrelaterade<br />
villkor. Komponenterna för den europeiska<br />
marknaden utvecklas och köps i Heidenheim. Peter<br />
Hietkamp, chef för komponentavdelningen: ”Våra<br />
ca 130 kvalificerade leverantörer levererar sina varor<br />
direkt till det nya centrallagret i Tjeckien, som i sin<br />
tur levererar prefabricerade komponenter till den<br />
lokala produktionslinjen och till de produktionsanläggningar<br />
som finns i Heidenheim. Det är positivt<br />
att dessa uppgifter som tidigare sköttes externt nu<br />
utförs av HARTMANN, eftersom detta är en viktig<br />
kärnprocess i vår CPT-verksamhet, dessutom skapas<br />
härigenom också nya arbetstillfällen.<br />
Material hämtat från <strong>Hartmann</strong> Forum 1/2012.<br />
HARTMANN magazine 7
Huden – ett pålitligt försvar<br />
Från den dagen vi föds är huden vår ständiga<br />
följeslagare. Den är mjuk och känslig men också<br />
ett pålitligt försvar mot skadlig yttre påverkan.<br />
Allteftersom huden blir äldre förlorar den sin<br />
motståndskraft. Detta gäller särskilt hud som<br />
utsätts för inkontinens.<br />
Fem problem, fem lösningar<br />
Genom ett nära samarbete med specialister inom<br />
inkontinens och dermatologer har HARTMANN<br />
identifierat fem viktiga faktorer som var för sig<br />
eller i kombination kan ha en betydande påverkan<br />
på frisk hud.<br />
8<br />
I en serie av två berör vi det så viktiga området hudhälsa i samband med inkontinens.<br />
Inkontinens får ofta konsekvenser för huden. Irritation, allergiska reaktio<strong>ner</strong> och dermatit<br />
är obehagligt för den drabbade och resulterar vanligtvis i dyra<br />
och tidskrävande behandlingar. För att effektivt motverka och<br />
undvika dessa konsekvenser krävs detaljerad kunskap om deras<br />
huvudorsaker samt smarta inkontinensskydd.<br />
I detta första nummer av två studerar vi olika problemområden<br />
i hudens fysiologi vid inkontinens och hur man kan förebygga<br />
dessa problem redan innan de uppstår. Dessutom ger Elizabeth<br />
Moberg, Hudhygienist på Derma ProMedical oss ytterligare<br />
bakgrund och fakta om hudens uppbyggnad och funktion.<br />
tema hudhälsa<br />
inkontinens och hudhälsa<br />
ETT ÄMNE SOM BERÖR OSS ALLA<br />
HARTMANN magazine
HARTMANN magazine<br />
tema hudhälsa<br />
Problem 1: Ocklusion i höftområdet<br />
Om huden utsätts för värme och svett under en längre tid börjar den svälla, vilket stör hudbarriären<br />
och försvagar hudens skyddande syramantel. Detta resulterar i att hudens skyddande funktion skadas<br />
och gör det möjligt för bakterier att tränga in i huden och orsaka rodnad och irritation.<br />
Lösning: Luftgenomsläppligt, AirActive ® , material runt höfterna<br />
Det luftgenomsläppliga, Air Active ® , materialet i MoliCare ®<br />
är 1 000 gånger mer luftgenomsläppligt än vanlig PE-film.<br />
Detta resulterar i ett hälsosamt och torrt hudklimat<br />
runt höfterna, vilket i sin tur reducerar rodnader<br />
och hudirritatio<strong>ner</strong> med mer än 30%*.<br />
* Dr. med. Tilman M. Ertle, Cosmetic-Test GmbH,<br />
Eislingen, Tyskland.<br />
Problem 2: Fukt i grenpartiet<br />
Fukt och väta stör hudbarriären och försvagar hudens skyddande syramantel. Detta resulterar i<br />
att hudens skyddande funktion skadas, vilket gör det möjligt för bakterier att tränga in i huden.<br />
Lösning: Advanced Dry ® teknologin<br />
Tack vare optimeringen av absorptionsdynan genom den innovativa<br />
Advanced Dry ® teknologin erbjuder den nya ge<strong>ner</strong>ationen MoliForm ®<br />
en högre nivå av torrhet. Produkterna har 30% lägre återvätning<br />
jämfört med den föregående produktge<strong>ner</strong>ationen**<br />
och försäkrar att urinen hålls borta från huden, vilket<br />
gör det möjligt att bibehålla ett hälsosamt hudklimat.<br />
** Intern testmetod “Återvätning efter <strong>AB</strong>L”, Paul HARTMANN AG, Tyskland.<br />
Problem 3: Aggressiv ammoniak och matsmältningsenzym<br />
När urin bryts <strong>ner</strong> bildas ammoniak som är starkt basisk och skadlig för hudens skyddande syramantel.<br />
Ammoniak har även en säregen obehaglig doft. Ibland kan det dessutom finnas kvar matsmältningsenzym<br />
i avföringen som även den är skadlig då den angriper och bryter <strong>ner</strong> hudens beståndsdelar.<br />
Lösning: pH-balanserad tre-lagers absorptionsdyna med superabsorbenter<br />
Speciella superabsorberande molekyler i mitten av absorptionsdynan<br />
kapslar in vätska och ammoniak på ett säkert sätt. Därmed minskar tillväxten<br />
av bakterier och uppkomsten av obehaglig doft minimeras. På<br />
samma gång neutraliseras eventuella kvarvarande matsmältningsenzym.<br />
Det speciellt designade övre skiktet i absorptionsdynan ger en stark pHbuffert*<br />
och har en antibakteriell effekt som stabiliserar den skyddande<br />
syramanteln och hudens barriärfunktion.<br />
* Test av hudirritatio<strong>ner</strong> hos frivilliga med atopisk diates och benägenhet till böjveckseksem.<br />
Bakgrund/fakta problem 1 + 2<br />
Närmast hudytan bildar döda förhornade celler tillsammans<br />
med naturliga fuktighetsfaktorer (aminosyror, karbamid, mjölksyra<br />
etc) och fettsyror en skyddande hinna som ger huden barriärskyddande<br />
funktio<strong>ner</strong>. Detta lager gör huden ”vattenfast”<br />
och kallas hornlagret.<br />
Hornlagret har en rad olika skyddsfunktio<strong>ner</strong>:<br />
• Skydd mot mekaniska trauman<br />
• Skydd mot UV-ljus genom pigment<br />
• Skydd mot värme och kyla<br />
• Skydd mot kemikalier och microorganismer<br />
Tillsammans med fett, svett och bakterier bildas en skyddsfilm<br />
längst upp i hornlagret. Denna film benämns som hudens syramantel.<br />
I denna syramantel mäter man hudens pH-värde, och<br />
vid optimal hudhälsa ska pH-värdet för huden ligga på mellan<br />
5,6–5,8. Vid fet hud är pH-värdet 4,0–5,0 och vid torr hud är<br />
pH-värdet 6,0–7,0. Vid för höga pH-värden förloras förmågan<br />
till effektivt skydd mot kemikalier och microorganismer som<br />
tillåts tränga in och skapa eller förstärka oönskade hudanomaliteter.<br />
Hornlagrets kvalitet är avgörande för hudhälsan och förmågan<br />
att skydda underliggande strukturer. Det är därför<br />
av största vikt att upprätthålla god kvalitet för att motverka<br />
och förhindra oönskade komplikatio<strong>ner</strong>. Hornlagret påverkas<br />
mycket av vilken rutin som finns för hudrengöring.<br />
Upprepad kontakt med vatten försämrar barriärfunktio<strong>ner</strong>na.<br />
Försämrade barriärfunktio<strong>ner</strong> innebär förlorat skydd mot inte<br />
minst främmande ämnen och microorganismer.<br />
Bakgrund/fakta problem 3<br />
Med stigande ålder, viss medici<strong>ner</strong>ing och vid vissa sjukdomstillstånd<br />
påverkas huden negativt av att matsmältningsenzymerna<br />
inte fullständigt bryts <strong>ner</strong> vid sin passage genom munhåla,<br />
magsäck och bukspottkörtel. Detta innebär att matsmältningsenzymer<br />
kan följa med urin ut och komma i kontakt med<br />
kringliggande vävnad i underlivet. Detta ger negativa påföljder<br />
som kan ge upphov till besvärande hudirritation.<br />
Om man upprepande gånger slickar sig om munnen har de<br />
flesta upptäckt att man blir torrare och fnasigare. Detta beror<br />
främst på två orsaker. Huden utsätts gång på gång för väta<br />
vilket i sig bryter <strong>ner</strong> hudens barriärfunktion. I munhålan finns<br />
också de första matsmältningsenzymerna som då kommer<br />
utanför munnen och börjar bryta <strong>ner</strong> proteinbindningarna som<br />
binder samman hornlagrets celler. Resultatet är försvagad<br />
barriärfunktion med torr, fnasig hud och nedsatt skydd mot<br />
microorganismer.<br />
9
produktinformation<br />
Problem 4: Hudirritatio<strong>ner</strong><br />
Rigorösa tester har genomförts för att försäkra att de material som används har mycket bra<br />
tolerans även hos perso<strong>ner</strong> med de mest känsliga hudtyper. Alla material har valts ut för att<br />
ge lägsta möjliga allergena riskprofil.<br />
Lösning: Genomgående hypoallergena och hudvänliga material<br />
Produkter från HARTMANN har verifierats som hypoallergena i tre oberoende<br />
kliniska tester*. Detta innebär att materialen som används har en extremt låg<br />
risk att trigga allergiska reaktio<strong>ner</strong> och erbjuder högsta möjliga nivå av hudvänlighet.<br />
* Test av hudirritatio<strong>ner</strong> hos frivilliga med atopisk diates och<br />
benägenhet till böjveckseksem.<br />
Bakgrund/fakta problem 4<br />
I samband med nedsatt barriärfunktion skapas förutsättningar för olika grad av hudirritatio<strong>ner</strong> och atopier. Vid t ex eksem<br />
skiljer man på inre och yttre orsaker. Till de inre räknas atopiskt eksem, seborroisk eksem, neurodermit, numulärt och staseksem.<br />
Till de yttre räknas allergisk kontakteksem och icke allergisk kontakteksem.<br />
- ALLERGISKA KONTAKTEKSEM: innebär att man är direkt allergisk mot ett specifikt ämne och därmed utvecklar hudirritation<br />
om huden utsätts för ämnet. Ett typiskt ämne för detta är nickel. Endast mycket små mängder behövs för att<br />
utlösa detta eksem och reaktionen är fördröjd vilket innebär att det vanligen uppkommer först 1–2 dygn efter man<br />
utsattes för det allergena ämnet.<br />
- ICKE ALLERGISKA KONTAKTEKSEM: innebär att man inte är direkt allergisk mot ett specifikt ämne men successivt<br />
utvecklar en allergisk reaktion vid upprepad kontakt. Ett exempel på denna typ av allergi är s. k. ”skurgumseksem”<br />
som uppstår då huden utsätts för mycket vatten och rengöringsmedel. Detta eksem utvecklas genom vattnets<br />
mekaniska retning av huden (traumiterativt). Det kan också orsakas av frätande/etsande medel (toxiskt).<br />
För att undvika och begränsa hudirritation och atopi är det därför viktigt att hålla huden torr och undvika kontakt med<br />
frätande/etsande medel. Vid inkontinens innebär detta att snabbt leda bort urin från hudytan, dels så huden inte blir fuktig<br />
och dels så inte den frätande urinen med eventuella matsmältningsrester ligger i kontakt med huden.<br />
Problem 5: Frekvent användning av basiska hudvårdsprodukter<br />
Frekvent tvättning och rengöring bryter <strong>ner</strong> hudens<br />
skyddande syramantel. Det tar också bort hudens naturliga<br />
fetter (lipider) och försvagar dess barriärfunktion. Denna<br />
effekt blir ännu kraftigare genom användning av tvål eller<br />
hudvårdsprodukter som inte är pH-balanserade.<br />
Lösning: pH-balanserade hudvårdsprodukter<br />
Genom att använda milda pH-balanserade hudvårdsprodukter minimeras påverkan på huden<br />
som bibehåller sina naturliga skyddsbarriärer.<br />
Bakgrund/fakta problem 5<br />
För bästa hudhälsa och för att bibehålla huden i god kondition och därigenom undvika hudirritatio<strong>ner</strong> är det viktigt att ha<br />
goda ruti<strong>ner</strong> för hudrengöring. Å ena sidan hålla huden ren och å andra sidan bibehålla hudens skyddsfunktio<strong>ner</strong>.<br />
- FÖRDELAR: Huden rengörs från oönskade microorganismer, slaggämnen, och överproduktion av talg.<br />
- NACKDELAR: Hudens syramantel påverkas och kan elimi<strong>ner</strong>as. Hudens naturliga skyddsfunktio<strong>ner</strong> blir nedsatta<br />
vilket ger ökat upptag och kolonisering av micro-organismer.<br />
10<br />
HydroTac®<br />
FÖRBANDET SOM HÅLLER<br />
VAD DET LOVAR<br />
HydroTac är ett modernt och innovativt sårförband<br />
med många funktio<strong>ner</strong>. Förbandet anpassar sig efter<br />
sårmiljön vilket gör att det kan användas både på<br />
torra och vätskande sår. Förbandet är lätt adhesivt<br />
vilket gör hanteringen enkel och hygienisk. HydroTac<br />
skapar en optimal sårläkningsmiljö som ger en snabb,<br />
effektiv och säker sårläkning.<br />
Torra sår<br />
Torra sår har en tendens att stanna av i läkningsprocessen<br />
vilket gör att det ofta tar lång tid och<br />
komplikatio<strong>ner</strong> kan uppstå. HydroTac har en kontakt -<br />
yta som är belagd med hydrogel i nätformat för att<br />
kunna tillföra fukt vid behov samt absorbera vätska<br />
om såret har ett överflöd av exsudat.<br />
Vätskande sår<br />
Vätskande sår är ofta tidskrävande och kostsamma då<br />
behovet av förbandsbyten är större. Det är viktigt att<br />
man använder ett förband som klarar att hantera<br />
överflödig vätska, inte fastnar i sårytan eller släpper<br />
absorberad vätska. HydroTac är ett skumförband som<br />
har hög absorptionskapacitet och håller vätskande sår<br />
torra utan att de torkar ut.<br />
HydroTac<br />
HydroTac är ett säkert val av sårförband. Förbandet<br />
anpassar sig efter sårmiljön och absorberar fukt om<br />
såret är vätskande eller tillför fukt om såret är torrt,<br />
detta för att skapa en optimal sårläkningsmiljö.<br />
HydroTac finns även i<br />
comfortvarianten vilket<br />
innebär att förbandet har<br />
en extra häftande kant,<br />
ingen annan förbandsfixering<br />
behövs.<br />
HARTMANN magazine
PÜTTERBINDA<br />
När kvalitet styr val av binda<br />
Pütterbinda är en klassisk lågelastisk kompressionsbinda som är det självklara valet när man ser till<br />
användarens bästa. Den har använts under många år och är idag en av Sveriges mest använda lågelastiska<br />
kompressionsbinda. Pütterbindan ger kraftig kompression med högt arbetstryck och lågt vilotryck.<br />
Bindan kan användas vid alla akuta och kroniska venösa ödem, venösa bensår och tromboflebit.<br />
Pütterbindan är ett självklart val!<br />
• God hållbarhet<br />
• Latexfri<br />
• Luftgenomsläpplig<br />
• Kan tvättas och steriliseras efter behov<br />
helps healing.<br />
helps healing.
En resa till Florida i USA kan verkligen ge dig allt under vistelsen.<br />
Sol och bad på milslånga vita stränder, kantade av palmer. Djur<br />
och natur i Everglades eller i någon av djurparkerna. Du kan spela<br />
golf på mer än 800 golfbanor och där finns<br />
shopping som slår det mesta. Lägg till det<br />
behagliga klimatet och ett nöjesutbud<br />
utöver det vanliga, så förstår du varför<br />
Florida är ett drömresmål.<br />
resereportage<br />
florida THE SUNSHINE STATE<br />
Florida kallas ”The Sunshine State”, inte undra<br />
på det. Klimatet är en dröm, med mer än 3000<br />
soltimmar om året.<br />
Bästa tiden att åka till Florida är under vinterhalvåret,<br />
från december till mars. Temperaturen är då<br />
omkring 25 grader, med behaglig luftfuktighet och<br />
liten risk för tropiska stormar. Du reser till Florida<br />
med reguljärflyg. Utbudet av hotell och resorter är<br />
enormt och det är enkelt att boka via webben. Hyrbil<br />
är i stort sett ett måste för att ta dig runt till olika<br />
sevärdheter och attraktio<strong>ner</strong>. Även om trafiken kan<br />
verka krånglig, med sexfiliga motorvägar, är det lätt<br />
att ta sig dit man ska – bara man tar det lugnt och<br />
det underlättar så klart med GPS eller en bra karta.<br />
Florida är inte bara amerika<strong>ner</strong>nas semesterresmål,<br />
utan hit lockas människor från hela världen. Oftast<br />
är det temaparkerna som lockar mest, alla har hört<br />
talas om DisneyWorld och SeaWorld. Men det finns<br />
mycket mer att upptäcka. Vi har här samlat några<br />
tips på sevärdheter, några är välkända och andra<br />
inte. Ett tips är att pla<strong>ner</strong>a din resa noga hemma,<br />
så att du får ut maximalt av din resa och inte missar<br />
något spännande.<br />
Everglades National Park www.nps.gov/ever/index.htm<br />
Välkända Everglades National Park omfattar nästan<br />
6000 km2 av södra Florida. Här finns Floridas vilda<br />
djurliv och nästintill orörda träskmarker med bland<br />
annat alligatorer. Här kan du paddla kanot eller åka<br />
hydrokopter med guide.<br />
Key West www.keywest.com<br />
Längs Floridas östkust slingrar sig vägen U.S. 1.<br />
Följer du den hela vägen söderut hittar du den<br />
yttersta av de 40 karibiska Keys-öarna, populära<br />
Key West. Själva staden är liten, men utbudet av<br />
shopping, mat och nöjen är stort.<br />
Bok Tower Gardens www.boktowergardens.org<br />
En jättelik, makalöst vacker trädgård med klocktornet<br />
“The Singing Tower”med klockspel varje halvtimme<br />
och dagliga konserter kl 13.00 och 15.00.<br />
Kennedy Space Center Cape Canaveral<br />
www.kennedyspacecenter.com<br />
NASA:s anläggning för raketuppskjutning. Det enda<br />
ställe i världen där du kan få en rundtur på en<br />
raketuppskjutningsplats, träffa en veteranastronaut<br />
eller prova en rymdflygsimulator.<br />
Sanibel Island www.sanibelisland.com<br />
Välkänt för solnedgången, fyren och lyxresorts. Den<br />
12 HARTMANN magazine
mest populära aktiviteten här är att samla snäckor,<br />
på Sanibels stränder finns mer än 400 olika arter.<br />
Simma med delfi<strong>ner</strong> kan du göra på flera platser<br />
runt om i Florida. På www.dolphinworld.org/ hittar<br />
du länkar och kontaktuppgifter till de flesta.<br />
Saw Grass Mills www.sawgrassmillsmall.com<br />
Ska du köpa med dig billiga märkeskläder rekommenderas<br />
ett besök på denna outlet med mer än<br />
300 butiker, i närheten av Fort Lauderdale. Här finns<br />
allt. Räkna med minst en heldag!<br />
Naturliga källor med vattentemperaturer vanligtvis<br />
runt 20-24° finns utspridda i landskapet i centrala<br />
Florida. Besökare flockas till det uppfriskande vattnet<br />
för att paddla kanot/kajak, flyta i gummiringar, för<br />
att se sjökor, dyka, snorkla eller naturvandra.<br />
HARTMANN magazine<br />
resereportage<br />
Sloppy Joe’s Bar i Key West är mest känt för att Ernest Hemingway var stamgäst här i slutet av 1930-talet. På South Beach njuter du av sol och bad. Rosa flamingos kan du få se under din vistelse i Florida.<br />
Rymdraketer och mycket annat finns att se på Kennedy Space Center. Temaparker och temahotell finns det gott om i Florida, här en bild från Nickelodeon Suites Resort i Orlando. Cinderella Castle hittar du i<br />
Magic Kingdom theme park, en del av Walt Disney World Resort.<br />
Florida har mer än 700 källor, nästan alla är belägna<br />
norr om motorvägen Interstate 4.<br />
Temaparker<br />
I Florida fin<strong>ner</strong> du en unik samling temaparker där<br />
skoj och äventyr finns i alla former. Nedan fin<strong>ner</strong> du<br />
länkar till de mest populära.<br />
Walt Disney World www.disneyworld.com<br />
SeaWorld www.seaworldparks.com<br />
Discovery Cove www.discoverycove.com<br />
Idrottsevenemang<br />
Passa på att se toppidrott under din Floridaresa:<br />
NBA-Basket (Orlando Magic, Miami Heat), NHL-<br />
Hockey (Florida Panthers, Tampa Bay Lightning),<br />
MLB-Baseball (Miami Marlins, Tampa Bay Rays)<br />
eller NFL-Football (Miami Dolphins, Tampa Bay<br />
Buccaneers). Biljetter kan beställas på:<br />
www.vividseats.com/region/south-florida/sports-tickets.html<br />
Daytona www.daytonainternationalspeedway.com<br />
Den racingintresserade bör inte missa Daytona med<br />
bland annat Daytona 500 och Supercross.<br />
FAKTA FLORIDA<br />
Valuta Amerikanska dollar (USD)<br />
Visum Svensk medborgare kan resa till USA som turist under<br />
högst 90 dagar utan visum enligt det så kallade Visa Waiver<br />
Programme (VWP).<br />
Vaccin inget vaccin behövs.<br />
El 110 Volt/60 Hertz, adapter behövs.<br />
Vatten Vattnet är drickbart, men har ofta klorsmak.<br />
Tidsskillnad Sex timmar efter svensk tid.<br />
Flygtid 8 –10 timmar från Sverige, ofta mellanlandning i New<br />
York, Washington DC eller Chicago för anslutande flyg mot<br />
Miami eller Orlando.<br />
Solskydd Tänk på att solen är mycket stark i Florida, även<br />
vintertid. Använd solkräm med hög solskyddsfaktor.<br />
Försäkringar Kolla noga vad din hemförsäkring eller reseförsäkring<br />
täcker när det gäller sjukvård och olyckor i USA. Teckna<br />
vid behov kompletteringsförsäkring inför USA-resan.<br />
Dricks är mycket utbrett i Florida, vid taxiresa förväntas du att<br />
lämna 10–15% i dricks till chauffören. Äter du på restaurang<br />
bör du lämna 15–20% i dricks, då personalen till stor del är<br />
beroende av dricksen, för att få en anständig lön.<br />
13
Ofta får gravida höra att graviditeten är en<br />
naturlig process och att man inte ska klaga<br />
över smärta eller obehag. Faktum är att det är<br />
av stor vikt att fånga upp gravida kvinnor med<br />
ryggsmärta för att på så sätt undvika framtida<br />
besvär. När man har smärtor i bäckenet kan<br />
det vara svårt att avgöra varifrån den kommer.<br />
Här kan en specialiserad sjukgymnast eller<br />
uroterapeut hjälpa till. Det är bra att betrakta<br />
smärtan som en signal om att bäckenet är<br />
överbelastat. Undvik därför så långt som<br />
möjligt allt som gör ont. Brukligt är en viktuppgång<br />
på ca 10–15 kilo.<br />
Bakgrund<br />
Det talades om hur bäckenet utvidgade sig redan<br />
på Hippokrates tid (400 f Kr). Än idag finns väldigt<br />
lite dokumenterat om gravida kvinnors livskvalitet<br />
och hur de hanterar sina besvär.<br />
Ett av de vanligaste smärtproblemen hos befolkningen<br />
är ryggsmärta och ca 80% kommer någon gång under<br />
sitt liv att få ont i ryggen. Studier visar att 48–82%<br />
av gravida kvinnor upplever ryggsmärta. Mer än<br />
10% av kvinnor med kronisk ryggsmärta uppger att<br />
besvären startade under graviditeten Ryggsmärtan<br />
kan uppstå tidigt, redan i 12:e graviditetsveckan<br />
och jag kan själv komma ihåg hur jag ibland fick<br />
rulla ur sängen för att ta mig upp. Som störst verkar<br />
besvären vara under graviditetsmånad 5–7. Det<br />
14<br />
uroterapeuten<br />
gravida ryggar<br />
OM RYGGBESVÄR FÖRE OCH EFTER GRAVIDITET<br />
handlar antingen om en lumbalsmärta eller en<br />
smärta från bäckenlederna och / eller även smärta i<br />
symfysen.<br />
Den lumbala smärtan skiljer sig inte så mycket från<br />
vanliga ryggbesvär och beror på den ökade belastningen.<br />
Bäckensmärtan däremot har fler negativa<br />
effekter på många dagliga aktiviteter såsom fritidsaktiviteter,<br />
förvärvsarbete och hushållsarbete. Ni har<br />
säkert sett ”ankgång” hos många höggravida vilket<br />
är lite specifikt för just dessa besvär.<br />
Orsak<br />
Orsaker till ryggbesvär kan vara förändring av<br />
tyngdpunkten med en ökad lordos lumbalt, hormo<strong>ner</strong>nas<br />
betydelse och självklart kan också antalet<br />
graviditeter, tungt arbete och tidigare förekomst av<br />
ryggbesvär öka risken för ryggsmärta under graviditeten.<br />
Ryggbesvär efter graviditet<br />
För de allra flesta försvin<strong>ner</strong> ryggbesvären en kort<br />
tid efter förlossning, men jag kan inte nog påpeka<br />
vikten av att inte bära tungt och att upprätthålla<br />
bäckenbottenträningen (se övningar i reportaget om<br />
den unga mamman i HARTMANN Magazine nr 3,<br />
2009). De som har kvarstående ryggbesvär beskriver<br />
svårigheter att utföra dagliga aktiviteter<br />
som innebär någon form av förflyttning, att lyfta<br />
något eller att springa. Det är av stor vikt att fånga<br />
upp dessa kvinnor för att undvika de kroniska<br />
besvären.<br />
Behandling<br />
Ryggbesvär kan behandlas med motionsträning,<br />
specifik träning av muskulatur med stabiliserande<br />
övningar, vattengymnastik, akupunktur, massage<br />
eller användande av trochanterbälte. Det finns även<br />
en specialutformad stimulator, TENS som är ett bra<br />
smärtlindringsalternativ vid rygg- och bäckensmärtor<br />
under graviditeten. Behandlingen kan även ge en<br />
viss smärtlindring under själva förlossningens tidiga<br />
öppningsskede. Den kan inte ge en total smärtfrihet<br />
utan ”kapar själva toppen av värken”. TENS kan<br />
även användas med gott resultat vid eftervärkarna.<br />
Lite praktiska tips<br />
Stående: Stå alltid med lika mycket vikt på båda<br />
benen.<br />
Sittande: Undvik att sitta med benen i kors. Res<br />
dig upp utan att vrida på kroppen.<br />
Bilen: Det fungerar bäst om man går in ”baklänges”<br />
för att sätta sig. Vrid runt i ”block” till<br />
rätt position.<br />
Rörelse: Gå med små steg. Undvik att vrida på<br />
kroppen och vid behov avlasta med hjälp av kryckor.<br />
Städning: Vid behov att gå ned på huk, använd en<br />
stol som stöd vid sidan om som avlastning.<br />
Tunga lyft: Undvik tunga lyft, Använd cykeln för att<br />
hänga varor på och ta sig fram på.<br />
HARTMANN magazine
Viloställning: Kudde under knäna i rygg- eller sidliggande.<br />
Från liggande till stående: Undvik att vrida på<br />
kroppen, flytta i block till sidliggande och skjut ifrån<br />
med armarna upp till sittande.<br />
Sexuell aktivitet: prova olika ställningar till<br />
exempel från sidan bakifrån med en kudde mellan<br />
knäna.<br />
Träning: under graviditet är pilates, yoga och bodybalance<br />
bra träningsformer.<br />
Övningar för<br />
gravida och<br />
nyförlösta<br />
Övningarna kommer från<br />
boken ”Gravidas träningsguide”<br />
av Cia Larsson, som kan<br />
köpas på bland annat på<br />
www.bokus.com, www.bokia.se<br />
eller www.adlibiris.com.<br />
uroterapeuten<br />
Övningar för gravida och nyförlösta<br />
Nedan följer övningar som är gjorda för gravida<br />
eller nyförlösta kvinnor. Övningarna bygger mycket<br />
på att öka bålstabiliteten genom en pilatesboll.<br />
Vikterna ska vara låga, öka istället antalet repetitio<strong>ner</strong>.<br />
I princip kan man säga att kvinnor gärna ska träna<br />
på det här sättet då bäckenbotten inte ska belastas<br />
för hårt d.v.s. inte ha ett högt buktryck och där man<br />
också undviker ytterlägen för ländryggen. Att börja<br />
med promenad till lättare styrketräning efter ca<br />
6–8 veckor är en rekommendation och tyvärr utgår<br />
många mammor lite för hårt lite för tidigt.<br />
Goda råd till nybliven mamma<br />
1. Börja med bäckenbottenträning så fort som möjligt.<br />
2. Träna bålstabilitetsträning.<br />
3. Börja lågintensivt efter 6-8 veckor eller när din<br />
barnmorska gett klartecken.<br />
4. Trappa sedan upp träningen successivt de första<br />
månaderna.<br />
5. Träningen ska kännas behaglig, ingen hårdträning<br />
första halvåret.<br />
6. Undvik träning i ytterlägen första 3-4 månaderna.<br />
7. Tänk på att ha en bra hållning med anspänd mage.<br />
8. Investera gärna i en stadig bh så länge du ammar<br />
så att du har bra stöd<br />
9. Lyssna på kroppen. Känns det inte bra – avbryt!<br />
10. Se till att dina träningsmål är rimliga. Först och främst<br />
ska kroppen återhämta sig efter graviditet och förlossning.<br />
Att få tillbaka sin ursprungliga kropp tar för de flesta<br />
9–12 månader.<br />
Utfallsrullning Lårcurl Höftlyft Armhävning<br />
Har du svårt att hålla urinen?<br />
MoliMed kan hjälpa dig<br />
MoliMed är ett skydd för små till medelstora urinläckage.<br />
MoliMed består av ett brett sortiment av produkter som<br />
ger optimal säkerhet och bästa möjliga användarkomfort<br />
för alla behov och för alla situatio<strong>ner</strong>.<br />
Oavsett hur dina pla<strong>ner</strong> ser ut: Med MoliMed kommer<br />
urinläckage inte att begränsa dig.<br />
HARTMANN magazine 15
Fisk och skaldjur<br />
Det finns något för alla smaker i Florida, speciellt i<br />
Miami. Här finns mat från alla världens hörn och i<br />
alla prisklasser. Fisk och skaldjur är vanliga på<br />
menyn, tack vare närheten till vattnet. En specialitet<br />
är Stone Crab-klor. En känd krabb-restaurang är<br />
Joe’s Stone Crab, som du hittar på 11 Washington<br />
Avenue i Miami Beach.<br />
Traditionellt<br />
Du hittar självklart den traditionella amerikanska<br />
maten överallt. Hamburgare, revben och grillade<br />
biffar med goda såser och tillbehör. Ska du äta<br />
hamburgare, välj då en ”riktig restaurang”<br />
där de gör en klassisk amerikansk hamburgare<br />
från grunden. Lite typiskt för<br />
Florida är friterad mat. Du kan köpa<br />
små friterade bitar av fisk och kött<br />
med stark sås lite varstans.<br />
mat & dryck<br />
mat från florida<br />
Utländska influenser<br />
I Florida finns också ett stort utbud av italiensk mat,<br />
med pasta och pizza. Många restauranger har också<br />
hämtat inspiration från det kubanska och karibiska<br />
köket, det är inte så konstigt med tanke på hur<br />
många invandrare därifrån, som bosatt sig i Florida.<br />
De kubanska och karibiska rätterna har ofta nötkött<br />
eller kyckling som bas och serveras traditionellt med<br />
friterad banan, svarta bönor och ris.<br />
Key Lime Pie 12-14 bitar<br />
Ingredienser:<br />
Botten: 15 digestivekex<br />
125 g smör<br />
Fyllning: 5 äggulor<br />
1 burk kondenserad sötad mjölk, ca 400 g<br />
1 dl färskpressad limesaft (ca 3 lime)<br />
Gar<strong>ner</strong>ing: Grädde, lime i skivor<br />
Apelsi<strong>ner</strong>, lime och kiwi<br />
Florida är känt för sina<br />
apelsi<strong>ner</strong>. Till och med<br />
på bilarnas nummerplåtar<br />
har de med<br />
apelsi<strong>ner</strong>, som får ses<br />
som Floridas signum.<br />
Om du kommer med bil in i Florida norrifrån via<br />
huvudvägarna, kan du stanna till vid Florida<br />
Welcome Centers och få ett glas färskpressad<br />
apelsinjuice som välkomstdrink. Förutom apelsi<strong>ner</strong><br />
odlas även kumquat, papaya, kiwi och lime i Florida.<br />
Frukten används ofta i fruktcocktails eller som efterrätt.<br />
En särskild specialitet från Florida är Key Lime<br />
Pie som du kan köpa överallt i the Keys och på välkända<br />
Key Lime Pie Factory i Key West. Blir du<br />
sugen på limepaj, bjuder vi här nedan på ett recept,<br />
smaklig spis!<br />
Gör så här:<br />
Sätt på ugnen, 175°. Mixa eller krossa digestivekex fint.<br />
Smält smöret och blanda med smulorna, tryck ut blandningen<br />
i botten på en form med löstagbar kant (diameter<br />
ca 24 cm). Förgrädda botten i ca 8 min (mitt i ugnen).<br />
Vispa ihop äggulorna i en bunke, rör <strong>ner</strong> kondenserad<br />
mjölk och limesaft. Häll smeten i formen. Grädda i cirka<br />
15 min. Låt svalna och ställ sedan den i kylen eller frysen<br />
minst 3 tim (den frysta pajen bör tas fram ca 20 min innan<br />
servering). Gar<strong>ner</strong>as med vispad grädde och limeskivor.<br />
Även färsk frukt, t. ex. hallon och blåbär är gott till.<br />
16 HARTMANN magazine
Spara tid och garantera säkerhet<br />
Vi hjälper er<br />
Att kundanpassade set har stor betydelse för säkerhet och tid på mer än ett sätt är<br />
välkänt idag. Med kundanpassade Foliodrape Combiset ges mer av båda.<br />
• Kortar förberedelsetiden<br />
• Lätt att spåra - en streckkod täcker samtliga artiklar i setet<br />
• Minimerar kontami<strong>ner</strong>ingsrisken<br />
• Förenklar inköp och logistik<br />
• Färre produkter på lager<br />
HARTMANN är en stor leverantör av kundanpassade set och erbjuder ett brett sortiment<br />
av engångsprodukter för operationssjukvård. Vi har även tillgång till ett stort<br />
antal komponenter från tredje part som kan kombi<strong>ner</strong>as med Foliodrape Combiset.<br />
Vi har kunskapen och förmågan att hjälpa dig kompo<strong>ner</strong>a ditt kundanpassade set.<br />
Kontakta oss nästa gång tanken på ett kundanpassat set dyker upp och se vad vi<br />
kan göra för dig!<br />
helps healing.
18<br />
farsoter<br />
vattkoppor<br />
Du sköna nya värld – men barndomsplågan vattkoppor är sig lik…<br />
De senaste 25-30 åren har inom infektions -<br />
medicinen medfört större förändringar än<br />
någon motsvarande period tidigare. En rad<br />
sjukdomar har mer eller mindre försvunnit,<br />
medan en hel del nya infektio<strong>ner</strong> har dykt upp<br />
varför sjukdomspanoramat nu är ett helt<br />
annat än då jag började tjänstgöra som infektionsdoktor<br />
1975.<br />
I raden av sjukdomar som kommit och ständigt<br />
är aktuella finns sådana viktiga sjukdomar som<br />
legionärssjuka, Borrelia, EHEC, vinterkräksjuka<br />
och naturligtvis HIV och aids.<br />
Resistens<br />
Bland dem som man under tidigt 1970-tal hoppades<br />
skulle försvinna är tuberkulosen den viktigaste,<br />
där utvecklingen blev den helt motsatta – tuberkulosen<br />
behåller och befäster sin plats som en av de<br />
viktigaste infektionssjukdomarna eftersom 1/3 av<br />
världens befolkning är smittad. Antalet nya fall ökar<br />
hela tiden och vi får alltmer problem att behandla<br />
sjukdomen eftersom också tuberkulosbacillen blir<br />
mer och mer resistent. Något nytt tuberkulosläkemedel<br />
har det inte kommit sedan 1968.<br />
Men det finns också glädjeämnen. Smittkoppor,<br />
som verkligen var en förfärlig sjukdom, utrotades<br />
1977 och ska inte kunna återkomma. Polio eller<br />
barnförlamning, det ständiga orosmolnet varje höst,<br />
har inte förekommit i vårt land sedan 1992 och det<br />
finns gott hopp om att också den sjukdomen ska<br />
kunna utrotas under innevarande decennium.<br />
Barnsjukdomar förr och nu<br />
Det som tidigare var en obehaglig och ibland riskabel<br />
del av vår uppväxt var de s.k. barnsjukdomarna,<br />
och om en av dessa ska denna och en följande<br />
artikel handla. Till de klassiska barnsjukdomarna<br />
brukar man räkna mässling, påssjuka och röda<br />
hund liksom vattkoppor, scharlakansfeber och kikhosta.<br />
Numera – när en så stor andel av småttingarna<br />
tillbringar många och långa dagar på dagis<br />
eller förskolor – spelar luftvägsinfektio<strong>ner</strong> och<br />
diarrésjukdomar större roll än de gjorde förr.<br />
Infektio<strong>ner</strong>na sprids i barnens miljö och de tar med<br />
sig smittorna hem, till föräldrar och barnpassande<br />
mor- och farföräldrar. Och infektio<strong>ner</strong>na är verkligen<br />
smittsamma vilket många i den äldre ge<strong>ner</strong>ationen<br />
kan vittna om!<br />
Vaccination<br />
Från ungefär 1980 har vi i Sverige i princip<br />
vacci<strong>ner</strong>at alla nyfödda mot polio, mässling,<br />
påssjuka, röda hund och kikhosta, även om<br />
vaccinationsprogrammen har ändrats litet<br />
under årens lopp. Det har haft det goda<br />
med sig att de sjukdomarna antingen är<br />
försvunna eller bara förekommer i mycket<br />
begränsad omfattning. Förmodligen är<br />
dagens nyblivna föräldrar helt ovetande<br />
om vad dessa sjukdomar<br />
kunde innebära. Det<br />
märks när kampanjer<br />
uppstår<br />
som ifrågasätter<br />
nyttan med dessa<br />
vaccinatio<strong>ner</strong>. Det kan ju av förståeliga skäl vara<br />
svårt att förstå vitsen med dem om man inte kän<strong>ner</strong><br />
till dem närmare. För oss i en äldre ge<strong>ner</strong>ation, faroch<br />
morföräldrar och alldeles speciellt sjukvårdsper-<br />
HARTMANN magazine
sonal, som upplevt vad de ställt till med känns det<br />
mycket angeläget att de små erbjuds dessa viktiga<br />
vaccinatio<strong>ner</strong>. Och det kan ju räcka med ett större<br />
idrottsevenemang – EM i fotboll eller OS – för att vi<br />
ska påminnas om att de här sjukdomarna globalt<br />
sett inte alls är försvunna och att turistande svenskar<br />
kan drabbas av dem och därför bör se över sitt<br />
vaccinationsskydd och, om det är bristfälligt, vacci<strong>ner</strong>a<br />
sig.<br />
Vattkopporna drabbar de flesta barn<br />
En av barnsjukdomarna, vattkoppor, är fortfarande i<br />
allra högsta grad aktuell och drabbar de flesta barn.<br />
Det finns faktiskt fördelar med att ha vattkoppor när<br />
man är liten (vilket för övrigt gäller alla barnsjukdomarna).<br />
Vattkoppor, varicellae, är en infektion som har ett<br />
akut sjukdomsskede varefter den övergår till att<br />
vara en latent och därmed kronisk infektion. Själva<br />
ordet har med det latinska ordet för smittkoppor –<br />
variola – att göra, och varicellae skulle kunna översättas<br />
med de små kopporna, vilket internationellt<br />
sett är förvirrande eftersom smittkoppor på engelska<br />
heter smallpox som betyder just små koppor (till<br />
skillnad från det som var de stora koppornas sjukdom<br />
nämligen syfilis)… Men för vattkoppor är inte<br />
bara namnet utan också själva sjukdomen intressant<br />
och spännande.<br />
Smittar genom luften<br />
Vattkoppor orsakas av ett virus som orsakar dels<br />
vattkoppor, dels (herpes) zoster, som vi kallar bältros.<br />
Mellan dessa två sjukdomar finns ett riktigt<br />
intrikat samband, som gör att det blir en andra artikel<br />
om bältros framöver. Vattkoppor smittar i första<br />
hand genom luften – och det är ett av de mest<br />
smittsamma virus vi kän<strong>ner</strong> till. Det sprider sig med<br />
lätthet med luftcirkulationen också i stora byggnader<br />
och en patient med vattkoppor som behöver<br />
sjukhusvård måste isoleras på en infektionsklinik,<br />
han eller hon får inte vårdas på en vanlig sjukhusavdelning<br />
för smittoriskens skull.<br />
farsoter<br />
2-3 veckor efter smittotillfället insjuknar man plötsligt<br />
med hög feber och får det utslag som är typiskt<br />
för vattkopporna – det finns över hela kroppen,<br />
men det brukar finnas flest utslag på bålen.<br />
Mängden utslag kan variera mycket mellan olika<br />
patienter. Det brukar vara så att det första syskonet,<br />
som kommer hem med infektionen efter att ha<br />
smittats på dagis eller i skolan, får ganska få utslag<br />
(kanske för att smittdosen varit liten). När syskonen<br />
sedan smittas utsätts de i regel för mer virus, deras<br />
smittdos är större, och de brukar också få flera<br />
utslag. Om man i det tidiga skedet, när infektionen<br />
håller på att sätta fart, är ute och solar blir det mer<br />
utslag på de solbelysta hudpartierna än på dem<br />
som skyddats mot solljuset.<br />
Vattkoppornas olika stadium<br />
Ett vattkoppsutslag genomgår olika stadier som<br />
man brukar kunna skilja åt. Först ser man en liten<br />
prick, en blemma, som långsamt höjer sig över<br />
hudytan, den blir sedan en vätskefylld blåsa som till<br />
sist skrumpnar ihop. Vid vattkoppor finns utslag i<br />
alla stadier samtidigt och även om utslagen varit<br />
stora och fula, brukar det inte bli några ärr efter<br />
infektionen om inte blåsorna har rivits sönder vilket<br />
lätt sker eftersom de kliar våldsamt. Någon bra<br />
behandling finns inte – klådstillande medel kan<br />
vara en hjälp, men oftast är deras effekt måttlig.<br />
Kan bli allvarligt<br />
Det finns ett par situatio<strong>ner</strong> beträffande vattkoppor<br />
som är bekymmersamma. En vuxen – som också är<br />
rökare – löper en rätt stor risk för att infektionen<br />
ska sprida sig till lungorna, vilket kan kräva respiratorbehandling<br />
för att patienten ska överleva. Man<br />
kan också – fast det är ovanligt – drabbas av en<br />
hjärninflammation (encefalit). Den tredje, och allvarligaste<br />
risken, är om infektionen med vattkoppsvirus<br />
drabbar en patient med cancer eller cytostatikabehandling,<br />
för då kan den patientens nedsatta<br />
immunförsvar göra att infektionen får en våldsam<br />
spridning som kan vara livshotande. Små barn med<br />
tumörsjukdomar måste till varje pris skyddas mot<br />
smitta – ibland får man helt enkelt skilja syskon åt<br />
medan vattkoppssjukdomen pågår. Smittsamheten<br />
vid vattkoppor börjar strax innan de första utslagen<br />
syns och det finns virus i utslagen en vecka efter<br />
utslagsdebuten.<br />
Känsligt för virusläkemedel<br />
Vattkoppsvirus är känsligt för olika virusläkemedel,<br />
så i våra dagar finns betydligt bättre möjligheter att<br />
aktivt skydda eller behandla känsliga perso<strong>ner</strong> än<br />
det gjorde förr, och det finns också vaccin mot vattkoppor,<br />
fast det inte blivit allmänt använt eller<br />
tagits med i barnvaccinationsprogrammet.<br />
Eftersom det är fördel att ha haft den här infektionen<br />
som barn händer det att man samlar kvarterets<br />
ungar till ett vattkoppsparty när vattkopporna brutit<br />
ut – då drabbas alla familjer och man kan kanske<br />
hjälpa varandra med barnpassning.<br />
Vattkopporna kan ge bältros<br />
Efter vattkoppsinfektionen är man immun resten av<br />
livet – men samtidigt överlever en viss mängd virus<br />
vilket gör att man får en latent infektion som sedan<br />
kan sedan bryta ut i ungdomsåren eller – vilket är<br />
mycket vanligare – på äldre dagar. Då får man bältros<br />
eller – som det kallas i Danmark – helvedesild.<br />
Och frågan – vad händer med mormor när barnbarnet<br />
får vattkoppor, får hon bältros, eller? Den får vi<br />
återkomma till i nästa nummer!<br />
Artikelförfattare är Per-Erik Åbom, förutvarande smittskyddsläkare<br />
i Jönköpings län, präst i Svenska kyrkan. Per-Erik har<br />
medverkat i seminarier, radio, TV och som skribent i olika tidskrifter<br />
ofta med infektio<strong>ner</strong> och farsotshistoria som tema.<br />
HARTMANN magazine 13 19
anslagstavlan<br />
HydroTac – Nu även<br />
i Stockholm<br />
Nu finns även HydroTac upphandlad i<br />
Stockholm! Önskar du prover på HydroTac<br />
kontakta vår säljsupport så hjälper de dig.<br />
Mer information om HydroTac fin<strong>ner</strong> du på<br />
vår hemsida www.hartmann.se<br />
SÄLJSUPPORT<br />
DIN KONTAKT · TEL 0371-58 74 00<br />
Vi finns på plats alla vardagar året om kl. 08.00 – 16.00.<br />
Ring oss på telefon 0371-58 74 00 eller maila till: info@hartmann.se.<br />
Välkomna till www.molimed.se<br />
Här fin<strong>ner</strong> du mer information om MoliMed lättinkontinensskydd.<br />
Önskar du prover kan du enkelt göra en beställning<br />
under ”Beställa prov”. Under ”Produkter” fin<strong>ner</strong> du, förutom<br />
produktinformation, våra nya patientbroschyrer för dam och<br />
herr. Tipsa gärna dina patienter om www.molimed.se då det<br />
finns mycket nyttig information att ta del av.<br />
Vill du komma i<br />
kontakt med oss via<br />
sidan fyller du i<br />
kontaktformuläret<br />
under ”Kontakt” så<br />
återkommer vi till dig.<br />
HARTMANN ON TOUR<br />
Inkontinens<br />
3-5 okt Urologidagarna, Conventum, Örebro.<br />
17-18 okt Äldreomsorgsdagarna, Stockholmsmässan Älvsjö.<br />
14 nov Stora Demensdagarna, Waterfront, Stockholm.<br />
Sårbehandling<br />
5-6 okt DVSS, Malmö.<br />
16 nov Internationella trycksårsdagen SSIS,<br />
Sophiahemmet Högskola.<br />
Operation<br />
20-24 aug Kirurgveckan, Linköping.<br />
29-30 nov Höstkongress SEORNA, Arlanda Conference Sky City.<br />
20 HARTMANN magazine<br />
Övrigt<br />
5-6 september Apoteksmässan, Kista.<br />
För henne handlar det om livskvalitet<br />
För dig handlar det om omsorgsfull<br />
vård<br />
Fyra av tio inkontinenta har även hudproblem. Därför<br />
behöver vårdgivare produkter som kan hjälpa till att<br />
motverka hudproblem innan de uppstår. HARTMANN har<br />
utvecklat en helt ny ge<strong>ner</strong>ation av inkontinensprodukter<br />
som ger Active Skin Protection - ett Aktivt Hudskydd.
HARTMANN-PROFILEN<br />
Namn: Dusan Reljanovic<br />
Familj: Fru och två barn (Maja, 13 år, Daniel, 8 år)<br />
Bor: Gislaved<br />
Yrke: IT-ansvarig för HARTMANN Skandinavien<br />
Intressen: IT, Tennis, Motorsport, Resor<br />
Mina rötter har jag i Serbien men redan som ettåring flyttade jag tillsammans<br />
med min familj till Sverige och Gislaved. Här bor jag fortfarande och<br />
stormtrivs. Familjen består av frun Gordana och våra två barn Maja och<br />
Daniel. På HARTMANN ansvarar jag för vår IT-miljö, ett arbete som är<br />
mycket varierande med allt från drift/underhåll till utveckling/pla<strong>ner</strong>ing.<br />
Förutom att ta hand om familj och hus så tillbringar jag gärna några timmar<br />
i veckan på tennisbanan, vilket är både roligt och ett bra sätt att hålla<br />
sig i form. Då jag har en vinnarskalle försöker jag att slå allt motstånd på<br />
banan, vilket min dotter ibland inte uppskattar. Tennis och motorsport är<br />
mina största intressen och jag försöker att se någon tävling live per år.<br />
Annars blir det att sitta klistrad framför TV:n.<br />
Resa är något som vi alla fyra i familjen gillar och i somras bar det i väg<br />
till Kanada och Kuba. I Kanada har jag har min bror sedan 20 år tillbaka.<br />
Toronto är en härlig stad, en blandning av Sverige och USA skulle man<br />
kunna säga. Efter två veckor följde vi med min bror och hans familj till<br />
Kuba. Underbart att se alla gamla bilar och den mycket intressanta staden<br />
Havanna. Lärde mig där att Cohiba och Mojito är en bra kombination. En<br />
härlig resa med många fina minnen.<br />
Bättre vårdkvalitet med Active Skin Protection<br />
MoliForm® MoliCare® MoliCare Mobile®<br />
Genom att använda MoliCare, MoliForm och MoliCare Mobile med Aktivt Hudskydd är det möjligt att<br />
hantera inkontinensvården på ett modernt och ansvarsfullt sätt. Resultatet blir en friskare hy hos<br />
vårdtagaren och mindre tidskrävande insatser hos vårdgivaren.<br />
HARTMANN magazine 21
1. Kroppens största organ<br />
2. Stort träskområde i<br />
Florida<br />
3. En av Floridas största<br />
städer<br />
4. Skall synas på nya<br />
20-lappen<br />
5. Lär ha gått igenom<br />
ett eget inferno<br />
6. Sångare i Rolling Stones<br />
7. Skrev Niebelungens ring<br />
8. Svår att tvätta bort<br />
9. Startade Konichiwa<br />
Records<br />
5<br />
9<br />
6<br />
3<br />
tävling<br />
Lös ordflätan och du<br />
kan vinna en kokbok<br />
med amerikansk mat<br />
Lös ordflätan och skicka in ditt bidrag, så har du chans att<br />
vinna kokboken ”Amerikas bästa mat”. Vinnarna presenteras<br />
i nästa nummer av HARTMANN magazine.<br />
8<br />
4<br />
Lös ordflätan och maila in ditt svar senast den 30 november 2012 till tavling@hartmann.se eller skicka ett<br />
vykort till HARTMANN-<strong>ScandiCare</strong> <strong>AB</strong>, Box 24, 334 21 Anderstorp, märk mail och vykortet ”Ordflätan”.<br />
Viktigt! Uppge ditt namn, adress, telefonnummer och din arbetsplats.<br />
2<br />
Fick Nobelpris 1954<br />
1<br />
7<br />
HARTMANN magazine<br />
INTRESSANTA<br />
artiklar<br />
NÄSTA NUMMER KOMMER I JANUARI 2013<br />
senaste<br />
NYTT<br />
Vinnare i HARTMANN<br />
magazine nummer 2, 2012<br />
Vi har tre härliga ”matpaket” från Jamie<br />
Oliver att dela ut denna gång. Vinnare är:<br />
Annie Johansson i Varberg, Yvonne<br />
Jerewall Rydberg i Oskarshamn och<br />
Minna Porrassalmi i Stockholm.<br />
Rätt svar på ordflätan var ”WIMBLEDON”.<br />
Tack alla för att ni deltog i tävlingen!<br />
I detta nummer återkommer vi nu med<br />
fina priser att tävla om.<br />
TIPS PÅ<br />
resmål<br />
NYA<br />
recept<br />
22 HARTMANN magazine
Nya förbättrade MoliMed®<br />
Utvecklad i nära samarbete med användarna<br />
* gäller endast MoliMed mini, midi och maxi<br />
För ytterligare information och/eller produktprover kontakta vår<br />
kundtjänst på telefon 0371-58 74 00, fax 0371-58 74 45,<br />
e-post info@hartmann.se, hemsida www.hartmann.se, www.molimed.se<br />
Vårt skydd för små till medelstora urinläckage är utvecklad<br />
i nära samarbete med användarna för att uppnå idealisk<br />
passform och en behaglig känsla mot huden.<br />
Nyheter!<br />
Extra mjuk elastik i grenpartiet*<br />
Fräscht designade in<strong>ner</strong>förpackningar<br />
helps healing.
Operationsrocken Foliodress Comfort<br />
Ännu bättre användarkomfort med den nya combitapen<br />
För ytterligare information och/eller produktprover kontakta vår<br />
kundtjänst på telefon 0371-58 74 00, fax 0371-58 74 45,<br />
e-post info@hartmann.se, hemsida www.hartmann.se<br />
Vi vet hur viktigt det är med en operationsrock som<br />
sitter perfekt under en hel dag! Därför har vi tänkt<br />
framåt och infört den nya combitapen som gör det<br />
möjligt att justera förslutningen efter dina behov.<br />
- God användarkomfort utan skav i nacken<br />
- Individuell storleksanpassning<br />
- Enkel att ta på<br />
- Säkerhet och effektivitet<br />
helps healing.
Change language